Mobilité de la hanche

Dans cette nouvelle vidéo, je vous propose quelques exercices simples à mettre en œuvre, sans matériel particulier afin de mobiliser vos hanches.

[@brq_3178]

Bonjour Monsieur j'espère que vous allez bien et que le krav maga se développe toujours à Blagnac ( j'étais parmi vos élèves il y a 5/6 ans)
En tout cas c'est cool de voir que vous enseignez encore et que vous partagez du contenu sur youtube,
Mathis