....dein Training fordert, aber vor allem fördert es - den ganzen Körper, die Muskeln, die mentale Stärke ( Durchhalten muß über den Kopf). Gern spüre ich dann auch kurzzeitig mal Muskeln, wohlwissend, daß ich mir was Gutes getan habe - unter deiner wunderbaren Anleitung und Anfeuerung. Und ich weiß auch, daß sich Beckenboden, Bauchmuskeln, der Rücken die Gelenke über meine Aktivität freuen. Das eine oder andere Gramm Fett verlässt mich ja auch, zwar grollend, aber es wird ihm dann doch zu viel 😅. Weg damit. Ich bin froh, daß ich deine Community gefunden habe und fühle mich auf der Matte nie allein. Gabi, vielen Dank für deine Ideen, uns fit zu halten und beste Grüße an dich und die Vielen, die ebenso genießen wie ich. Tina Möller
Das war ein effektives Mattentraining genau nach meinem Geschmack - und natürlich hat es Spaß gemacht!! Was für eine Frage 😉 Jedes Workout mit dir macht großen Spaß, ob es schweißtreibend, ausdauernd, erholsam oder mich an meine Grenzen bringt. Je ungewohnter, desto besser 😀 Eine schöne Woche! LG Heike
Danke liebste Gabi, 🥰es hat erneut Spass gemacht mit Dir, auch wenn der "Spass" anstrengend ist, aber ich fühle mich so richtig gut: Meinen Bernard konnte ich heute nicht motivieren, doch wünschen wir dir beide einen schönen Sonntag 😘
Eins ist ganz sicher, liebe Gabi, langweilig wird es mit Dir nie. Die Abwechslung ist einfach großartig und macht viel Spaß. Das war 2/15. Morgen kommen 3 und 4. Einen schönen Abend und bis morgen.😘🤗
Jubel! 🎉 Juchu! 🎊 Und Yeah! 🎉 Das glaubst Du jetzt nicht, liebe Gabi, aber ich hab tatsächlich ALLES geschafft, wenn auch etwas langsamer (na ja, bis auf das Gähnen 😉)! 😀 Bin total überrascht und da sieht man mal, was das tägliche Training mit Dir bringt. Danke schön dafür! 🌹
So ein Schönes Mattentraining! 🤩 Ich mag diesen Schwierigkeitsgrad sehr gerne. Ich fühle mich danach direkt gestärkt. 💪🏼 Bei den intensiveren Workouts fühle ich mich immer zuerst schlapp und kraftlos und merke die Kräftigung erst später. 😉 Ich hatte heute zuerst ein anstrengendes Cardio Stepworkout, da taten im Anschluss diese Mattenübungen richtig gut! 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi 🌻😘🌸
Liebe Gabi F. 💐, ich mache die ganzen Wochen mit - immer so, wie es für mich möglich ist. Auch heute war Dein Training wieder wunderbar. Vielen Dank. 🌻🌷🌻🌷🌻
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Sie haben mir gut getan, die Bauchmuskeln gespürt.. Auf zum Schwimmen.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🌹
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Ohhh, die Stützkraft der Arme. Aber so wichtig. Ich fühle mich gut und gut gelaunt. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video. 🍁🍂🫶
Guten Abend, ein wirklich schönes Mattentraining dabei wurden wieder viele Muskeln beansprucht und aktiviert. Ich bin gerade dabei diese Challanc nachzuholen. Da in den letzten sehr heißen Tagen doch lieber schwimmen auf dem Programm stand. Habe die Übungen mit dir liebe Gabi zwar sehr vermisst, aber das wäre dann wohl etwas zuviel des Guten gewesen. Ich werde ab jetzt versuchen wieder regelmäßig mit dir aktiv zu sein. Na gut ein paar kleinere Unterbrechungen wird es wohl in nächster Zeit noch geben, aber der Sport gerät deshalb nicht in Vergessenheit. Nochmal vielen Dank und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi 🙋♀️💐👏
Liebe Gabi, Mattentrainig war mal wieder etwas anderes, alle Muskeln wurden angesprochen . Hat gut getan. Alle Achtung, das Du täglich etwas Neues bringst! Wünsche Dir einen schönen Tag ❤🤗🙋♀️
Guten Morgen 😊War richtig toll diese Atemübung da ich immer Probleme mit der Atmung habe. Werd das etz jeden Tag machen diese Übung. Bin jeden früh dabei. Danke
Moin moin liebe Gabi 🤗war mal wieder zum Sonnenaufgang am Strand und bin mit einigen Schritten heim gekommen 😅Ausdauer erledigt für heute 👍 Aber ich hab noch voll Energie und dieses kurze knackige Workout tat richtig gut 🤗 Ich bin jetzt startklar und freu mich auf das nächste Training mit dir 🤗Liebe Grüße von der sonnigen Ostsee und einen wunderschönen Tag 🏷für dich 🤗
Wunderbar😍ich finde meinen Rhythmus wieder und kann jetzt morgens gut trainieren👏es war gut kräftigend für die Beine , die Arme, den Bauch...ach und überhaupt, es war wieder super😍
2✅ Hach, das war ja was‼️ Und ja, das hat Spaß gemacht. Ich liebe das gute Gefühl nach den Trainingseinheiten. Hinterher gibts immer noch ein paar wenige Übungen für Schwachstellen. Vielen Dank, liebe Gabi‼️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️💐❤️🙋🏼♀️💐❤️🙋🏼♀️💐❤️🙋🏼♀️
Das war ja wieder mega gut, Übungen für jedermann und Frau. Da ich nicht so gerne auf die Matte gehe, und es habe schludern lassen, konnte ich merken, dass die Übungen mir schwerer fielen als früher. Also nix mehr mit schluderei. Danke Gabi, super. 😊LG Magdalene
Liebe Gabi, während der Übungen hatte ich das Gefühl,dass ich diese Einheit schon mal gemacht habe!!😅 Aber egal, es hat mir trotzdem Spaß gemacht. Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag! ❤😊
Ein ganz tolles Mattentraining! Alle Muskelgruppen wurden einmal in Anspruch genommen.💪💪💪 Es hat mir sehr gut getan und auch sehr gut gefallen. Konnte alle Übungen gut umsetzen und ich fühle mich jetzt wirklich gekräftigt und stabil. Danke liebe Gabi, 😘 für dieses wunderbare Training. Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen. Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
Da ich gestern verpasst hatte, habe ich heute beides absolviert und das war perfekt, denn beim Mattentraining konnte ich noch gut ausschwitzen 😅 Ich freue mich auf die nächsten Tage. ❤
Oh ja, nicht gerade meine Lieblingsübungen, aber ich habe durchgehalten. Man hat ja so seine Schwachstellen, wie Armstützkraft z.B. aber danach stolz wie Oskar sich wieder etwas gefordert zu haben. Danke Gabi und genieße deinen Abend.
Super Training auf der Matte hat viel Spaß gemacht und ich habe meine Muskeln gespürt. Danke liebe Gabi das du mich mit Deiner ruhigen Art zu immer mehr Ausdauer und Fitness anspornst. Freue mich auf morgen früh. Einen schönen Tag an alle🌻
Da war ich nochmals liebste Gabi🥰, (kann auch wieder meine Smilies😀senden) . Auch dieses Herbsttraining hat Spass gemacht, jetzt hullere ich noch 5 Minuten ohne dich, vielleicht kommt meine Taille wieder😂..altern ist nicht für Feiglinge obwohl ich mich mit 76ig nicht beklagen darf!!❤lichst
Liebe Gabi, das war ja richtig super! Ich wusste vorher gar nicht, wieviel Freude Mattentraining machen kann, wenn es so gut angeleitet wird.😊Dankeschön
Liebe Gabi sehr gutes Training war anspruchsvoll aber👍deine Trainings sinder super aufgebaut, aufwärmen, arbeiten und am Schluss dehnen tur so gut 🙏🙏sonniger Gruss Therese
Oh ja 👍 es hat mir sehr viel Spaß gemacht 😅durchtrainiert fühle mich sehr wohl und gut 👏🤩👍💪 Vielen Dank Liebe Gabi ❤💐 Schönen Nachmittag 🌞 Bis morgen 🤗🫶😘
Wiederholt Dankeschön liebe Gabi. Ja morgen bin ich bei ausdauernd dynamisch dabei. Tut mir echt sehr gut bei oder wegen meiner Tätigkeit als ganzheitlicher Massagetherpeut. Freu mich auf morgen. LG Ruth 🎉❤❤😊
Wieder ein effektives Training mit dir, liebe Gabi. Sogar der Hund hatte Spaß daran😊. Melde mich für ein paar Tage ab, ich gehe auf Radltour. Bis dann...😊
Ohja liebe Gabi 😍 dein Workout hat sehr viel Spaß gemacht 🎉 und war suuuper effektiv 😅💪so tolle verschiedene Übungen, klasse und auch die Arme wurden trainiert 💪 Einfach perfekt wie immer ❤ ganz lieben Dank 🙏 und da freu ich mich schon auf das morgige Training 🙌 lieben Gruß Marion 🥰
Ich vermute mal, dass meine Beine eine Rückmeldung geben werden 😅 Es hat wie immer richtig Spaß gemacht und die Energieverwertung sollte auch einen hohen Umsatz erzielt haben 😉 Ich hoffe, es ziehen keine Unwetter an der Isar auf und wünsche eine erholsame Nacht. Liebe Grüße, Carsten 🏃♂️
Gabi icg glaube, Du siehst mich!!! Hahaha, gerade als ich nicht mehr konnte- hast Du gesagt- bis hier reicht das auch- super schöne Reihe- bis übermorgen- morgen Enkelin-Tag
Hattest du den Winkearm vergessen? 😅 eine wirklich kurzweilige Einheit mit dir! 😊 wie schon oftmals klingt der Titel der Einheit krasser, als es dann ist 😅 andersherum habe ich das auch schon gedacht: hört sich harmlos an, hatte es jedoch in sich 😅 ich danke dir sehr Gabi! ❤
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Merkwürdig, kompletter Videoausfall auf allen Geräten. Schade. Geht nix bei RUclips … ah, nach wenigen Minuten lief alles wieder. Ein wunderbares Workout vorm Schlafengehen… ich bilde mir ein, dass ich durch spätes Muskeltraining in der Nacht meinen Stoffwechselturbo angeschaltet habe … vielen Dank, liebe Gabi. Ich liebe die Klassiker auf der Matte. Grüße von Astrid
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Daaanke liebe Gabi, das tat wieder so gut! 🥰💪
Das freut mich sehr liebe Melanie 🌷😘🤗
Liebe Gabi, super workout, macht einfach gute Laune ❤. DANKE
Das freut mich 🤗
....dein Training fordert, aber vor allem fördert es - den ganzen Körper, die Muskeln, die mentale Stärke ( Durchhalten muß über den Kopf). Gern spüre ich dann auch kurzzeitig mal Muskeln, wohlwissend, daß ich mir was Gutes getan habe - unter deiner wunderbaren Anleitung und Anfeuerung. Und ich weiß auch, daß sich Beckenboden, Bauchmuskeln, der Rücken die Gelenke über meine Aktivität freuen. Das eine oder andere Gramm Fett verlässt mich ja auch, zwar grollend, aber es wird ihm dann doch zu viel 😅. Weg damit.
Ich bin froh, daß ich deine Community gefunden habe und fühle mich auf der Matte nie allein. Gabi, vielen Dank für deine Ideen, uns fit zu halten und beste Grüße an dich und die Vielen, die ebenso genießen wie ich. Tina Möller
Ja Tina🎉 finde ich auch. Fühle mich auch beim Laufen so viel besser und kalibrierter😅
@kassakassa 😘
Das war ein effektives Mattentraining genau nach meinem Geschmack - und natürlich hat es Spaß gemacht!! Was für eine Frage 😉 Jedes Workout mit dir macht großen Spaß, ob es schweißtreibend, ausdauernd, erholsam oder mich an meine Grenzen bringt. Je ungewohnter, desto besser 😀 Eine schöne Woche! LG Heike
Vielen vielen Dank, liebe Heike, freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat💕
Es gab Zeiten, da hab ich nach gut der Hälftr gekniffen. Ich werde immer fitter, das freut mich. Danke fürs Training‼️❤️💐🙋🏼♀️❤️💐🙋🏼♀️❤️💐🙋🏼♀️
Das freut mich sehr!💕🥰☀️
Danke liebste Gabi, 🥰es hat erneut Spass gemacht mit Dir, auch wenn der "Spass" anstrengend ist, aber ich fühle mich so richtig gut: Meinen Bernard konnte ich heute nicht motivieren, doch wünschen wir dir beide einen schönen Sonntag 😘
Das freut mich Isabelle 🤗 Spass an Bewegung ist natürlich das Allerbeste 👍 Ich wünsche Euch ebenso einen schönen und entspannten Nachmittag, Gabi 😘
Sehr schönes Workout, fühle mich gestreckt und gedehnt, danke Gabi🥰
Das freut mich 🤗
Das wird ja immer besser, vielen Dank, liebe Gabi!
Das freut mich sehr liebe Heidi 🌷😘🍀
Eins ist ganz sicher, liebe Gabi, langweilig wird es mit Dir nie. Die Abwechslung ist einfach großartig und macht viel Spaß. Das war 2/15. Morgen kommen 3 und 4. Einen schönen Abend und bis morgen.😘🤗
Wunderbar liebe Sabine😘bis morgen!
Jubel! 🎉 Juchu! 🎊 Und Yeah! 🎉 Das glaubst Du jetzt nicht, liebe Gabi, aber ich hab tatsächlich ALLES geschafft, wenn auch etwas langsamer (na ja, bis auf das Gähnen 😉)! 😀 Bin total überrascht und da sieht man mal, was das tägliche Training mit Dir bringt. Danke schön dafür! 🌹
Ganz, ganz toll liebe Dagmar 👍 so, super ❗️LG Gabi
Moin Gabi, was für ein Start - du hast mich wieder begeistert - ich bleibe dabei 😍 LG
Das freut mich 🥰☀️
Ich fand dieses Mattentraining super und effektiv. Die Muskeln bedanken sich und ich bin stolz und danke dir auch, liebe Gabi. 🤗🫶
Das freut mich sehr! Dankeschön 😘kannst stolz sein!
Ich liebe deine Workouts auf der Matte 👍😍
Dankeschön 🤗
Das war ein guter Start in die Woche. 😊Danke dir
Das freut mich 😊
So ein Schönes Mattentraining! 🤩 Ich mag diesen Schwierigkeitsgrad sehr gerne. Ich fühle mich danach direkt gestärkt. 💪🏼 Bei den intensiveren Workouts fühle ich mich immer zuerst schlapp und kraftlos und merke die Kräftigung erst später. 😉
Ich hatte heute zuerst ein anstrengendes Cardio Stepworkout, da taten im Anschluss diese Mattenübungen richtig gut! 👍🏼🙂 vielen Dank, liebe Gabi 🌻😘🌸
DU BIST SOOOO FLEISSIG!😘🌺🌸💕☀️🌼
@@GabiFastner ohhh, DAAAANKE! 😘
Guten morgen liebe Gabi ,so wie immer mit dir mach das trainieren so viel spaß ,schönen Freitag aus dem Burgenland 🇦🇹🥰
Dankeschöööön! Liebe Grüße ins Burgenland!
Liebe Gabi F. 💐,
ich mache die ganzen Wochen mit - immer so, wie es für mich möglich ist.
Auch heute war Dein Training wieder wunderbar. Vielen Dank. 🌻🌷🌻🌷🌻
Das freut mich sehr liebe Danni, genau richtig 🌷😘🍀 LG Gabi
Ein super Training auf der Matte, mit toller Dehnung danach 👍🤗
Dankeschön 🤗
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Sie haben mir gut getan, die Bauchmuskeln gespürt.. Auf zum Schwimmen.. Ich wünsche uns allen einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video 🌹
Sehr schön! Viel Spass liebe Bärbel und einen wunderschönen Tag!
Guten Morgen liebe Gabi, danke für diese Übungen. Ohhh, die Stützkraft der Arme. Aber so wichtig. Ich fühle mich gut und gut gelaunt. Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und teile sofort dieses Video. 🍁🍂🫶
Das freut mich sehr! Dankeschön 💕
Danke
Sehr gerne 🌷😘🍀
Guten Abend, ein wirklich schönes Mattentraining dabei wurden wieder viele Muskeln beansprucht und aktiviert. Ich bin gerade dabei diese Challanc nachzuholen. Da in den letzten sehr heißen Tagen doch lieber schwimmen auf dem Programm stand. Habe die Übungen mit dir liebe Gabi zwar sehr vermisst, aber das wäre dann wohl etwas zuviel des Guten gewesen. Ich werde ab jetzt versuchen wieder regelmäßig mit dir aktiv zu sein. Na gut ein paar kleinere Unterbrechungen wird es wohl in nächster Zeit noch geben, aber der Sport gerät deshalb nicht in Vergessenheit.
Nochmal vielen Dank und einen schönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi 🙋♀️💐👏
wunderbar liebe Traudl! Schön dass Du wieder da bist!
Super schöne Herbstaktion....mache auch wieder tgl.mit😊
Das freut mich 🤗
super, vielen Dank!
Sehr gerne liebe Kerstin 🌷😘🙂
Ein super Training, auch im Urlaub nach einer Wanderung, vielen Dank!😊
Das freut mich sehr!
Liebe Gabi, Mattentrainig war mal wieder etwas anderes, alle Muskeln wurden angesprochen . Hat gut getan. Alle Achtung, das Du täglich etwas Neues bringst! Wünsche Dir einen schönen Tag ❤🤗🙋♀️
Das freut mich sehr liebe Margareta, ebenso einen schönen Tag 🌷😘🍀
Das hat Spass gemacht - und meine Bauchmuskeln wurden trainiert. Herzlichen Dank, Gabi !🙂
Das freut mich 🤗
Liiiiiieeeben Dank Gabi, hat mir sehr gutgetan: Werde noch ein Workout anhängen. LG Anne
Das freut mich 🤗
Gutes Training dann fühlt man sich gut und der Tag kann beginnen
Danke❤
Sehr gerne liebe Karin 😊 LG Gabi
Guten Morgen 😊War richtig toll diese Atemübung da ich immer Probleme mit der Atmung habe. Werd das etz jeden Tag machen diese Übung. Bin jeden früh dabei. Danke
Sehr schön liebe Sylvia💕👍
Nach langer Zeit wieder mal ein in Anführungsstrichen normales Training von dir mitgemacht 😊
Bin gespannt, was meine Muskeln dazu sagen? 😅
👍😘
Hallo Gaby, danke für's Training. Bin jetzt fit wie ein Turnschuh😅
Sehr schön liebe Claudia💕👍
Liebe Gabi, es hat gut getan und Spaß gemacht. DANKE. Liebe Grüße Birgit aus Hof
Das freut mich liebe Birgit 😘
Das war super. Vielen lieben Dank
Sehr gerne 😊
Tolles Mattentraining 👍🏼! Tat sehr gut und hat Spaß gemacht 🤗! Vielen lieben Dank Gabi 🫶🏼… einen schönen Tag ☀️🍂und liebe Grüße 😘
Dankeschön liebe Katja, wünsch dir auch einen wunderschönen Tag🌺🌼💕
Danke, das tat wie immer gut!
Ich danke dir!
Das war eine Super Lektion, danke liebe Gabi!🙋♀️🙋♀️💕🙏
Sehr gerne liebe Verena 😘🍀🤗
Es ist erschreckend,wie man einrostet,wenn man gar nichts mehr macht 🙈 Das ging alles auch schon mal besser,aber da komm ich auch wieder hin 💪
Genau so ist es! Wir üben gemeinsam 💕👍
Tolles Mattentrainig - tut richtig gut.
Vielen Dank!
Liebe Gabi, wieder eines meiner Lieblingstrainig zum dehnen und strecken , es tut sooo gut🤩jetzt steige ich fit in den Tag und danke dir ❤lichst!
Sehr gerne liebe Isabelle, ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag und freue mich auf das nächste gemeinsame Training 🌷😘🍀 Gabi
Moin moin liebe Gabi 🤗war mal wieder zum Sonnenaufgang am Strand und bin mit einigen Schritten heim gekommen 😅Ausdauer erledigt für heute 👍 Aber ich hab noch voll Energie und dieses kurze knackige Workout tat richtig gut 🤗 Ich bin jetzt startklar und freu mich auf das nächste Training mit dir 🤗Liebe Grüße von der sonnigen Ostsee und einen wunderschönen Tag 🏷für dich 🤗
Suuuuuper🌼🌸🌺🌅genieße den Tag!
Wunderbar😍ich finde meinen Rhythmus wieder und kann jetzt morgens gut trainieren👏es war gut kräftigend für die Beine , die Arme, den Bauch...ach und überhaupt, es war wieder super😍
Das freut mich sehr! Schön dass Du wieder regelmässig dabei bist liebe Annette!
Ich versuche jetzt, diese Playlist Schritt für Schritt durchzumachen. Die Übungen heute waren hervorragend. Dankeschön. Elfi
Super! Viel Spass liebe Elfi💕
Hat mir sehr gut getan. Toll erklärt. Musste gar nicht immer hinschauen. Danke liebe Gabi 🫶
Das freut mich 🤗
2✅
Hach, das war ja was‼️
Und ja, das hat Spaß gemacht. Ich liebe das gute Gefühl nach den Trainingseinheiten. Hinterher gibts immer noch ein paar wenige Übungen für Schwachstellen.
Vielen Dank, liebe Gabi‼️🙋🏼♀️🙋🏼♀️🙋🏼♀️💐❤️🙋🏼♀️💐❤️🙋🏼♀️💐❤️🙋🏼♀️
Dankeschööööön liebe Wolltraud!
Das war ja wieder mega gut, Übungen für jedermann und Frau. Da ich nicht so gerne auf die Matte gehe, und es habe schludern lassen, konnte ich merken, dass die Übungen mir schwerer fielen als früher. Also nix mehr mit schluderei. Danke Gabi, super. 😊LG Magdalene
Sehr schön! Freut mich Magdalene!
Tolle Übungen 👍 Danke fürs Training 👏 Lg 🫶🏼
Sehr gerne 😊
Ein reines Mattentraining hatte ich lange nicht.....das hat mir richtig gut gefallen.....ganz lieben Dank dafür, liebe Gabi. 👌👍🙏
Sehr gerne liebe Steffi, LG Gabi 🌷😘👍
Liebe Gabi, während der Übungen hatte ich das Gefühl,dass ich diese Einheit schon mal gemacht habe!!😅 Aber egal, es hat mir trotzdem Spaß gemacht. Ich wünsche dir noch einen schönen Sonntag! ❤😊
Sehr schön! Das macht nichts💕
Tolles Training - freue mich schon auf morgen! Vielen Dank für deine super Motivation, liebe Gabi! 👍😊
Sehr gerne liebe Christa 🤗 bis morgen 😘🌷🍀
Danke - auch für den Tip am Schluss mit dem Essen, solche Tips sind auch wichtig.
Sehr gern!
Freue mich schon auf morgen 🎉
Dankeschön 💕
Nach einem Wanderwochenende geht's weiter fit in den Herbst, danke für deine prima Anleitungen, wie gewohnt sehr gut gelaunt 😍
Suuuper💕👍
Boah tolles Training. Ich merke es es jetzt schon. Aber super. Danke liebe Gaby❤
Das freut mich 🤗
Ein ganz tolles Mattentraining!
Alle Muskelgruppen wurden einmal in Anspruch genommen.💪💪💪
Es hat mir sehr gut getan und auch sehr gut gefallen.
Konnte alle Übungen gut umsetzen und ich fühle mich jetzt wirklich gekräftigt und stabil.
Danke liebe Gabi, 😘 für dieses wunderbare Training.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag ☀️ und bis morgen.
Ganz liebe Grüße Sabine 🙋♀️🌺
wunderbar liebe Sabine, das klingt sehr gut! Schöööönen Tag DIR!
Großartig! Danke, liebe Gabi 💛- das hat richtig gut getan ✌️🤩 - happy evening ✨
Das freut mich 🤗
Klasse...nach einer Wanderung durch 😊 die Eifel, waren diese kräftigenden Übungen wirklich Gold wert.
Vielen Dank dafür! 🎉
Das freut mich sehr!
Da ich gestern verpasst hatte, habe ich heute beides absolviert und das war perfekt, denn beim Mattentraining konnte ich noch gut ausschwitzen 😅
Ich freue mich auf die nächsten Tage. ❤
Das freut mich sehr!
Oh ja, nicht gerade meine Lieblingsübungen, aber ich habe durchgehalten. Man hat ja so seine Schwachstellen, wie Armstützkraft z.B. aber danach stolz wie Oskar sich wieder etwas gefordert zu haben. Danke Gabi und genieße deinen Abend.
Suuuuper👍😘freut mich! Kannst stolz sein! Schönen Abend!
Super Training auf der Matte hat viel Spaß gemacht und ich habe meine Muskeln gespürt. Danke liebe Gabi das du mich mit Deiner ruhigen Art zu immer mehr Ausdauer und Fitness anspornst. Freue mich auf morgen früh. Einen schönen Tag an alle🌻
Das freut mich sehr. Einen schönen Tag und bis zum nächsten Training 🌷😘🍀
DAS macht Freude und fördert. Einfach spitze, Gabi. ❤lichsten Dank.😘
Sehr gerne liebe Birgitta, LG Gabi 🌷😘👍
Liebe Gabi, das war eine gute Vorbereitung für den heutigen Tanzabend. Danke ❤🤗👌
Sehr gerne 🤗 viel Spaß beim Tanzen liebe Margareta 😘🌷👍
Da war ich nochmals liebste Gabi🥰, (kann auch wieder meine Smilies😀senden) . Auch dieses Herbsttraining hat Spass gemacht, jetzt hullere ich noch 5 Minuten ohne dich, vielleicht kommt meine Taille wieder😂..altern ist nicht für Feiglinge obwohl ich mich mit 76ig nicht beklagen darf!!❤lichst
Danke liebe Isabelle💕👍und viel Spass beim Hullern! Schönen 🍂🍁🌱Sonntag Euch!
Das war spitze 🤩 und ich spür meine Muskeln an bestimmten Stellen morgen ganz sicher 😅. Danke dir liebe Gabi!
Das freut mich 🤗
Liebe Gabi, das war ja richtig super! Ich wusste vorher gar nicht, wieviel Freude Mattentraining machen kann, wenn es so gut angeleitet wird.😊Dankeschön
Das freut mich sehr liebe Meggy 🌷😘👍
Das hat Spaß gemacht !!!
Das freut mich 😘
Vielen Dank für einen lustigen und inspirierenden Unterricht. :D
Pass auf dich auf und wünsche dir einen schönen Abend, Gabi. :D
Dankeschön! Dir auch einen wunderschönen Abend 😘
Wunderbar wie immer. 😊
Herzlichen Dank 😊
Ein schönes nicht zu anstrengendes Training 🙂
Dankeschön 💕
Wir machen jetzt zum zweiten Mal diese Playlist und es tut so gut💪🏼👏🏼❤, vielen Dank liebe Gabi
Das freut mich 🤗Gundula
Danke, dass du immer wieder Muskeln forderst, die sonst vergessen wären.... Bis bald! 🌻
Immer wieder gerne liebe Beate :-)
Einfach toll mit Dir zu trainieren😂 es war auf der Matte auch gut🧎🏼♀️🧘🏼Danke schön 💐und liebe Grüße Hannelore 😊
Liebe Grüße zurück Hannelore, schön dass Du dabei bist 😘🌷🍀
Das war jetzt noch das richtige Hullertraining. Danke. Danke
Freut mich sehr!
Einfach wunderbar!!!Jetzt habe ich mir noch Bänder gekauft und probiere mal so ein Training 🏋️ aus.DANKESCHÖN ☀️👍💯🫶
Viel Spaß damit!
Liebe Gabi sehr gutes Training war anspruchsvoll aber👍deine Trainings sinder super aufgebaut, aufwärmen, arbeiten und am Schluss dehnen tur so gut 🙏🙏sonniger Gruss Therese
Ganz lieben Dank Therese, freut mich sehr 🌷😘👍 LG Gabi
Wieder ein großartiges MattenTraining, liebe Gabi. Vielen Dank für jeden Tag „gut fühlen“!
Sehr gerne 🤗danke Dir Yvonne💕
Mein Körper hat "fest und steif" stellenweise argumentiert diesen oder jenen Muskel hätte er nicht 😅❤Dankeschön, für's Entdecken helfen ❤
Sehr gerne 🤗 bis zur nächsten Entdeckungsreise 😊😘 LG Gabi
👍👍👍 super für den faulen Abend! 😅
Auf jeden Fall 👍freut mich
Das war toll, hat mir sehr gut getan und natürlich auch Spaß gemacht 👏👏👍 Dankeschön liebe Gabi 🌻🫶
Das freut mich 🤗
Macht gute Laune 🎉
Das freut mich 😘
Oh ja 👍 es hat mir sehr viel Spaß gemacht 😅durchtrainiert fühle mich sehr wohl und gut 👏🤩👍💪
Vielen Dank Liebe Gabi ❤💐
Schönen Nachmittag 🌞
Bis morgen 🤗🫶😘
Dankeschön und bis morgen 😘
Tag 2 hat mich auch wieder begeistert. War viel unzerwegs heute, da durfte rs mal die Matte sein. Sehr schön 🍀💞
Sehr gut liebe Christel😘👍
Bravo!!!
Dankeschön 😘🌷🍀
Wiederholt Dankeschön liebe Gabi. Ja morgen bin ich bei ausdauernd dynamisch dabei. Tut mir echt sehr gut bei oder wegen meiner Tätigkeit als ganzheitlicher Massagetherpeut. Freu mich auf morgen. LG Ruth 🎉❤❤😊
Danke dir liebe Ruth😘
Das war ganz toll🎉
Dankeschön 😘
Vieeeelen Dank!!!!🤗🙋🏼♀️
Sehr gerne 😘
Wieder ein effektives Training mit dir, liebe Gabi. Sogar der Hund hatte Spaß daran😊. Melde mich für ein paar Tage ab, ich gehe auf Radltour. Bis dann...😊
Wunderbar 🥰🐶viel Spaß 🚴
Cool, mein Hund ist auch immer gerne dabei … nur Cardiotraining findet sie so na ja … Grüße an Wuffi
Ohja liebe Gabi 😍 dein Workout hat sehr viel Spaß gemacht 🎉 und war suuuper effektiv 😅💪so tolle verschiedene Übungen, klasse und auch die Arme wurden trainiert 💪 Einfach perfekt wie immer ❤ ganz lieben Dank 🙏 und da freu ich mich schon auf das morgige Training 🙌 lieben Gruß Marion 🥰
Danke liebe Marion für Deine netten Worte😘bis morgen!!!
Mega toll! Nur die Armkraft habe ich gar nicht🥲 da wünsche ich mir Aufbauübungen
Mach die Übung einfach an der Wand😘 oder mach sie, so wie es für dich okay ist, geht einfach nicht so weit runter, das wird dann schon mit der Zeit!
Ich vermute mal, dass meine Beine eine Rückmeldung geben werden 😅 Es hat wie immer richtig Spaß gemacht und die Energieverwertung sollte auch einen hohen Umsatz erzielt haben 😉 Ich hoffe, es ziehen keine Unwetter an der Isar auf und wünsche eine erholsame Nacht. Liebe Grüße, Carsten 🏃♂️
Wunderbar Carsten! Wir sind gestern verschont geblieben, hoffe ihr auch!
Einfach nur wohltuend mit dir Gabi zu trainieren. Trotz Osteoporose und Rückenbeschwerden
wunderbar liebe Jutta! Schön dass Du dabei bist!
Gabi icg glaube, Du siehst mich!!! Hahaha, gerade als ich nicht mehr konnte- hast Du gesagt- bis hier reicht das auch- super schöne Reihe- bis übermorgen- morgen Enkelin-Tag
😉👍super Jutta!viel Spaß morgen
Hattest du den Winkearm vergessen? 😅 eine wirklich kurzweilige Einheit mit dir! 😊 wie schon oftmals klingt der Titel der Einheit krasser, als es dann ist 😅 andersherum habe ich das auch schon gedacht: hört sich harmlos an, hatte es jedoch in sich 😅 ich danke dir sehr Gabi! ❤
Dankeschön liebe Kathrin😘
Ganz schön "tricky" mitten in der Entspannung die Arme nochmal anspannen zu müssen 😅 Dafür fühlt es sich aber auch rundum gestärkt und gekräftigt an 👍
Das freut mich 😊
Nach den Keksle Tagen brauchts a bisl mehr.Danke
Gute Idee 👍
💚🙏🤗😘
😘😘
Ohja morgen spüre ich garantiert meine Beine ... egal wie 😂😂😂
👍😊
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
🤸♀️✔️
😘
Merkwürdig, kompletter Videoausfall auf allen Geräten. Schade. Geht nix bei RUclips … ah, nach wenigen Minuten lief alles wieder. Ein wunderbares Workout vorm Schlafengehen… ich bilde mir ein, dass ich durch spätes Muskeltraining in der Nacht meinen Stoffwechselturbo angeschaltet habe … vielen Dank, liebe Gabi. Ich liebe die Klassiker auf der Matte. Grüße von Astrid
sehr schön liebe Astrid! Freut mich dass es doch geklappt hat!