මහන්සි නැතුව කදු නගින්නෙ කොහොමද ? How to Hike Without Getting Tired in Sinhala | TRAVELGEARS

Are you tired of feeling exhausted halfway through a hike? In this video, we'll share proven strategies to help you hike without getting tired. From choosing the right gear to pacing yourself and fueling your body, we've got you covered with expert tips to make your hiking experience enjoyable and fatigue-free. Join us as we explore the key techniques to keep your energy levels high, so you can make the most out of every adventure. Don't forget to like, comment, and subscribe for more hiking tips and outdoor adventures!
TRAVELGEARS - Rathnapura
Camping Locations | උපකරණ | Tips
ගැන විස්තර දිනපතාම කෙටියෙන් දැනගමු🌳
Join Now👇
TRAVELGEARS WhatsApp Group (chat.whatsapp.com/JRPpef3b2G3...)
ඕනි දේ ඉක්මනින් දැනගන්න Timestamps👇
00:00 - IN THIS VIDEO
00:40 - Intro
01:07 - Physical Conditioning
01:58 - Start Slowly and Gradually
02:42 - Maintain a Constant Pace
03:50 - Use Proper Hiking Techniques
04:24 - Stay Hydrated and Well Fueled
05:14 - Take Regular Breaks
06:03 - Pack Light
06:56 - Wear Comfortable and Supportive Footwear
08:18 - Use Trekking Poles
08:58 - Mind Your Breathing
09:41 - Get Enough Sleep
10:13 - Listen to Your Body
11:38 - Enjoy the Journey
12:30 - Outro
දෙයක් ඉගෙනගත්තනම් Comment as "Much love TRAVELGEARS" 🖤🌻
/ travel_gears
/ travelgears21
/ _travelgears_
•
•
•
•
•
#hikingtips #energysaving #travelgears #camping #srilanka

[@travelgears]

ඕනි දේ ඉක්මනින් දැනගන්න Timestamps👇
00:00 - IN THIS VIDEO
00:40 - Intro
01:07 - Physical Conditioning
01:58 - Start Slowly and Gradually
02:42 - Maintain a Constant Pace
03:50 - Use Proper Hiking Techniques
04:24 - Stay Hydrated and Well Fueled
05:14 - Take Regular Breaks
06:03 - Pack Light
06:56 - Wear Comfortable and Supportive Footwear
08:18 - Use Trekking Poles
08:58 - Mind Your Breathing
09:41 - Get Enough Sleep
10:13 - Listen to Your Body
11:38 - Enjoy the Journey
12:30 - Outro
දෙයක් ඉගෙනගත්තනම් < Comment as < "Much love TRAVELGEARS" 🖤🌻

[@AgiSsath]

❤ shoii lassnai video editing hodai . content ekath hodai

[@travelgears]

Much love !! 🌻

[@levindulasith5954]

හැමදාම වගේ අදත් විඩියෝ එක සුපිරි මල්ලි 🍃

[@travelgears]

Much love Levindu Ayyh🤘🖤

[@pasindunipun535]

Much love Travelgears

[@travelgears]

Much love Pasindu🤘🔥

[@travelwithpathumtwp6345]

නියමයි මචං ❤❤🌿

[@travelgears]

Much love Bro🔥🖤

[@nidugarusinghe]

Thank you Malli...❤

[@travelgears]

Much love Akkh🌻🖤

[@AgiSsath]

Supiryak❤

[@travelgears]

Much love !! 🌻

[@user-xd5uj9tx5s]

අයියේ වීඩියෝ ටික හොදයි ඔයාගෙ අපි හැමදාම බලනවා ❤️🔥
ඒත් කියුටෙස් එකේ පාටට නන් මම ආස නෑ රෝස පාට ගාන්න

[@travelgears]

A eka me kellek gapu ekak😂💔

[@Doon653]

3:17 ට්‍රැක පැනලද යකෝ😂😂

[@travelgears]

💀

[@Doon653]

5:45 ඔහොම රෙස්ට් අරං යන්න පුලුවන් පාදයාත්ත්‍රාවේ. කැලෑවෙ හැම තැනම නැවති නැවති ගිහිල්ලා කලුවර උනාම ආතල් 😂

[@travelgears]

එහෙම නැතුව නගින්න බෑ bro. ඒකට කලින් කන්ද නගින්න පටන් ගන්න

[@Doon653]

@@travelgears ඔයා කදු නැගලා නෑ බොසා හරියට 😂 හරියමන් කන්දක් ට්‍රැක් එකක් හදාගෙන ගිහිල්ලා experience එකක් අරං තියනවා නං ඔය වගේ ගොං වීඩියෝ දාන්නෑ 😂

[@JsportsCricket]

Aaaa boka kokka

[@travelgears]

😌🔥