КАК БИТЬ ВЗРЫВНЫЕ СКОРОСТНЫЕ УДАРЫ? Лучшие упражнения с резиной для самостоятельной работы от Дунца

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 янв 2025

Комментарии • 32

  • @Отражениеправды
    @Отражениеправды День назад +2

    Спасибо за выпуск! Поддерживаю Вас как приличных и порядочных людей.

  • @wellnessinsider
    @wellnessinsider 2 дня назад +1

    Шикарная скоростно-силовая подготовка! 👍
    Скорость и энергетика просто зашкаливают 🔥

  • @magicmirror9863
    @magicmirror9863 День назад +1

    Спасибо Женя,спасибо Виталий!

  • @ДенисСтепанов-ф7ж
    @ДенисСтепанов-ф7ж День назад

    Хороший выпуск. Виталий в отличной форме!🔥🔥🔥

  • @SergSinelnik
    @SergSinelnik 2 дня назад +1

    Отличный видеоматериал,молодцы!!! Как всегда Виталий и Евгений ...красавчики! Зачётный видосик!

  • @ПавелПислегин-ъ6е
    @ПавелПислегин-ъ6е День назад +1

    Вышки, как всегда ❤🙏

  • @sergeykuzmin4898
    @sergeykuzmin4898 12 часов назад

    Завидую тому, кто имеет возможность тренироваться с этим тренером.

    • @FightNerds
      @FightNerds  11 часов назад +1

      У вас есть точно такая же возможность, так как Виталий тренирует онлайн: taplink.cc/dunets

  • @ДмитрийВашулевский-ы1ф

    Увидел новый выпуск и сразу лайк

  • @ПавелЗахаров-р1ц
    @ПавелЗахаров-р1ц 2 дня назад +1

    Привет из Минска.Занимаемся с сыном (7лет)дома.Спасибо за контент,если у Виталия ещё будет возможность пообщаться с Супербоном ,пусть он передаст слова поддержки ,после поражения Таванчаю...малыш переживал Супербон его кумир.

  • @не.аня
    @не.аня День назад

    Вау! Надо пробовать ) спасибо

  • @Павел-ъ8и1е
    @Павел-ъ8и1е День назад +1

    Приветствую братва . Вообще то когда бьете во что нибудь твердое , например в череп то нужен удар с остановкой , еще его в карате называют удар с "концентрацией " . А когла бьете во что нибудь мягкое например в живот нужен удар "с проносом" т е как бы пробивая насквозь . Виталий в первой части видео показывает удар левый боковой в голову "с проносом " , т е это не самый лучший вариант.

  • @ScoombrikD
    @ScoombrikD День назад +3

    Привіт з України всім розумним мудрим та свідомим людям. Відео Жеки круті

  • @FightNerds
    @FightNerds  2 дня назад +1

    *Для* *иммиграции* *в* *Италию* *проконсультируйтесь* *с* *Антоном* *Гроссом:* cli.co/benvenuto
    Тренируйтесь с Дунцом 5 раз в неделю из любой точки мира: taplink.cc/dunets
    Консультации для авторов RUclips-каналов: cli.co/boboaudit
    Все способы задонатить БоБо - в рублях, в валюте и в крипте: cli.co/bobopay
    Подпишись на телеграм-канал Грандмастера: t.me/bobolord
    *Советую* *также* *посмотреть:*
    Все выпуски с Виталием Дунцом: cli.co/dunets
    Выпуски про муай тай (тайский бокс): cli.co/muaythai
    Самые обсуждаемые выпуски БоБо: cli.co/bobohype
    Все выпуски о войне в Украине: cli.co/ukraine
    Шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): cli.co/ditch
    Рубрика "Рычаг мозга": cli.co/logic
    Грандмастер вещает и просвещает: cli.co/GM

  • @yura4384
    @yura4384 День назад +1

    Пришло время сдуть пыль с резинок...👍👍👍

  • @ДенисЛевков-л3к
    @ДенисЛевков-л3к 2 дня назад +1

    Как всегда супер!

  • @sergjohnsn
    @sergjohnsn 2 дня назад

    А как найти оригинал видео где 2 мужика осваивают фишки-кики?

    • @BioYAN905
      @BioYAN905 2 дня назад +1

      "чхарёк виктор матвеев"

  • @Shredder_55
    @Shredder_55 День назад

    какой размер резины ??

  • @ОлексійТішевський
    @ОлексійТішевський 2 дня назад +1

    резина рулит.

  • @PumaL-c5e
    @PumaL-c5e День назад

    Ну вот, правильно Виталий говорит - нет нужды в суете и чрезмерном усилии. Нужна методичная работа на 70-75% энергозатрат не доводя до изнеможения, что сказывается как на моторике, так и психическом торможении.

  • @nikapet
    @nikapet День назад

    Я до дыр загонял Ролик с Виталиком по работе с мешком ему уже наверное 3-5 лет , и это тоже не плохое пособие , спасибо большое ребята

    • @Proff_Preobrazhensky
      @Proff_Preobrazhensky 10 часов назад

      ссылку дайте плиз

    • @FightNerds
      @FightNerds  9 часов назад +1

      И в описании, и в закреплённом комментарии есть ссылка на плейлист всех выпусков с Дунцом.

  • @Max-hl3je
    @Max-hl3je 2 дня назад

    Хорошая тема

  • @ВиталийАлиев-ю9ъ
    @ВиталийАлиев-ю9ъ 8 часов назад

    А у Виталика дыхалка то стала похуже. А упражнения интересные. С накручиванием на плечо не встречал

  • @strannik1797
    @strannik1797 2 дня назад

    😎👍💥

  • @Ocean-op2ew
    @Ocean-op2ew 9 часов назад

    Скоро надо будет переименовать канал на Дунец 2.

    • @FightNerds
      @FightNerds  9 часов назад +1

      Это был последний выпуск с Виталием.

  • @RCh1
    @RCh1 2 дня назад +1

    Фитнесс...