3:37 Setiap pelajaran olahraga selalu diingetin sama guru olahraga dari kepala terus berakhir di kaki, katanya supaya berurutan jadi gak ada bagian yang terlewat
Kak tips tntang pernafasannya dong, kadang suka tiba" ngap gitu pas latihan dance bahkan aku bisa sesek, padahal ga punya riwayat sesek sebelumnya kak walaupun ga parah tpi ga nyaman jadinya. Terimakasih :)
Waktu awal awal aku nyoba nyoba dance g pemanasan emang abis itu kaki sama tangan aku sakit nah udh 2 hari akhir nya sembuh sendiri , nah abis itu liat video ini kaki sama tangan aku jadi g kaku dan g sakit lagi Makasih banget kk💜 Sukses terus😊
Jujur kak ini ngebantu banget,aku sebelum tau cara pemanasan yang di video kakak" ini,sempet bingung cara pemanasan dance yang bener gitu,pas aku coba ikut praktekin,ternyata bener kata kak natya ini tu bisa ngebuat badan lebih lentur,dan mudah di gerakin,dan bener jg kata kak natya bandingin pas suka nyekip sm pemanasan yang harus bener dri kepala smpai kaki(berurutan) itu beda banget,bikin kita berkeringat,terus pemanasannya jg tadi berefek di badan aku hhe,makasih yah kak natya,kak rendy udh bikin video ini,ngebantu banget,video ini pasti aku pakek deh buat klo misal mau pemanasan dance hhe:),apalgi tdi langsung cba ke dance itzy wannabe,itu kayak ngelincah gitu grakannya hhe,seneng deh:)
makasih ya kak berkat pemanasan kakak nya tiara udh bisa split ndk kaya pas awal masih blum nyentuh banget dan sekarang bisa mendekati,makasih kakak moga makin sukses
Makasih kak vidio nya Bermanfaat banget si kak buat aku Aku dah nyoba dan keringet nya banyak banget Makasih banget kak pokonya Sukses ya ka natya dan ka rendy 😊😊
kemarin aku sempat pelajarin dance dan dance itu menurutku agak susah karna aku udh lama gk nge-dance,, aku ngepelajarinnya gk pemanasan mana aku lahihannya dari jam 8 pagi sampai jam 9 malam (tapi ada jeda" nya kok). nah pas bangun pagi tiba" kaki aku sakitnya luar biasa sampai" aku kalau udh duduk tuh aku gk mau berdiri lagi soalnya sakit banget... nah pas udh sore aku baru ingat kalau kemarin aku blm pemanasan jadi deh aku pemanasan sebentar, tapi pemanasan ala" aku gk ngefek dan baru ingat kalau kk udh buat video pemanasan, akhirnya aku coba dan sakitnya langsung reda dong
Dlu aku dri TK sampai kelas 5 SD lumayan lentur,bukan lentur sih tpi ga terlalu kaku,trs skrg udh 1 tahun jarang ngedance jdi kaku,dan udh ga bisa kek dlu lagi,sedih banget😭
Ya meski ini buat dance modern, tpi lumayan buat tari tradisi, cuman di tambahin dikit ajj buat tari tradisi 🙏 makasih ka, ini ter the best soalnye kaka jg nyontohin 🙏
Bermanfaat bgt sih😭😭 aku tuh anak basket, tapi diluar itu lebih suka dance dan akhirnya belajar sendiri dance nya pemanasan juga kaya biasa aja kaya pemanasan olahraga karna gatau, pas liat ini nambah smangat dance otodidak juga😭🍎
Baru inget kalo Ada pemanasan pantesan Aku kalo tiap nari suka keceklek 😭 makasih kak cara pemanasannya 🥰 sekarang tangan, dll udah enakan gak kaku lagi
Oh makanya kalo aku sering dance udah tak video kok kerasa kaku banget emang jarang pemanasan kukira cuma jogging atau renang yg butuh pemanasan ternyata dance juga tingkyaww kak rendy kak natyaa membantu banget videonya
This warm up&streching helps a lot bngt kaa thankyouu 😍❤ krn pengalaman aku sendiri males streching warm up dan malah ada cedera jd gbs nari lagi. Emg 1 1 nya kunci biar dance nya keliatan mntp ya streching warm up itu sendiri sihh 👍🏻yuk gaes jgn lupa SELALU streching&warmup ya sebelum dance 👌
suka banget, ini sangat bermanfaat buat saya. ini hari pertama saya melakukan. badanku jadi terasa fresh, berkeringat, dan ini penggantiku sebagai orang pemalas, hahaha
Sebelumnya waktu pertama coba dance itu ga ada pake pemanasan asli setelah selesai latihan badan semuanya sakit2 kak. Tapi setelah melakukan pemanasan asli jadi lebih enak bawaan dancenya kak. Terimakasih kak 😘😘
Tadi pagi nyoba ngedance jadi enak banget lemes badannya lentur juga... Ngikutin Pemanasan dari step by step id ini.... Walau lama tapi memang harus niat... thankss
Mantap banget nih video nya Awal nya aku susah banget lurusin kaki ketika sedang duduk tapi habis lakuin ini langsung terasa kaki jg udh gk sakit klo dilurisin ketika sedang duduk, ini aja baru sekali pemanasan langsung ada efek nya apalagi klo setiap hari dilakuin langsung lentur nih badan😅 Thanks For Video nya kakak^^
Terimakasih kak, pemanasan nya berguna banget huhu T_T .. membantu aku lebih kerasa segar padahal aku lagi masa pemulihan dari sakit. Alhamdulillah makasih makasih makasih makasih . Semoga kakak sehat selalu yahh.. merasa lebih bugar dan enak banget badannya huhu.. Alhamdulillah 😘😭luv kak
Kak natyaa lucu bangettt sihhh, sampek salfok sama pemanasan nya kak natyaa, lihat kak natyaa pemanasan jadi ketawa" sendiri🤣🤣🤣🙏 makasih kak natya dan kak Rendy ini Vidio sangat membantu sekali🙏
Dulu Aku Pernah Cedera Tangan..Gara Gara salto hehe...Tpi Alhamdulillah Sekarang Udh sembuh...😁😄Thanks Tipsnya Yh Kak...😘Semoga Aku Gk Cedera Lagi...Dan Semoga Impianku Buat Menjadi Dancer Bisa Terwujud😃😄Amiin....Eumm..Aku Merasa Badanku Tambah Lentur😂😂
Thank you for this! Waltu itu aku skip pemanasa , straight to workout. Yaallah leher kecetit 😭 seminggu leher sakit minta ampun. After that never skip pemanasan 😂.
Sebenarnya aku tuh ga bisa ngedance tpi tiap kli liat tutorialnya yanh dari ka natya tu aku ngerti jdi apapun yg di lakukan di chanel in aku pasti nonton walau tugas ku banyak juga tpi klo aku bosen ngerjakan aku bakal liat pemanas dri kaka
awal pas mau mulai seriusin dance, liat ada pemanasan setengah jam : "gila lama banget, kok segitunya emg iya ya?" pas udah nyoba : KOK UDAHAN??? SERU WEEH
Aku banget ka waktu itu pernah latihan dance dionsyus ga pemanasan bsk nya badan semua pada sakit ga bisa naik tangga duduk aja sakit ,makasih ya ka ud kasih tutor ny😭💜💜
Kak rendy sama kak natya itu cocok bngt lah menurut aku dua duanya bisa ngedance terus sama cantik dan ganteng pokoknya jangan sampai terpisah lah👍👍👍👌👌👌
@@mayschicken6268 OH IYA DONG GUE TETAP SEMANGAT WALAUPUN SEMPET NYERAH TAPI GUE TERACUNI LAGI OLEH K-POP SAMPAI GUE GAK NYERAH LAGI UHUY YANG GAK BISA DANCE SEMANGAT
Couple aja kak tiap hari (nasib jadi single) Oh ya makasi atas tutonya Oh ya kak pas aku ngelebarin kaki terus badannya sakit sakit terus nanti enakan lagi hebat kak nanti klk mau tuto bikin juga pemanasannya:)
Kak thanks you banget buat pemanasanya. Bermanfaat x untuk pemula dance, seperti aku ini masih pemula dance dan liat konten kakak pemasaran ini aja udh belajar banyak 👍😀
![[Mirrored] BTS (방탄소년단) - ON Dance Tutorial #BAHASA | Step by Step ID](http://i.ytimg.com/vi/ch30N5XG5B0/mqdefault.jpg)
Pasti banyak dari kalian yg sering bgt skip pemanasan sebelum dance!
Bener gak?!
Yahhh rahasia ku terbongkar:(
Iya kak :'( suka males banget mau pemanasan, terus besoknya pegel dah wkwkwk
Sering bat dan kmrin ku dance tnpa pemanasan dan alhasil badanku skit smua trutama bagian perut :( IYA TAU BANDEL KAN :v
Aku gapernah skip pemanasan kak. tapi pemanasan nya ASAL ASALAN 😭 makasih ilmu nyaaa
Aku sering banget ngelewatin pemanasan, dan maen dance² aja pdhl dah tau resikonya gmn. Bandel emang :))
Njir pemanasan aja udh setengah jam emang niat banget kak
maksih udh ngasih tips
Sama2 :)
Iyaa emang kok, malah aku biasanya minimal sejam kayak... kurang dari sejam tuh hal yang sangat jarang terjadi😀
Kak ajarin basic dance buat beginner juga dong :”
Up
setujuuuu
upppp
up
up
3:37 Setiap pelajaran olahraga selalu diingetin sama guru olahraga dari kepala terus berakhir di kaki, katanya supaya berurutan jadi gak ada bagian yang terlewat
Wagelaseh pas nyobain Itzy-Wanna Be kerasa enakk bgt badannya:^ thx for the video nya kak^^
stay save ya Kak Rendy & Kak Natya💜
Nah iya. pas sbelum ak tau video ini ak juga susah gerak Ampe encok xD😎
Lah gw malah kek orang kesurupan:)
Gua gak bisa di roll nya
@@firmansyahmartinsaputra1808 ngakak🤣
Dance itzy wanna be susah 😭 ada yang tau video tutorialnya?
Kak tips tntang pernafasannya dong, kadang suka tiba" ngap gitu pas latihan dance bahkan aku bisa sesek, padahal ga punya riwayat sesek sebelumnya kak walaupun ga parah tpi ga nyaman jadinya. Terimakasih :)
Ya
Kalo di tempat aku belajar itu, ga dibolehin minum es banyak banyak kak:) terus kalo bisa minumnya pake air biasa jangan air dingin, gituu
Up
Up
Se7
Pemanasan aja berasa kek ngedance 3 menit :)
Tapi hebat sihh 😭
Percayalahh , konten inilah yang cari kpopers , ngikkk😂
Waktu awal awal aku nyoba nyoba dance g pemanasan emang abis itu kaki sama tangan aku sakit nah udh 2 hari akhir nya sembuh sendiri , nah abis itu liat video ini kaki sama tangan aku jadi g kaku dan g sakit lagi
Makasih banget kk💜
Sukses terus😊
Jujur kak ini ngebantu banget,aku sebelum tau cara pemanasan yang di video kakak" ini,sempet bingung cara pemanasan dance yang bener gitu,pas aku coba ikut praktekin,ternyata bener kata kak natya ini tu bisa ngebuat badan lebih lentur,dan mudah di gerakin,dan bener jg kata kak natya bandingin pas suka nyekip sm pemanasan yang harus bener dri kepala smpai kaki(berurutan) itu beda banget,bikin kita berkeringat,terus pemanasannya jg tadi berefek di badan aku hhe,makasih yah kak natya,kak rendy udh bikin video ini,ngebantu banget,video ini pasti aku pakek deh buat klo misal mau pemanasan dance hhe:),apalgi tdi langsung cba ke dance itzy wannabe,itu kayak ngelincah gitu grakannya hhe,seneng deh:)
21:03 Kak rendy : Bangun pelan pelan sampe lurus
Me : Bangun tpi gak lurus
Also kak rendy in 21:30 "Sampe lurus ya"
Me : berasa ditegor🤣
sama
wkwkk iya sama, keinget kakak pelatih dance ku😭
KHAMSAHAMNIDA!! badanku ga kaku lagi setelah coba pemanasan dari Kalian! MAKASIH YAAA!!😭💗💗
Baru pertama kali pemanasan kah?
kak ajarin cara supaya bisa dance untuk yang totally gak bisa dance dongg:"
up samaan yaampun mo nangid😭
Ngakak 😭🤣gw juga sama..kaku kayak besi
SAMA BANGET PLISS
SAMA BANGET PLISS
Up kak pliss badanku kaku banget kayak kayu belajar satu gerakan aja susahnya mintak ampun karena badan nya kaku
makasih ya kak berkat pemanasan kakak nya tiara udh bisa split ndk kaya pas awal masih blum nyentuh banget dan sekarang bisa mendekati,makasih kakak moga makin sukses
Bermanfaat gays...vidio yg aku tunggu2 i love you buat kk natya&kk rendy akus selalu promosiin yutube kk sama kawan2 aku2😂
Makasih lohh
Mksh kak, pas banget. Kaki aku pada sakit gara² dance on tutorial tanpa pemanasan. Dan skrng bakalan sering pemanasan deh♡♡
Saya ngeliat ini sambil rebahan 😂
Makasih kak vidio nya
Bermanfaat banget si kak buat aku
Aku dah nyoba dan keringet nya banyak banget
Makasih banget kak pokonya
Sukses ya ka natya dan ka rendy
😊😊
kemarin aku sempat pelajarin dance dan dance itu menurutku agak susah karna aku udh lama gk nge-dance,, aku ngepelajarinnya gk pemanasan mana aku lahihannya dari jam 8 pagi sampai jam 9 malam (tapi ada jeda" nya kok). nah pas bangun pagi tiba" kaki aku sakitnya luar biasa sampai" aku kalau udh duduk tuh aku gk mau berdiri lagi soalnya sakit banget... nah pas udh sore aku baru ingat kalau kemarin aku blm pemanasan jadi deh aku pemanasan sebentar, tapi pemanasan ala" aku gk ngefek dan baru ingat kalau kk udh buat video pemanasan, akhirnya aku coba dan sakitnya langsung reda dong
Konten paling di tungguuuu😍
Kerasa banget, dance wannabe jadi lebih enak. Lebih lentur gitu yatuhannnn makasihhhh
video yang kyak gini bantu bgt kak untk orang yg bru mau belajar dance, mksih kak
Terimakasih step nya kak.. Berguna sekali.. Terlambat nonton huaaaa:'(
Dlu aku dri TK sampai kelas 5 SD lumayan lentur,bukan lentur sih tpi ga terlalu kaku,trs skrg udh 1 tahun jarang ngedance jdi kaku,dan udh ga bisa kek dlu lagi,sedih banget😭
Karna corona kita jadi malas untuk olahraga karena jarang beraktifitas di luar, dirumah kerjaannya rebahan mulu :")
Ya meski ini buat dance modern, tpi lumayan buat tari tradisi, cuman di tambahin dikit ajj buat tari tradisi 🙏 makasih ka, ini ter the best soalnye kaka jg nyontohin 🙏
Serius enak bgt dibadan wlpn ga ngedance badan jadi enteng bgtt. Makasi ka rey ka nath
26:19 JADI LEBIH BAIK MENCEGAH DARIPADA MENGOBATI, KARNA BELUM TENTU BISA DIOBATI..
💛👍
Efeknya .. napas jadi nyaman badan jadi bugar ... Bonus jadi sehat dan langsing .. 👌
Alhamdulillah ketemu channel ini soalnya aku ngerasa badanku tuh kaku bngt pngen praktekin trus biar bs lemes nih badan jd enteng😍🙌
Kaget banget setelah nonton pemanasan ini langsung lancar dance lovesick girl 😭 sukses terus kedepannya
Bermanfaat bgt sih😭😭 aku tuh anak basket, tapi diluar itu lebih suka dance dan akhirnya belajar sendiri dance nya pemanasan juga kaya biasa aja kaya pemanasan olahraga karna gatau, pas liat ini nambah smangat dance otodidak juga😭🍎
Baru inget kalo Ada pemanasan pantesan Aku kalo tiap nari suka keceklek 😭 makasih kak cara pemanasannya 🥰 sekarang tangan, dll udah enakan gak kaku lagi
Nah ini yg kutunggu dari dulu kontennya,,kak rendy sama kak natya itu the besttt pokoknya aku suka sama semua kontennya kak rendy sama kak natya👍👍👍👍
Oh makanya kalo aku sering dance udah tak video kok kerasa kaku banget emang jarang pemanasan kukira cuma jogging atau renang yg butuh pemanasan ternyata dance juga tingkyaww kak rendy kak natyaa membantu banget videonya
Thankyou so much kak natya dan bang rendy 💖
Jujur aku suka banget sama pemanasannya 😊✌
Sama2 :)
makasih kak huhu💜akhirnya gk bingung lagi hehe
This warm up&streching helps a lot bngt kaa thankyouu 😍❤ krn pengalaman aku sendiri males streching warm up dan malah ada cedera jd gbs nari lagi. Emg 1 1 nya kunci biar dance nya keliatan mntp ya streching warm up itu sendiri sihh 👍🏻yuk gaes jgn lupa SELALU streching&warmup ya sebelum dance 👌
suka banget, ini sangat bermanfaat buat saya. ini hari pertama saya melakukan. badanku jadi terasa fresh, berkeringat, dan ini penggantiku sebagai orang pemalas, hahaha
Sebelumnya waktu pertama coba dance itu ga ada pake pemanasan asli setelah selesai latihan badan semuanya sakit2 kak. Tapi setelah melakukan pemanasan asli jadi lebih enak bawaan dancenya kak. Terimakasih kak 😘😘
Tadi pagi nyoba ngedance jadi enak banget lemes badannya lentur juga... Ngikutin Pemanasan dari step by step id ini.... Walau lama tapi memang harus niat... thankss
Mantap banget nih video nya
Awal nya aku susah banget lurusin kaki ketika sedang duduk tapi habis lakuin ini langsung terasa kaki jg udh gk sakit klo dilurisin ketika sedang duduk, ini aja baru sekali pemanasan langsung ada efek nya apalagi klo setiap hari dilakuin langsung lentur nih badan😅
Thanks For Video nya kakak^^
jam 14.40
krn masih jam puasa. jadinya ku nontonnya sambil tiduran 😂 kawatir refleks minum kalo ngikutin 🤣
Terimakasih kak, pemanasan nya berguna banget huhu T_T .. membantu aku lebih kerasa segar padahal aku lagi masa pemulihan dari sakit. Alhamdulillah makasih makasih makasih makasih . Semoga kakak sehat selalu yahh.. merasa lebih bugar dan enak banget badannya huhu.. Alhamdulillah 😘😭luv kak
Kak natyaa lucu bangettt sihhh, sampek salfok sama pemanasan nya kak natyaa, lihat kak natyaa pemanasan jadi ketawa" sendiri🤣🤣🤣🙏 makasih kak natya dan kak Rendy ini Vidio sangat membantu sekali🙏
Dulu Aku Pernah Cedera Tangan..Gara Gara salto hehe...Tpi Alhamdulillah Sekarang Udh sembuh...😁😄Thanks Tipsnya Yh Kak...😘Semoga Aku Gk Cedera Lagi...Dan Semoga Impianku Buat Menjadi Dancer Bisa Terwujud😃😄Amiin....Eumm..Aku Merasa Badanku Tambah Lentur😂😂
terimakasih berfungsi bgt buat beginner yg gatau harus mulai dari mana dulu😭
yayyy thank youu kaaa💕💕
Imel Hidayati sama2 :)
Thank you for this! Waltu itu aku skip pemanasa , straight to workout. Yaallah leher kecetit 😭 seminggu leher sakit minta ampun. After that never skip pemanasan 😂.
👍👍👍
Akhirnya vidio yang di tunggu2... Sukses terus yah kak Natya dan kak Rendy 😊
Sebenarnya aku tuh ga bisa ngedance tpi tiap kli liat tutorialnya yanh dari ka natya tu aku ngerti jdi apapun yg di lakukan di chanel in aku pasti nonton walau tugas ku banyak juga tpi klo aku bosen ngerjakan aku bakal liat pemanas dri kaka
awal pas mau mulai seriusin dance, liat ada pemanasan setengah jam : "gila lama banget, kok segitunya emg iya ya?"
pas udah nyoba : KOK UDAHAN??? SERU WEEH
Paling aku tunggu nih
bermanfaat bangettttt sii makasih kalian
Kak, Given-Taken nya Enhypen. 😌
Terimakasih buat step by step ID, ini bener" membantu sih ngikutin pemanasannya bener" keringetan dan kerasa banget
Auto simpan sih🤣 pas gua dance auto lentur❤ thanks ka🤗
Kak ajarin drama aespa dong,buat acara sekolah
Palinggg akuuu tunggu nihhh
Tim gercepppp♥️
Wih... pas aku coba dancer baby don't stop, badan ku kerasa enakan :), , makasih kakak :)
Thanks kk beda banget hasilnya sama pas gk pemanasan jadi power nya kelihatan banget, semangat kak natya sama kk rendi aku always support kalian
Aku banget ka waktu itu pernah latihan dance dionsyus ga pemanasan bsk nya badan semua pada sakit ga bisa naik tangga duduk aja sakit ,makasih ya ka ud kasih tutor ny😭💜💜
Kerasa banget kak awal nyobanya, apalagi pas nyoba dance blackpink yang how you like that,wah kerasa banget kak, thanks yah atas ilmu pemanasannya 🙏
Kak rendy sama kak natya itu cocok bngt lah menurut aku dua duanya bisa ngedance terus sama cantik dan ganteng pokoknya jangan sampai terpisah lah👍👍👍👌👌👌
Ya daridlu pengen bgt bljar dan bisa dance.. 💃🏻
Yeayyy aku bisaaa 😍😍😍 Thankyou kak tipssnyaaa
Sampai sekarang masih gak bisa body roll ama split(?):(
Gilaa terbuatt dari apasih badan ka rendy😂😍
Makasih kak nat sama ka rendy video nya bermanfaat banget bagi aku yang suka dance apalagi dance bollywood😭❤❤❤ thank you......❤❤❤❤
Udah lama nggk olahraga pas praktek ginian badan agak enakan meskipun nggk sampe selesai>_<
Next ku pake lagi
Tq kak tipsnya:))
Aku bukan dancer, tp pengen olahraga biar badan lentur.. Makasih ya stepnya....
pertama liat video kaka" ini lgsg suka, auto subscribe like download. Manfaatnya kerasa, makasih kakak".
Bener bener manjur badan krasa lebih enak digerakin.Makasih ya ka
wagelaa abis pemanasan coba dance doja cat yg woman jdi asik😭makasih step by step id😍❤
Abis latihan capek banget kak 😂
Edit : aku gak dancer, tpi mau belajar dance wkwkwk
samaan hehe
Samaaa
SAMA BANGET GUE IHH GARA GARA K-POP GUE JADI PINGIN BELAJAR DANCE TAPI GAK ADA BAKAT SAMA SEKALI
@@apahahapaaa2980 yuk semangat-!
Aku juga dulu gitu kok... dan sekarang udah mendingan.
Memang bertahap ya-!
Fighting
@@mayschicken6268 OH IYA DONG GUE TETAP SEMANGAT WALAUPUN SEMPET NYERAH TAPI GUE TERACUNI LAGI OLEH K-POP SAMPAI GUE GAK NYERAH LAGI UHUY YANG GAK BISA DANCE SEMANGAT
Sangat membantuku
Dan aku ikutin itu sangat terasa efeknya
Di coba guys 💜
Badan badan jadi ringan banget
Walau kalo kalian split nya gak sempurna tapi badan kerasa enak banget
Ini Yang di tunggu2 🤗
Enak bnget kak cocok untk klo lgi pegel²☺
Jujur ini pemanas dan step" Nya sangat berguna sekali untuk aku yang dah lama gak dance
Tip gercepp!!❤❤
Iya kak, aku udh langsung coba, bahagianya kerasa😂
Makasih aku habis liat ini aku langsung dance aespa ohya kak tutorial dance aespa dong plis
Thankyou kak natya dan kak Rendy. Sehat dan sukses selalu yah kalian
makasih kak buat infonya kebetulan aku juga suka nge dance dan ini berguna banget buat aku. apa lagi aku ini ARMY.
makasih ya kak
Kesini karna pengen bisa dance dan daftar jadi peserta iland hybe
Terima kasih tutorial, tips dan ilmunya!!
Makasih bangetttt kak,,badan aku langsung keringetan+panas trus jadi agak ringan gitu badannya❤😊
Badan ku udah lama gak sekeringetan ini untuk Bisa nge dance ✊🏻 sejak mengenal kpop badan ak Bagus Enak Dipandang hehe😂✊🏻🙏🏻
Thanks banget kak 😆 badanku langsung lentur gak kaku lagi 🤭 wokoknya thanks banget kak 😁😁
Berguna bangett kak makasiihh banyaak sharingnya 🥰
Alhamdulillah badan jd agak enakan si ka makasii
Kak aku saranin yang detail kalo mau jelasin karena buat kepala itu bahaya banget,jika langsung ditarik kencang itu akan berakibat fatal.
Terimakasih kak... Nyesel baru nonton sekarang😔... Dulu aku pernak keseleo di leher & tangan gara-gara aku gak pemanasan 😭
Akhirnya bisa nge dance Dalla Dalla:")
thx videonya
Ak lebh ska icy
Waduuh di ikutin badan nya jadi enteng terasa banget, maksih buat tieps nya sukses terus😍😍
Badan kamu jadi enteng pas baru pertama kali pemanasan? Atau berkali kali dulu baru kerasa efeknya?
Ka gerakan yg Roll dada sma puter pinggul sumpah berguna bngt buat aku yg cover Pretty SAVAGE😭Untung udh bisa😅
Thankyou banget kalian bikin konten kaya Gini, ini sangat mengedukasi, keep it up step by step 🔥🔥🔥
Couple aja kak tiap hari (nasib jadi single)
Oh ya makasi atas tutonya
Oh ya kak pas aku ngelebarin kaki terus badannya sakit sakit terus nanti enakan lagi hebat kak nanti klk mau tuto bikin juga pemanasannya:)
Kak thanks you banget buat pemanasanya. Bermanfaat x untuk pemula dance, seperti aku ini masih pemula dance dan liat konten kakak pemasaran ini aja udh belajar banyak 👍😀
Gomawo kak
Pas aku coba dance BTS-ON langsung enak dong
Saranghae💜💜💜💜💜💜