カツ丼を食べたがる夫をジムに連れて行きました
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- Опубликовано: 16 окт 2024
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#西野未姫 #ダイエット #新婚
![ARGENTINA vs. BOLIVIA [6-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/C3wPtKNbAOA/mqdefault.jpg)
身体に気をつかってくれる奥様に感謝ですね！山本さんもいつまでも元気でいてほしいです。
ここ1ヶ月くらい山さんむくみが取れてきたのか、だいぶスッキリしたように見えます😊山さん頑張ってると思いますよ。未姫ちゃんのおかげかと思います！あと3ヶ月続ければまた変わると思います‼️
旦那さん想いの奥さんを山さんはこれからも末永く大事にしてくださいね😌
西野さんすごい優しいお方だぁーー！！
山本さんの発言をみていると、多分味わって食べていないと思います。だから無駄に多く食べてしまう。ゆっくり噛んで、味わって食べるようにすれば、食事量が減ると思います。食べるのはいいけど、とにかくゆっくり、味わうように指導してください。
それはあなたに言われることではない。
どんな生き方、食べ方をしようがあなたには関係ない。
あなたがそれをすればいい。
あたかもあなたの言ってることが正しいと言うこと自体間違ってるぞ😂
昭和初期のジジイみたいなこと言ってんじゃないよ😂
ゆっくり味わうのか。なるほどな、気をつけてやってみるわ。
みきちゃんの動画毎日楽しみに待ってる❤
一人だと頑張れないことも、二人で楽しくできるって幸せっ。またまた幸せな気持ちになりました。この調子で頑張ったら、健康になれそう。がんばって。
稲田先生の所でのけいちょんトレーニングも良かったけど、やっぱり未姫ちゃんと一緒だと頑張れるんだね〜。
未姫ちゃん、けいちょん、痩せさせたら、奥さん評価、きっと上がるね‼︎
けいちょんとの仲が悪くならない様に余り無理させ過ぎないでね…ムズイ😅
ほんといい奥さん♡
何回見ても良い嫁さん。
けいちょんや〜ァッと【やる気】が出た感じ。どれもこれも西野さんのおかげじゃん🤣西野さんの力すごいねー👏
スッキリに出演してたね～これも未姫さんのおかげだね！山さんを健康で長持ちさせてね
大袈裟でもなく本当に救われてますよ山本さん 90年代からのファンですがそう思った。
AKB時代から知っていましたが性格の良さに惹かれては西野未姫のファンになりました
けいちょんチャンネルから来ました！太ってるのが山さんらしくていいんですけど、あと3ヶ月でどこまで落とせるか見ものですね！有言実行とまではいかなくても90キロ切ったら頑張ったな～ってみんなが思うだろうから西野さんも監督としてしっかり支えてやって下さいね💪
ますます未姫ちゃんが可愛くなってるー！！！
けいちょんと一緒に行くことができて
みきちゃんがとっても嬉しそうで
カワイイ💕💕💕
これからも夫婦で行けることが増えますように⤴️
運動する事と同時に、是非夜間西野さんが寝てる間に、食べるのはやめさせて欲しいです。
詳しくは書けないですが、夜間盗み食いしてた人が残念な結果になった例もあります。
山本さんにはそんな事になって欲しく無いので。
西野さんと結婚して、山本さんも若返ったように思うので、この良い流れが続く事を願ってます。
夫婦で仲良くていいね〜！👍
けいちょんは姿勢もいいしダンスとか激しい運動も出来るので余計な脂肪とれたら絶対カッコよくなるよ!食事制限はきついけど、イケてるケイチョンがみたいなぁ。
私は、糖尿病患者です。けいちょんの発言をみていると食べることに罪悪感を感じてないように見受けられます。自分も糖尿病になる前はそうでした。
食べる事は百害あって一利なしの精神を植え付けないと変わらないと思います。
チートデイを作って乗りきって下さい。最初のうちは多い頻度で、慣れてきたらチートデイの頻度を少なく。
何度注意しても、きっとどこかで食べてしまう気がします。意識改革から！
ミキさんが心から心配してる事をわからせるべし！
未姫さん美人😌😌😌
ジムの後のお寿司屋さん、楽しみですね！ それから、みきちゃんとけーちょんがよく食べている、かき氷屋さん、どのあたりにありますか？この夏、息子と東京に行きますので是非行ってみたいんです。
みきちゃんはどんどん綺麗になるーすごい！
ヤマさん無理せずぼちぼちいきましょか😊
ミキママ、見守っててね。😊
山本さんの過去ユーチューブで作った独身パスタの作り方が本当にヤバい高カロリー食。良く噛むトレーニングと三角食べを山本さんに徹底的教育した方が良い。
けいちょんが本格的に、ダイエットしてくれてみきちゃん良かったね😊
スリムになるの、楽しみだね😍
やっとけいちょんがトレーニングする気になったんだね😊✨
あの体系からして糖尿病は待ったなしの状態だろうから、未姫ちゃん是非けいちょんをバシバシ肉体改造させて血糖値を減らしていこう♪
未姫さん素晴らしい。けいちょんさんも頑張って下さい。未姫の為にも健康でいて下さい。
旦那さん自分のチャンネルで「無理なく楽に痩せれるダイエット案件」始められましたけど、夫婦揃ってジムでのトレーニングもしっかりやってる。未姫ちゃんの後押しが微笑ましいです。頑張れけいちょん！
夫婦良い汗かきましたね、やっぱり運動って大切だなあと思います。しかし普段からストイックにジムで運動する未姫ちゃん流石だなあと思います。バランスボール含めて慣れた運動をこなす姿はけいちょんさんにはどう映ったでしょうか、それにしても私は大学時代に痩せる為に夏休みを使って地元のジムで器具や水泳を1ヶ月かけて続けて10キロ落としましたが、ストイックに無理して体重を落とした為1ヶ月後には元に戻った経験があるので無理せず少しずつ落としていきたいと思います。
ネットニュースで見たんですが、けいちょんが、500万のハーレーダビッドソンを買ったみたいで
すよね。
私、何ヶ月か前にバイク🏍が好きで大型バイク(1100ccの。)を乗ってる人からバイクの話を聞いた事があったんですが、
バイクって人気のある車種は、車と違って年数が経てば経つほど、以前より高く売れるそうですよ‼️
この事を美姫ちゃんに教えたくて、このコメントを書きましたよ！😮
ハーレーは、めちゃくちゃ人気のある車種やから、おそらく売ると高値で売れますよ、中古でも。
けいちょんに、ハーレーを大切に乗るように言ったほうがいいですよ‼️ 下取りで引き取ってもらう時に、少しでも高値が付くように
、なるべく傷が少ないように！
仲良し夫婦
けいちょん
綺麗な奥様居て幸せものだね😊心もね
未姫ちゃん、いい奥さんですね。
食事の言葉あまり言い過ぎない方がいいかも。自分は食事制限はしなくて夜食は普通のパスタ料理にキャベツ多めに入れて蒸して食べてたら体重減りました。体重100キロ台から80台になったので山さんにも合うかも。
あと山さんの所にも書いたのですが、家にバランスボール置くのもいいですよ。最初はきついですが野球見ながらバランスボールするだけでも体幹かなり鍛えられますからオススメです。
山さんのダイエット成功を願ってます。
西野さん、どんどんきれいになるな😀
けいちょん、どんどん老けてくな😁
けいちょん、いつまでも子供みたいなこと言ってると、どんどん老けちゃうよ。
お互いへの愛情と、優しさ感じるよね(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
けいちょんに がんばった褒美に
野球選手が愛した トンカツとカレーの店に連れて行ってあげて下さい
テンションあがりますよ(≧▽≦)
内助の功。山さん,60も過ぎたら,体に急にガタが来るので,今のうちにウェイトダウン頑張ってください。
思い返せば西野未姫も太ってた時期があったんだよな。妻の成功体験を参考にしない手はないでしょう、けいちょん。
私も53才でジム通ってもうじき2年になります。ぜひぜひ今後も夫婦で筋トレ動画どんどん出してください💪🏻💪🏻💪🏻未姫ちゃんとなら山本さん、ジム通ってくれそう💪🏻
そうそう聞いた事があるのは、筋肉量の多い人は、代謝が良いからカロリー消費の効率も良くて太りにくいって聞いたことありますね〜。
そんで、太ももの筋肉が量的にも最もカロリーを消費する場所だってのは聞いたことがありますねっ。
だから、太ももの筋肉量を増やすトレーニングは、ダイエットにつながるってわけですな！😮😊
すごく科学的な根拠に基づいたトレーニングって事が分かります。
けど、やってる事は昔と基本的に変わらないですな。
31、32年くらい前、私が大学時代、アメフト部でやってた時に、下半身の筋力アップを目指してやってたバーベル、ダンベルを使ったトレーニングと基本は変わらないっすね。こういう器具を使ったトレーニングと器具を使わない腹筋、腕立て伏せ、背筋、スクワットを組み合わせて当時はやってましたね、そう言えば。😮
いい嫁やな
肌が綺麗やな
同級の山には勿体無い 羨ましい
無理なさらずダイエットを頑張って下さいね。
痩せたら頭皮も復活して髪の毛生えそうですね😂❤一緒に頑張れるって凄い幸せ😊けいちょんイケメン計画応援してます!!!!!!
筋トレ後、より美人に、なってる未姫ちゃん💖…血色も、いいし👍
頑張ってけーちょん痩せてずっと健康で居てて欲しいなぁ〜みきちゃんのために❤
山さんこんなに頑張ったけど、あんまり無理しないでね。
継続できる程度に地道に努力していきましょう。
運動が習慣になれば食べ物はそんなに制限しなくても大丈夫ですよ
とりあえず夜の９時以降にお菓子等を食べるだけはやめましょう
パン粉をおからパウダーにしてあげて下さい(笑)
自分も41歳になり身体壊してしまい、食生活に気を付けて上げてくださあた😂
🤍〰️🤍〰️頑張ってー
奥さんのサポート信頼出来るよん👍🏻
一緒にジムに行くのは､羨ましいですね
未姫さんが居てると 頑張ってる けいちょん😅 けいちょんチャンネルではズルと楽ばかりなのに🤣
ふたりで頑張って下さい😊
極楽とんぼの山本けいいちさんや😃
2人が結婚されて動画も見てるうちに2人共大好きになりました😊応援してます❤
アイキャッチみたいなのそろそろ変えたらどーかなーって思ってます。
めちゃ仲良し山本さん頑張れ。
山本さんはやせたら イケメンになると思う 頑張って👍
ピザとパスタわかるわあ😂😂😂笑
けいちょんとみきちゃん幸せそうでなにより😊
頑張れ～🎉
流石😂みきちゃん夫婦の運動〜〜🎉🎉
2人で頑張れば必ずけいちょんいけます😊医療ダイエットとともにけいちょん本格的ダイエット始動ですね😊
良いなぁー、彼女又は奥さまと一緒にトレーニングですかー！ジムデートですね💪😆💪
けいちょん筋肉はあるから、筋トレ軽めからの有酸素運動びっちりの方が痩せそう😊みきちゃんダンス得意だしダンスエクササイズとか2人で楽しく続けられそう～✨
未姫さん､夫の為にジムに連れて行くのは、偉いです！けーに健康でいて貰いたい証拠ですよね！
すごーい！やっぱり2人だと運動続くね！！2人ともファイト(*•̀ㅂ•́)و✧
山さん、今も運動頑張れ😊
回転寿司食べるところも見たかった！
山さんは痩せたら、イケメンなるよ！
不規則なお仕事柄、
お付き合いもあると思いますし、
どないしても食事のリズムがくるってしまうのも原因の１つかもしれませんね💦
トレーナーの先生やみきさんのサポート大切に、ゆっくりゆっくりダイエットして下さいね。
整体や、マッサージも取り入れて頑張って下さい💪
一緒にジム行くとか、羨ましい🥺✨
けいちょんもみきちゃんも
仲良く鍛えて素敵な夫婦💕💕😊
みきちゃんけいちょん夫妻大好き❤
うちも年の差婚です🤣✨
応援してます🥰
ジムとは言え 新婚さんだし
先生が男の人って けーちょん
ヤキモチ妬かないのかな😅って
少し気になりました😅 一生懸命
頑張ってる けーちょん素敵でした🤗 お似合いな二人 大好きです❤
なんか……
私も頑張ろうーー！✊💨💨
お二人に勇気貰えました😌
ありがとうございます🙏✨
2人で通えば😂けいちょん痩せる🎉🙆♀️✨
奥さん笑顔可愛いです。
回転寿司行ったかな🍣🍣🍣⁉️
楽しくジムできてるからダイエット成功しそう💪💊
胃さえ小さくなればね 楽なんだけど、、
私も太ってしまい
胃がデカくなってるから 毎日 ダイエットつらくてできないの😢😢❤❤
けいちょんがんば！
本当、ダイエットって自分との戦いなんだよね。根性が試される。
本当、気持ちの問題。山本さん頑張って〜！
素敵な嫁さんやわ😊
昔の山さんは カッコよかった
😂ミーお疲れ様😆🎵🎵ケー頑張ってるね😂😂ミーは素敵になってきてますね☺️後ね～😂全然太ってないよー😂笑ってるじゃないか～い😂🙏💦💦😂でもホントに素敵だよ❤️二人で筋トレしてるとケーも楽しそうで☺️続くね！😂後ねケーには内緒🤐だけどねはじめのうちはご褒美で好きなもの食べさせてあげてね😂シェアしてね😂そのうちハードtrainingになったら食欲無くなってくるからね、😊😊🤔ケーにばれると食欲無くなってからも食べてやる～って言うかな？😂😂ミーケー無理しないように抑えてあげてね😂継続することが大切です😂楽しく笑顔で二人で頑張ってね☺️ミー笑顔素敵でしたよ❤️またtrainingseries😂楽しみにしてます☺️ケー苦しくなったときこそ笑顔だよ😂😂
れなっちと同じくみきちゃんのほっぺ好きだから全然太っていると思わないよ!
ランウェイに向けてがんばってて偉い!応援してます
夫婦でやるって良いよね−
頑張れる気する〜
お寿司食べに行ったのかな〜😁
文句を言いながらも頑張ってるけいちょん。みきちゃんのリードとサポートのおかげですね〜❤
今日のパワーワードは鉄ですね(笑)
山さんが無表情で言ってるのが面白い(笑)
稲田先生のとこじゃないの？
二人でジムは 良いですね😊👍
欠かさず動画見てます😊
毎回楽しくて 癒されています🤗
けいちょんさん、気持ちは理解出来んでも無いけど、ここは未姫ちゃんの指示を守らないと、減量は厳しいよ！
未姫ちゃんのほうが、よっぽど大人だね。けいちょんさんの健康管理を、よろしくお願い致します！！
夫婦そろってpowerfulですね💪真似出来ません🙇今日、スッキリで天の声やられてましたね。スタジオ降りて来ちゃい極楽トンボ観ちゃいましたwww加藤さんにいじられて最高✨未姫ちゃんの府中の出来事バラしてたっすよ。🚗
クリスタルジムとコラボすればいいのにな。吉本としては、一石二鳥な気が。。。
すごくいいですね
球場行ってカープのスクワットさせてあげてください。ダイエットになるよ！
いいぞいいぞ🎉
頑張れる😊
努力してますね。😄👍✨
山さんも続ける気ですね!ありがとう未姫さん!😀
けいちょんチャンネルから来ました(^^)遅ればせながらご結婚おめでとうございます(^^)未姫さんのチャンネル特に結婚後の二人の動画を見ていると、けいちょんチャンネルの結婚発表の時に山本さんが言っていた【笑いの絶えない家庭】になっているように感じて嬉しかったです
これからも夫婦でダイエット頑張ってね〜😊
美姫ちゃん可愛いなぁ～❤
そう本当に奇麗な人は横顔デブを気にすべき！西野さん流石やで。そこを整形に頼って肉を削いだらダメなのよね、ちゃんと内側から減らそうとなさるところ、共感しかありません。
未姫ちゃんと一緒にけいちょん😊頑張ってくださいねー😊応援してます📣