Наконец то видео про тему которую я искал, но не мог найти. Как раз столкнулся с такой проблемой (стреляю чуть больше года)из инстинктива(3д составной лук), проявляется в дуэлях(в два раза хуже стреляю чем на квалификациях,условно 20 на квалификации 10 в дуэлях). Дрожь ,слабость в руках,не понимаю куда стрелять(страх промахнуться),быстрый спуск,как будто меня подменили. Надо вторую часть видео,ибо не понимаю как с этим бороться=)
Спасибо. Как раз сейчас на соревнованиях и таргет паника просадила мой результат ниже КМС. Еле прошёл в 1/32 и то по перестрелке. Стреляю из блока уже три года и являюсь МС. ТП такого типа: проваливаюсь ниже жёлтого и просто замираю и не могу поднять лук. Капец просто. Наверное после присвоения звания МС боюсь плохо квалификацию отстрелять. Но в итоге получилось совсем плохо. Буду над собой работать.
По себе знаю что это за гадость с паникой. Уже несколько лет бодаюсь с ней. На одном хорошем лучном канале: "Вещий Олег", получил такой совет: Чтобы избегать таргет паники (она бывает при любом виде стрельбы) , попробуйте начинать каждую свою тренировку с упражнения. 1- вы стали ( стойка) 2- стрела в гнезде-релиз на месте . 3 - упор и готовность вытяга . 4- подъем лука и вытяг . 5 - прикладка - глубокий вдох 6 - выцеливаете свою цель и считаете до 10 на задержке дыхания. ( при этом постарайтесь "отсканировать всего себя") 7 сложились на выдохе 8- сделали несколько глубоких вдохов и выдохов и повторили все от 5 до 10 раз ( без выстрела) И только после этого упражнения приступайте к стрельбе..
Возможно у Михаила сработал инстинкт самосохранения ) Ваша таблетка... Хорошо если это просто плацебо. А так то можно и на уринотерапию нарваться. ;) Реальных результатов вашей деятельности, Сергей, никто не видел и не слышал. Только слова и оскорбления. Пустые.
Михаил, упражнение неплохое. Можно ещё все эти действия проговаривать, таким образом улучшая концентрацию на их правильном исполнении. А заодно это отвлекает внимание от запускающего панику момента. Вы получаете уверенность, а вместе с ней спокойствие. И хороший выстрел вернётся! ;)
@@Rose.Arrows ну, я от Сергея оскорблений в свой адрес не слышал. И несколько хороших советов получил. Поэтому, не втягивайте меня в разборки. Я вас всех люблю! :)
@@SuperArbalet а чего бояться? мне 60, лук купил неделю назад, живу в городе, сделал мишень, стреляю в квартире, пока с 4 метров. есть и больше дистанция по коридору, но это позже.
Таргет паника- эт, чтото далёкое и не ведомое... Лучник-любитель. Пришел в парк, пока собираю лук тело вспоминает, что, как и куда... Бывают дни всё в яблочко (яблочко- это кожаный футбольный старый мяч), бывают и рядом не лежало- почему, а хрен его знает.
@@сергейЛавров-у9э ну вернее будет не «клон», а ваша одна из «личностей». Ждем, может быть хоть из этих уст услышим, что то здравое, а не бред сумасшедшего дедушки)
Наконец то видео про тему которую я искал, но не мог найти. Как раз столкнулся с такой проблемой (стреляю чуть больше года)из инстинктива(3д составной лук), проявляется в дуэлях(в два раза хуже стреляю чем на квалификациях,условно 20 на квалификации 10 в дуэлях). Дрожь ,слабость в руках,не понимаю куда стрелять(страх промахнуться),быстрый спуск,как будто меня подменили. Надо вторую часть видео,ибо не понимаю как с этим бороться=)
Уже скоро будет следующая часть, работаем над ней))) Рады, что Вам понравилось!
@@SuperArbalet где видео как с этим бороться?
@@SuperArbalet где видео
Спасибо. Как раз сейчас на соревнованиях и таргет паника просадила мой результат ниже КМС. Еле прошёл в 1/32 и то по перестрелке. Стреляю из блока уже три года и являюсь МС. ТП такого типа: проваливаюсь ниже жёлтого и просто замираю и не могу поднять лук. Капец просто. Наверное после присвоения звания МС боюсь плохо квалификацию отстрелять. Но в итоге получилось совсем плохо. Буду над собой работать.
Добрый вечер. Хороший ролик, с нетерпением ждём продолжение)))
Для чего фон из омерзительноπдарских звуков?
Мышечная память есть - мастерство не пропьёшь ! ( шутка с правдой ) .
Вкратце. Причина - отсутствие опыта и настрела + особенности психики
По себе знаю что это за гадость с паникой. Уже несколько лет бодаюсь с ней. На одном хорошем лучном канале: "Вещий Олег", получил такой совет:
Чтобы избегать таргет паники (она бывает при любом виде стрельбы) , попробуйте начинать каждую свою тренировку с упражнения. 1- вы стали ( стойка) 2- стрела в гнезде-релиз на месте . 3 - упор и готовность вытяга . 4- подъем лука и вытяг . 5 - прикладка - глубокий вдох 6 - выцеливаете свою цель и считаете до 10 на задержке дыхания. ( при этом постарайтесь "отсканировать всего себя") 7 сложились на выдохе 8- сделали несколько глубоких вдохов и выдохов и повторили все от 5 до 10 раз ( без выстрела) И только после этого упражнения приступайте к стрельбе..
Я смотрел его видео.Трепач , и ж.п..лиз какой-то . Абсолютно нечего не знает о стрельбе из лука.
Тебе тоже минус 👎, за рекламу лизуна.
Возможно у Михаила сработал инстинкт самосохранения ) Ваша таблетка... Хорошо если это просто плацебо. А так то можно и на уринотерапию нарваться. ;) Реальных результатов вашей деятельности, Сергей, никто не видел и не слышал. Только слова и оскорбления. Пустые.
Михаил, упражнение неплохое. Можно ещё все эти действия проговаривать, таким образом улучшая концентрацию на их правильном исполнении. А заодно это отвлекает внимание от запускающего панику момента. Вы получаете уверенность, а вместе с ней спокойствие. И хороший выстрел вернётся! ;)
@@Rose.Arrows ну, я от Сергея оскорблений в свой адрес не слышал. И несколько хороших советов получил. Поэтому, не втягивайте меня в разборки. Я вас всех люблю! :)
Похож нацаря Николая2
Где вторая часть
В монтаже, скоро будет) подписывайтесь на канал и ставьте колокольчик, чтобы не пропустить видео)
@@SuperArbalet когда же выйдет
@@g1alg1a262 Мы отсняли вторую часть, но она нам не понравилась и решили переснять. Думаем, что через 2 недели уже выпустим. Ждите, будет интересно.
@@kategorichniy-anton ещё жду
@@g1alg1a262 отсняли на прошлой неделе. Сейчас в процессе монтажа.
Я ещё ни разу не стреляла но уже боюсь 😰😂
Не надо бояться, Василий про это тоже рассказывал)))
ruclips.net/video/eSbCuis5spU/видео.html
@@SuperArbalet а чего бояться? мне 60, лук купил неделю назад, живу в городе, сделал мишень, стреляю в квартире, пока с 4 метров. есть и больше дистанция по коридору, но это позже.
Таргет паника- эт, чтото далёкое и не ведомое... Лучник-любитель. Пришел в парк, пока собираю лук тело вспоминает, что, как и куда... Бывают дни всё в яблочко (яблочко- это кожаный футбольный старый мяч), бывают и рядом не лежало- почему, а хрен его знает.
Як справи!? 🇺🇦
Дякую за відповідь! 🇺🇦
А ви звідки, я теж стріляю з лука! 🤘🇺🇦
Опять бред несёшь.Минус конечно же.
@@сергейЛавров-у9э Биполярка играет в красках?)
@@сергейЛавров-у9э ну вернее будет не «клон», а ваша одна из «личностей». Ждем, может быть хоть из этих уст услышим, что то здравое, а не бред сумасшедшего дедушки)