🥬재료 상추-4장 크래미-2개 계란-3개 소금-약간 후추(계란물) 또띠아-2장 치즈-2장 올리브유 후추 홀그레인 머스타드-2스푼 오늘 영상이 도움이 되셨다면, 맛난메뉴 구독과 좋아요 잊지마세요👍 🚫영상의 재업로드 및 2차 편집을 금지합니다. - 적발시 법적인 책임을 물을 수 있습니다. - 모든 저작권은 맛난메뉴에 있습니다.
영상처럼 상추를 깔아줘서 완전하게 붙지는 않아요.. 하지만 종이호일로 감싸 잠시 두시면 흐트러지진 않구요. 더 좋은 방법은 팬에서 바로꺼내 치즈를 양쪽 끝쪽에 올리시면 치즈가 살짝 녹는데 상추를 가운데 부분에 김밥처럼 올려 말아주고 잠시두시면 치즈가 붙어 고정되세요^^ 좋은 하루 보내세요🙂
🥬재료
상추-4장
크래미-2개
계란-3개
소금-약간
후추(계란물)
또띠아-2장
치즈-2장
올리브유
후추
홀그레인 머스타드-2스푼
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좋은정보감~사합니다
치즈 정보 좀 알려주세요~
와~~~ 넘 맛있겠어요!! 레시피 감사합니다
멋진 요리, 굉장히 맛있을 것 같아
Very Good ~!!🎉🎉멋지고도 맛있고도 건강한 음식이네요. 감사합니다 🎉🎉
쉽고 예쁘고 딱 좋아요 ..맛있겠네요😊👍🏻
내일 아침에 해먹어야겠어요
좋은정보 감사합니다
대박 창의력 끝내준다 오늘 냉장고에 잔뜩있는 상추로 도전!!
새소리가 너무 좋네요❤❤❤
김밥에 지겨운 아이들이 새로운 먹을 수 있겠어요
내일 아침 도전~!!! 감사합니다
애 학교갔어 자불면 어떻게요
건강음식 감사합니다❤
남편이 텃밭에서 농사 지은 상추 많은데 또띠아 사러 가야 겟네요
상추 아침에 한두장 먹는걸로는 잠 안옵니다ㅎㅎㅎ
상추요리 최고네요 ❤❤❤
오 넘 간단하고 맛있었어요 😊 감사해요
참치캔 넣어도 맛있음
전날에 만들어야 할듯..
7시 출근하는 공무원 아들한텐......그림의 떡.!
출근시간 넉~~넉하신 분들은 딱.이네요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
역시 음식에 늘 진심과 정성이 가득하네요.
이건 도전할 수 있겠어요. ^^ ❤
진짜 아이디어도 좋고 넘 해먹고 싶어지네요 👍 👍 👍
대박~~넘 지혜로우세요
꼭 해볼게요
감사합니다 화이팅입니다😃
새소리가득^^
상추에는 졸리게 하는 성분이 있어서 아침보다는 저녁에 먹으면 더 좋겠네요 ^^
졸릴 정도로 영향주려면 소여물 먹는만큼 퍼먹어야 합니다
졸리려면 몇박스 먹어야함 ㅋ
아이디어 참신합니다😊
시들어가는 상추있는데 해봐야겠네요 ❤
저는 으른이라 소스만 매콤한 불닭 같은걸로 바꾸고 날치알 추가하면 맛있겄네요 .^^;
시청해 주셔서 감사합니다 😊
상추를 아침에 먹으면 학교가서 아이들 졸아요.
상추는 저녁에 먹으야 꿀잠.
맞아요 낮에 먹음 잠와요ㅋ
저녁에 최고
잠오려면 한 상자는 먹어야 된데요~^^;
@@노랑이-w8b 대요
남은 상추를 이렇게 맛나겠어요
ㅋㅋㅋ상추 보다는 또띠를 준비해야겠
신박한 레시피 감사해요
오~ 맛있겠다~
😂😂😂 맛있겠습니다 ❤❤❤ 사랑입니다😊
오좋아요!!!❤
배경음악이 넘 좋아요.
어디서 찾을 수 있을까요?
아침 (Morning) 검색해보세용!
오!마침 또띠아두장 고기억고 남은 상추4장.ㅎㅎㅎ해볼께요
굿~♡
❤
시중에 파는 상추는 줄기에 나오는 하얀액이 안나올뿐더러 k를 먹어야 효과가 있다고하니 아침에 먹어도 상관없을듯요
오 아침식사로 좋겠다... 요리하는 사람만 괜찮다면...
날채소에 미세 기생충이 많답니다 암에 원인 모든 야채는 익혀서 먹어야 안전합니다 날채소 먹을시 충약 꼭 드시길
소금통 볼때마다 넘 귀여워요ᆢ
어디서 살수있나요~(넘 탐나요)
Trudeau 팝 테이블 쉐이커 검색해보세용!
시청해 주셔서 감사합니다😄
또띠아 계란 상추 😊😊😊
치즈는 어디거인가요 맛있어 보여요 테두리가 살짝 다른듯
🙋🏻♀ 자주 질문하시는 영상 속 제품정보 상단 (프로필 링크) 정보 나와있어요😉😁 linkon.id/deliciousmenu
시청해 주셔서 감사합니다😀
와 맛있겠다. 해먹어보고싶어요. 그런데 ㅠㅠ 노래 속 새소리가 너무 거슬리는게 아쉽습니다!
상추는 모르겠고, 계란지단에 또띠아 붙이는 거 이후 응용할게 많겠어요
요즘 또띠아로 접는 양배추계란샌드위치 해먹는데.
이거도 응용해야겠네요
진짜 또띠아변신은 무궁무진하네요
크래미 대체할만한게 뭐가 좋을까요? 새우? 참치?
참치나 닭가슴살 넣으셔도 되세요🙂
스프레이 오일 정보 부탁드립니다 🙏
백설 유러피안 스프레이 오일 올리브유 검색해보세용!
다욧에 도움되겠어요. 머스타드소스 좀만 넣고요. 감사합니다 ~❤
이 레시피에서 게맛살을 대체할게 뭐가있을까요?
참치 사용하시면 좋을 것 같아요😄
슬라이스 치즈가 좀 다른데ᆢ어디껀지요?
🙋🏻♀ 자주 질문하시는 영상 속 제품정보 상단 (프로필 링크) 정보 나와있어요😉😁 linkon.id/deliciousmenu
시청해 주셔서 감사합니다😀
오늘도 좋은 하루 보내세요!
또띠는 어디서 구입을 하는지요?
대형마트에 가시면 구입 가능하세요^^
오!!!
또띠야 대신 라이스 페이퍼 어때요?
또띠야는 슈퍼에서 파나요?
가능하시구요. 또띠아는 큰 슈퍼나
대형마트에서는 좀 더 다양하세요☺️
치즈는 어떤 종류인가요?
캘리포니아 슬라이스 치즈 검색해보세용!
따라했는데 도무지 붙질 않아서 다 벌어지네요ㅠ
어떻게 붙이나요?
영상처럼 상추를 깔아줘서 완전하게
붙지는 않아요.. 하지만 종이호일로
감싸 잠시 두시면 흐트러지진 않구요.
더 좋은 방법은 팬에서 바로꺼내 치즈를
양쪽 끝쪽에 올리시면 치즈가 살짝 녹는데
상추를 가운데 부분에 김밥처럼 올려
말아주고 잠시두시면 치즈가 붙어
고정되세요^^ 좋은 하루 보내세요🙂
또띠아느 대형마트가시면있어요
당뇨환자도먹을수있나요~?😂
통밀 또띠아로 구매하시면
혈당지수가 낮아 드시기 좋으세요☺️
어디서 구입하나요?
대형마트에 구입 가능하세요😀
통밀 또띠아 검색해보세용!
또띠아만 없을땐 어떻게하죠?
계란으로만 하셔도 되세요^^
Good ldear
홀그레인 머스타드가 조금 이상해요. 그거 그냥 허니머스타드에 홀그레인 조금 섞인 느낌
저칼로리 머스타드와 홀그레인 사용했어요😄
끝까지 마는 모습 보여주시지, 내가 말면 속에 내용물 밀려나와서 다 빠지던데 ...ㅜㅜ
치즈는 뭔스터 치즈인가요
캘리포니아 슬라이스 치즈 검색해보세용!
눈도 안좋은데 레시피 설명은 가려지고 고정댓 레시피라도 있음 감사하겠습니다 😊
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상단 오른쪽 클릭하시면 설명에 상세 레시피 나와있어요 😀
사실 크렘조금만 드세요. 은근히 짭니다
상추자주먹어도 안좋아요
간단하지 않아요~~~^
또띠아는 어디서 구입?
대형마트에서 구입 가능하세요😀
배워볼래도 자막이 안보여서 못따라 하겠습니다.
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상단 오른쪽 클릭하시면 설명에 상세 레시피 나와있어요 😀