SURVIVOR BIPOLAR DISORDER

1. Hai, saya adalah seorang perempuan berusia 25 tahun yang merupakan seorang survivor Bipolar Disorder.
2. Di Tahun 2019 saya pertama kali memberanikan diri meminta bantuan profesional. jujur awalnya saya takut sekali dengan respon psikiater/psikolog yang barangkali justru mengecewakan saya/menyakiti saya yang pada saat itu sangat sensitif. apalagi membuka diri pada orang asing terhadap masalah pribadi, tentu tidak mudah.
tapi saya waktu itu sudah cukup lelah dengan keadaan saya yang sedih berkepanjangan.
saya merasa hidup saya menyusahkan dan menyakiti banyak orang, dan sering sekali berpikir bahwa lebih baik saya tiada.
tetapi di satu titik saya tersadar,
jika Allah belum menghendaki saya mati dan saya justru dikaruniai umur panjang bersama suami dan anak yang saya cintai kelak,
apa yang harus saya lakukan agar mereka bisa bahagia?
dan saya pikir belajar mengelola diri dengan menemui profesional, adalah salah satu langkah yang baik untuk membuka pintu kebahagiaan di hidup saya dan keluarga saya kelak.
3. Alhamdulillah, sejak pertama sesi konseling dimulai, psikolog selalu berusaha membuat saya nyaman sehingga sayapun perlahan mulai membuka satu demi satu masalah yg saya alami. saya pun akhirnya mulai percaya menunjukan luka luka yang walaupun akhirnya sering berujung dengan isak tangis.
progress yang mungkin tidaklah instan, tapi terasa bermakna di setiap sesinya.
4. puluhan pertemuan yang saya jalin dengan psikolog membuka pikiran saya lebih luas, lebih jauh, lebih dalam.
saya banyak belajar mengenali diri saya sendiri, dan sampai mana saya boleh jauh berharap.
karena sejatinya dunia ini bukan milik kita sendiri, melainkan banyak elemen lainnya yang berjalan tentunya diluar kehendak kita.
saya banyak belajar memaafkan, mengikhlaskan, dan menerima.
saya juga diajarkan bagaimana menyelesaikan masalah dengan baik dalam setiap sesi di konseling ini.
dan pada akhirnya saya mengerti bahwa
konseling adalah salah satu upaya untuk belajar bekerjasama dengan diri sendiri, untuk menjadi pribadi yang lebih baik.
KLINIK PSIKOLOGI RS JIWA GRHASIA SIAP MEMBERIKAN PELAYANAN TERBAIK UNTUK ANDA.

[@tiaradipanaya28]

semoga Grhasia bisa selalu menjadi tempat yang aman dan nyaman bagi semua orang yang membutuhkannya 🥰🙏

[@priyasupriyatin1320]

kog gak bisa di donwload