Знаете, что самое важное в видео, это то, что оно не оставило равнодушными нас и мы поделились своими знаниями и опытом, спасибо всем, я и в правду многое понял еще....
Шестое упражнение все мастера( ролики которых я просмотел на Ютубе) делают с прямыми ногами, конечно он правильно говорит что при под*еме груза руками надо сгибать ноги, это естественно, но при выполнении упражнения в руках нету груза, то есть нет нагрузки на позвоночник. Хотя если честно сколько людей, столько и интерпретации базовой техники. В этом ролике мне понравилось что мастер сказал что для бадуан не существует правил, и не надо видеть в этих упражнениях мистику, и какие то сверхъестественные способности при выполнении этих упражнении. Суеверье вредно для здоровья.
Работа организма не связана с Ци? Ритм дыхания, глубина дыхания, утренняя Ци (воздух, пространство), вечерняя Ци, занимаетесь вы рядом с заводом, где Ци мутная, или в лесу, или на море, где Ци чистая, ВСЁ влияет. Если Ваш ДАНТЯН вялый, живот не подтянешь. Если вы очень стараетесь, а мысли не можете сосредоточить на нужном месте, вы не снимете спазм и не откроете правильное клеточное дыхание. Ищите сами и не создавайте идолов. Природа Ци настолько естественна, что даже камни дышат. Всем удачи и здоровья. Умиротворения всем🙏🙏🙏
Во времена "Охоты на ведьм" многие китайские специалисты переобулись и стали говорить, что Ци и мистики никакой нет. Вся мистика в том, что ваш внутренний мир полностью обуславливает ваши физиологические ритмы. И вы состоите из пустого атома. А Ци в переводе - дыхание, пространство и в некоторых случаях сознание. Чем тогда является БаДуаньДзын? Встряхиванием пыльного мешка? Один мой знакомый мануальщик, китаец, говорит, что мы управляем движением крови. Чтобы от него все отстали. Вот Вам и мистика и Ци. Это вся наша жизнь, но люди так ленивы, чтобы себя дисциплинировать в дыхании и мыслях, что проще сказать, что ничего этого нет. Нате Вам потягушки и заниматься не больше одного раза в год, не выходя из квартиры.........🙏
Ну, наконец-то хоть кто-то благоразумный не предлагает лечить древней гимнастикой все болезни. если у вас если у вас остеохондроз - идите к врачу, а вот когда прошло обострение, но кататься на лыжах еще нельзя, стоит подумать о Ба Дуань Цзинь
Каждый китайца сам себе мастер.Главное , что в кабинете у него лежит разрешение от райкома партии, о том что он Мастер.. Поэтому смотрите делайте , но сильно не включайтесь в подробности. В 50-е в Китае уничтожили все, что можно про гимнастику. Потому сейчас весь"новодел" очень легко отличить от настоящего, когда обучающий начинает рассказывать про отсутствие связи духа и упражнений. Вы посмотрите на помещение, вентиляторы, засранные окна, сигнализация убогая 90-х годов. Слава КПК. Что то еще вТайване можно найти, но там тоже у же догмы преобладают над живым учением. Делаю 5 лет бадуаньцзинь. Учился сам, потом показал кое-что мастер, у которого занимались рукопашкой , он 6 лет где-то на западе Китая жил, хорош Ван Линь, почти канон. Сенсей говорил, что никто в Китае не знает истоки 8 кусков парчи, каждый сам себе режисер и потому не стоит поклонятся как гуру их мастерам. Учиться внимательно- да, но не подражать, а брать то, что сами чувствуете вам подходит, тело само подскажет. Сенсей умер в 72, до последнего дня вел тренировки и я бы даже в троем с ним не хотел встретиться в темном переулке. В принципе бадуань спас меня от некоторых проблем да и сейчас делаю каждое утро перед зарядкой, чего и вам всем советую.
@@evgenfirst7293 зарядка вообще-то лучше сначала, разогреть тело, суставы опять же. Потом уже заняться созерцательным комплексом, ведь приходиться концентрироваться на массе ощущений и мыслительный процесс выключать, а комплекс требует определенных сложных физических движений. Но честно я делаю сначала цигун всегда. Потом отдыхаю, чуть посижу собираюсь в кучу и делаю физо. Вот так не правильно привык и все :)
Исполнено с большими погрешностями и в отличие от признанной классической (как ГОСТ) федкрацией ЦиГун Уитая и Гос университера физкультуры Китая. Посмотрите запись "Учись в месте с нами 08/03/2016 Требования к выполнению ..." - это безупречное исполнение по требованиям и рекомендациям.
![Chino Pacas - Modo Capone (with Drake & Fuerza Regida) [Video Oficial]](http://i.ytimg.com/vi/zjv8TQ0gBkg/mqdefault.jpg)
Наконец-то кто то говорит о правильном дыхании во время упражнений. ❤ спасибо, спасибо большое ❤
Знаете, что самое важное в видео, это то, что оно не оставило равнодушными нас и мы поделились своими знаниями и опытом, спасибо всем, я и в правду многое понял еще....
Благодарю Вас за полезную информацию!!!!!❤❤❤❤❤
Шестое упражнение все мастера( ролики которых я просмотел на Ютубе) делают с прямыми ногами, конечно он правильно говорит что при под*еме груза руками надо сгибать ноги, это естественно, но при выполнении упражнения в руках нету груза, то есть нет нагрузки на позвоночник. Хотя если честно сколько людей, столько и интерпретации базовой техники. В этом ролике мне понравилось что мастер сказал что для бадуан не существует правил, и не надо видеть в этих упражнениях мистику, и какие то сверхъестественные способности при выполнении этих упражнении. Суеверье вредно для здоровья.
Работа организма не связана с Ци?
Ритм дыхания, глубина дыхания, утренняя Ци (воздух, пространство), вечерняя Ци, занимаетесь вы рядом с заводом, где Ци мутная, или в лесу, или на море, где Ци чистая, ВСЁ влияет. Если Ваш ДАНТЯН вялый, живот не подтянешь. Если вы очень стараетесь, а мысли не можете сосредоточить на нужном месте, вы не снимете спазм и не откроете правильное клеточное дыхание.
Ищите сами и не создавайте идолов.
Природа Ци настолько естественна, что даже камни дышат.
Всем удачи и здоровья.
Умиротворения всем🙏🙏🙏
очень верно, в момент расслабления вдохнуть, в момент применения силы выдохнуть. главное дыхание.
❤❤❤❤Рахметтт Алла риза болсын❤❤❤❤❤❤
Как зовут этого мастера, очень понравилось видео. Очень хорошо поясняет. Спасибо.
Большое спасибо за это! После лекции у меня лучше получается некоторые упражнения 👍🏻🌻 подписалась
Во времена "Охоты на ведьм" многие китайские специалисты переобулись и стали говорить, что Ци и мистики никакой нет. Вся мистика в том, что ваш внутренний мир полностью обуславливает ваши физиологические ритмы. И вы состоите из пустого атома. А Ци в переводе - дыхание, пространство и в некоторых случаях сознание. Чем тогда является БаДуаньДзын? Встряхиванием пыльного мешка?
Один мой знакомый мануальщик, китаец, говорит, что мы управляем движением крови. Чтобы от него все отстали. Вот Вам и мистика и Ци. Это вся наша жизнь, но люди так ленивы, чтобы себя дисциплинировать в дыхании и мыслях, что проще сказать, что ничего этого нет. Нате Вам потягушки и заниматься не больше одного раза в год, не выходя из квартиры.........🙏
Thank you ❤
Так интересно, я была уверена, что "8 кусков парчи" это самый что ни на есть цигун.
Ну, наконец-то хоть кто-то благоразумный не предлагает лечить древней гимнастикой все болезни. если у вас если у вас остеохондроз - идите к врачу, а вот когда прошло обострение, но кататься на лыжах еще нельзя, стоит подумать о Ба Дуань Цзинь
Спасибо🙏💕❤
Каждый китайца сам себе мастер.Главное , что в кабинете у него лежит разрешение от райкома партии, о том что он Мастер.. Поэтому смотрите делайте , но сильно не включайтесь в подробности. В 50-е в Китае уничтожили все, что можно про гимнастику. Потому сейчас весь"новодел" очень легко отличить от настоящего, когда обучающий начинает рассказывать про отсутствие связи духа и упражнений. Вы посмотрите на помещение, вентиляторы, засранные окна, сигнализация убогая 90-х годов. Слава КПК. Что то еще вТайване можно найти, но там тоже у же догмы преобладают над живым учением. Делаю 5 лет бадуаньцзинь. Учился сам, потом показал кое-что мастер, у которого занимались рукопашкой , он 6 лет где-то на западе Китая жил, хорош Ван Линь, почти канон. Сенсей говорил, что никто в Китае не знает истоки 8 кусков парчи, каждый сам себе режисер и потому не стоит поклонятся как гуру их мастерам. Учиться внимательно- да, но не подражать, а брать то, что сами чувствуете вам подходит, тело само подскажет. Сенсей умер в 72, до последнего дня вел тренировки и я бы даже в троем с ним не хотел встретиться в темном переулке. В принципе бадуань спас меня от некоторых проблем да и сейчас делаю каждое утро перед зарядкой, чего и вам всем советую.
А как ты сочетаешь цигун и физкультуру (так это назовем) ?
Что идёт после чего и когда?
@@evgenfirst7293 зарядка вообще-то лучше сначала, разогреть тело, суставы опять же. Потом уже заняться созерцательным комплексом, ведь приходиться концентрироваться на массе ощущений и мыслительный процесс выключать, а комплекс требует определенных сложных физических движений. Но честно я делаю сначала цигун всегда. Потом отдыхаю, чуть посижу собираюсь в кучу и делаю физо. Вот так не правильно привык и все :)
@@Dmytro1969 а сколько это времени занимает и как часто в неделю делаешь?
@@Dmytro1969 я понял.
Тут каждому заходит индивидуально.
А делаем комплекс каждый день?
Сколько он времени занимает ?
@@evgenfirst7293 на автомате за 10 минут, если есть много времени растягиваю на 15-20....
Исполнено с большими погрешностями и в отличие от признанной классической (как ГОСТ) федкрацией ЦиГун Уитая и Гос университера физкультуры Китая. Посмотрите запись "Учись в месте с нами 08/03/2016 Требования к выполнению ..." - это безупречное исполнение по требованиям и рекомендациям.
Добрый день. Можно ссылку?
Скиньте ссылку пожалуйста
Спасибо большое за видео интересно
.....
Неплохой комплекс
Наконец то что поняла
люди добрые,кто нибудь подскажет ссылка на покупку этого курса ещё работает?благодарю заранее!...
Сейчас курс бесплатный
ruclips.net/video/2khV9gMxWp8/видео.html
В ПЕРВОМ упр руки все таки идут через стороны вниз или как показано тут?
Руки идут через стороны, так даже на старых манускриптах нарисовано.
🙏🙏🙏⚘⚘⚘
Neochen me poniatno,Eto baduan dzi?
,🙏
Вам это понятно, это у вас в крови, а для нас русских это новинка!
Гибкий учитель
Сложно и ничего не понятно