Далай Лама о медитации

Далай Лама делится своими глубокими знаниями о медитации и дает ценные советы о том, как она может преобразить нашу жизнь. Это короткое видео станет источником вдохновения для всех, кто стремится к глубокому внутреннему покою и духовному развитию.