@axelvirtus2514 смотри, мне горизонтально удобнее бить, но стаканом получается сильнее, но трудно бить стаканом, но и горизонтально если поставить, есть риск сломать пальцы маленькие
Много раз упоминали об этом ударе в разных видео на этом канале, в т.ч. и Виктор об рассказывал. Конкретно ссылку не скину, но если займетесь поиском - будет успех.
У всех предпочтения разные и бюджет тоже. Снарядки как на видео дольше живут и помогают удары чувствовать лучше. Кто-то любит просто в 10-12 унцовых перчатках мешки бить. Старые советские тренера обычно рекомендуют снарядки)
Вот вроде молодой Витя, техничный, быстрый. Почему бы не повыступать на соревах? Взять Россию, потом в профи уйти. Витя. Кмс это не твой потолок. Я верю в тебя.
Ну на лапах и на мешках мы все быстрые. А боксировать это уже другой уровень.. там нужен тайминг высоко автомотизированая техника. Вы же не думаете когда разговариваете там так же должно быть. Всё на инстинктивном уровне на подсознательном грубо говоря
⤵️Оригинальные жилеты IRON STAR:
clck.ru/3FGj2R
Скидка 1000р по промокоду "ТРЕНЕР"
Виктор очень грамотно объясняет, на мой взгляд. Харизматичный человек!👍🔥
💥Как всегда оч Пышная подача, респект, Виктор!)
😉👍💪⚡🥊🥊💥
Витя, красавчик! Полный комплекс показал со всеми нюансами. Спасибо тебе огромное!
Донецкий наш - Лучший тренер🇷🇺🏆❤️
Спасибо за видео. Как емко и без слов паразитов чётко раскладывает всё по полочкам!
Молодец Витя, силён! 👍
Провел пятьсот боев с тенью - во всех одержал уверенную победу. (Шутка)
Везёт - меня с первой же ушатало
Меня шатает даже от "в этом выпуске"
@@Badway78😂😂
Пышкин лучший
Продолжай и дальше показывать силовые и скоростно-выносливые комплексы для ударки, которые можно за тобой повторить будет
Виктор как всегда респект 👍
Очень техничный!) красавчик)
Упражнения огонь,спасибо😊
Здравствуйте
Супер!
Спасибо вам!!!
По больше таких видео
Браво!! Тренер Браво!
ДАНЯ , УСПЕХОВ !
Спасибо за тренировку. Жилет наверное закажу
Пышкин👍💪👊
Видео🔥✊️💪👊🤝👍👍👍👍👍
Это не фига не простая тренировка, но реально Полезная!
Отличная тренировка👍
Блин. Спасибо большое
Интересный способ для выносливости на отжиманиях
Я могу до конца не идти🙂😃😂👍👍👍👍👍
Такие уроки непросто снимать и иногда нужно несколько дублей сделать)
@trenerfight спасибо, очень круто👊🤝👍👍👍👍👍
Пышкин 🔥🔥🔥
Я сейчас тоже так делаю на диване,хоп хоп хоп.😁😂
Витя, освети пожалуйста тему, как бить боковой, стаканом или по другому
Смотрел много тренеров каждый уверен по своёму,для себя сделал вывод как тебе лично удобней бей.
@axelvirtus2514 смотри, мне горизонтально удобнее бить, но стаканом получается сильнее, но трудно бить стаканом, но и горизонтально если поставить, есть риск сломать пальцы маленькие
Много раз упоминали об этом ударе в разных видео на этом канале, в т.ч. и Виктор об рассказывал. Конкретно ссылку не скину, но если займетесь поиском - будет успех.
Есть такая рекомендация - стаканом для ближней дистанции, для более дальней - "по-другому".
👍👍👍💪
7 упражнение как подтанцовка группы Кармен или кай метова
Для начинающих можно такая тренировка ? не будет слишком загружено
Раскрой тему какова компрессионная нагрузка при такой тренировке,какие последствия
Да там вес то смешной-килограмм 10.не 400 же
Привет Виктор. Спасибо за видео. Где находится ваш зал чтобы тренироваться. Если можно номер оставьте
А что это за перчи такие? Не могу найти. Rival как я понял, но что за модель не пойму.
Приветствую, скажите а какие выбрать перчатки для работы на мешке? Спасибо
У всех предпочтения разные и бюджет тоже. Снарядки как на видео дольше живут и помогают удары чувствовать лучше. Кто-то любит просто в 10-12 унцовых перчатках мешки бить. Старые советские тренера обычно рекомендуют снарядки)
отжиматься лучше так: сначала по 5 раз и каждый день прибавлять по разу, через десять дней выйдет как раз 15.
Каеф каеф каеф каеф каеф
Спасибо😊
👍
А не опасно прыгать с этой штукой? Позвоночник не угробим? Компрессионную нагрузку лучше не допускать, наверное?
задышал сам)))))
Как к вам можно попасть на тренировку?
Только через постель
Напомните пожалуйста фамилию Виктора. Имбецилы в названии ролика не написали
тренировка для подростков , когда энергии много а ума нет )
Вот вроде молодой Витя, техничный, быстрый. Почему бы не повыступать на соревах? Взять Россию, потом в профи уйти. Витя. Кмс это не твой потолок. Я верю в тебя.
Ну на лапах и на мешках мы все быстрые. А боксировать это уже другой уровень.. там нужен тайминг высоко автомотизированая техника. Вы же не думаете когда разговариваете там так же должно быть. Всё на инстинктивном уровне на подсознательном грубо говоря
Тренер сборной россии сказал жк, что такая работа убивает ноги!!!
Где такой жилет купить?
Оригинальные жилеты IRON STAR:
clck.ru/3FGj2R
Скидка 1000р по промокоду "ТРЕНЕР"
15:12 покажите упражнения на развитие удара с железом в комплексе
Яхахай