درود خانم دکتر مهربون . همه ما احتیاج به کلی تغییرات داریم که شما درست میفرمایید آسان هم نیست و شما بهترین مشاور خانواده وجودمان هم هستید باسپاس فراوان 🌷
سلام و درود خدمت شما استاد گرامی مطالب بسیار مفید و کاربردی و سازنده هستند تشکر از زحمات مستمر شما در جهت توسعه آموزش های روانشناسی که باعث پیشرفت جامعه میشود ، اطلاعاتی دقیق و علمی با بیانی زیبا و شیوا و روان که حاصل علم و تجربه شماست پاینده و پیروز در پناه حق باشید
درود وامیدوارم خوب باشید . امکان دارد رفتارمان را تغییر دهیم با کمک مشاوری عالی مثل شما خانم دکتر گرامی . بسیار سپاسگزار از مشاوره های بسیار ارزشمند شما . و سال نو مبارک 🌷🌺🪴
من 13 عادت بد و اشتباه روزانه پیدا کردم و نوشتم بیشترشم در مورده دخترم بود 😔 البته که قبلا هم اینارو میفهمیدم اما الان نوشتم بیشتر هوشیار شدم از همین امشب به خودم قول میدم که تک تک این رفتارای بد رو به رفتار و عادت خوب تغییر بدم چون متاسفانه روی من الگوی اشتباه خانواده ام نصب شده و من ناخوداگاه دارم رفتارای پدر و مادرم رو با بچه هامو با همسرم پیش میبرم یکم سخته تغییر اما من حتما میتونم چون میخوام برای دختر و پسرم مادر خوب و آگاهی بشم و دوست باشم براشون تایه مادره زورگو تورو خدا بیشتر از این ویدیو ها بزارید تا بتونیم ادامه بدیم راه تغییر و یه دنیا ممنونم ازتون برای این آگاهی ها من با ویدیو های شما دارم تلاش میکنم تا با دخترم بهتر رفتار کنم. امیدوارم بتونم موفق بشم که تمام این الگوی نصب شده اشتباه رو از روی خودم بر دارم بجاش الگوی با آگاهی روی خودم نصب کنم 🙏🙏🙏
با عرض سلام خدمت خانم دکتر عزیز و مهربان همیشه در پناه خداوند متعال باشید رهنمایی هاتون بینهایت ارزش مند هست من ویدو هاتونو تعقیب میکنم و در حال کوشش هستم که عملی کنم ، من معمولا ادم ارام هستم وبیشتر از سکوت استفاده میکنم در مقابل تمام بدی های که اطرافیانم بامن انجام میدن نمیدونم روشم درسته یا خیر اما با این روش از جنجال و بی حرمتی ها جلوگیری میکنم ولی همیشه تشویش میکنم احساس میکتم اعتماد به نفس ام پاینه ادم ترسوی هستم . لطفا اگه وقت داشتین رهنمایی کنن ممنون شما
سکوت در برابر همه ،در همه جا و در همه شرایط مورد نظر ما نیست پیشنهاد من مشاوره هست دوست عزیز در صورت تمایل در واتسپ برای من پیام بذارید تا شرایط مشاوره رو خدمتتون ارسال کنم ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
خانم دکتر عزیز خیلی ممنون از ویدئو بسیار عالی. من رفتارهای غلط خودم رو میدونم ولی فکر میکنم علت تغییر نکردن، بی انگیزه بودن برای تغییر است و دومین دلیل افسردگی است. من هدفی در زندگی ندارم.
شما بینظیرید تلاش میکنم انجام بدم. چون برای تغییر باید سختی ها را پذیرفت. باید بدونیم آسون نیست مانند ترک مواد مخدر میمونه ولی باید سعی کنیم در زمان حال قرار بگیریم تا بتونیم خودمون را کنترل کنیم و عاقلانه عمل کنیم در غیر اینصورت محال هست. برای آرامش توصیه میکنم سختی صبح زود بلند شدن را بپذیرید و ۱۵ دقیقه نفس عمیق بکشید و تلاش کنید فقط روی تنفس تمرکز کنید اولا استرس از بین میره دوما آرامش به سیستم عصبی میده سوما یاد میگیریم فکر را کنترل کنیم وقتی از خواب بلند شدید از خدا شکر گذاری کنید که یکبار دیگه فرصت داد روی خودمون کار کنیم. دوما هر آنچه که به همسر و یا فرزندانتان و یا دوستانتان و همکار و رئیستان و همسایه ها و مردم توی خیابان‌ها نصبت می دهید در وجود خودمون هست و همانها که به دیگران پرتاب می‌کنیم نقاط ضعف خودمان و ناراحتیهای درون خودمان هست که باید رویش کار کنیم پس بنابراین هر حرف زشتی که به دیگران میزنید غیر از اینکه دهان تون را کثیف کنید کار دیگری نکردید و یادتون باشه چون خودمون از همان موضوع در ناراحتی و خشم هستیم به دیگران نسبت می دهیم. این شامل هم مردها و هم خانم‌ها میشود. وقتی یه دختر و یا یه پسری میبینید مواظب باشید یکی از رفتار زشت انسانها قضاوت هست و فکر میکنند که باید امر به معروف بکنند و بدونید هیچکس که به حرف تون گوش نخواهد داد بلکه جواب سر بالا هم بهتون خواهند داد چون شما مسئول زندگی دیگران نیستید فقط مسئول خودتون هستید. فرزندانتان هم بعد از شش سالگی دیگر تغییر براشون سخت هست چون از شما ها هر چی که یاد گرفتند بکار میبندند. پس روی خودتان کار کنید تا در شماها رفتار های درست ببینند آنوقت میتوانید رفتارهای درست از آنها ببینید و اثر گذار باشید نه با حرف بلکه با عمل فقط و فقط عمل باید ببینند که شماها عصبانی نمیشید و در حق فرزندانتان فقط دعا کنید که خدا کمک کنه. چون با رفتارهای اشتباه نمی توانیم عوضشون کنیم مگر خودمان همه کارهای بد افراد خانواده و دیگران را در خودمون ببینیم و خودمان را درست کنیم در این مسیر با این دید شروع کنید، همه انسانها از اعضای خانواده و طبیعت و حیوانات را خلقت خدای متعالی ببینیم و سعی کنیم عشق به همه چی بورزیم به خلقت خالقمون، و شاکر بودن در هر شرایط سخت و یا شادی همه شرایط های سخت برای رشد ما هست تا هر تمرین کنیم که انسان بهتری بشیم دشمن ما نیستند بلکه درس‌های زنگی هستند. عادت بخشش سریع دیگران و قضاوت نکردن و بجاش فقط بگردیم خوبی‌های دیگران را پیدا کنیم و بابتش شکر گذاری کنیم کم کم چشمانمان فقط خوبی های دیگران را خواهد دید. برای همه آرزوی موفقیت میکنم در این مسیر . زندگی جنگ است و دیگر هیچ، جنگ با نفس اماره و فقط و فقط اگر در زمان حال باشیم میتوانیم نفس را کنترل کنیم سعی کنیم در زمان حال زندگی کردن را یاد بگیریم با تنفس عمیق کشیدن روزی ۱۵ دقیقه و روی تنفس تمرکز کردن و در آن لحظه همه چی را فراموش کردن و بعدش به خودتون یادآوری کنید همه آدم‌های اطراف من امتحانات من هستند که خیلی حواسم را باید جمع کنم که فقط بیشتر وقتها سکوت کنم وجواب ندهم نخواهیم ثابت کنیم که ما درست میگیم سکوت بهترین حربه ای هست که هر کسی میتونه مثل یک سپر ازش استفاده کنه. سعی کنیم به مقام تواضع و فروتنی برسیم و مقام نفسمون را از اماره بودن ارتقا ببخشیم و به مقام انسانیت برسونیم. باید صفات الهی را در زندگی تمرین کنیم و در این زمان خیلی به دعا و مناجات بپردازید و از خدا در این مسیر کمک بطلبید که با شما باشد و هدایتون بکند و گرنه کنترل نفس بسیار سخت هست. بازم آرزوی موفقیت برای همه دارم.
سلام خانم دکتر عزیز من سوالی دارم، با آنکه خیلی دوست دارم در جمع دوستان خود باشم ولی از آن جا که چند شخصی از رازهای خانوادگی من آگاه شدند، و می‌ترسم که آنها این راز را به دیگران بگویند و ازین لحاظ منزوی و خانه نشین شده ام، این من‌را رنج می‌دهد شما چه مشوره برای من میدهید؟ ممنون تان
درود بر شما خانم دکتر.امیدوارم که سال خوبی رو شروع کرده باشین.من یک سوال در مورد دختر ۲ ساله م دارم . من ساکن ایران نیستم و دختر من فرزند دوم من هستن ، خانم دکتر دختر من دایره لغت کمی داره و هنوز شروع به صحبت کردن نکرده.من اونو میفهمم ولی به اندازه سنش جمله نمیگه.بنظر شما چطور میتونم بیشتر بهش کمک کنم
سپاس فراوان و درود به شما خانم دکتر عزیز
از ویدیوهای شما خیلی استفاده می کنم در زندگیم
ممنون از مطالب ارزشمندتون🙏🏻♥️🌹
سپاسگزارم از کامنت پر مهر تون مینا خانم عزیز🙏🤍🌷
درود خانم دکتر مهربون . همه ما احتیاج به کلی تغییرات داریم که شما درست میفرمایید آسان هم نیست و شما بهترین مشاور خانواده وجودمان هم هستید باسپاس فراوان 🌷
این لطف شما به بنده هست 🙏⚘️
لطفا بیشتر ویدئو های انگیزشی بزارید خاتم دکتر عزیز 😺😺❤️❤️
خیلی عالی و آموزنده همش با مثال ها ممنونتم دوکتر دمت گرم
متشکرم صدف خانم عزیز🖐💐
سلام و درود خدمت شما استاد گرامی
مطالب بسیار مفید و کاربردی و سازنده هستند
تشکر از زحمات مستمر شما در جهت توسعه آموزش های روانشناسی که باعث پیشرفت جامعه میشود ، اطلاعاتی دقیق و علمی با بیانی زیبا و شیوا و روان که حاصل علم و تجربه شماست
پاینده و پیروز در پناه حق باشید
بزرگوارید ممنون و متشکرم از لطف شما 🙏🌷🌸
چقققدر مثال های جالب و تاثیر گذاری زدید...احسنت به شما🙏🙏🙏
ممنونم لیلی خانم عزیز 🙏💐
@@hamraz.ravanshenasi ششََشششششششششَ
با عرض سلام
خواستم ازتون تشکر کنم واقعا برنامه شما با ارزش هست ❤
و قابل استفاده هست .
بزرگوارید متشکرم 🙏⚘️
سپاس فراوان
تشکر خانم دکتر مهربون 🥰🥰🥰
بزرگوارید سپاس
عالی بود خانم دکتر عزیز 🙏🙏🙏👏🏻👏🏻👏🏻
بزرگوارید متشکرم
سلام خانم دکتر. سپاس. فراوان. از مشاوره. عالیه. شما
بزرگوارید سپاس 🙏💐
درود و سپاس ناهید خانم عزیزم .مثل همیشه عاااالی بود ❤️❤️
قربون محبتتون فهیمه جان🖐🌹🌹
درود بر شما
ممنونم🌹🌹
سپاسگزارم
متشكرم خانم دكتر نازنينم از سخنان تان عالى و مفيد بود موفق و سلامت باشين❤️💖🧡😘👌🙏
ممنونم از محبت شما🙏💐💐
سلام خانم دکتر ، ممنون و سپاس از مشاوره های خیلی خوبتون 🙏🙏💝♥️💚💙🧡💜
بار اول است که ویدئوی شما را می‌بینم، خیلی مفید، ساده و صادقانه بود، از همین‌رو سبسکرایب کردم.
ممنون.
مؤفق باشید
سپاسگزارم از لطف و همراهی شما دوست خوب
ممنون از صحبت های زیبای شما❤️💐
بزرگوارید سپاس
عالی بود.. سپاس عزیزم 👌🙏❤️
ممنون عزیزم🙏❤❤
شما عالی هستید
سپاس از لطف شما
AAli bood, mersi😍🥰🥰🥰
ممنون از شما دوست خوب
تشکر، بسیار عالی
🙏⚘️⚘️
ممنون خانم دکتر عزیز
لطفا ویدیو های انگیزشی بیشتر بزارید
شما خیلی آرامش میدین به من
بسيار عالي موفق باشي
ممنونم🙏⚘
بسيار عالى بانوى عزيز 💐سپاس فراوان 💕
سپاسگزارم از لطف شما
سپاس از شما
متشکرم🙏💐
Thank you
🙏⚘⚘
پرمحتوا و عالی مثل همیشه 💕💕
ممنونم عزیزم🥰❤
Like. خلیی عالی موفق باشی. ♥️
درود وامیدوارم خوب باشید . امکان دارد رفتارمان را تغییر دهیم با کمک مشاوری عالی مثل شما خانم دکتر گرامی . بسیار سپاسگزار از مشاوره های بسیار ارزشمند شما . و سال نو مبارک 🌷🌺🪴
متشکرم دوست نازنین و مهربانم🙏⚘⚘ امیدوارم لایق محبت شما عزیزان باشم
سلام و درود بر شما ، به موضوعی اشاره کردین که تقریبا میتونم بگم که دغدغه همه انسانها هستش .
نهایت تشکر رو ازتون دارم .
بله دقیقا همینطوره متشکرم از همراهی و لطف شما دوست عزیز 🙏⚘
من 13 عادت بد و اشتباه روزانه پیدا کردم و نوشتم بیشترشم در مورده دخترم بود 😔 البته که قبلا هم اینارو میفهمیدم اما الان نوشتم بیشتر هوشیار شدم از همین امشب به خودم قول میدم که تک تک این رفتارای بد رو به رفتار و عادت خوب تغییر بدم چون
متاسفانه روی من الگوی اشتباه خانواده ام نصب شده و من ناخوداگاه دارم رفتارای پدر و مادرم رو با بچه هامو با همسرم پیش میبرم یکم سخته تغییر اما من حتما میتونم چون میخوام برای دختر و پسرم مادر خوب و آگاهی بشم و دوست باشم براشون تایه مادره زورگو تورو خدا بیشتر از این ویدیو ها بزارید تا بتونیم ادامه بدیم راه تغییر و
یه دنیا ممنونم ازتون برای این آگاهی ها من با ویدیو های شما دارم تلاش میکنم تا با دخترم بهتر رفتار کنم.
امیدوارم بتونم موفق بشم که تمام این الگوی نصب شده اشتباه رو از روی خودم بر دارم بجاش الگوی با آگاهی روی خودم نصب کنم 🙏🙏🙏
چقدر خوشحالم از کامنتتون آرزوی بهروزی عزیزم
سلام خانم دکتور عزیز امید دارای صحت باشید سال نو شما تبریک انشالله سال پر از خوشی و سلامتی داشته باشید
سپاسگزارم آذینا عزیز 🙏⚘⚘
با عرض سلام خدمت خانم دکتر عزیز و مهربان همیشه در پناه خداوند متعال باشید رهنمایی هاتون بینهایت ارزش مند هست من ویدو هاتونو تعقیب میکنم و در حال کوشش هستم که عملی کنم ، من معمولا ادم ارام هستم وبیشتر از سکوت استفاده میکنم در مقابل تمام بدی های که اطرافیانم بامن انجام میدن نمیدونم روشم درسته یا خیر اما با این روش از جنجال و بی حرمتی ها جلوگیری میکنم ولی همیشه تشویش میکنم احساس میکتم اعتماد به نفس ام پاینه ادم ترسوی هستم . لطفا اگه وقت داشتین رهنمایی کنن ممنون شما
سکوت در برابر همه ،در همه جا و در همه شرایط مورد نظر ما نیست پیشنهاد من مشاوره هست دوست عزیز در صورت تمایل در واتسپ برای من پیام بذارید تا شرایط مشاوره رو خدمتتون ارسال کنم
۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
خانم دکتر عزیز خیلی ممنون از ویدئو بسیار عالی. من رفتارهای غلط خودم رو میدونم ولی فکر میکنم علت تغییر نکردن، بی انگیزه بودن برای تغییر است و دومین دلیل افسردگی است. من هدفی در زندگی ندارم.
زهرا خانم نازنین دقیقا درست گفتید احساس غم و تنهایی و افسردگی نمیذاره به تغییر فکر کنیم عزیزم من مطمئنم با مشاوره میتونید حال خوبی پیدا کنید👍⚘
🙏🙏🙏🙏🌿🌹🌿🌹🌿🌹🌿🌹
🙏⚘⚘⚘⚘
خیلی عالی بود ممنونم 🌹🌹
سپاسگزارم خانم هنرمند😍
موفق باشی دوست گرامی
متشکرم 🙏⚘
@@hamraz.ravanshenasi خواهش میکنم عزیزم
شما بینظیرید تلاش میکنم انجام بدم. چون برای تغییر باید سختی ها را پذیرفت. باید بدونیم آسون نیست مانند ترک مواد مخدر میمونه ولی باید سعی کنیم در زمان حال قرار بگیریم تا بتونیم خودمون را کنترل کنیم و عاقلانه عمل کنیم در غیر اینصورت محال هست. برای آرامش توصیه میکنم سختی صبح زود بلند شدن را بپذیرید و ۱۵ دقیقه نفس عمیق بکشید و تلاش کنید فقط روی تنفس تمرکز کنید اولا استرس از بین میره دوما آرامش به سیستم عصبی میده سوما یاد میگیریم فکر را کنترل کنیم وقتی از خواب بلند شدید از خدا شکر گذاری کنید که یکبار دیگه فرصت داد روی خودمون کار کنیم. دوما هر آنچه که به همسر و یا فرزندانتان و یا دوستانتان و همکار و رئیستان و همسایه ها و مردم توی خیابان‌ها نصبت می دهید در وجود خودمون هست و همانها که به دیگران پرتاب می‌کنیم نقاط ضعف خودمان و ناراحتیهای درون خودمان هست که باید رویش کار کنیم پس بنابراین هر حرف زشتی که به دیگران میزنید غیر از اینکه دهان تون را کثیف کنید کار دیگری نکردید و یادتون باشه چون خودمون از همان موضوع در ناراحتی و خشم هستیم به دیگران نسبت می دهیم. این شامل هم مردها و هم خانم‌ها میشود. وقتی یه دختر و یا یه پسری میبینید مواظب باشید یکی از رفتار زشت انسانها قضاوت هست و فکر میکنند که باید امر به معروف بکنند و بدونید هیچکس که به حرف تون گوش نخواهد داد بلکه جواب سر بالا هم بهتون خواهند داد چون شما مسئول زندگی دیگران نیستید فقط مسئول خودتون هستید. فرزندانتان هم بعد از شش سالگی دیگر تغییر براشون سخت هست چون از شما ها هر چی که یاد گرفتند بکار میبندند. پس روی خودتان کار کنید تا در شماها رفتار های درست ببینند آنوقت میتوانید رفتارهای درست از آنها ببینید و اثر گذار باشید نه با حرف بلکه با عمل فقط و فقط عمل باید ببینند که شماها عصبانی نمیشید و در حق فرزندانتان فقط دعا کنید که خدا کمک کنه. چون با رفتارهای اشتباه نمی توانیم عوضشون کنیم مگر خودمان همه کارهای بد افراد خانواده و دیگران را در خودمون ببینیم و خودمان را درست کنیم در این مسیر با این دید شروع کنید، همه انسانها از اعضای خانواده و طبیعت و حیوانات را خلقت خدای متعالی ببینیم و سعی کنیم عشق به همه چی بورزیم به خلقت خالقمون، و شاکر بودن در هر شرایط سخت و یا شادی همه شرایط های سخت برای رشد ما هست تا هر تمرین کنیم که انسان بهتری بشیم دشمن ما نیستند بلکه درس‌های زنگی هستند. عادت بخشش سریع دیگران و قضاوت نکردن و بجاش فقط بگردیم خوبی‌های دیگران را پیدا کنیم و بابتش شکر گذاری کنیم کم کم چشمانمان فقط خوبی های دیگران را خواهد دید. برای همه آرزوی موفقیت میکنم در این مسیر . زندگی جنگ است و دیگر هیچ، جنگ با نفس اماره و فقط و فقط اگر در زمان حال باشیم میتوانیم نفس را کنترل کنیم سعی کنیم در زمان حال زندگی کردن را یاد بگیریم با تنفس عمیق کشیدن روزی ۱۵ دقیقه و روی تنفس تمرکز کردن و در آن لحظه همه چی را فراموش کردن و بعدش به خودتون یادآوری کنید همه آدم‌های اطراف من امتحانات من هستند که خیلی حواسم را باید جمع کنم که فقط بیشتر وقتها سکوت کنم وجواب ندهم نخواهیم ثابت کنیم که ما درست میگیم سکوت بهترین حربه ای هست که هر کسی میتونه مثل یک سپر ازش استفاده کنه. سعی کنیم به مقام تواضع و فروتنی برسیم و مقام نفسمون را از اماره بودن ارتقا ببخشیم و به مقام انسانیت برسونیم. باید صفات الهی را در زندگی تمرین کنیم و در این زمان خیلی به دعا و مناجات بپردازید و از خدا در این مسیر کمک بطلبید که با شما باشد و هدایتون بکند و گرنه کنترل نفس بسیار سخت هست. بازم آرزوی موفقیت برای همه دارم.
ممنونم که وقت گذاشتید و کامنت دادید عزیز فقط خیلی طولانی بود من نتونستم همش رو بخونم آرزوی بهروزی🙏⚘⚘
عالی بود❤❤❤❤
🙏⚘⚘
😢😢
نمیتونیم نداریم ما قادریم هر کاری رو انجام بدیم 👍⚘
به نطر من انسان اکر تغییر نکنه رو به نابودی میره
بله دچار رکود و رخوت میشه
درود بر شما، من چطور میتونم با شما وقت مشاوره تلفنی بگیرم؟
بزرگوارید لطفا به واتسپ من ی پیام بدید تا شرایط مشاوره خدمتتون ارسال بشه ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
سلام، اسم مشاور، شماره تماس مشاور، واضح نیست.
ناهید حاجی مقصودی
۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
👏🌸🌸💞
🙏⚘⚘
❤️🙏🏻🙏🏻
🙏⚘
ببخشید رنگی بود نتونستم خوب ببینم
🌷
,👌👌😘
سلام خانم دکتر عزیز
من سوالی دارم، با آنکه خیلی دوست دارم در جمع دوستان خود باشم ولی از آن جا که چند شخصی از رازهای خانوادگی من آگاه شدند، و می‌ترسم که آنها این راز را به دیگران بگویند و ازین لحاظ منزوی و خانه نشین شده ام، این من‌را رنج می‌دهد شما چه مشوره برای من میدهید؟
ممنون تان
فکر میکنم ی مشاور بتونه به شما کمک کنه
درود بر شما خانم دکتر.امیدوارم که سال خوبی رو شروع کرده باشین.من یک سوال در مورد دختر ۲ ساله م دارم .
من ساکن ایران نیستم و دختر من فرزند دوم من هستن ، خانم دکتر دختر من دایره لغت کمی داره و هنوز شروع به صحبت کردن نکرده.من اونو میفهمم ولی به اندازه سنش جمله نمیگه.بنظر شما چطور میتونم بیشتر بهش کمک کنم
بهناز عزیز یک ویدیو مرتبط در پوشه کودک هست از پلی لیست پیدا کنید و حتما ببینید عزیز سپاسگزارم از محبتتون 🙏⚘
سلام. خانم دکتر شماره جهت مشاوره اصلا خوانا نیست
ممنونم از کامنتتون چشم به ادیتور اطلاع میدم ۰۰۹۸۹۱۲۵۹۰۴۵۴۰
خانم دکتر مسیر علمی و که نفرمودین که
مسیری که عرض کردم، نتیجه تحقیق انجام شده بود (علمی)