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여러분 오늘도 감사합니다❤️🔥잠자기 전 저의 영상을 마지막으로 시청하시고우리 모두 핸드폰 딱! 내려놓고 취침모드 돌입하시죠!정진🔥__________________ 💪🏾꾸준한근성장 ➙ 랭킹닭컴 : bit.ly/3VYBz9g💥정진닭가슴살&정진소고기볶음밥💥bit.ly/4dZcOAM🍖신선애 설도&홍두깨살 : bit.ly/3gtZs6T💥랭킹닭컴 추천 아이디 : HERA 💥HERA 추천인으로 회원가입시 할인 쿠폰 증정!(상품 할인 및 무료배송 쿠폰 6종 지급)💥기존 회원이신 분들은 쿠폰함에서 이용승 을 입력하시면 10% 할인 쿠폰을 드립니다! (추천인 가입자 포함)💥이용승 인스타그램 : instagram.com/korean_hercules_ (인스타에 ' korean_hercules_ ' 검색 ) 🔥정진 의류🔥 👕링크 : www.niteo.uno🔥이용승's Pick BCAA 브랜드 XTEND 구매하기 : url.kr/gkw1zj🔥운동장비 “프로칼로”🔥링크 : procalo.co.kr
용승이형 나 운동 이번에 제대로 시작한 청년인데, 형만 보면 항상 힘나고 뭔가 이게 팬심인가 싶어! 항상 응원해❤️
3:54 말해놓고 부끄러워진 정진좌
주삿바늘 따윈 꼽지 않아
와이프보면서 웃으셔서 오해했네요 아직 헬창의길은 먼가봅니다 음란마귀가 나가라 워이~
@@루시퍼-y6j?
3:26 훈련폼이 아니라 그냥 사람이 미쳤다..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃기네
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돌앗너
4:40 형님 죄송한데 너무 뉴트리아 같아요
감사합니다! 쥐중에 제일 큰놈 이네요😂😂
@@koreanherculesㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:54 다른거 생각하신거 다압니다 정진
정진 입니다😊😊😊😊
정진🔥🔥🔥
3:55 고급드립 ㄷ
어떤 겸손과 예의가 몸에 자연스레 베어있는 게 느껴져서 너무 좋습니다이 시대 참 보기 드문 분이십니다 항상 응원합니다 반드시 크게 되실 겁니다 =정진=
이 분은 사람이 참 선해보임. 정진!
좋게봐주셔서 감사합니다! 정진🔥
자기위치에서 노력 정진!! 내가 할 수 있는 선에서 최선을 다해봅시다 한주 시작하네요
다가오는 한 주도 🔥정진🔥
오늘도 물 16리터 마셨나요?
3:58 제가 꽂는것은 원판밖에 없습니다 하고 웃참하는거 개웃기네 정진!!!!!!!!!!
교재 제대로 고르셨네요^^ 저는 자녀 영어교육을 위해 이 문법책 3권을 정리중입니다.^^ 다른 책 보지 마시고 계속 정진하세요. 10회독말고 10세트로 정진 ㅎㅎ
진짜 형님 보기 너무 좋습니다. 형님이 행복하게 정진하고 저도 정진할 수 있도록 노력하면서 또 기도하겠습니다. 언제나 화이팅!!
3:03 사람 참 바르다. 멋집니다 정진!
항상 응원하고있습니다 정진!
반년만에 들렸어요. 운동 강도나 집중력이 보다 좋아진 것 같아요. 응원합니다 !! 한주도 파이팅
정진! 무더위에 고생이 많으십니다.😊
궁금한게 있습니다 식사하시고 바로 운동가시는 장면을 종종 보게 되는데 식사 후 운동을 바로 들어가면 운동 부위에 펌핑감이 다소 적게 느껴지는데 영상편집으로 인해 식사 후 바로 운동을 하는것 처럼 보이는건지 궁금합니다.
헬스장에서 자주 보는데 아주 멋지십니다너무 열심히하셔서 항상 인사는 못드리고 쳐다보고있습니다 ㅎㅎ
좋게봐주시고 배려해주셔서 감사합니다! 정진🔥
정진하시는 모습을 보며 동기부여가 굉장히 됩니다 너무 대단하신 것 같아요
용승님… 영상들 보면서 늘 강한 동기부여 얻고 갑니다. 운동뿐만 아니라 삶을 대하는 태도와 자세 그리고 주변 분들에게 인사하시는거나 그냥 여러모로 많이 배우고 있어요. 저보다 나이는 적게 드셨지만 영상들 볼 때마다 좋은 부분들 많이 느끼고 배우고 있습니다. 지금같은 선한 영향력 널리 퍼뜨려주세요. 늘 응원하겠습니다. 정진!!!- 용승님의 찐팬 올림 -
용승이형 영상잘보고있습니더❤
항상 긍정에너지 감사합니다 다음주도 화이팅🔥
매일 형님 영상보며 정진!
가슴이 웅장해지는 bgm입니다 정진🔥🔥🔥🔥🔥🔥
낫닝겐 정진좌 멋지십니다.
요즘 영상 보는 거에 약간 소홀했는데 오랜만에 다시 보고 반성합니다...! 저도 따라서 운동이든 일이든 정진하겠습니다! 항상 응원하고 있습니다 선수님!!!
정진!!!❤️🔥❤️🔥
꼽는게 원판밖에 없다면서 웃네 ㅋㅋㅋㅋ
형님 가끔은 생선3장 뜨기같은 요리하는 모습도 보여주실 수 있나요?
다양하게 요리하는 모습 보여드릴께요!
멋진 마인드 배우고 갑니다💪🏼💪🏼정진
정진! 용승이형님 식단할 때 밥 먹는게 힘들어서 물 말아서 먹는데 물 말아 먹으면 안좋나요? 아니면 아무 상관없나용
전혀 상관없습니다!
@@koreanhercules감사합니다!!
용승님 저도 용승님을 보고 노력하면 안될것은 없다라고 느끼는것 같습니다 저또한 많이 무너지지만 용승님처럼 화이팅하겠습니다 감사합니다
극시즌 되니까 몸 바로 올라오네요 정진
아침 식단하면서 티바로우 드립에 빵터진 내가 너무 웃기면서 좀 그렇다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
안다치는게 진짜 대단쓰!!! 부상없이 롸쓰꼬~
정진하고 또 정진👊
정진하는 형님의 모습을보며 헬스장으로 달려갑니다 대회 화이팅입니다! 정진!
항상 응원하고 있습니다!! 화이팅 입니다!!
오늘도 좋은 영상 감사합니다~! 이 영상을 통해 평소 궁금했던 것과 운동에 대해 다시 생각할 수 있는 중요한 계기가 된 것 같아요! 정진닭가슴살이랑 정진소고기볶음밥을 먹으면서 꾸준히 하나씩 바르게 앞으로 나아가 보겠습니다~! 감사합니다💪🏾
형 썬크림 바르세요?
형님 혹시 크리스찬인가요??
네! 맞습니다!
@@koreanhercules 항상 화이팅입니다 기도하고 응원하겠습니다^^
옹 더 호감이네 이형
완벽한 남자 오늘도 보면서 힐링/자극받는 중
항상 정진입니다! 응원합니다!
형님 랭닭에서 형님 추천인으로 구매했습니다!!오늘도 정진!!
정진🔥🔥🔥🔥 진심으로 감사합니다❤️🔥
3:54 아내 앞에서 꽂는게 원판밖에 없다라... 뒤에 웃참하신 듯 ㅋ
정진❤
정진🔥🔥🔥🔥
정말 그냥 거짓없이 영상찍고 삶 자체가 보디빌딩 그 자체인거같다 같은 남자가 봤을때 너무나 멋있다
용승햄 다이어트 때 무조건 중량 유지해야함까?8키로 뺐는데 원래 하던 무게 횟수는 3개정도 줄고 전에는 자극도 느껴쟜는데 요즘은 무겁다라는 느낌 밖에 없는데 어떻게 해야함까?
몸무게가 줄면 중량이 줄어드는건 당연한거지만 중량을 최대한 유지시키면서 빼는게 성공한 다이어트임 탄수 늘리고 유산소 좀 더 타던가 해야할듯 저도 이번에 10키로 뻇는데 상체 중량은 좀 늘고 하체는 중량은 유지됨 저도 좀 떨어진다 싶었을 떄 탄수 늘리고 유산소 탔어요 원래 안타다가
항상 정진임돠
무조건.🔥정진🔥
요즘 ohp를 안하시고 시티드숄프 하시는 이유가 먼가여? 다른분들도 시티드숄프 많이하시길래 여쭤봅니다!
엄지손가락 퇴행성 관절염으로 고생중인데, 엄지에 걸고 쓰시는 손목보호대 어디 제품일까요?
어깨 진짜 야무지게 하신다😳😳😳
와 물먹방 하시죠 갈증해소됨
소고기볶음밥 350g으로 사이즈업해서 만들어주시면 안될까요 !! 🔥
오 너무 좋네요! 진행할 수 있도록 노력해보겠습니다!
Awesome 💪👍👏
🔥🔥🔥🔥
정진!!!!!
혹시 벤치프레스 하실때 손목 보호대 헬스용 차고 하시나요???저 보호대 안 해서…손목이 나간거 같아서…
형님 유산소운동은 따로 안하시는건가요?하신다면 하루 몇회 몇분정도 하시는지 궁금합니다!
힘 진짜 좋다 미쳤
어떻게 사람이 이렇게 선합니까ㅎㅎ
진짜 대단하다는 말 밖에는….
후면은 따로 안하시는 건가요?
정진씨 화이팅!
티바로우 ㅋㅋㅋㅋ 티발 ㅋㅋㅋㅋㅋ
안그러시겠지만..제발 야ㄱ..꼽아주세요..컨디셔닝 정신력 미쳐서 박재훈이랑 쌍박 이루실듯..정진vs올라잇..
선수님 프로틴 요즘도 아이언맥스 드시나요??
현재는 아이언맥스 엠버서더는 종료되었지만, 그걸 포함한 다양한 프로틴을 먹어주고 있습니다 !
오늘은 후면 루틴이없던데 전,측면 위주에 어깨운동인가요?
최고의 운동 모티베이션 채널
3:58 상남자이십니다
ㅋㅋㅋ귀여우십니다
T바로우라니…고오급 드립하나 배워갑니다 저도 여친한테써봐야지
후면은 안하시나요?
청소하시는 분들 청소하시면서 아이스크림 먹기 불편하지 않을까요.... 나중에 먹으면 녹아버리고 ....
안그래도 그러실까봐 음료수 여쭤보았는데,아이스크림 월드콘을 말씀하시더라구요! 조금이나마 어르신께 힘이 될 수 있어서 감사했습니다🔥
@@koreanhercules 너무 멋지십니다.
용승님 사랑니 발치하고 며칠만에 운동 하셨나요?
원판밖에 없나요..,
형님 혹시 어디서 피티 하시는지 여쭤볼 수 있을까요?
멋지십니다 형님 정진입니다
가지런한 원판과 가지런한 치열...
정진!!!
용승 선수님 백팩 가방 정보 궁급합니다~
혹시 요즘 분할법은 어떻게 가져가시나요?
혹시 낙동초 나오셨나요??
형님 동안이십니다
3:55??????
가방브랜드좀 알려주세요ㅠ
피부가 왜이렇게 안좋아지셨어여 ㅠ
용승님 혹시 고추간장 레시피 알려주시면 안될까요 ㅜㅜ
정진!!
와 잘라고 누웠는데 정진개꿀
진짜 무게 ㅈㄴ 맛있게 먹네..
3:53
부상조심입니다!
이제머신운동으로 넘어가세연다치겠당..
오임 짐박스근처 놀이터같네용 ㅋㅋ 봉천
형님 악세사리 영상은 언제 나오나요
그렇게 좋게 보진않았는데 보면 볼수록 매력있노 급호감이네
같은 옷 다른느낌.... 오늘 입었는데요...하하하
파나타 사레레 머신 저기도 소리나네 우리헬스장도 소리나던데 파타나 다른 머신도 잡소리나고 보완 안하나
형님 제가 형인데 형님이라 불러도될까요?
![힘드니까 '드립' (feat. 이용승) [운동보다 말이 많음 주의]](http://i.ytimg.com/vi/15Xx-wgD7eo/mqdefault.jpg)
![[#라디오스타] 비즈니스 썸 말고 찐 결혼하는 코미디언 부부 23호 김해준💗김승혜ㅣ#김해준 #김승혜 MBC240911방송](http://i.ytimg.com/vi/O86LOX3Gerc/mqdefault.jpg)
여러분 오늘도 감사합니다❤️🔥
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정진🔥
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3:54 말해놓고 부끄러워진 정진좌
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 돌앗너
4:40 형님 죄송한데 너무 뉴트리아 같아요
감사합니다! 쥐중에 제일 큰놈 이네요😂😂
@@koreanherculesㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3:54 다른거 생각하신거 다압니다 정진
정진 입니다😊😊😊😊
정진🔥🔥🔥
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이 시대 참 보기 드문 분이십니다 항상 응원합니다 반드시 크게 되실 겁니다 =정진=
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오늘도 물 16리터 마셨나요?
3:58 제가 꽂는것은 원판밖에 없습니다 하고 웃참하는거 개웃기네 정진!!!!!!!!!!
교재 제대로 고르셨네요^^ 저는 자녀 영어교육을 위해 이 문법책 3권을 정리중입니다.^^ 다른 책 보지 마시고 계속 정진하세요. 10회독말고 10세트로 정진 ㅎㅎ
진짜 형님 보기 너무 좋습니다. 형님이 행복하게 정진하고 저도 정진할 수 있도록 노력하면서 또 기도하겠습니다. 언제나 화이팅!!
3:03 사람 참 바르다. 멋집니다 정진!
항상 응원하고있습니다 정진!
반년만에 들렸어요. 운동 강도나 집중력이 보다 좋아진 것 같아요. 응원합니다 !! 한주도 파이팅
정진! 무더위에 고생이 많으십니다.😊
궁금한게 있습니다 식사하시고 바로 운동가시는 장면을 종종 보게 되는데 식사 후 운동을 바로 들어가면 운동 부위에 펌핑감이 다소 적게 느껴지는데 영상편집으로 인해 식사 후 바로 운동을 하는것 처럼 보이는건지 궁금합니다.
헬스장에서 자주 보는데 아주 멋지십니다
너무 열심히하셔서 항상 인사는 못드리고 쳐다보고있습니다 ㅎㅎ
좋게봐주시고 배려해주셔서 감사합니다! 정진🔥
정진하시는 모습을 보며 동기부여가 굉장히 됩니다 너무 대단하신 것 같아요
용승님… 영상들 보면서 늘 강한 동기부여 얻고 갑니다. 운동뿐만 아니라 삶을 대하는 태도와 자세 그리고 주변 분들에게 인사하시는거나 그냥 여러모로 많이 배우고 있어요. 저보다 나이는 적게 드셨지만 영상들 볼 때마다 좋은 부분들 많이 느끼고 배우고 있습니다. 지금같은 선한 영향력 널리 퍼뜨려주세요. 늘 응원하겠습니다. 정진!!!
- 용승님의 찐팬 올림 -
용승이형 영상잘보고있습니더❤
항상 긍정에너지 감사합니다 다음주도 화이팅🔥
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정진!!!❤️🔥❤️🔥
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형님 가끔은 생선3장 뜨기같은 요리하는 모습도 보여주실 수 있나요?
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정진! 용승이형님 식단할 때 밥 먹는게 힘들어서 물 말아서 먹는데 물 말아 먹으면 안좋나요? 아니면 아무 상관없나용
전혀 상관없습니다!
@@koreanhercules감사합니다!!
용승님 저도 용승님을 보고 노력하면 안될것은 없다라고 느끼는것 같습니다 저또한 많이 무너지지만 용승님처럼 화이팅하겠습니다 감사합니다
극시즌 되니까 몸 바로 올라오네요 정진
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정진하고 또 정진👊
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오늘도 좋은 영상 감사합니다~!
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항상 정진입니다! 응원합니다!
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정진🔥🔥🔥🔥 진심으로 감사합니다❤️🔥
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정진❤
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몸무게가 줄면 중량이 줄어드는건 당연한거지만 중량을 최대한 유지시키면서 빼는게 성공한 다이어트임 탄수 늘리고 유산소 좀 더 타던가 해야할듯 저도 이번에 10키로 뻇는데 상체 중량은 좀 늘고 하체는 중량은 유지됨 저도 좀 떨어진다 싶었을 떄 탄수 늘리고 유산소 탔어요 원래 안타다가
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오늘은 후면 루틴이없던데 전,측면 위주에 어깨운동인가요?
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형님 제가 형인데 형님이라 불러도될까요?