한낮 산책로에 내리는 비 | 스트레스 해소와 안정 | 심적안정과 집중력 강화 | asmr | all healing
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- Опубликовано: 21 окт 2024
- #allhealing #숙면 #힐링 #물소리
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/ @allhealing-c6p
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🍀계곡 또는 개울가의 물소리와 음악소리를 결합하면 정서적으로 다양한 긍정적인 효과를 줄 수 있습니다. .
1. 스트레스 해소 및 안정감: 자연의 물소리는 규칙적이고 반복적인 리듬을 가지고 있어 스트레스를 줄이고 마음의 안정을 제공합니다. 음악과 함께 들을 때 긴장이 풀리고 편안한 느낌을 더할 수 있습니다.
2. 정서적 회복력 강화: 물소리는 뇌파에 영향을 미쳐 심리적인 안정을 가져다주며, 음악은 감정적인 표현과 공감을 자극합니다. 이 두 가지가 결합되면 심리적 회복력을 높이는 데 도움이 됩니다.
3. 마음의 평온함 증진: 물소리와 음악은 모두 마음을 차분하게 만드는 효과가 있습니다. 특히 명상 음악과 같은 느린 템포의 음악은 마음을 진정시키고 감정적으로 평온한 상태로 인도합니다.
4. 집중력 향상: 자연의 소리는 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 물소리와 음악의 조합은 배경 소음처럼 작용해 외부의 방해 요소를 차단하고, 깊은 집중 상태를 유지하는 데 기여할 수 있습니다.
5. 긍정적인 감정 촉진: 물소리와 음악의 결합은 청각적으로 아름다운 경험을 제공합니다. 이는 행복감, 기쁨, 그리고 긍정적인 감정을 촉진시켜 일상 생활에서 긍정적인 태도를 유지하는 데 도움이 됩니다.
이러한 효과는 특히 스트레스가 많은 현대인들에게 큰 도움이 될 수 있습니다.
🍀동영상은 개인적으로 직접 촬영, 녹음했습니다
오디오 및 영상 재사용은 불가합니다.
This video was personally filmed and recorded by me. Audio and video reuse is not permitted
🍀Video : Galaxy S24 Ultra
Audio : Zoom h6 Black
etc : DJI OSMO 5
왼쪽 나무 수풀 속에 떨어지는 소리와 오른쪽 풀밭에 떨어지는 소리도 어떤 소리와 느낌이 차이가 나는지 비교해서 들려 주면 어떰?
@@마포삼열 소중한 의견을 주셨서 너무 감사합니다. 다음 영상 만들 때 참조하겠습니다.
이번 영상은 카메라 뒤편 다리 위에서 떨어지는 물소리가 많이 들어간 것 같습니다. 이해해 주시고 들어주시면 감사하겠습니다~^^♡♡
@@AllHealing-c6p 번개같이 답을 줘서 감사합니다! 재미있게 즐기면서 만들어 주세요!
@@마포삼열 두 번이나 좋은 피드백을 주셔서 항상 감사합니다. 즐거운 저녁 되시길 바랍니다~~^^