퍼누님 영상 수개월째 매일 보고 있습니다^^ 우선 허리... 극히 개인적인 소견을 말씀 드립니다. 전 엑스레이상 디스크 소견은 없으나 척추뼈가 거의 일자 입니다. 그래서 앉았다 일어나다가도 어이없게 찌릿 하면서 엄청난 통증이 오고 그 후론 퍼누님처럼 차에 올라 타기도 힘들고...ㅠㅠ 허리도 구부정하니 펴지지도 않고...ㅠㅠ 보통 거의 보름이상은 누워만 있어야 하고 또 보름 정도는 조심히 움직여야만 했었는데 근처 요양병원의 외래 물리치료실을 소개받고 다니면서 최소 3일에서 일주일이면 상황종료...^^ 거기는 다른곳과는 다르게 전신을 밟아주는 물리치료를 하는데 이런곳이 또 있으려나? 하지만 퍼누님께서는 그곳에서 물리치료를 받으실 수 없으시니 안타까울 따름이네요ㅠㅠ(전라남도 해남이라...) 혹시라도 그런곳이 서울에 있다면 적극 추천합니다^^ 그리고 또 하나 적극 추천하고자 하는 것은 허리밴드 인데요...(영업 절대 아니니 오해 마세요^^) 작년초쯤인가? 재작년인가? 하도 불안불안 언제 허리가 또 갑자기 찌릿할까 두려워(전 아주 자주 그럽니다.) 검색중에 "바로이허리밴드"라는 제품을 접하게 되었는데 저한테는 완전 안성맞춤 이었습니다.(일반적인 허리복대와는 차원이 다름) 힘든 농사일에 또 먹고 살겠다고 일용직 알바로 무거운 물건들을 나르는 일을 하는데 엄청 도움을 많이 받고 있습니다^^ 주변인들께도 소개해서 지금도 쓰고들 있는데 얼마전 아는 동생이 허리가 많이 아프다고 해서 위 제품을 소개했는데 무슨 영문인지 검색이 안 되더군요ㅠㅠ 많이 아쉬워하던 중에 가격도 만원정도 더 저렴한 거의 비슷한 제품이 하나 검색이 되어 구입해서 착용했는데 다행히도 무척 만족하고 있습니다^^ 퍼누님께서도 혹시 속는 셈 치시고 한 번 구입해서 착용해 보시기 바랍니다^^ 그리고 물리치료 꼭~사람이 올라타고 밟아주는 물리치료로 받으시길 바랍니다^^ 저는 개인적으로 주사는 권해드리고 싶지가 않네요ㅠㅠ 이상하고 비싼 접골원이니 하는 그런곳 말고 국민의료보험 적용해서 하는 정상적인 곳으로 가셔서요^^ 얼마전 구입했던 허리밴드는 네이버에서 "바디부스트허리밴드"로 검색해 보시기 바랍니다. 가격은 28,900원 입니다^^ 아무쪼록 좋은 효과 있으시길 기원하며 괘유 하시길...^^
허리 아플때는 만사가 귀찮죠? 그래도 하루 5분 10분 시간 내세요 공원에 평행봉 또는 트위스트 기구에서 매달려서 30초 1분 허리를 늘려 주세요 힘들면 초단위를 줄이더라도 5분에서 10분 시간 채워 주시고요 철봉에서 매달려서 하는 방법도 있습니다 제가 허리 디스크가 여러군데 있는데 허리가 아프거나 시간날때 틈틈히 하면 아주 좋습니다 퍼누님 구독자인데 저도 퍼누님 갑장이고 현장일 많이 한 입장에서 허리가 생명이고 제일 큰 문제라 글 남깁니다 건강유념하시고 동영상 많이 올려주시면 자주 보겠습니다 수고하세요 감사합니다^^
하늘님께서는 하나를 주시면 다른 하나를 빼앗아 갑니다. 허리에는 음주가 죄약입니다(경험담) 허리 아퍼서 고생을 하느냐? 절주나 금주를 해서 내허리를 보호 하느냐? 선택을 하세요. 저는 금주를 선택했고 후회는 없는데 또 하나를? 그것은 바로 우울증 입니다. 무섭죠. 그래서 누가 금주를 한다면 도시락 싸들고 다니면서 말릴 것입니다. 세상은 즐겁게 살아야죠.
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저 오늘 동영상 봤네요 ㅎㅎ
잘봤어요~ 최고였어요~^^
믿고 맡기세요~
저 집주인 입니다!!! ^^
유투브 초창기부터 구독한 사람입니다.
허리치료에 나름 주변에서 인정하는곳이 있어 알려 드리겠습니다.
자생한방병원입니다. 참고하시고 빠른 쾌유를 바랍니다.
퍼누님 영상 수개월째 매일 보고 있습니다^^
우선 허리...
극히 개인적인 소견을 말씀 드립니다.
전 엑스레이상 디스크 소견은 없으나 척추뼈가 거의 일자 입니다.
그래서 앉았다 일어나다가도 어이없게 찌릿 하면서 엄청난 통증이 오고 그 후론 퍼누님처럼 차에 올라 타기도 힘들고...ㅠㅠ
허리도 구부정하니 펴지지도 않고...ㅠㅠ
보통 거의 보름이상은 누워만 있어야 하고 또 보름 정도는 조심히 움직여야만 했었는데 근처 요양병원의 외래 물리치료실을 소개받고 다니면서 최소 3일에서 일주일이면 상황종료...^^
거기는 다른곳과는 다르게 전신을 밟아주는 물리치료를 하는데 이런곳이 또 있으려나?
하지만 퍼누님께서는 그곳에서 물리치료를 받으실 수 없으시니 안타까울 따름이네요ㅠㅠ(전라남도 해남이라...)
혹시라도 그런곳이 서울에 있다면 적극 추천합니다^^
그리고 또 하나 적극 추천하고자 하는 것은 허리밴드 인데요...(영업 절대 아니니 오해 마세요^^)
작년초쯤인가? 재작년인가? 하도 불안불안 언제 허리가 또 갑자기 찌릿할까 두려워(전 아주 자주 그럽니다.) 검색중에 "바로이허리밴드"라는 제품을 접하게 되었는데 저한테는 완전 안성맞춤 이었습니다.(일반적인 허리복대와는 차원이 다름)
힘든 농사일에 또 먹고 살겠다고 일용직 알바로 무거운 물건들을 나르는 일을 하는데 엄청 도움을 많이 받고 있습니다^^
주변인들께도 소개해서 지금도 쓰고들 있는데 얼마전 아는 동생이 허리가 많이 아프다고 해서 위 제품을 소개했는데 무슨 영문인지 검색이 안 되더군요ㅠㅠ
많이 아쉬워하던 중에 가격도 만원정도 더 저렴한 거의 비슷한 제품이 하나 검색이 되어 구입해서 착용했는데 다행히도 무척 만족하고 있습니다^^
퍼누님께서도 혹시 속는 셈 치시고 한 번 구입해서 착용해 보시기 바랍니다^^
그리고 물리치료 꼭~사람이 올라타고 밟아주는 물리치료로 받으시길 바랍니다^^
저는 개인적으로 주사는 권해드리고 싶지가 않네요ㅠㅠ
이상하고 비싼 접골원이니 하는 그런곳 말고 국민의료보험 적용해서 하는 정상적인 곳으로 가셔서요^^
얼마전 구입했던 허리밴드는 네이버에서 "바디부스트허리밴드"로 검색해 보시기 바랍니다.
가격은 28,900원 입니다^^
아무쪼록 좋은 효과 있으시길 기원하며 괘유 하시길...^^
건강조심하시고요 영상잘보았습니다. 수고하셨습니다 ~^
남자는 허리 ㅎㅎㅎ 몇일 쉬세요 찜질하시고요 허리엔 침이 최곱니다. 근처 동네 잘하는 한의원 가셔서 침 맞으세요
영상 잘보고 있습니다. 건강조심하세요.
치료 잘하세요 건강이쵝오입니다 잘 보고있어요 학원 알아보는 중입니다^^
항상 허리를 조심해야겟더라구요..
건강 잘 챙기시고 영상 잘 보고갑니다.
허리 아플때는 만사가 귀찮죠? 그래도 하루 5분 10분 시간 내세요
공원에 평행봉 또는 트위스트 기구에서 매달려서 30초 1분 허리를 늘려 주세요 힘들면 초단위를 줄이더라도 5분에서 10분 시간 채워 주시고요 철봉에서 매달려서 하는 방법도 있습니다 제가 허리 디스크가 여러군데 있는데 허리가 아프거나 시간날때 틈틈히 하면 아주 좋습니다
퍼누님 구독자인데 저도 퍼누님 갑장이고 현장일 많이 한 입장에서 허리가 생명이고 제일 큰 문제라 글 남깁니다 건강유념하시고 동영상 많이 올려주시면 자주 보겠습니다 수고하세요 감사합니다^^
이말이 도움이 될까싶지만
저도 허리아파서 고민끝에 세라젬구입 후 이용중입니다.
허리가 좀 편해지는 건 같아요
별다른 사고없이 허리가 아프면 누적된 피로입니다 그럴땐 더 빡세게 허리를 조진다음 저녁에 술 꽐라된후 다음날 푹쉬면 그 담날 거짓말 처럼 상태가 호전됩니다 그렇게 또 멀쩡하게 일하시면 되는 것입니다
허나 허리는 솔직한 소모품이라 50넘어서는 아껴쓰는게 답입니다
형한테도 캐릭터 변하지 않으시네요.ㅋ
이래서 이걸 보나봐요.
퍼누님 아프지마세요😭😭 이번에 좀 길게 푸욱쉬세요!
감사합니다..예약된건 어쩔수 없이 가야 하는데..이것만 마치면 좀 쉬려구요
자기전에 영상이 하나 올거같은데 싶었죠 ㅋㅋ 쉬세요 퍼누님 이거보고 전 잘게유.
허리 아파도 일 하시는라 고생 많았습니다.
빨리 완쾌하시길 빕니다.
건강관리 잘하시고요
휴식하세요
누수업자 치곤
허리안아픈 없어요
한번 아프면 쉽게 낫지않아요
전 척추관협착증
낫는방법은 꾸준한 운동
척추맞은 운동입니다
단번에 낫는병은 절대로
아닙니다
멋지십니다 건강잘챙기세요
땅팔때는 허리아픈걸 잊는다는게 마음아프네요 ㅠㅠ
저도 옆구리쪽 통증때문에 너무힘들었었죠 ㅠ
사장님 허리 조심하세요~
정형외과 가세요 요즘은 주사들많아요
잘보고 있읍니다~
허리아파서 복대 까지 착용하면서 일하시는거 같네요.
쉬엄쉬엄 하세요.. 무리하게 일하다 진짜 나중에는 하리 못펴요.. 수영을 하면 좀 좋아 질텐데요..
퍼누님! 아프지 마세요 (ㅠㅡㅠ)
칼슘부족 깻잎 부추 파란채소 많이 드세요
영상 잘보고 있습니다만... 나이를 드시면 막말은 무조건 안하시는게 좋습니다... 막말은 줄이는게 아니고 절대로 하면 안됩니다...
통증외과 가서 주사 맞아보세요. 수술은 안됩니다. 영구장애와서 커져요. 그러게 저 무거은 파쇄함마들고 그리 무리를 하시니 그렇지요. 요령껏 하셔야지요. 몸관리 잘하세요. 퍼펙트 누수 박사장님 응원합니다.
남자의 생명은 허리....
퍼누님 아프신거 보니 마음이 아픕니다. ㅠㅠ 당분간은 건강을 위해서 일을 쉬세요
고관절 교정 해야 합니다
금주 금연 하시구요
퍼누님 영상 잘보고있습니다
질문하나 해봐도될까요?
빌라인대 계량기가 온수인대 보일러만 가동하고 집을 하루비엇는대 계량소수침이
살짝 돌아가있는대 누수로인해 돌아간거일까요?
아뉘 영화도 아닌구 누수 직업한다고
친한 형님집 까지 누수 요상하네요
안녕하세요 바닥에 약간의 물기가 있고 장판이 일부 변색되었지만 아래층으로는 물이 떨어지지는 않습니다. 누지탐지를 해야하나요
어떤 또라이가 갑자기 뒤에서 나타났네요.
ㅡㅡㅠ,ㅠ
존나 웃기네 세면대 다리발 어떤새끼가 저렇게 쳐 발랐어 하니깐 건물주 자기래 ㅋㅋ
영상 잘 보고 갑니다.
하늘님께서는 하나를 주시면 다른 하나를 빼앗아 갑니다. 허리에는 음주가 죄약입니다(경험담) 허리 아퍼서 고생을 하느냐? 절주나 금주를 해서 내허리를 보호 하느냐? 선택을 하세요. 저는 금주를 선택했고 후회는 없는데 또 하나를? 그것은 바로 우울증 입니다. 무섭죠. 그래서 누가 금주를 한다면 도시락 싸들고 다니면서 말릴 것입니다. 세상은 즐겁게 살아야죠.
마취통증의학과 꼭 한번 가보세요..! 항상 잘 보고 있습니다. 사장님 원인은 모르겠지만 화이자 3차 맞고 허리 아프신분들도 많더라구요 ㅠㅠ
7:46 미장은 역시 황팀장님.ㅋㅋㅋㅋ