Весенний разбор гардероба, Уход за лицом, Прогулка по Москве, Как мечтать, Парюсь о цене и качестве
HTML-код
- Опубликовано: 4 апр 2024
- ссылка на MIO2 NEW clck.ru/39jnzt скидка 25%
ссылка на комплект с MIO2 NEW clck.ru/39jo5g скидка 30%
акция до 7 апреля
Спасибо за просмотр!
Мой телеграм канал t.me/+rPChb1OoRK84ZWMy
ЧЕК ЛИСТЫ для УБОРКИ. is.gd/4W3nOE
💥💥 Ссылки: 💥💥
Мой Чек лист по осеннему гардеробу
is.gd/T88mGy
Мои советы при переезде:
is.gd/kVDni0
Как все успевать
is.gd/8SG0U7
Мои 15 полезных привычек
is.gd/8R9pcq
Чем нас научила эмиграция
is.gd/eUtBbb
Влог о первой поездке на яхте
is.gd/wkYfjR
Идеальная жена - идеальная семья
is.gd/wU8IyL
Все о семейных кризисах
is.gd/hJelvj
Как бороться с плохим настроением
is.gd/slMzQ1
Все видео с уборкой и разбором дома можно посмотреть по ссылке:
is.gd/wxB8DO
Плейлист о минимализме
is.gd/a6x9ev
Плейлист с обзорами книг (в том числе по минимализму)
is.gd/ffihIf
Видео о моей коллекции сумок
• ВСЕ Мои Сумки /чем я д...
Видео ВСЕ о моих волосах
is.gd/yO5deO
Рождественские влоги за 2020 год доступны по ссылке:
is.gd/CzBOZ2
Больше рассказов о Черногории тут:
is.gd/LoLDbo
Стоит ли эмигрировать
• Стоит ли эмигрировать?
Плейлист “Поговорим о жизни”
is.gd/ucqitR
✅ Pinterest - / anastasia_la
Song:
Twinkle by Roa / roa_music1031
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported - CC BY 3.0
Free Download / Stream: bit.ly/3s7pKkG
Music promoted by Audio Library • Twinkle - Roa (No Copy...
Wistfulness by Tomh. fanlink.to/tomh
Creative Commons Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
Free Download / Stream: bit.ly/3qBIV5V
Music promoted by Audio Library • Wistfulness - Tomh. (N...
🎥 моя камера Fuji iphone 13 pro max
🎬 видео монтирую в iMovie
#московскийвлог
Спасибо за весеннее настроение!!!
Добрый день! Спасибо за видео)))
Настена! Приветик! Спасибо Дорогая за влог! Как Хозяйка Вы молодец! У Вас шикарное утро! и маникюр!🌷
Я прошлое видео два раза успела посмотреть, про друзей понравилось. Даже не знала, что вы его обрезали.
Ура, 47 минут видео!!!Сразу лайк, не глядя!!! Спасибо 🤗
Спасибочки )))🙏🏻
Настюша, здравствуйте! Заскучала уже по Вам и Вашей семье! Так привыкла к влогам по пятницам... 💚😊
Настя здравствуйте. Рекомендую тренера + тренажерный зал ( руки + ноги + спина ) 3 раза в неделю и кардио после каждого занятия !!! Результат не заставит себя ждать !!!
Спасибо за видео ❤
В очках в начале видео вам очень идет образ, молодо и утонченно выглядите!
Спасибо)))🙏🏻
Прекрасное видео, смотришь и отдыхаешь
Благодарю 🙏🏻
А в Анапе все так же прекрасно! Привет из Анапы!❤
Я тоже придерживаюсь такого мнения, что еду нужно ,,заработать,,.Такие же прогулки себе устраиваем😊
Здравствуйте Настя, в помощь подруге я пошла с ней на курсы позитива. Через 20 минут первого занятия меня "попросили". Аргумент - вы не позитивны. Серьёзно? Они внушали дурам ( первое занятие бесплатно, курс 5 недель за 70000₽) лежите ровно, думай позитивно, вселенная тебя услышит - возможно не сразу (ржу не могу) и всё за тебя сделает.
Подруга обиделась - она была готова заплатить за меня. У неё была цель похудеть на 15 кг. Я ей честно сказала - не жри булки и ходи хотя бы 2 часа в день. 3 месяца не общались. Итог - муж бросил (одним курсом не обошлась + ещё какая-то фигня, потратила деньги отложенные на отдых), набрала ещё 20 кг, работы нет сидит на шее родителей.
Курсы позитива … это гениально 👌👌 почему я это не придумала 🧐
😂😂😂
Вы ей правильно насчет похудения сказали ,я сбросила за это ( 9 месяцев)время 24 кг и действительно не ем булки вообще из белого хлеба ,а отрубные и из цельнзерновой муки можно,и да можно ходить, быстрее похудеешь.мне просто не надо быстро .
Про друзей в прошлом видео мне понравилось , спасибо 🤩
По тренировкам- я беру индивидуальную тренировку раз в неделю. Как наставничество, она помогает мне развиваться, улучшать результат. Правда у меня фехтование. Пробовала тренажерный зал, мне там скучновато, даже с тренером. А всякие остальные ходила на групповые, которые входят в стоимость.
Настя, эту песню в Анапе и сейчас можно услышать часто на всех танцполах😀. Буквально вчера уличный певец тоже пел. Мы танцевали 😀. Зажигательная песня😅
Да, она прям пускает в пляс )))
Я бы наверно задумалась над вопросами, что для меня выложится на 100 процентов и для чего мне это? И какую роль играют во всем этом потраченные на себя деньги? И для чего мне вообще мучить себя таким перфекционизмом?
По поводу тренировок мне тоже хочется результата и иногда расслабление;в итоге 3 раза в неделю силовые и 3 раза в неделю кардио с пилатосом!1 день выходной(в бассеин)
Раньше занималась с тренером(1 треня 3.500р)!особо не потела,приходила на другой день побегать!!!в итоге занимаюсь сама тк опыта лет 13!!!Вообще зависит от целей!если хочется скинуть то занятия на расслабоне лично со мной не работают!ну и питание(это прямо самое главное и основное)!
Анастасия, очень весенний и яркий влог получился.....добрый вечер....😊скажите,пожалуйста, как Вы относитесь к вакцинации?Делаете ли детям прививки? Вопрос может быть не в тему влога,но сейчас активизировалась корь в Москве и многие учеб.заведения закрывают на карантин.....
Спасибо) да, наша школа сидела на карантине тоже месяца два назад
Никак не отношусь к вакцинации. Что-то детям сначала делала, но в итоге отказалась от нее полностью.
Я за эти полгода сбросила 24 кг и поменяла гардероб,на ПП , и овощи и фрукты в первую очередь ем и очень много
Анастасия, вам нужны брекеты, прикус исправить.подбородок будет норм. Заняться позвоночником, а именно шейно-воротниковой зоной , грудной отдел. Мышцы...займитесь, будете красоткой. Кстати, сельдерей китайский лучше не употреблять, вредно.по химсоставу, просто караул, Лучше фермерский в сезон.
Как же ж я до этого дня жила без ваших советов то 🫣🫣🫣
И как только людям приходит такое в голову, бескультурие вопиющее
Я одна жду видео о стирке ?и чем вы стираете нынче 😩😩😩
Будет будет ))
😊❤❤❤
Добрый день, Настя хотела спросить про сок сельдерея, вы его уже давно пьете и чувствуете ли вы какие то изменения в организме, если да то какие? Я вот тоже начала пить этот сок, но пока ничего не чувствую. Спасибо
Я пью около месяца ) не думаю, что это долго) заметила от него эффект как от кофе, и я не об энергии ))
Спасибо.
Настя, песня, про которую Вы говорили, это же Марджанджа?
...волны ласкают усталые скалы...🙃
Да, она )))
Настя,у вас такая подруженька милая
Что есть то есть ☺️ спасибо)
Настя , добрый день! Смотрю вас давно. Вы детям покупали игрушки? Или только ездили в библиотеку и по мастер классам
Здравствуйте, конечно, покупали)
Настя здравствуйте скажите пожалуйста,а какими вы ножами пользуетесь.
Здравствуйте, ножи Кай. Японские. Очень хорошие ножи 🔪
@@AnastasiaLa100 спасибо большое
Настя та же история с тренировками и у меня 😢
А я бегаю третью неделю)) про душ вопрос не стоит)) трачу 0р.
Кто молодец? Я молодец!!!
Минаева посматриваю давно , очень интересно рассказывает))
Вот я тоже завязала с маникюром за 2300 и сиди 2 часа. Поменяла на врача,который берет 2300р за 30 минут. Но берется решаться мою проблему,и не портит ногти 😅
Блин, ногти портит кончено шеллак …. Но к меня свои хорошие от природы.. а вот у кого плохие .. может им и лучше с шеллаком , фиг знает ..(
У нас в Казахстане если человек ИП ,( индивидуальный предприниматель)то это входит в трудовой стаж ,и у вас так же должно быть ,узнайте точнее ,поэтому пенсия по любому будет,даже если она будет работать на себя ,главное зарегестрироваться, и она (пенсия)никому еще не помешала ,бедный ты или нет😅😅
Настя, маникюр шикарный! Я помню те видео из Канады, когда в доме жили ты там делала сама маникюр👍 очень уютное видео получилось! Про тренировки - мне кажется, когда достигаешь определённого возраста - уже не готова мириться с посредственностью. Уже пожила, мудрости/ опыта понабралась, уже как в молодости (на отвали или на "пол шишечки") со мной не прокатит - потому что реально знаешь чего хочешь и не согласна на меньшее, тем более деньги за это платишь. В молодости думаешь "может так должно быть?" или "не удобно перед человеком" - а сейчас - Нифига подобного! 😁 я с возрастом чётко стала понимать и выставлять границы если кто то нарушает баланс или лезет куда не следует. Правильно ты мыслишь!
Спасибо)))🙏🏻
Здравствуйте, Настя,а детям от аллергии Асит не делаете?тоже страдаем от поллиноза,но разные мнения об Асит?❤
Я даю в крайних случаях зертек. Ничего другого не даем …
Я за персонального тренера, хожу 5 лет, результат есть, плюс индивидуальный подход. Групповые интенсивные тренировки это зло, тренер всех не знает, как у кого по здоровью ему пофиг. Раньше ходила, пока травму не получила. С тех пор только персональный тренер) или сама на кардио.
Песня то очень известная, поет М. Шуфутинский
Все эти тренировки в залах - унылое г. Попробуйте бег, не только все тело нагружает, но и супер положительный эффект на психику. А зимой лыжи. Только это все нужно делать с пульсом от 100 примерно, от 30 минут ежедневно.
К сожалению, для меня и бег и лыжи скучны … и не люблю с юности их.. перебегала за школу и в лыжах и в беге 🤦♂️