Три полезных завтрака | Cooking

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии • 277

  • @ЕваТимуш-л5ъ
    @ЕваТимуш-л5ъ 6 лет назад +52

    Очень напомнило Karolina K ))))) Видео крутое,спасибо

  • @decemberdontdie9895
    @decemberdontdie9895 8 лет назад +240

    При просмотре видео испытала эстетическое удовольствие .Очень приятно снято ;удивилась каждому рецепту,обязательно все попробую!

  • @sirenaki1132
    @sirenaki1132 8 лет назад +663

    Где написано, что ингредиенты из этого видео дешевы или доступны? С вами просто поделились ПОЛЕЗНЫМИ блюдами.
    Вечно надо кому-то поворчать

    • @Чума-к5у
      @Чума-к5у 7 лет назад +7

      кто тебе в этой жизни сказал, что манка полезна для взрослых людей ?) Тогда батон тоже полезен

    • @sirenaki1132
      @sirenaki1132 7 лет назад +9

      А манка приносит какой-то вред?
      Про батон я даже не заикалась.
      Ворчать как все остальные я не собираюсь, так что всего доброго)

    • @rubuschamaemorus1421
      @rubuschamaemorus1421 7 лет назад +9

      ryzhova инфу подтвержающую, пожалуйста в студию

    • @artyomsmirnow2511
      @artyomsmirnow2511 6 лет назад

      Sirena Ki эм, никто не обещал (даже в названии), что завтраки будут «дешевы и доступны». Не нужно тут ссориться и писать неправду.

    • @etoirinka
      @etoirinka 6 лет назад +3

      наро трахает манка в блюде.А меня трахает,что я личи в глаза не видала))

  • @eclatgloss9248
    @eclatgloss9248 7 лет назад +224

    Просто отвратительно. Сколько желчи в комментариях. Она никого не заставляет ничего из этого делать, а если у вас дома/в городе нет этих продуктов, либо вам не хватает денег на них - это только ваши проблемы. И да, знаете, мне рецепты показались полезными, потому что дома у меня хранятся и ягоды годжи, и семена чиа, и миндальное молоко, потому что это те продукты, которые я использую в своем правильном питании(!), и видео сделано именно для таких людей. В конце концов, не нравится - не смотрите.
    P.s. Даше спасибо за качественно и красиво отснятое видео с пригодившимся рецептами

    • @TV-rs5yg
      @TV-rs5yg 7 лет назад +1

      honeymoon отправь по почте семена чиа,а,плыз
      не могу найти у нас🤪

    • @jackrees3488
      @jackrees3488 6 лет назад +2

      honeymoon дура ты

  • @viktoriachevik9909
    @viktoriachevik9909 7 лет назад +2

    О ДАААА!! НЕДАВНО ОТКРЫЛА ДЛЯ СЕБЯ ЛИЧИ, ПРОСТО РЕШИЛА ПОРОБОВАТЬ, это так обалденно, так экзотично

  • @p_e-wq4hs
    @p_e-wq4hs 6 лет назад

    Очень вдохновляющее видео! Ещё не пробовала ни одного рецепта из него, но через экран уже вижу, насколько всё это вкусно. Спасибо за идеи:)

  • @anzhelika.beauty
    @anzhelika.beauty 8 лет назад +17

    Видео случайно оказалось в рекомендованных и я не пожалела о просмотре! Снято супер, идеи тоже превосходные! Подписалась

  • @АнастасияНестеренок

    Попробовала все рецепты, все очень вкусно! =) Только на рисовые хлебцы вместо чернослива, я добавляла финики😊

  • @alyon.annyeong
    @alyon.annyeong 8 лет назад +55

    Такая умничка,правда.
    Очень нравится то,что ты делаешь здесь,на RUclips!

  • @snyaf2320
    @snyaf2320 7 лет назад +35

    Крутое видео с:
    Не понимаю людей, которые говорят, что этого нет в России. Я вегетарианец и прекрасно живу на продуктах из магазинов " верный ", " Пятёрочка ", " Дикси " , " Твой дом ", " Лента " , " Азбука вкуса " " ВкуВилл "и т.д. Тут нет ничего сверхъестественного...

  • @СашаМаесевская
    @СашаМаесевская 6 лет назад

    Шикарное видео!! Очень вдохновило на приготовление вкусных и полезных завтраков!

  • @TheLetoSasha
    @TheLetoSasha 7 лет назад +68

    тот момент , когда в холодильнике действительно есть практически все продукты из видео ......

  • @juliabang4324
    @juliabang4324 7 лет назад

    Даша-это эстетика во всем.

  • @ЗаринаЗарина-р6с
    @ЗаринаЗарина-р6с 7 лет назад +67

    Все удивляются, что таких продуктов нет или мало в россии, а смотрю на баночки из-под теней, в которых даша хранить специи. У меня все

  • @nissunnome6500
    @nissunnome6500 7 лет назад +27

    это просто ОХУЕТЬ КАК КРАСИВО
    и каждый момент в тему. боже это прекрасно.

  • @АнНа-л1о9ж
    @АнНа-л1о9ж 6 лет назад +2

    Все кто пишет, что это дорого и недоступно в их городе сильно ошибаются. Пачка овсянки стоит 50 рублей в любом мухосранске, рисовые хлебцы примерно так же, авокадо вы найдёте в любом Ашане по доступным ценам. Конечно чиа и личи есть не везде, но они были добавлены не в качестве основного ингредиента.

  • @kasiakozir2010
    @kasiakozir2010 6 лет назад

    Наконец-то нашла хоть где-то упоминания о чиа и личи, обожаю их, ем постоянно 😍😍

  • @gaevaju
    @gaevaju 7 лет назад +2

    Крутые рецепты, чтобы разнообразить свой завтрак. Тостики с авокадо уже попробовала, это безумно вкусно + можно импровизировать (глазунья на такой тостик или дольки огурца), а вот 1 и 2 рецепт еще буду пробовать. Спасибо, Даш!

  • @nicksak6000
    @nicksak6000 8 лет назад +84

    Люблю тебя просто за то что ты есть )))

  • @lizakozorezova
    @lizakozorezova 8 лет назад +3

    как же приятно слышать во влоге музыку, которую я добавляла в предложить новость у тебя в группе :)

  • @ДжинСпрон
    @ДжинСпрон 8 лет назад +62

    Людиии,в России продукты(заграничные) дороже в десятки раз.
    К примеру - личи.
    в моём городе цена за кг - 360 р.
    В стране,в которой личи растёт,а так - же в ближайших странах ,оно будет стоить на порядок дешевле.
    Не забывайте,что в других странах - кунжутное,льняное масло - вполне нормально,и считается таким же,как и подсолнечное.

    • @womeluna
      @womeluna 7 лет назад +4

      Я живу в достаточно маленьком городе России, покупала личи за 140 руб. кг. Попробуйте поискать в разных магазинах)

    • @ВалерияКарпова-п7ч
      @ВалерияКарпова-п7ч 7 лет назад +1

      Я тоже брала личи 136 руб/кг

    • @SASHA-vh1rs
      @SASHA-vh1rs 6 лет назад +1

      в Украине цена 780 грн\кг, что равно примерно 1560 руб

    • @SASHA-vh1rs
      @SASHA-vh1rs 6 лет назад

      780 грн - минимальная цена в Украине, в основном от тысячи грн

    • @konchede
      @konchede 6 лет назад

      У нас 130-140

  • @aidanamukasheva6086
    @aidanamukasheva6086 7 лет назад +1

    Это были самые крутые рецепты завтраков👍👍👍👍😊😱И за сьемку и за качество и за рецепты👍👍👍👍👍👍🙌💎

  • @marlena4687
    @marlena4687 7 лет назад

    Даша,это спасло мой рацион,спасибо! очень хотелось бы еще идеи

  • @Маргарита-к3у8ц
    @Маргарита-к3у8ц 8 лет назад +1

    Ааааа, какая же ты классная ♥ Просто нереально вдохновляешь :3 Спасибо тебе огромное 💕

  • @nastyushadessert7467
    @nastyushadessert7467 8 лет назад +1

    Как прикольно и тонко порезаны яблоки,молодец!!!💝

  • @almirasyrtbaeva8101
    @almirasyrtbaeva8101 7 лет назад

    А посуда для специй ,просто отменно !!!😀👍😍лайфхак!!!

  • @ЕленаКовалева-е2з
    @ЕленаКовалева-е2з 8 лет назад +1

    Даша,очень интересный формат.Прикольно наблюдать за приготовлением

  • @ny9078
    @ny9078 6 лет назад

    KIKO😻 На самом деле я тоже так делаю, не выбрасываю красивые тюбики, а даю им вторую жизнь

  • @АринаАкулова-й6м
    @АринаАкулова-й6м 8 лет назад

    Даша, спасибо за твои чудесные, вдохновляющие видео! Очень интересно было бы увидеть какое-нибудь видео о Париже, что-то вроде клипа, город твоими глазами. От меня определенно лайк :)

    • @NewYorkCityTsenter
      @NewYorkCityTsenter 8 лет назад

      +arinakulova спасибо боольшое, работаю над этим😘

  • @madama_katerina
    @madama_katerina 7 лет назад

    Замечательные рецепты! Все попробую) спасибо за идеи)))

  • @karisha480
    @karisha480 4 года назад

    Мое питание это:
    ЗАВТРАК
    Каша обычно я ем овсяную или гречневую
    Чай черный без сахара с молоком
    Сахар заменяю медом
    Творог нежирный 5%
    Банан
    ОБЕД
    Каши любые
    Овоши
    Ужин
    Обычно на ужин я ем фрукты и чай
    До 20:00 я больше ничего не ем и не пью кроме воды
    Моя цель: похудеть
    Результат после 2 недели диеты:
    Похудела на 5кг

  • @fkdkdjekkfkf4146
    @fkdkdjekkfkf4146 7 лет назад +1

    Хорошая музыка, снято качественно, приятно смотреть.

  • @AnnaKogann
    @AnnaKogann 8 лет назад

    Спасибо)давно ждала этого видео))оно шикарно,как я и ожидала)

    • @NewYorkCityTsenter
      @NewYorkCityTsenter 8 лет назад

      +Anna Golovachova спасииибо💖💖

    • @AnnaKogann
      @AnnaKogann 8 лет назад

      +NYC Tsenter ещё очень жду видео о минимализме😊самой это очень импонирует в последнее время) хотя от всех ваших видео веет ноткой минимализма)

    • @NewYorkCityTsenter
      @NewYorkCityTsenter 8 лет назад

      спасибо за идеи, я постараюсь 😘

  • @elnarazakirova1756
    @elnarazakirova1756 8 лет назад +4

    Спасибо за полезные идеи для завтрака!:))А то я все овсянку ем...:))

    • @NewYorkCityTsenter
      @NewYorkCityTsenter 8 лет назад +6

      +Elnara Zakirova овсянка тоже крута, но иногда хочется покреативить))

  • @Yakimka
    @Yakimka 8 лет назад

    Спасибо за "вкусные" идеи) Обязательно попробую приготовить что-нибудь из этого)

  • @TheVictoria1507
    @TheVictoria1507 8 лет назад +3

    отличное видео! было бы интересно увидеть видео "твои впечатления о Париже" или просто какое-то разговорное видео! молодец! продолжай!:)

    • @NewYorkCityTsenter
      @NewYorkCityTsenter 8 лет назад

      +TheVictoria1507 спасибо, я уже делаю нечто такое😝

  • @louis17harryirina50
    @louis17harryirina50 7 лет назад +1

    такие классные рецеепты.Ничего сложного,но внесло бы такое разнообразие в привычные приёмы

  • @yuliakupriyanchyk6006
    @yuliakupriyanchyk6006 7 лет назад

    Зачем так штормить? Я тоже не смогу найти такие продукты , но ведь можно что то заменить или найти альтернативные рецепты. Я получила естетическое наслажденик от видео и очень благодарю тебя , вдохновляешь ❤️❤️

  • @NailyaPsychoBlog
    @NailyaPsychoBlog 8 лет назад

    Какая же вкусняшка)) первый рецепт беру на заметку😉

  • @ВикторияКудрявцева-н6р

    Попробуй еще авокадо лимоном полить) очень вкусно получается

  • @rosagoncharova7386
    @rosagoncharova7386 7 лет назад +5

    чеснок на завтрак-очень смелое решение)

  • @victoriasiroklyn
    @victoriasiroklyn 6 лет назад

    Классное видео! Воспользуюсь рецептами:)

  • @Зайчонок-я5о
    @Зайчонок-я5о 6 лет назад

    хлебцы с творогом -это очень вкусно, часто делаю.)))))

  • @marywilliams6213
    @marywilliams6213 7 лет назад

    лаки у тея клёёёвые,а пальцы просто супер✋

  • @jiminugai7440
    @jiminugai7440 8 лет назад

    очень классные рецепты!!!! 👍👍👍можно вопрос в какой программе обрабатываешь видео?

  • @polina8719
    @polina8719 7 лет назад +4

    Да, как по мне, лучше за столом есть, и сухофрукты я всегда тщательно мою несколько раз.

  • @ВикторияЕрмакова-ы6д

    это божественно!!!!!

  • @dota2jungle
    @dota2jungle 8 лет назад

    Где ты темы эти нашла? Реально крутые , четкие

  • @dominext3815
    @dominext3815 6 лет назад

    Спасибо, очень вкусные завтраки )

  • @kvolo1
    @kvolo1 8 лет назад

    полезно и очень красиво!

  • @nataflaver9657
    @nataflaver9657 6 лет назад

    Ребят, все ингредиенты из видео находятся в свободном доступе! Мы живём в 21 веке, или уже поискать в интернете становится сложно? Да и продукты относительно не дорогие.

  • @ЮлияЧернова-о5и
    @ЮлияЧернова-о5и 5 лет назад +1

    Обычная домашняя еда, к которой привыкли с детства, яйца, бутики с маслом и сыром, каши. Это уже полезно! А это еда просто модная. Корм для биороботов.

  • @dovnarll
    @dovnarll 8 лет назад +22

    крутые идеи, но в будний день я не я если не поела овсяную кашу на завтрак))

    • @NewYorkCityTsenter
      @NewYorkCityTsenter 8 лет назад +4

      +Lilia Dovnar с овсянкой тоже можно покреативить:)

    • @dovnarll
      @dovnarll 8 лет назад +4

      +NYC Tsenter это бесконечное поле для экспериментов)

  • @suesska347
    @suesska347 8 лет назад +9

    так ты вегетарианка?сними пожалуйста видео твоего питания на протяжении дня,а ещё лучше недели,спасибо

  • @bal473
    @bal473 5 лет назад

    Привет, на какую камеру снимаешь свои видео?

  • @alenasays
    @alenasays 8 лет назад

    Даша,а как ты снимаешь и видео перед тобой?)на чем камера держится?

  • @alexsa3951
    @alexsa3951 6 лет назад

    Где покупаете чиа, молоко и цз хлеб?

  • @еленак-ц4ч9б
    @еленак-ц4ч9б 6 лет назад

    Скажи пожалуйста где ты купила семена чия

  • @annfreazer8111
    @annfreazer8111 7 лет назад +20

    аааа, что за негатив в комментах? где тут написано "полезных завтра из легкодоступных продуктов"?

  • @ВладаПронь
    @ВладаПронь 6 лет назад

    Скільки грам йогурту необхідно до першої страви ?

  • @Sophia-fx6zm
    @Sophia-fx6zm 8 лет назад

    Ах...я подумала сначала, что ты масло на хлебцы намазываешь😅 уже испугалась, зачем та много..😆

  • @katerina_sokolovskaya
    @katerina_sokolovskaya 8 лет назад

    Хороший рецепт!

  • @Mariano_Queen
    @Mariano_Queen 5 лет назад

    Впервые на канале) рецепты не для меня, но не в этом дело)) я просто многое из этого не ем из-за вкуса))) меня удивило насколько крошечная кухня 🙈

  • @Elizavetta7
    @Elizavetta7 7 лет назад

    Какой программой для обработки виде пользуетесь?:)

  • @mayayakovishina7526
    @mayayakovishina7526 7 лет назад +11

    На протяжении всего видео думала, что если кто-то из знаменитых шеф-поваров наткнется на тебя, то у тебя появится крутая работа в ресторане :D

  • @kickingupdaisies6961
    @kickingupdaisies6961 7 лет назад

    Всё наверное такое вкусное, жаль у нас такого не продают :(

  • @med675
    @med675 8 лет назад +82

    Зачем добавлять оливковое масло к авокадо, которое итак очень жирное?

    • @АлександраКирилюк-д2ш
      @АлександраКирилюк-д2ш 7 лет назад +13

      Для вкуса

    • @ДарьяЧасовская-р6н
      @ДарьяЧасовская-р6н 6 лет назад +6

      Я думаю, для самой «пользы».
      Авокадо содержит витамины D,E, а они жирорастворимые.

    • @dalydaly9331
      @dalydaly9331 6 лет назад

      Наверное, потому, что ей так нравится?:) Такие мысли твою голову не посещали? Очень странно

    • @anjadonzewa291
      @anjadonzewa291 6 лет назад +1

      Оливковое масло и авокадо дают оболденое вкусосочетание

  • @irynadruzhynina7107
    @irynadruzhynina7107 8 лет назад

    Не сыто го красиво и думаю что вкусно ))

    • @jannegavinski184
      @jannegavinski184 7 лет назад +1

      Почему не сытно? Творог,тосты,авокадо - очень сытные продукты

  • @redspark_lover8485
    @redspark_lover8485 5 лет назад

    Это слишком для меня полезно 😂

  • @AsMr-oc6um
    @AsMr-oc6um 5 лет назад

    Откуда я возьму какие-то шмичи мичи?

  • @tashabe6786
    @tashabe6786 7 лет назад

    впервые смотрю видео без объяснений и все равно все предельно понятно )

  • @olgahomp8229
    @olgahomp8229 8 лет назад

    а можно ли не использовать семена чиа в первом рецепте?

    • @NewYorkCityTsenter
      @NewYorkCityTsenter 8 лет назад

      +olga homp конечно можно пробовать разные вариации, но фишка этого 'пудинга' в том, что чиа разбухает за ночь)

    • @olgahomp8229
      @olgahomp8229 8 лет назад

      NYC Tsenter спасибо за совет) Видео шикарное, такие хорошие сытные завтраки!

    • @tosha_ibrgmva310
      @tosha_ibrgmva310 8 лет назад +1

      повторюсь, льняные семена - тоже самое. ровно столько же пользы, если не больше, такие же свойства, но стоят в десятки раз дешевле

  • @Александра-т5в2с
    @Александра-т5в2с 6 лет назад

    А где можно купить семяна чиа?

    • @natabekissed2260
      @natabekissed2260 6 лет назад

      в пятерочке

    • @Александра-т5в2с
      @Александра-т5в2с 6 лет назад

      Natasha Miu а сколько примерно стоят?

    • @natabekissed2260
      @natabekissed2260 6 лет назад

      100-120 рублей где-то. продаются в отделе для диабетиков. иногда лежат в отделе с хлопьями и сухофруктами.

  • @АндрейКрупский-е5щ

    Всё в полне доступно. Что вы так накинулись то?! В супермаркет сходите там всё есть ( про ягоды и масло из видео не знаю)

  • @kizil244
    @kizil244 8 лет назад +76

    Как же всё это дёшево и доступно! Всё. Пошла готовить! Как раз многое из этого есть в холодильнике! А то,чего нет,можно купить в ближайшем магазине!

    • @tosha_ibrgmva310
      @tosha_ibrgmva310 8 лет назад +13

      серьезно?
      вы готовы тратить тысячи за мешочек чиа или за годжи?
      льняное семя - тоже самое!
      кунжутное масло дорогое, а про инжирный бальзамик я вообще молчу, как минимум, первый раз слышу о таком

    • @МарияСерафимова-б7ц
      @МарияСерафимова-б7ц 8 лет назад +13

      Его Кот ради себя денег нк жалко. особенно, если это полезно и это в удовольствие. А если не хочется тратить - легко заменить чем-то или вообще исключить. можно же просто убрать из рецепта, допустим, годжи - менее вкусно не будет.

    • @Nika5862
      @Nika5862 8 лет назад +5

      кстати да, льняное семя -аналог семян чия и даже полезнее) я как медик знающий говорю:) так что вот и замена дорогому, зато идея рецепта в видео есть)

    • @Nika5862
      @Nika5862 8 лет назад +3

      вы можете просто ради интереса , приготовить такое, чтобы разнообразно было. это же не значит, что каждый день такие завтраки готовить. но разок побаловать себя, или кого либо угостить-не грех

    • @veronia9839
      @veronia9839 7 лет назад +4

      Больше сарказма! Больше! -_-

  • @СашаСмирнова-я4б
    @СашаСмирнова-я4б 8 лет назад +1

    Сколько лет Даше?

  • @valentinal1854
    @valentinal1854 7 лет назад +1

    А вот этот подносик это Икея?

  • @Марта-з3у8у
    @Марта-з3у8у 7 лет назад

    Приготовила 1 завтрак 💥

  • @alinawonder2211
    @alinawonder2211 8 лет назад +396

    О да все эти продукты такие дешевые и их так легко найти

    • @kateryna_vyper
      @kateryna_vyper 8 лет назад +39

      Найти легче лёгкого.

    • @FluorescentElf
      @FluorescentElf 8 лет назад +9

      Замените дешевыми в чем проблема

    • @МарияСерафимова-б7ц
      @МарияСерафимова-б7ц 8 лет назад +97

      Алина Ковалёва где было написано, что вам нужно сейчас бежать за продуктами и делать такие завтраки? Вам показали варианты, если нет возможности или желания их делать - не делайте. хочется - замените дешевыми продуктами.

    • @VintiK5
      @VintiK5 8 лет назад +36

      реально вам дают идеи,дальше ваша фантазия, не тупите

    • @yorkinartikhojaev3435
      @yorkinartikhojaev3435 7 лет назад +2

      Алина Ковалёва твоё положение настолько ущербно что ты не можешь позволить купить все это?

  • @Svetlanasmolova
    @Svetlanasmolova 6 лет назад

    Больше половины нет в магазинах моего города,либо стоит дорого

  • @andrey4083
    @andrey4083 5 лет назад

    Класс

  • @1tobeornottobe
    @1tobeornottobe 6 лет назад

    где купить такой поднос?

  • @А.М.М-д8й
    @А.М.М-д8й 8 лет назад

    чем можно заменить семена чиа ?

    • @Nika5862
      @Nika5862 8 лет назад +2

      семена льна, они даже полезнее. в любой аптеке продают:)

  • @mariafly6710
    @mariafly6710 7 лет назад +1

    0:57 как называется песня??

  • @iriirimiamor
    @iriirimiamor 7 лет назад +31

    каким нужно быть мажором чтобы таким питаться каждый день?
    я обычно утром кофе с бутером наверну и норм

    • @toma207
      @toma207 7 лет назад +6

      K IRA Для этого необязательно быть мажором))

    • @АнНа-л1о9ж
      @АнНа-л1о9ж 6 лет назад +17

      K IRA колбаса для бутера стоит дороже чем пачка овсянки и сухофрукты

    • @lerasamosyuk8256
      @lerasamosyuk8256 6 лет назад

      Где она написала, что бутерброд с колбасой???

    • @АнНа-л1о9ж
      @АнНа-л1о9ж 6 лет назад

      LeraMint обычно бутерброды именно с колбасой делают, но даже если она делает их с сыром или блин хоть с чем пачка овсянки стоит 50рублей, а хватает ее на месяц

    • @lerasamosyuk8256
      @lerasamosyuk8256 6 лет назад

      Обычно овсянку на молоке делают

  • @ВикторияСтепанова-ц6з

    Все эти новомодные ингредиенты никогда не сравнятся с по-настоящему полезным завтраком - овсянкой, натуральным йогуртом и бананом.

  • @StephanyFerrer
    @StephanyFerrer 8 лет назад

    Skajite pojaluista, gde vi priobreli podnos?

  • @ЛівакДіана
    @ЛівакДіана 8 лет назад

    Круто!

  • @deratura
    @deratura 6 лет назад

    Вы по этикеткам не видите, что она живёт не в СНГ? Возможно в её стране это стоит намного дешевле! Человек вам даже подписал, что продукты можно заменять! А годжи и чиа, не так уж дорого стоят!

  • @Дедпул-у1щ
    @Дедпул-у1щ 5 лет назад

    Спасибо

  • @korsar2484
    @korsar2484 8 лет назад +1

    Уау отлично хочу такую жену как ты)))

  • @НаргизУтюганова
    @НаргизУтюганова 8 лет назад +5

    почему я не нашла тебя раньше?

  • @gospozha_Milochka
    @gospozha_Milochka 6 лет назад

    Ну...не сказала бы, что первое полезнее обычной овсянки с теми же орехами, мёдом или с чем вы её там едите.. В школе как-то проходили всю эту фигню с фруктами, что их нужно резать крупными дольками, ибо не разрушать какую-то там сетку клетчатки, ибо так происходит отсоединение каких-то витаминов и т.д. В общем, первое блюдо имеет место быть без этого бедного яблока.

  • @katyalebedeva1434
    @katyalebedeva1434 8 лет назад +15

    баночки kiko ^__^

  • @АннаКоновалова-г9з
    @АннаКоновалова-г9з 8 лет назад +23

    Зачем в первом завтраке манка в составе?

  • @Kristina-cl7rk
    @Kristina-cl7rk 5 лет назад +1

    Я пробовала личи недавно, у них вкус какого то вина или шампанского-то есть вкусно, но цвет не очень...

  • @Benks_benks
    @Benks_benks 8 лет назад

    Мне, как вегану, рецепты полезные. Спасибо и доброе утро!

    • @zorkaza
      @zorkaza 8 лет назад +22

      +LindaBenks чем же? в рецептах йогурт, творог и сыр

  • @ЯнаШишкина-ъ4у
    @ЯнаШишкина-ъ4у 8 лет назад +34

    это не завтраки, а скорее всего перекусы. Завтраки должны быть высокоуглеводными

    • @АнНа-л1о9ж
      @АнНа-л1о9ж 6 лет назад +6

      Яна Шишкина любой диетолог скажет вам, что завтрак должен состоять из сложных углеводов, а это как раз каши, хлебцы и тому подобное.

    • @natabekissed2260
      @natabekissed2260 6 лет назад +3

      второй рецепт и в прям очень сильно смахивает на перекус.

    • @mywebsiteru
      @mywebsiteru 6 лет назад +2

      Если для вас углеводы это хлеб, мне вас жаль.

    • @dalydaly9331
      @dalydaly9331 6 лет назад +1

      Авокадо, овсяные хлопья, семена чиа, хлебцы - это продукты, которые содержат в себе небольшое количество углеводов?) С Вами всё нормально?

    • @superblog1139
      @superblog1139 5 лет назад

      завтрак просто должен быть сытным и давать энергию на день. вот и всё.

  • @thepvrplespr1ng
    @thepvrplespr1ng 8 лет назад

    Ты считаешь калории?

  • @КешаРом-л4с
    @КешаРом-л4с 8 лет назад +1

    пиши ещё пожалуйста калорийность и супер