3 Schlüssel für ein reguliertes Nervensystem // Podcast

💡 IN DIESER FOLGE ERFÄHRST DU:
🔸 Welche Aspekte für die Selbstregulation essenziell sind
🔸 Welche Rolle Präsenz im Hier und Jetzt spielt, und wie sie trotz Trauma gelingen kann
🔸 Warum Achtsamkeit gegenüber unserem Körper so wichtig ist
🔸 Inwiefern soziale Interaktion grundlegend ist für Selbstregulation
SHOWNOTES:
Trauma & chronische Krankheiten // Podcast #79:
• Trauma & chronische Kr...
Wenn dein Körper zu dir spricht // Podcast #184:
• Wenn dein Körper zu di...
Selbstbestimmung & Verbundenheit // Podcast #87 | Bindung und Autonomie:
• Selbstbestimmung & Ver...
Therapeutische Beziehung, destruktive Anteile & Bindung // Podcast #152:
• Therapeutische Beziehu...
__________________________________________________________________
Interessierst du dich auch für meine Ausbildung Neurosystemische Integration? Trage dich jetzt in die Warteliste ein, um keine Neuigkeiten zu verpassen! www.verenakoen...
__________________________________________________________________
Hol dir mein Buch vom G&U Verlag: "Bin ich traumatisiert?" in deinem Buchladen um die Ecke oder bestelle es bei Amazon: www.amazon.de/.... ___________________________________________________________________
Schau dir hier die gesamte Übungsreihe zur Selbstregulation Deines Nervensystems an: • Regulation Deines Nerv...
___________________________________________________________________
Wünschst du dir mehr Gelassenheit und Bewusstheit in deinem Leben? Dann schau doch gerne in meinen kostenlosen Free Membership Bereich und genieße über hundert kostenlose Meditationen und viele weitere Geschenke von mir für dich: member.verenak...
___________________________________________________________________
Verpasse keine Neuigkeiten mehr! Erhalte jeden Freitag eine Mail mit dem aktuellen Podcast und interessanter Inspiration: www.verenakoen...