Uwielbiam ten aromatyczny napój,bez niego moje życie nie byłoby pełne.To jest na pewno,przyjemność z której nie chciałabym zrezygnować.Alkoholu nie piję,ale kawę,zawsze..
Kolejny temat dla mnie - uwielbiam kawę. Najczęściej piję z Aeropressu oraz Dripera, a na mieście tylko espresso/flat white. Nie wyobrażam sobie życia bez tego płynu :-) Świetny materiał, jak zawsze.
kiedyś piłem 5 6 kaw w ciągu doby i czułem się żle teraz pije dwie i wystarczy kawa jest po prostu dobra. temat ciekawy proponuje tylko zrezygnować z muzyki ponieważ rozprasza :)
świetny kanał - ale jeszcze jedna info; pytanie - mnie lekarz zabronił kawy bo - zażywam psychotropy. na ile ma rację. nie wiem czy prawidłowo zadaje pytanie. - świetny kanał.
Z tym ,,3 razy P" to zupełnie się nie zgodzę. Przynajmniej jeśli chodzi o moją mamę. Jest pulchna, urodziła trójkę dzieci, od młodości piła duże ilości kawy a ma kamienie w woreczku żółciowym. Mnie także nie służy, boli mnie po niej żołądek i czuję niepokój. Sen mam także gorszy w dniu, w którym kawę wypiję (a piję tylko jedną na kilka dni).
Jeśli kawa zmniejsza insulinooporność no to świetna wiadomość. Ale trzeba by dodać że sama kawa, a nie kawa z mlekiem / śmietaną czy po prostu z cukrem / miodem:-) Ja piłem kilka kaw dziennie i słodziłem je łyżeczką miodku. Pewnego razu przestałem słodzić cokolwiek czymkolwiek i wynikiem tego przestałem mieć ochotę na kawę. Okazuje się że ochotę to miałem na ten miodek a nie kawę! Piję teraz nieregularnie jedną dziennie i tylko w pracy. W domu zero kaw, ekspres spakowany w kartonie:-)
Kawa wypłukuje także z organizmu cenny magnez, a o tym już mowy nie było. Ja na przykład dostaje drgań mięśni przy codziennym piciu kawy. Dodatkowo zauważyłam wyraźne pogorszenie stanu mojej cery, co jak się dowiedziałam ma związek z kofeiną stymulującą powstawanie kortyzolu (tzw. hormonu stresu).
Hej. Mam takie pytanie. A jak ma się picie kawy do refluksu żołądkowo-przełykowego ? Czy w może nasilać jego objawy ? Super filmik, jak wszystkie. Działaj dalej :)
Kawa jest jednym z produktów, który obniża napięcie dolnego zwieracza przełyku, a także zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, przez co jest niezalecana u chorych z chorobą refluksową.
a może nagra Pani film jak poradzić sobie ze stresem? Mówi Pani tak zrozumiale i te filmy sa takie ciekawe 💖 Ja mam niestety problem z radzeniem sobie podczas wystąpień publicznych, odpowiedzi itp. Robię się całą czerwona, puls mam tak duży ze widać jak bluzka się porusza, nie mogę powiedzieć nawet slowa bo czuje sie jakbym przebiegla 20 km i mam całe spocone recem...jak sobie z tym.poradzic? z góry dziękuję :)
Joanna Kołakowska najlepszym, niepowierzchownym rozwiązaniem będzie psychoterapia tym bardziej że opisywane objawy są na tyle silne że jakieś "złote rady" typu myśl pozytywnie, przyjmij inna postawę ciała itp niewiele pomogą. Rozbroic na kawałki lęk przed oceną, wstyd. Niestety to bardzo powszechne problemy.
Kawa, droga Pani szkodzi zdrowiu. I to bardzo. Rozwala nadnercza . Kawa zmusza nadnercza do wytwarzanie kortyzolu i andrenaliny, czyli hormonów stresu. Organizm, jest w ciągłym napięciu. Nikomu nie trzeba tłumaczyć co się dzieje z organizmem, który jest w ciągłym stresie
piękna też lubię kawę ale 3 na dzień to dla mnie za dużo,po kawie jestem ciutkę za bardzo pobudzony, aby nie zasnąć podczas wypadów do miasta ale żeby się pobudzić biorę energetyki bez cukru w ostrożnej ilości ( czuję że zdrowsze na układ krwionośny ale troszkę szkodliwe na układ pokarmowy, a właśnie minusem u mnie jest w piciu kawy to że dużo słodzę)
Świetny materiał 😃 ale mogę doczepić się do kawy i nadciśnienia, osoba z nadciśnieniem powinna pić bardzo słabą kawę lub nie pić jej w ogóle, ponieważ przyzwyczajony organizm lepiej radzi sobie z kofeiną niż ze "strzałem" Ale po za tym nie czepiam się niczego ;) pozdrawiam student dietetyki
Tak kawa wypłukuje magnez który jest ,,uspokajaczem" serca działa uspokajająco i spowalniająco a kawa działa przeciwnie więc go wypłukuje ma działanie moczopędne ale skurcze po niej mogą być spowodowane nadmiarem bądź podatnością na kofeinę
w kawie rozpuszczalnej jest więcej chemii niż kawy. Ja już od dawna piję kawę z ekspresu ziarnistą i nigdy ale to nigdy nie przerzucę się na rozpuszczalną - smaku kawy to nie ma a na dodatek ma 1500 sztucznych dodatków.
@@Natalia-ls8sm bzdura. Kawa rozpuszczalna jest ok a co do smaku to zależy jaki gatunek podobnie jak z ziarnistymi - jedne smaczne inne paskudne. O rzekomej szkodliwości kawy rozpuszczalnej rozpuściły plotki oraz pseudonaukowe artykuły firmy handlujące kawą ziarnistą. Biznes, wszędzie biznes
Ja gdy mam czas, gdy mnie boli serce to też po kawie, przy wychłodzeniu, przy siedzącej pracy a potem przy wysiłku itp. słowem u chuderlaka z 190cm wzrosu skacze ciśnienie :D
hmm 🤔 a jak się to ma do naszych nerek ? gdyż kawa podnosi poziom wapnia w moczu i teraz sam nie wiem ile kawy to bezpieczna ilość 😅 myślę że od dwóch filiżanek nic mi nie będzie 😊
Ja jestem tym dziwadłem, które kawy nie pije w ogóle. Nie smakuje mi. Czyli co, skaza jestem na śmierć na raka wątroby, z powody choroby serce albo kamicy? 😮
Nie jesteś sama 😏, ja także za kawą nie przepadam. Czasem wypije, tak jedną w tygodniu, a czasem nie piję bardzo, bardzo długo. Są dni kiedy przyjdzie mi do głowy, że może zrobiłabym sobie kawę więc robię, wezmę kilka łyczków i wylewam bo mi nie wchodzi kompletnie. Za to kocham herbatę, jest to dla mnie najlepszy napój świata, zwłaszcza czarna, odrobinę posłodzona. Można powiedzieć, że jestem okazem zdrowia, nawet się nie przeziębiamy, nie mówiąc już o jakichś poważnych chorobach. Więc nie przejmuj się. Czytałam wiele publikacji i wbrew temu co tu w filmiku powiedziane to kawa jest mocno szkodliwa. Może i ma jakieś malutkie, korzystne właściwości jednak tych niekorzystnych jest bez porównania więcej.
Aha W sumie to bardzo ten filmik mnie zaskoczył bo słyszałam same negatywne skutki picia kawy słyszałam iż kawa bardzo zakwasza organizm czy to prawda?❤
@@JEsterCW Zakwaszenie żołądka i zakwaszenie organizmu to różne rzeczy (pierwsze duże, drugie bezwzględnie żadne czyli pH > 7,0). Należy pić kawę gotowaną - pH 7,4 - polecam.
Kawa powoduje podwyższenie poziomu hormonów stresu w organizmie co przekłada się na tendencje do tycia, zmniejszenie masy mięśniowej i co najgorsze bardzo negatywnie wypływa na jakość snu co znowu przekłada się na zmniejszenie poziomu hormonu wzrostu we krwi. Jeżeli ktoś wybudza się w nocy albo wcześnie rano i nie może dalej spać, jeżeli ktoś ma ciągłe problemy ze stresem pierwsze co musi zrobić to wyeliminować całkowicie kawę. Kawa zdecydowanie nie jest zdrowa.
Jak to jest z kawą w ciąży? Brak mi w Internecie jednoznacznych informacji. Przed ciążą piłam po 5 kaw dziennie - tak :) jestem strasznych kawoszem :) A teraz jestem w piątym miesiącu ciąży i ograniczam do minimum, ale czuję się z tym nieszczęśliwa i mniej produktywna w ciągu dnia. Wyczytałam, że płód metobolizuje kawę nawet 150h, zatem mogę pić czy nie? Dodam, że dziecko i ja jesteśmy zdrowe :)
Znajomi pija kawe zeby sie jakos pobudzic i moc pracowac. Ja nigdy nie pilem kawy i nie potrzebuje takich uzywek i elegancko funkcjonuje caly czas. No ale jak ktos lubi to czemu nie:)
Kawa i kakao ograniczają wchłanianie składników z pożywienia więc nie jest tak super. Powoduje też wahania ciśnienia co wpływa na zwiększanie ilości jej picia w czasie. Wpływa na serce. A poza tym są doniesienia o jej mocnym opryskiwanie chemia w procesie wzrostu tak że nie tak super!
Nic to nie zmienia, kawa nadal odwadnia i wypłukuje z nas cenne minerały, niby podobno zapobiega jakimś tam, chorobom ale i tak samo to że odwadnia sprawia że do zdrowych rzeczy nie zależy
@@wies-wh6tc no wiem to wszystko, nie mówię że nie, ale jak ktoś pije kawę słodząc 3 łyżeczki czy nawet więcej, to nie dobrze, zresztą we wszystkim za dużo cukru też nie zdrowo, ja pije kawę bez i też się da, kwestia przyzwyczajenia, sam cukier taki jak na codzień sypiemy nie jest specjalnie zdrowy
Kawa smierdzi jest narkotykiem uzaleznia, plusy? zadne, korzysci? cpunek. Dziekuje i do widzenia. Jak slysze ze ktos pija 5 lub 6 dziennie powinnien sie leczyc taka jest moja opinia.
Moi Rodzice pili kawe cale zycie. Mama byla neurochirurgiem a Tato inzynierem lotnictwa. Dozyli prawie 100. Nad wyraz inteligentni wspaniali ludzie. Zostawili po sobie 6 dzieci. Kawe pili bez przerwy jak ja dzis pijam wode czy herbate. Nie zauwazylem ani jednego negatywnego skutku picia kawy w ich zyciu. Pozdrawiam.
@@pawezpolski2609 nie bierz moich słów dosłownie. Ja jej nie pijam nie będę zmuszał innych 😀 Jak ktoś lubi tłuste jedzenie lub lekkostrawne z tym też nie wygrasz. Kawa uzależnia bez niej już nie prosperujesz więc coś w tym jest
@Canhotaço Należy jednak pamiętać, że kawa jest używką i tak trzeba ją traktować. Wszelkie badania dowodzące pozytywnego wpływu kawy na organizm były prowadzone przy umiarkowanym spożyciu - trzeba mieć na uwadze, że wszystko w nadmiarze szkodzi. Negatywne skutki spożywania kawy są więc ściśle powiązane z jej nadużywaniem - spożyta w dużych ilościach kofeina może powodować problemy z zaśnięciem, niepokój, kołatanie serca, szumy w uszach, niemożność skupienia uwagi lub ogólne rozbicie. Dzieje się tak, gdyż centralny układ nerwowy jest pobudzany niejako „ponad swoje siły”. W kofeinową pułapkę często wpadają studenci . Chcąc w jedną noc przyswoić cały materiał nie rozstają się z kubkiem kawy, co przynosi skutek odwrotny do zamierzonego. W efekcie spada ich zdolność do koncentracji i pogarszają się procesy pamięciowe. Czasem warto pamiętać, że półgodzinna drzemka zregeneruje lepiej niż kolejna filiżanka mocnej kawy. Bum lezysz
@Canhotaço Kawa pita w nadmiarze może nasilać działanie niektórych leków, negatywnie wpływać na długość i jakość snu, a także obniżać jakość nasienia u mężczyzn. Kawa nie jest zaliczana do substancji uzależniających, ale nagłe jej odstawienie może powodować m.in. ból głowy, nerwowość, niepokój i senność. Końcówka jest dobra... Typowe syndromy ćpuna ale jest spoko. Chcesz to pij. Ja tym gardze. Pij i bądź impotetem co do artykułu włącz inny. I każdy pisze co innego. Bum znowu lezysz
@Canhotaço co tu wyskakujesz z obrażaniem jak nie masz argumentów? Proszę cię. Chodzi ci o ćpunka? Myślę że to nie obraźliwe skoro lubisz narkotyk i tyle
Słaby ten filmik, zapomnialaś napisać o najwazniejszym: 10 efektów ubocznych picia kawy BEZSENNOSC, UZALEŻNIA, Wysokie ciśnienie krwi, Wysoki poziom cholesterolu, Odwodnienie, Osteoporoza, CELULIT, ZASPUL NAPIECIA PRZEDMIESIACZKOWEGO, Atak Paniki, Wysiłek Fizyczny, i wiele wiele innych. Jesli robisz temat o kawie bądź bardziej profesionalna.
To prawda . Bardzo madry i rozsadny komentarz , jeden najlepszy na tej stronie.Mam takie samo zdanie na temat kawy. To ca mowi ta kobieta jest klamstwem i oszustwem. Nie ma zupelnie zadnej wiedzy na ten temat.A byc moze duzo jej zaplacono za ta reklame. Kawa to narkotyk ktory zabija nas na raty , jestesmy tylko oklamywani przez dlugie lata.Lepiej posluchajcie ekspertow z U.S. A i ich odkryciach na temat kawy.
Wszystkich tych cudownie zdrowych ,,kawoszy " zachęcam to rzucenia jej na chociaż 2 tygodnie ...i zobaczycie różnice ,całe to pierd...nie jaka ta kawa jest zdrowa to pic na wodę ,wciskają wam ten kit bo kawa to świetnie opłacalny biznes...nie dajcie się nabrać, większość tych badań to sponsorowane przez firmy zlecenia ..nie wierzycie ?? To rzućcie kawe to sie przekonacie ...ja tak zrobiłem i czuje się rewelacyjnie :))
A co z kawą rozpuszczalną z mlekiem roślinnym? Naprawdę to bardzo niezdrowe? Niestety nie mogę się przekonać do czarnej kawy, nie mam również ekspresu i dlatego pijam tylko rozpuszczalną :)
Mniemam, że wszyscy ci "obeznani", którzy krytykują kawę rozpuszczalną, tyle o niej wiedzą, bo są jej producentami i sami dodają do niej tą całą "chemię". Przy okazji, ciekawy pod tym kątem materiał: ruclips.net/video/sG-3HOqh_tU/видео.html
To już kolejny materiał o pozytywnym działaniu kawy, jaki ostatnio obejrzałem - ale w żadnym z nich nie było sprecyzowane, czy mowa o kawie z mlekiem, bez - czy to nie ma znaczenia?
Lubię kawe ale ; 1.Wywołuje u mnie suchość w ustach a więc I brzydki oddech 2. Pogarsza jelito drażliwe I wysyła do toalety przedwcześnie (+gazy I przelewanie w brzuchu) 3. Wywołuje palipatacje serca :( 4. Mam też nadciśnienie więc wyjaśniać nie trzeba Myślę że nasza ukochana kawa to większe zło niż zdajemy sobie z tego sprawę. Ale wrażliwość na nią to napewno sprawa indywidualna. W każdym bądź razie dla mnie 'big no no!'
A co sądzisz o napojach energetycznych? Nie lubię kawy -szczególnie bez cukru i mleka, a trzymając dietę mogę spożywać energetyki diet 0 kcal. Często zawierają one taurynę, ale z tego co mi wiadomo jest ona obojętna dla organizmu tj. po prostu ją wysikamy.
Co za maksymalnie bzdury czy Pani wie o czym mówi ? Kawa powoduje raka i osteoporozę prowadzi do depresji i choroby psychicznej. Kawa to wielki biznes i widać także w tym filmiku
@@wies-wh6tc wszystkie minerały mam w normie, kawę piję dla smaku, może kiedyś zrezygnuję, póki co jestem zdrowa, moja babka lat 91 całe życie piła dużo kawy, teraz jedną dziennie, choroby do sprawy genetyczne myślę, choć nie jestem lekarzem, zauważyłam to w mojej rodzinie
Ciekawostka, która odkryłam "na własnej skórze". Kofeina jest podawana skrajnym wcześniakom, aby sobie nie "zapomniały" oddychać ;)
Uwielbiam ten aromatyczny napój,bez niego moje życie nie byłoby pełne.To jest na pewno,przyjemność z której nie chciałabym zrezygnować.Alkoholu nie piję,ale kawę,zawsze..
Szczerze powiedziawszy alkohol w małych ilościach (piwo) jest dużo zdrowszy od kawy
Jeju moim zdaniem to jeden z najlepszych kanałów na You Tubie 😀😀😀
Świetny kanał :-)
Dzięki! :)
ooo Jola, ja też oglądam. Miło Cię tu widzieć!
Kolejny temat dla mnie - uwielbiam kawę. Najczęściej piję z Aeropressu oraz Dripera, a na mieście tylko espresso/flat white. Nie wyobrażam sobie życia bez tego płynu :-) Świetny materiał, jak zawsze.
Można żyć bez kawy, ale co to za życie? ☕☕☕☕
No ja nie lubię
Ja kocham kawę
@Rony gbs dobrze jest
@@lysy._. nah
Cudowny kanał! I wszystko jest takie ciekawe i łatwe do zapamiętania :)
Super film! Mega temat na pewno będę pokazywać pacjentom!
kiedyś piłem 5 6 kaw w ciągu doby i czułem się żle teraz pije dwie i wystarczy kawa jest po prostu dobra. temat ciekawy proponuje tylko zrezygnować z muzyki ponieważ rozprasza :)
Dziękuje za tak pomocny i prawdziwy kanał :) oby takich więcej!
słucham z uwagą - ponieważ zazywam psychotropy choruje na depresje a pije duzo kawy pozdrawiam adam.
świetny kanał - ale jeszcze jedna info; pytanie - mnie lekarz zabronił kawy bo - zażywam psychotropy. na ile ma rację. nie wiem czy prawidłowo zadaje pytanie. - świetny kanał.
Ten odcinek to miód na moje uszy xD xD xD idę na kolejna kawkę :)
Z tym ,,3 razy P" to zupełnie się nie zgodzę. Przynajmniej jeśli chodzi o moją mamę. Jest pulchna, urodziła trójkę dzieci, od młodości piła duże ilości kawy a ma kamienie w woreczku żółciowym. Mnie także nie służy, boli mnie po niej żołądek i czuję niepokój. Sen mam także gorszy w dniu, w którym kawę wypiję (a piję tylko jedną na kilka dni).
ale masz miły głos 🥰 sama przyjemność Cię słuchać 😀
Jeśli kawa zmniejsza insulinooporność no to świetna wiadomość. Ale trzeba by dodać że sama kawa, a nie kawa z mlekiem / śmietaną czy po prostu z cukrem / miodem:-) Ja piłem kilka kaw dziennie i słodziłem je łyżeczką miodku. Pewnego razu przestałem słodzić cokolwiek czymkolwiek i wynikiem tego przestałem mieć ochotę na kawę. Okazuje się że ochotę to miałem na ten miodek a nie kawę! Piję teraz nieregularnie jedną dziennie i tylko w pracy. W domu zero kaw, ekspres spakowany w kartonie:-)
To czas na ☕️
Kawa wypłukuje także z organizmu cenny magnez, a o tym już mowy nie było. Ja na przykład dostaje drgań mięśni przy codziennym piciu kawy. Dodatkowo zauważyłam wyraźne pogorszenie stanu mojej cery, co jak się dowiedziałam ma związek z kofeiną stymulującą powstawanie kortyzolu (tzw. hormonu stresu).
Wow, piję kawę a nie wiedziałam połowy tych rzeczy! Dzięki!
Hej. Mam takie pytanie. A jak ma się picie kawy do refluksu żołądkowo-przełykowego ? Czy w może nasilać jego objawy ?
Super filmik, jak wszystkie. Działaj dalej :)
dołączę się do pytania
Kawa jest jednym z produktów, który obniża napięcie dolnego zwieracza przełyku, a także zwiększa wydzielanie soku żołądkowego, przez co jest niezalecana u chorych z chorobą refluksową.
Też się dołączam.
zawsze po kawie mam srakę i lęki
a może nagra Pani film jak poradzić sobie ze stresem? Mówi Pani tak zrozumiale i te filmy sa takie ciekawe 💖 Ja mam niestety problem z radzeniem sobie podczas wystąpień publicznych, odpowiedzi itp. Robię się całą czerwona, puls mam tak duży ze widać jak bluzka się porusza, nie mogę powiedzieć nawet slowa bo czuje sie jakbym przebiegla 20 km i mam całe spocone recem...jak sobie z tym.poradzic? z góry dziękuję :)
Joanna Kołakowska najlepszym, niepowierzchownym rozwiązaniem będzie psychoterapia tym bardziej że opisywane objawy są na tyle silne że jakieś "złote rady" typu myśl pozytywnie, przyjmij inna postawę ciała itp niewiele pomogą. Rozbroic na kawałki lęk przed oceną, wstyd. Niestety to bardzo powszechne problemy.
Monika bardzo dziękuję za odpowiedź
Uwielbiam czarną kawę
Kawa, droga Pani szkodzi zdrowiu. I to bardzo. Rozwala nadnercza . Kawa zmusza nadnercza do wytwarzanie kortyzolu i andrenaliny, czyli hormonów stresu. Organizm, jest w ciągłym napięciu. Nikomu nie trzeba tłumaczyć co się dzieje z organizmem, który jest w ciągłym stresie
A lepiej pić kawę z mlekiem czy bez? Czy to nie ma znaczenia?
piękna też lubię kawę ale 3 na dzień to dla mnie za dużo,po kawie jestem ciutkę za bardzo pobudzony, aby nie zasnąć podczas wypadów do miasta ale żeby się pobudzić biorę energetyki bez cukru w ostrożnej ilości ( czuję że zdrowsze na układ krwionośny ale troszkę szkodliwe na układ pokarmowy, a właśnie minusem u mnie jest w piciu kawy to że dużo słodzę)
Świetny materiał 😃 ale mogę doczepić się do kawy i nadciśnienia, osoba z nadciśnieniem powinna pić bardzo słabą kawę lub nie pić jej w ogóle, ponieważ przyzwyczajony organizm lepiej radzi sobie z kofeiną niż ze "strzałem"
Ale po za tym nie czepiam się niczego ;) pozdrawiam student dietetyki
Ja mam nadciśnienie i kocham kawę i pije 2-3 kubki dziennie
A co z wypłukiwaniem magnezu? To kolejny mit? Słyszałam sprzeczne opinie. A film jak zawsze świetny :D
Przyłączam się do pytania :) Sama uwielbiam kawę, ale jeśli piję jej dużo szybko dostaję skurczy szczególnie w łydkach :(
Tak kawa wypłukuje magnez który jest ,,uspokajaczem" serca działa uspokajająco i spowalniająco a kawa działa przeciwnie więc go wypłukuje ma działanie moczopędne ale skurcze po niej mogą być spowodowane nadmiarem bądź podatnością na kofeinę
Wyplukuje magnez ale w niewielkich ilościach
@@bluecornflower1015 No to wypłukuje czy nie ? (Film Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej) ruclips.net/video/BkmNQUP0p_s/видео.html
Piję bardzo dużo kawy i magnez mam w normie. Jestem zdrowa
A co z kawa rozpuszczalna ? Jest bardziej szkodliwa od parzonej? :)
Super filmik!
Karolina Florek Mniej,przecież rozpuszczalna jest słabsza
w kawie rozpuszczalnej jest więcej chemii niż kawy. Ja już od dawna piję kawę z ekspresu ziarnistą i nigdy ale to nigdy nie przerzucę się na rozpuszczalną - smaku kawy to nie ma a na dodatek ma 1500 sztucznych dodatków.
@@Natalia-ls8sm bzdura. Kawa rozpuszczalna jest ok a co do smaku to zależy jaki gatunek podobnie jak z ziarnistymi - jedne smaczne inne paskudne. O rzekomej szkodliwości kawy rozpuszczalnej rozpuściły plotki oraz pseudonaukowe artykuły firmy handlujące kawą ziarnistą. Biznes, wszędzie biznes
Ja tam nie wiem ale jak na moje chore serce to kawa nie wpłynęła za dobrze ... Nawet po jednym kubku zaczynało mnie boleć serce
Ja gdy mam czas, gdy mnie boli serce to też po kawie, przy wychłodzeniu, przy siedzącej pracy a potem przy wysiłku itp. słowem u chuderlaka z 190cm wzrosu skacze ciśnienie :D
Spróbój bezkofeinowej
@@MonikaMonika-kr2sg A jak smakuje? 😃 ☕
Hej. Często ucząc się piję kawę. Jak myślisz czemu gdy wypiję 3 filiżanki kawy dziennie, to boli mnie pęcherz? jak piję 2 to jest ok.
hmm 🤔 a jak się to ma do naszych nerek ?
gdyż kawa podnosi poziom wapnia w moczu i teraz sam nie wiem ile kawy to bezpieczna ilość 😅
myślę że od dwóch filiżanek nic mi nie będzie 😊
Ja jestem tym dziwadłem, które kawy nie pije w ogóle. Nie smakuje mi. Czyli co, skaza jestem na śmierć na raka wątroby, z powody choroby serce albo kamicy? 😮
Wręcz przeciwnie, kawa ma w sobie więcej wad niż zalet
Nie jesteś sama 😏, ja także za kawą nie przepadam. Czasem wypije, tak jedną w tygodniu, a czasem nie piję bardzo, bardzo długo. Są dni kiedy przyjdzie mi do głowy, że może zrobiłabym sobie kawę więc robię, wezmę kilka łyczków i wylewam bo mi nie wchodzi kompletnie. Za to kocham herbatę, jest to dla mnie najlepszy napój świata, zwłaszcza czarna, odrobinę posłodzona. Można powiedzieć, że jestem okazem zdrowia, nawet się nie przeziębiamy, nie mówiąc już o jakichś poważnych chorobach. Więc nie przejmuj się. Czytałam wiele publikacji i wbrew temu co tu w filmiku powiedziane to kawa jest mocno szkodliwa. Może i ma jakieś malutkie, korzystne właściwości jednak tych niekorzystnych jest bez porównania więcej.
Będzie podobny odcinek o piciu piwa?
Aha W sumie to bardzo ten filmik mnie zaskoczył bo słyszałam same negatywne skutki picia kawy słyszałam iż kawa bardzo zakwasza organizm czy to prawda?❤
A mnie lekarz powiedzial ze nie istnieje cos takiego jak zakwaszenie organizmu.
@@pawezpolski2609 bo nie istnieje
@@JEsterCW Zakwaszenie żołądka i zakwaszenie organizmu to różne rzeczy (pierwsze duże, drugie bezwzględnie żadne czyli pH > 7,0). Należy pić kawę gotowaną - pH 7,4 - polecam.
Witam, co sądzisz o piciu czystka?
Hej czy mogłabyś powiedzieć jaką kawę powinnam kupić aby była zdrowa?
kocham cię za ten filmik
Pozdrawiam serdecznie cię kochana
Ale Ty Jesteś Piękna
Kawa skraca telomery, czyli powoduje nieco krótsze życie.
Mam pytanie, czy picie kawy zmniejsza płodność?
Całe życie piłam dużo kawy....Mam kamicę woreczka i cukrzycę typu II...
Za mało 🤣
Kawa kawusia kochana
A teraz kawa vs yerba mate....i pozamiatane....kto ma porównanie ten wie...
Pozamiatane to ty masz pod deklem. Co tu w ogóle porównywać, co to w ogóle za wypowiedź.
Durne porownanie. Kawa to kawa, ludzie lubią jej smak. Kofeina to fajny bonus w tym wszystkim. Yerba to inny temat po prostu.
Kawa powoduje podwyższenie poziomu hormonów stresu w organizmie co przekłada się na tendencje do tycia, zmniejszenie masy mięśniowej i co najgorsze bardzo negatywnie wypływa na jakość snu co znowu przekłada się na zmniejszenie poziomu hormonu wzrostu we krwi. Jeżeli ktoś wybudza się w nocy albo wcześnie rano i nie może dalej spać, jeżeli ktoś ma ciągłe problemy ze stresem pierwsze co musi zrobić to wyeliminować całkowicie kawę. Kawa zdecydowanie nie jest zdrowa.
Dziękuję za ten wspaniały film bo dzięki niemu rozwiałaś wszystkie moje wątpliwości odnośnie mojej ulubionej kawy :)
DOBRY..FILMIK
Poza tym jak neurotoksyna może być zdrowa?
Jak to jest z kawą w ciąży? Brak mi w Internecie jednoznacznych informacji. Przed ciążą piłam po 5 kaw dziennie - tak :) jestem strasznych kawoszem :) A teraz jestem w piątym miesiącu ciąży i ograniczam do minimum, ale czuję się z tym nieszczęśliwa i mniej produktywna w ciągu dnia. Wyczytałam, że płód metobolizuje kawę nawet 150h, zatem mogę pić czy nie? Dodam, że dziecko i ja jesteśmy zdrowe :)
Oczywiście tęsknię za kawą parzoną i o taką pytam. Bo Inkę pijam również, ale to nie to samo :( Nie ten smak, nie to działanie :)
Piłem kawę ale przestałem i nie żałuję jak piłem to się nie wysypiałem
Znajomi pija kawe zeby sie jakos pobudzic i moc pracowac. Ja nigdy nie pilem kawy i nie potrzebuje takich uzywek i elegancko funkcjonuje caly czas. No ale jak ktos lubi to czemu nie:)
Kawa skraca życie. Jest na to wiele badań naukowych. Zależy tylko kto robi badania.
Moja kawa to COCA COLA też ma kofeinę POZDRAWIAM SERDECZNIE wszystkich kawoszy.
Panii doktor kawa ma szkodzić a psychotropy są świetne? i jak pomagają.
Kocham kawę ❤️
Można pić kawę gdy bierze sie leki na nadciśnienie?
Nie powinno się
może i kawa szkodzi ja tam dziennie po 7 kaw wypiję i jakoś się dobrze czuję zdrowy jestem ;) lubię kawę i bez kawy to nie dzień
Jaką ?
Kawa i kakao ograniczają wchłanianie składników z pożywienia więc nie jest tak super. Powoduje też wahania ciśnienia co wpływa na zwiększanie ilości jej picia w czasie. Wpływa na serce. A poza tym są doniesienia o jej mocnym opryskiwanie chemia w procesie wzrostu tak że nie tak super!
A gdzie negatywne skutki np wpływ na zęby?
kawa Ci piękna stygnie 😆
od ilu lat można pić kawę? Czy dzieci mogą pić małą ilość kawy np z lodami?
Dzieci od małego dostają do picia herbate, która zawiera tyle samo kofeiny co kawa, więc bez znaczenia
Czy mogłabyś wypowiedzieć się na temat picia kawy w ciąży i podczas karmienia? Czy w ogóle można?
Warto wspomnieć że kawę jest zdrowa jeśli pije się ją raczej bez cukru :)
Nic to nie zmienia, kawa nadal odwadnia i wypłukuje z nas cenne minerały, niby podobno zapobiega jakimś tam, chorobom ale i tak samo to że odwadnia sprawia że do zdrowych rzeczy nie zależy
@@wies-wh6tc no wiem to wszystko, nie mówię że nie, ale jak ktoś pije kawę słodząc 3 łyżeczki czy nawet więcej, to nie dobrze, zresztą we wszystkim za dużo cukru też nie zdrowo, ja pije kawę bez i też się da, kwestia przyzwyczajenia, sam cukier taki jak na codzień sypiemy nie jest specjalnie zdrowy
Pa Kocham Cię Pa
Kawa smierdzi jest narkotykiem uzaleznia, plusy? zadne, korzysci? cpunek. Dziekuje i do widzenia. Jak slysze ze ktos pija 5 lub 6 dziennie powinnien sie leczyc taka jest moja opinia.
Moi Rodzice pili kawe cale zycie. Mama byla neurochirurgiem a Tato inzynierem lotnictwa. Dozyli prawie 100. Nad wyraz inteligentni wspaniali ludzie. Zostawili po sobie 6 dzieci. Kawe pili bez przerwy jak ja dzis pijam wode czy herbate. Nie zauwazylem ani jednego negatywnego skutku picia kawy w ich zyciu. Pozdrawiam.
@@pawezpolski2609 nie bierz moich słów dosłownie. Ja jej nie pijam nie będę zmuszał innych 😀 Jak ktoś lubi tłuste jedzenie lub lekkostrawne z tym też nie wygrasz. Kawa uzależnia bez niej już nie prosperujesz więc coś w tym jest
@Canhotaço
Należy jednak pamiętać, że kawa jest używką i tak trzeba ją traktować. Wszelkie badania dowodzące pozytywnego wpływu kawy na organizm były prowadzone przy umiarkowanym spożyciu - trzeba mieć na uwadze, że wszystko w nadmiarze szkodzi. Negatywne skutki spożywania kawy są więc ściśle powiązane z jej nadużywaniem - spożyta w dużych ilościach kofeina może powodować problemy z zaśnięciem, niepokój, kołatanie serca, szumy w uszach, niemożność skupienia uwagi lub ogólne rozbicie. Dzieje się tak, gdyż centralny układ nerwowy jest pobudzany niejako „ponad swoje siły”. W kofeinową pułapkę często wpadają studenci . Chcąc w jedną noc przyswoić cały materiał nie rozstają się z kubkiem kawy, co przynosi skutek odwrotny do zamierzonego. W efekcie spada ich zdolność do koncentracji i pogarszają się procesy pamięciowe. Czasem warto pamiętać, że półgodzinna drzemka zregeneruje lepiej niż kolejna filiżanka mocnej kawy. Bum lezysz
@Canhotaço Kawa pita w nadmiarze może nasilać działanie niektórych leków, negatywnie wpływać na długość i jakość snu, a także obniżać jakość nasienia u mężczyzn.
Kawa nie jest zaliczana do substancji uzależniających, ale nagłe jej odstawienie może powodować m.in. ból głowy, nerwowość, niepokój i senność.
Końcówka jest dobra... Typowe syndromy ćpuna ale jest spoko. Chcesz to pij. Ja tym gardze. Pij i bądź impotetem co do artykułu włącz inny. I każdy pisze co innego. Bum znowu lezysz
@Canhotaço co tu wyskakujesz z obrażaniem jak nie masz argumentów? Proszę cię. Chodzi ci o ćpunka? Myślę że to nie obraźliwe skoro lubisz narkotyk i tyle
Tylko jak ja pić bez cukru bo cukier niezdrowy....
Zapraszam na kawę!
Nie jestem zdolna pic kawy, dla mnie jej smak i zapach jest straszny, ale po tych plusach chyba zaczne pic :P czuje sie jak 23 letnie dziecko :D
Słaby ten filmik, zapomnialaś napisać o najwazniejszym: 10 efektów ubocznych picia kawy BEZSENNOSC, UZALEŻNIA, Wysokie ciśnienie krwi, Wysoki poziom cholesterolu, Odwodnienie, Osteoporoza, CELULIT, ZASPUL NAPIECIA PRZEDMIESIACZKOWEGO, Atak Paniki, Wysiłek Fizyczny, i wiele wiele innych. Jesli robisz temat o kawie bądź bardziej profesionalna.
To prawda . Bardzo madry i rozsadny komentarz , jeden najlepszy na tej stronie.Mam takie samo zdanie na temat kawy. To ca mowi ta kobieta jest klamstwem i oszustwem. Nie ma zupelnie zadnej wiedzy na ten temat.A byc moze duzo jej zaplacono za ta reklame. Kawa to narkotyk ktory zabija nas na raty , jestesmy tylko oklamywani przez dlugie lata.Lepiej posluchajcie ekspertow z U.S. A i ich odkryciach na temat kawy.
@@elaokrzeja5341 jaką reklamę???
Wszystkich tych cudownie zdrowych ,,kawoszy " zachęcam to rzucenia jej na chociaż 2 tygodnie ...i zobaczycie różnice ,całe to pierd...nie jaka ta kawa jest zdrowa to pic na wodę ,wciskają wam ten kit bo kawa to świetnie opłacalny biznes...nie dajcie się nabrać, większość tych badań to sponsorowane przez firmy zlecenia ..nie wierzycie ?? To rzućcie kawe to sie przekonacie ...ja tak zrobiłem i czuje się rewelacyjnie :))
A co z kawą rozpuszczalną z mlekiem roślinnym? Naprawdę to bardzo niezdrowe? Niestety nie mogę się przekonać do czarnej kawy, nie mam również ekspresu i dlatego pijam tylko rozpuszczalną :)
Przecież w tym jest wiecej syfu i chemii niż samej kawy. Poza tym, to nawet nie smakuje jak kawa.
Rozpuszczalna jest jeszcze gorsza bo ma w sobie dużo chemii
Dla mnie kawa z fusami jest ohydna . Dlatego pije rozpuszczalną, chociaż wiem że to niezbyt zdrowe. Odstawiłam cukier i dodaję mleko roślinne.
Mniemam, że wszyscy ci "obeznani", którzy krytykują kawę rozpuszczalną, tyle o niej wiedzą, bo są jej producentami i sami dodają do niej tą całą "chemię".
Przy okazji, ciekawy pod tym kątem materiał:
ruclips.net/video/sG-3HOqh_tU/видео.html
To już kolejny materiał o pozytywnym działaniu kawy, jaki ostatnio obejrzałem - ale w żadnym z nich nie było sprecyzowane, czy mowa o kawie z mlekiem, bez - czy to nie ma znaczenia?
Lubię kawe ale ;
1.Wywołuje u mnie suchość w ustach a więc I brzydki oddech
2. Pogarsza jelito drażliwe I wysyła do toalety przedwcześnie (+gazy I przelewanie w brzuchu)
3. Wywołuje palipatacje serca :(
4. Mam też nadciśnienie więc wyjaśniać nie trzeba
Myślę że nasza ukochana kawa to większe zło niż zdajemy sobie z tego sprawę.
Ale wrażliwość na nią to napewno sprawa indywidualna. W każdym bądź razie dla mnie 'big no no!'
Bartosz Bartosz Szczoteczki w domu nie masz żeby zęby umyć po jej wypiciu? xD
Zdruwko☕🍫
"Zdrówko" (wiem data)
A co sądzisz o napojach energetycznych? Nie lubię kawy -szczególnie bez cukru i mleka, a trzymając dietę mogę spożywać energetyki diet 0 kcal. Często zawierają one taurynę, ale z tego co mi wiadomo jest ona obojętna dla organizmu tj. po prostu ją wysikamy.
Kawa zniszczyła mi zdrowie.Odradzam
yerba lepsza :P
Kofeina zniszczyła mi życie. Nie słuchajcie bajek o dobroczynnym działaniu kawy. A naukowcy są marionetkami lobby.
Tzn co dokładnie panu zrobiła ?
Mnie kawa nie pomaga
Co za maksymalnie bzdury czy Pani wie o czym mówi ? Kawa powoduje raka i osteoporozę prowadzi do depresji i choroby psychicznej. Kawa to wielki biznes i widać także w tym filmiku
Nie mam raka, osteoporozy, choroby psychicznej, jestem zdrowa. Wskaż konkretne badania naukowe na dowód. Piję kawę od 30 tu lat
@@magorzatapielak7583 MOŻE powodać, a nie MUSI, z resztą kawa odwadnia i wypłukuje z nas minerały ja nie wiem po co to pić, dla smaku tracić zdrowie ?
@@wies-wh6tc wszystkie minerały mam w normie, kawę piję dla smaku, może kiedyś zrezygnuję, póki co jestem zdrowa, moja babka lat 91 całe życie piła dużo kawy, teraz jedną dziennie, choroby do sprawy genetyczne myślę, choć nie jestem lekarzem, zauważyłam to w mojej rodzinie
Ja po kawie mam takie lęki że matko , boje się wszystkiego,to strasznie męczy.
To nie pij
nie dodałaś, że kawa zakwasza organizm
Nie szerz herezji kobieto.
Nie istnieje cos takiego jak zakwaszenie organizmu.
Kawa wypłukuje magnez
"wg. naukowców " a masz może własny rozum ?
Niestety kawa zakwasza organizm.
Mila panienko jestes zle poinf.
Nie opowiadaj glupotek.Sa informacje
Ktöre sa poprawne.To co möwisz
ZLE interpretujesz !!!!