Installation des Cales pour Pédales Automatiques sur Chaussures VTT.
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- Опубликовано: 17 окт 2024
- Dans cette vidéo, nous vous montrons comment installer des cales pour pédales automatiques sur vos chaussures VTT. Suivez notre guide complet pour assurer une installation correcte et profiter d'une connexion optimale entre vos chaussures et vos pédales. Que vous soyez débutant ou cycliste expérimenté, ces instructions détaillées vous aideront à améliorer votre performance et votre confort sur les sentiers. N'oubliez pas de vous abonner à notre chaîne pour plus de tutoriels et de conseils sur le VTT !
C'est dommage q.ue tu ne parles pas de l'importance de l'orientation des cales sous la chaussure. On peut regarder la direction dans laquelle s'orientent nos orteils en s'asseyant sur une table les jambes pendantes pieds nus et si les orteils ont tendance a pointer vers l'exterieur, tu pointes la cale vers cette direction sans abuser pour supprimer des contraintes sur l'articulation des genous. Perso, je fais un peu de renforcement musculaire pour renforcer le muscle vaste interne et quadriceps avec quelques exercices comme etre assis sur une chaine et soulever un poids jambe en extension en prenant un sac plastique avec un peu de poids a l'interieur le tout accroché autour de ma chaussure.
C’est normal de prendre la mesure sur le pied droit et de mettre le trait sur la chaussure gauche ?
o n peut aussi avoir un pied moins fort que l'autre, une jambe plus courte
😋