#جدول_الوجبات_الاسبوعي

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 195

  • @امبنات-د5ل
    @امبنات-د5ل 3 года назад +54

    دعيو معيا ربي اعوني على وليداتي ويشافيني الله ارحم الوليدين

    • @omaymanomayman3711
      @omaymanomayman3711 3 года назад +2

      أسال الله العضيم رب العرش العضيم ان يشفيك

    • @امبنات-د5ل
      @امبنات-د5ل 3 года назад +2

      @@comptegoogle5309 امين ياربي ربي احفضكي من كل شر ويعطيكي طولا عمركي

    • @امبنات-د5ل
      @امبنات-د5ل 3 года назад +1

      @@comptegoogle5309 امين اختي عزيزة ربي احفضكي من عند ويخليلكي ليعزيز

    • @khadijaregioui8443
      @khadijaregioui8443 3 года назад +1

      الله يشافيك

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад +2

      الله يشافيك حبيبتي

  • @chaineimane6968
    @chaineimane6968 2 года назад

    تبارك الله عليك رائعة و مقتصدة رقم 1

  • @malakracheq9724
    @malakracheq9724 3 года назад +5

    وصفات سهلة وفي المتناول.شكرا لك.المزيد من الوصفات السهلة والاقتصادية

  • @samiraafassiidrissi8845
    @samiraafassiidrissi8845 2 года назад

    وصفات راااااائعة وفي المتداول تسلم الأيادي

  • @nadianadita4347
    @nadianadita4347 3 года назад +2

    ماشاء الله عليك حبيبتي زيدينا عافاك من هاد الوصفات الف لايك

  • @leehajar4284
    @leehajar4284 3 года назад +6

    الله يعطيك الصحة بغينا بحال هاد الوصفات حنا متبعينك

    • @azzouzdalila1002
      @azzouzdalila1002 3 года назад

      و المعدنوس كيفاش درتي هذا الكمية وتخبيها

  • @souadibrahimi5908
    @souadibrahimi5908 2 года назад +1

    شكرا ختي وصفاتك بسيطة وزوينة واقتصادية الله يعطيك الصحة

  • @امملاك-ض5ي
    @امملاك-ض5ي 3 года назад +2

    الله يحفضك اختي رتيبة منك تعلمت اشنو هو الاقتصاد والتدبير لو كان مسموح الف لايك لكان بصمتهالك بلا ماتفكري المحبين دياولك كل فيديو فالبصمة لانك تستحقها ومسيرة موفقة

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад

      شكرا ازين 😘🌹 ديالي الله يحفظك ويكبر بيك 😘

  • @bouchraeloutmani6197
    @bouchraeloutmani6197 3 года назад +3

    كندير نفس الطريقة نصيحة لمرقة ديال الكوكوط متكتروش الما ونقصو البوطة كتجي معلكة وبنينة

  • @lalarachidaessougrati9327
    @lalarachidaessougrati9327 3 года назад +6

    تبارك الله عليك اختي رتيبة
    فيديو جا فوقتو الله يعطيك الخير يا اغلى حبيبة

  • @simomghribi683
    @simomghribi683 3 года назад

    عجبني النضام باش غادا ما شاء الله عليك

  • @قناةأمضحى-خ3ه
    @قناةأمضحى-خ3ه 3 года назад +1

    تبارك الله عليك اختي وجبات زونين الله يعطيك الصحه

  • @babir9005
    @babir9005 3 года назад +5

    سلام اختي رتيبة أنا متابعة ليك وفية من الجزائر ارجو منكي الدعاء لي امي توفية في أول محرم تحت تأثير المضاعفات الخطيرة لي الكرونة ربي ابعد اعليكم هدا الوباء

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад

      الله يرحمها والبركات في رصك حبيبتي

  • @imanefareh8142
    @imanefareh8142 3 года назад

    تستحقين الشكر و التقدير على مجهودك تعلمنا منك الكثير بالتوفيق

  • @madihamiraoui7505
    @madihamiraoui7505 2 года назад

    Tbarakalah 3lik

  • @malakjaoui5490
    @malakjaoui5490 3 года назад

    صراحة تبارك الله عليك

  • @chaimaeelkarouti8835
    @chaimaeelkarouti8835 3 года назад

    طووووب الله يعطيك متمنيتي كنستافد منك بزاااف

  • @nahdamaroc6535
    @nahdamaroc6535 3 года назад

    Tbark Lah 3lik Kolchi zewin

  • @sanaasanaa7185
    @sanaasanaa7185 3 года назад +2

    ما شاء الله عليك الله يحفظك الحداكة وحسن التدبير شكرا لك كثيرا على مجهوداتك الله يجازيك بخير

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад

      مرحبا حبيبتي

  • @sabrinesabrine6113
    @sabrinesabrine6113 3 года назад

    هاد الاقتراحات مفيدين كنتفرج حتى فالاشهار لأنك أ ختي رتيبة نورتي ليا حياتي ودرتي فيا النفس عمر خيرك ما نساه

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад

      الله يكبر بيك 😘🌹 ويسهل عليك

  • @fatimazahrafathi797
    @fatimazahrafathi797 2 года назад

    تبارك الله عليك

  • @hasnahasaniya6696
    @hasnahasaniya6696 3 года назад +1

    الله اعطيك الخير، زيدينا من هات فدوات كنستافدو منهم

  • @khadijamarwa3072
    @khadijamarwa3072 3 года назад +1

    اختي شكرا ليك بزاف غيرتي حياتي 100درجة الله يسهل عليك

  • @سهامالدرويش
    @سهامالدرويش 3 года назад

    تستاهلي اكتر

  • @lavenderr_000
    @lavenderr_000 3 года назад

    احلى جام لأختي رتيبة راها واقفة معانا لاه لا يخطيك ربي يفرحك بوليداتك 😘💞

  • @houdamarjane7267
    @houdamarjane7267 3 года назад +1

    الله يحفظك و يجازيك بيخير أختي في الله الصراحة قناتك مفيدة جدا كنتمنى تلقى حقها إن شاء آلله

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад +2

      شكرا مرحبا

  • @rimadima3139
    @rimadima3139 3 года назад

    هاواحد لايك حيت تساهلي على مجهوداتك

  • @لبنىلبنى-خ6ذ
    @لبنىلبنى-خ6ذ 3 года назад +2

    شكرا ليك بزاف بسبابك تحسنات حياتي كنت مبدرة باريت كنت تعرفت على قناتك من شحال هدي🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♀️

  • @hassanahammani2880
    @hassanahammani2880 2 года назад

    انة عجبتني فشرمولاة علي حقةوطرقها مكناسي مشاء الله عليك

    • @ratiba4
      @ratiba4  2 года назад

      شكرا ازين

  • @soltanagrimeh8039
    @soltanagrimeh8039 3 года назад +1

    تبارك الله عليك حبيبتي دائما متألقة ورائعة حفضكي الله ورعاك

  • @ahemad_ff9233
    @ahemad_ff9233 3 года назад +4

    انا كنسد لكوكوط على بيبي عاد كنحل كندير الخضرة

  • @farhatasmaa9161
    @farhatasmaa9161 3 года назад +1

    ماشاء الله على الحادكة رتيبة👍

  • @adamadam4885
    @adamadam4885 3 года назад

    أحلى لايك لاحلى مقتصدة

  • @jijittam3688
    @jijittam3688 3 года назад

    جزاك الله خيرا على هاد الوصفات . بقاي ديري لينا هاد برامج الأكل باش نستافدو

  • @souadsousou2178
    @souadsousou2178 3 года назад

    تستاهلي الف لايك

  • @ilhamnissioui5355
    @ilhamnissioui5355 3 года назад +2

    اختي متبقايش تغبري علينا كنتوحشوك

  • @rachidafati2196
    @rachidafati2196 3 года назад

    ماشاء الله عليك اختي بالتوفيق ان شاء الله

  • @hajarharti3425
    @hajarharti3425 3 года назад +1

    السلام عليكم اختي رتيبة احبكي في الله استفدت منك كتير كندير ليك بصمة من تليفون ديالي ومن تليفونات اولاادي

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад

      الله يكبر بيك حبيبتي 👍

  • @امسارة-و1خ
    @امسارة-و1خ 3 года назад +1

    الله يبارك اختي ،ماشاء الله عليك امراة ونص وخمسة وعشرين
    والطريقة تاع رحيتي طماطيش ولكابوية راها خطيييرة ،لفيديو شفتو من لول لاخير تحية ليك اخت رتيبة لايك وبارتاج😘😘

  • @zerdanikabira5027
    @zerdanikabira5027 2 года назад

    تبارم الله عليك

  • @omebanat7187
    @omebanat7187 3 года назад +1

    تبارك الله عليك ابنتي لحداكة وتاويل آلله ايسر ليك ويجعلها ليك فميزان حسناتك يارب أنا 😚

  • @Omoadam
    @Omoadam 3 года назад +1

    الله. يعطيك. الصحه. زيدينا بحاا. هاد. لفيديوات

  • @nadianadita4347
    @nadianadita4347 3 года назад

    الله يشافيك اختي ويشافي كل من هو مريض يارب

  • @arimasbouazza
    @arimasbouazza 3 года назад

    تبارك الله عليك اختي موفقه ان شاء الله كتفيدني بهادشي انا يلاه مبتدئة

  • @chouroukchourouk
    @chouroukchourouk 3 года назад

    تبارك الله عليك وبصحتكم وراحتكم

  • @fatimaouaaddii811
    @fatimaouaaddii811 3 года назад

    تبارك االه عليك حبيبتي شكرا على ااوجبات ااراءعة

  • @ilhamgoubi830
    @ilhamgoubi830 3 года назад

    Tbarka allh 3lik a lalla o dima kantadar les videos dialek b farigh sabr

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад

      مرحبا ازين شكرا

  • @omsaad662
    @omsaad662 3 года назад

    تبارك الله عليك👍👍👍👍🥰🥰🥰💝💝

  • @assmaoussama9142
    @assmaoussama9142 3 года назад

    سلام ختي رتبية بثحتك وراحتك انا بحالك كندير كولشي في خطر حيت دجاج دغيا كيطيب بحال بطاطة كتجي مريقة بنينة تبارك الله

  • @salmalyamani3988
    @salmalyamani3988 3 года назад +1

    سلام ازين احبك في الله صباح الخير على الجميع
    ❤😘🤲👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @achgarimohamad2024
    @achgarimohamad2024 3 года назад

    تبارك لله.عليك.بقاي.ديري.لينا.بحال.هاد.الفديووات

  • @manalboughaba1738
    @manalboughaba1738 3 года назад +1

    سلام عليكم اختي انا متتبعة جديدة كتعجبيني بزاف وراني كنستفد منك بزاف الحوايج

  • @hayatmaroui5285
    @hayatmaroui5285 3 года назад +6

    وصفة الأولى:طاجين الدجاج بطاطا او الزيتون +شلاظة الخيار والطماطم.
    الوصفة الثانية:زعلوك +معقودة البطاطا.
    الوصفة الثالثة:العدس والحوت.
    الوصفة الرابعة:الفلافل معمرة بالروز.
    الوصفة الخامسة:كسكس باللحم.

  • @najatmadih4405
    @najatmadih4405 3 года назад

    الله يعطيك الصحة

  • @latifatifa4296
    @latifatifa4296 3 года назад

    عجبتني طريقة زعلوك

  • @meromero7549
    @meromero7549 3 года назад

    جمعه مباركه عليكم 💜😌اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم وبارك 💜💜💜👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @drayafmahjouba4190
    @drayafmahjouba4190 3 года назад +2

    تبارك الله عليك بصحتك شهوتك بالتوفيق ديري لينة كروب واتساب

  • @خديجةأمريحانوريم
    @خديجةأمريحانوريم 3 года назад

    ماشاء الله عليك بحال ديما شهيوات ديالك كلهم زوينين الله يزين يامك اختي الحبيبة

  • @hhjvghh2476
    @hhjvghh2476 3 года назад

    تبارك الرحمن عليك مرة وكادة

  • @azzaskik7916
    @azzaskik7916 3 года назад

    الف تحية لك من الجزائر خاوة خاوة

  • @fatnamaissara2804
    @fatnamaissara2804 3 года назад

    شكرا على مجهودك الله يسر لك

  • @tahriloubna9802
    @tahriloubna9802 3 года назад

    اختي رتيبة ممكن تصوري لينا الجدول الله يخليك دمت متألقة

  • @jmkhadija3532
    @jmkhadija3532 3 года назад +2

    wahd lma3louma khti lbtata diriha flma ghaltan wahd 2 d9ay9 3ad na9iha o7okiha matchrabch zit

    • @nawelnawel8331
      @nawelnawel8331 3 года назад

      واش قصدك الما غليان ﻻنو كاتبة غلطان؟جربتيها اختي؟؟

    • @jmkhadija3532
      @jmkhadija3532 3 года назад +1

      @@nawelnawel8331 oui khti lmousama7a mantabahtch lma ghalyan

    • @nawelnawel8331
      @nawelnawel8331 3 года назад

      @@jmkhadija3532 الله ﻻيخطيك احبيبة ماكانش مشكل سبحانو من ﻻيغلط غادي نجرب طريقتك ان شاء الله

  • @mouniamounia2428
    @mouniamounia2428 3 года назад +1

    تبارك الله على المكناسية ديالنا

  • @oumamine5495
    @oumamine5495 3 года назад

    تبارك الله عليك والله يحفظك

  • @sihamsakhi2625
    @sihamsakhi2625 3 года назад +1

    أختي رتيبة راني مازالة كنتسنى التقدية ديال الدجاج إلا ممكن تقولي لينا على الثمن ديالو فمكناس وشكرا أختي

  • @كميلياكميليا-ث4و
    @كميلياكميليا-ث4و 3 года назад

    اختي ممكن رابط الربيع👍

  • @zoubirinadia6238
    @zoubirinadia6238 3 года назад

    Betawefi9e habibti

  • @fatimaboute5741
    @fatimaboute5741 3 года назад

    اهلا بالزين وبوصفاتك البسيطة كيف احوالك نتمنى ان تكوني بخير👍💐💐

  • @oumkhalifkhalifa7536
    @oumkhalifkhalifa7536 3 года назад

    تحية عطرة يعطيك صحة

  • @oumaimaben4673
    @oumaimaben4673 3 года назад +1

    تبارك الله عليك ختي رتيبة

  • @elghaliagh2527
    @elghaliagh2527 3 года назад

    حياك الله اختي رتييبة وصفات زويينين الوصفة الاولى انا كنطيب فطويجين عوض الطنجرة جزاك الله خيرا

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад

      جربي حتى هد الطريق اغدي تشوفي البنة😋😋

    • @elghaliagh2527
      @elghaliagh2527 3 года назад

      @@ratiba4 غادي نجرب الطنجرة والزعلوك انا كنسلق الدنجال غادي نجرب الزعلوك بلا نسلق الدنجال

    • @afidwastafid2106
      @afidwastafid2106 3 года назад

      @@elghaliagh2527 جربيه مشوي مممممم ياسلام. هاد الطريقة ليدارت ختي رتيبة ايلا كنتي مزروبة

    • @elghaliagh2527
      @elghaliagh2527 3 года назад

      @@afidwastafid2106 شكرا اختي

  • @meryemsmiri3967
    @meryemsmiri3967 3 года назад

    تبارك الله عليك.انا كنحك 1 بطاطا ا كنزيدها لمرق كسكس كيجي خاتر .ا ديما الملعقة

  • @امسلطانعمران
    @امسلطانعمران 3 года назад

    marhba bik raki 3ziza bazaf

  • @fatihabahafid1372
    @fatihabahafid1372 3 года назад

    تبارك الله عليك اختي رتيبة
    الله يعطيك الخير اطباق هائلة الله يعطيك الصحة ان شاء الله غدي نطبقهم

  • @YasinYasin-zh6un
    @YasinYasin-zh6un 3 года назад

    سلام اختي رتيبة يعطيك الصحة على هاذ الوصفات روعة واقتصادية عجبوني بزاف 👏👍 ألف ألف شكر فدتني بزااف ربي يرزقك و بارك الله فيك افكار جديدة و مفيدة 👍👍👍👏 ألف لايك لاختي الغالية

  • @meryemsmiri3967
    @meryemsmiri3967 3 года назад +1

    عفاك اختي صوري لينا الجدول

  • @amaloumezaynab
    @amaloumezaynab 3 года назад

    مسيرة موافق إنشاء الله اتمن تواصل دائمن وشكرن افكر رائعة جدا مشاء الله نتمنا نشوفك عندي

  • @حنانأممريم-ي9ز
    @حنانأممريم-ي9ز 3 года назад

    الله يرحم والديك ويحفظ لك وليداتك
    ويفرحك بكم يارب

  • @oumakramoumakram5631
    @oumakramoumakram5631 3 года назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالك اختي رتيبة تبارك الرحمن عليك كلشي ليك غزال طيابك متقارب مع طابي غير انا الفلفل معمر كنطيب في الفرن اختي رتيبة إلى ممكن تشاركي معانا واحد الاكلة مشهوره في مكناس الدجاج مخضر بالفلفل مشوي هايل روعه و شكرا بالتوفيق ان شاء الله

  • @نعمالاسلام-ر7ج
    @نعمالاسلام-ر7ج 3 года назад

    واش البطاطا صفيتيها من الما ديالها

  • @جناتللوصفات-ه6ي
    @جناتللوصفات-ه6ي 3 года назад

    كنصبواختي خطرة وحدة من غير اللحم الاحمر تا كنحس بيه دخلو الطياب عاد تنرمي معاه بطاطا شكرا بزاف كنستافد منك بزاف

  • @nouraassemlali8906
    @nouraassemlali8906 3 года назад

    سلام اختي رتيبة شكرا بزاف على نصائح زوين ديالك

  • @lahiaamina4386
    @lahiaamina4386 3 года назад

    اول لايك 👍👍👍👍

  • @asmabahji7881
    @asmabahji7881 3 года назад

    الله يعطيك الصحة ويخليك ليك بنوتة

  • @ahlamstaf5919
    @ahlamstaf5919 3 года назад

    Mocharika jadida hal man tarhib

  • @konimo9tasidauser-zb5xx1ku5s
    @konimo9tasidauser-zb5xx1ku5s 3 года назад +1

    فيديوهاتك دائما مفيدة الله يجازيك بالخير حبيبتي. جدول الأكل مهم

  • @ayafettah1107
    @ayafettah1107 3 года назад

    👌🌹

  • @souadrazouk7503
    @souadrazouk7503 3 года назад

    تبرك الله عليك ختي

  • @bouchra2272
    @bouchra2272 3 года назад +2

    حتى انا كندير نفس الطريقة كتجي فنة ماشاء الله عليك

  • @hayatzara7321
    @hayatzara7321 3 года назад

    سلام اختي رتيبة. تبارك الله عليك و صفات غزالة كاتشهي انا عاد اكتشفت القناة ديالك عجبني المحتوى.مازال مكملتيش لينا يومي السبت و الاحد شكرا

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад +1

      ايو اختي غدي اجي فيديو طويل هدكشي باش قسمتو على 2,مرحبا

    • @hayatzara7321
      @hayatzara7321 3 года назад

      @@oumniaoumaima2189 هههه

  • @فاتيبالتلاتة
    @فاتيبالتلاتة 3 года назад

    لحبيبة ديمة متبعاك ربي يحفضك ويبا ك فصحتك

  • @omzakaria4937
    @omzakaria4937 3 года назад

    السلام عليكم تبارك الله عليك اختي رتيبة 👍👍👍

  • @mbarkanaciri1851
    @mbarkanaciri1851 3 года назад

    كيفاش كاديري القزبور

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад

      عندي في القناة

  • @hassanahammani2880
    @hassanahammani2880 2 года назад

    حكتي بطاطة واش عصرتها وشكرا

    • @ratiba4
      @ratiba4  2 года назад

      ايو اختي

  • @امالياس-و9ث
    @امالياس-و9ث 3 года назад

    تبركله علك

  • @nawelnawel8331
    @nawelnawel8331 3 года назад +1

    حتى انا ضربة وحدة نهار ﻻبطاطا والزيتون مانقاش حل سد طريقتي من زمان الله يعطيك الصحة وبالنسبة لمرقة كسكسو الوالدة الله يرحمها معلمانا نحكو زرودية وكابويا للمرقة ديالو تجي خااااااثرة انا راني جدة والله العظيم ماتخليت على هد الطريقة وتجي رااااائعة علمتها لعروستي حتى هي هههه

    • @ratiba4
      @ratiba4  3 года назад +1

      الله يرحمها

    • @nawelnawel8331
      @nawelnawel8331 3 года назад

      @@ratiba4 اللهم امين يارب العالمين

  • @hayatsati2554
    @hayatsati2554 3 года назад

    حتى انا كندرها

  • @امبنات-د5ل
    @امبنات-د5ل 3 года назад

    ربي احفضكي اختي والله اعطيكي صحة

  • @khadijaregioui8443
    @khadijaregioui8443 3 года назад

    تبارك البه عليكم