손목 정말 너무 시원하네요 몸수리님 팔이 굽어져 있는 경우엔 어떤 운동을 해야하나요? 팔에 힘을 빼도 팔이 굽어있습니다 제 생각에 원인은 옛날에 집에 아령이 있어서 심심할때마다 이두운동을 했거든요 문제는 다른운동은 안하고 아령으로 이두운동만 했습니다. 그것도 매우 많이요.. 제 손목,팔꿈치,어깨 통증들의 원인도 이것 때문인 거 같습니다 이럴땐 어떡해야하나요
안녕하세요 몸수리님, 모든 영상 잘보고 있습니다! 다름이 아니라 왼쪽 손목을 짚을때 손목 윗쪽 통증이 심한데 아무리 정형외과를 가도 정확한 진단을 못받고 오랜 시간 고통받고있습니다 ㅠㅠ mri까지 촬영했지만 명쾌하지가 않네요. 과거에 tfcc를 다친적은 있지만 그 부분과 상관있는지는 모르겠습니다. 제가 시도해볼만한 방법이 있는지 문의드립니다!
일할때 손목이 많이 아팠는데 따라해보니 너무 시원해요.
오오 갸루피스는 처음알았는데 상당히 괜찮네요 최고
갸루갸루
손목 정말 너무 시원하네요
몸수리님 팔이 굽어져 있는 경우엔 어떤 운동을 해야하나요?
팔에 힘을 빼도 팔이 굽어있습니다
제 생각에 원인은
옛날에 집에 아령이 있어서
심심할때마다 이두운동을 했거든요
문제는 다른운동은 안하고 아령으로 이두운동만 했습니다.
그것도 매우 많이요..
제 손목,팔꿈치,어깨 통증들의 원인도
이것 때문인 거 같습니다
이럴땐 어떡해야하나요
ruclips.net/video/AK83Fyu0xx0/видео.htmlfeature=shared
이걸 해보세요
갠춘하네요.꿀정보 공유 감사합니다
안녕하세요 몸수리님, 모든 영상 잘보고 있습니다! 다름이 아니라 왼쪽 손목을 짚을때 손목 윗쪽 통증이 심한데 아무리 정형외과를 가도 정확한 진단을 못받고 오랜 시간 고통받고있습니다 ㅠㅠ mri까지 촬영했지만 명쾌하지가 않네요. 과거에 tfcc를 다친적은 있지만 그 부분과 상관있는지는 모르겠습니다. 제가 시도해볼만한 방법이 있는지 문의드립니다!
ruclips.net/video/sXsT1TsJjPQ/видео.html
이걸 해보세요!
잡솨봐~
마동석임?