오우 멋지넹. 수력 40년인데요. 발등치기가 문제네요. 입수 직전 몸을 일자로 만들기 위해 다리를 의도적으로 위로(등 방향) 올려야 할까요? 자연적으로 될꺼라 생각하고 편하게 하는데 발등치기 하는 것 보니 안되나봐요. 모니터링 하면 바로 알 것 같은데 개인 자유수영이라 할 수가 없어서 답답하네요.
저렇게 되는 이유는 딱 하나 우리나라 수영장 깊이가 너무 낮아서 그럼. 입수 끝날때 까지 무릎과 발끝을 편 상태로 들어가면 좋겠지만 이렇게 해버리면 바로 바닥에 충돌 할 위험이 크지. 상체가 입수 완료되면 허리를 살짝 들어 앞쪽으로 방향이동이 가능하지만 각도 제대로 잡고 뛰면 우리나라 1.2미터 정도 수심에서는 잘해봐야 진짜 넙치처럼 바닥 바로 앞까지 도착해. 이거 금방이지. 결국 허리를 꺾을 때 무릎도 같이 꺾일 수 밖에 없어. 애초에 그런 구조야. 외국처럼 출발지점 수심이 깊은 곳에서 다이빙 배운 사람들은 저거 금새 고쳐져. 지금 저 동작은 안다고 해도 고쳐지지 않아. 아니 그 순간 고쳐진것 처럼 보일 떄도 있는데, 계속 하면 그냥 돌아와. 바닥에 충돌 할 순 없잖아? 흔한 말로 쪼는거야.
영상 도움됐어요! 감사해요😭
era E.C. 전 한 번도 스타트를 안 해봤어요. 이렇게 재밌는 거라니!
좋은 코멘트 입니다. 입수시 각도와 다리 부분 각도가 동일해야 한다...
멋있어요 👏👏👏
끝까지 발끝을 쫙 펴야하죠?
계속 힘을 준 상태로 들어가야하는거죠?
요즘 잘한다고 칭찬은 받는데, 마지막에 발등치기를 하더라구요.
끝까지 신경써야겠어요.
발 끝까지 쫙 피셔야하는데 그렇게 해도 발등치기가 계속된다면
오히려 힘을 빼고 뛰어보시는것도 방법일 듯 합니다!
영상촬영 꼭 해보세요!! 화이팅입니다 ^^
잘뛰었습니다........ 에라ec....... 빵 터졌네요
뛸때 내발끝을 보도록 시선처리 하라는데 당최 겁이 나서 그게 안됩니다 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋ
강사님 넘 재미있어시네요 ㅋㅋ
설명도 잘하시고 ㅋ
재미있게 봐주셔서 감사합니다^^
ㅋㅋㅋㅋㅋ 에라이~~~~ㅋㅋㅋㅋ. 마지막이 킬 포인트
오우 멋지넹. 수력 40년인데요. 발등치기가 문제네요. 입수 직전 몸을 일자로 만들기 위해 다리를 의도적으로 위로(등 방향) 올려야 할까요? 자연적으로 될꺼라 생각하고 편하게 하는데 발등치기 하는 것 보니 안되나봐요. 모니터링 하면 바로 알 것 같은데 개인 자유수영이라 할 수가 없어서 답답하네요.
강하게 멀리뛰는 팁이라도여...저도 체공시간(?)이 너무 짧아서요.ㅜㅡ
에라ec ㅋㅋㅋㅋㅋ 반전이네요 ㅋㅋㅋㅋ
촬영을 몬해서 ㅠㅠ 진촤 스타트 잘하고 싶어요
접영 웨이브편 너무 잘 가르쳐주셔서 도움이 많이 되었어요 !!!
이마을 바닥에 박을까봐. 안전불감증 때문에 자꾸 이마를 들어서 실패해요 ㅠㅠㅠ
각도가 맞지 않는다는건 손이입수되고난후 너무 깊숙이 들어갔다는건가요?
물속영상도 보여주세용
ㅎㅎㅎ 멋지심다~
감사함다~!^^
모니터링 ㅜㅜㅜ 어디서하나요…😂
1:30 무릎을 쭉펴서 유지
에라ec ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
쌤 요즘 영상 왜케 뜸하세요
많이 바쁘신가요🥲
저 선생님..25살된 남자입니다.
스타트를 하는데 어지러움은 왜 생기는건가요?
너무 어지러워요. 머리가 빙빙돌고 다리에 힘이 풀릴정도로요 ㅠㅠ 쓰러질거같아요. 혹시 이유가 있나요?
저렇게 되는 이유는 딱 하나 우리나라 수영장 깊이가 너무 낮아서 그럼. 입수 끝날때 까지 무릎과 발끝을 편 상태로 들어가면 좋겠지만 이렇게 해버리면 바로 바닥에 충돌 할 위험이 크지. 상체가 입수 완료되면 허리를 살짝 들어 앞쪽으로 방향이동이 가능하지만 각도 제대로 잡고 뛰면 우리나라 1.2미터 정도 수심에서는 잘해봐야 진짜 넙치처럼 바닥 바로 앞까지 도착해. 이거 금방이지. 결국 허리를 꺾을 때 무릎도 같이 꺾일 수 밖에 없어. 애초에 그런 구조야.
외국처럼 출발지점 수심이 깊은 곳에서 다이빙 배운 사람들은 저거 금새 고쳐져. 지금 저 동작은 안다고 해도 고쳐지지 않아. 아니 그 순간 고쳐진것 처럼 보일 떄도 있는데, 계속 하면 그냥 돌아와. 바닥에 충돌 할 순 없잖아? 흔한 말로 쪼는거야.
선수와 일반인의 차이는 수영장 수심과 스타트대의 유무가 제일 큼...ㅜㅜ
마지막에 강사님 ㅋㅋㅋㅋㅋ
에라cㅋㅋ 칭찬일색
에라ec ㅋㅋㅋㅋ