Meditación para Dormir Reprogramando la Salud
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- Опубликовано: 16 окт 2024
- Meditación para dormir. meditación para la salud. meditación guiada para estimular la salud mientras duermes. Meditación para enviar mensajes de salud al cuerpo. meditación para dormir en la salud. Meditación visualización para la salud del cuerpo y la mente.
Hola!!
Hoy os comparto una de esas meditaciones de recorrido corporal en la que enviaremos mensajes concretos de salud al cuerpo... para mí este tipo de meditaciones son de las más efectivas, especialmente si lo estoy pasando mal por algún motivo... son las que mejor me sientan y más me sanan.
En esta meditación, además de enviar mensajes al cuerpo de salud y alegría, conseguiremos una profunda relajación, pues cuando prestamos atención a distintas partes del cuerpo, es inevitable ir entrando poco a poco en estados de relajación profunda y estados de la consciencia más serena y calmada, lo cual nos ayudará poderosamente a entrar en el sueño de forma cálida y suave.
Recuerda que para que la meditación guiada tenga efecto y puedas relajarte completamente, es necesario que, cada vez que la mente se distraiga (cosa que ocurrirá porque es lo normal), regreses al objeto de la meditación en cuanto te des cuenta, con amabilidad pero también con disciplina... así además entrenarás tu mente para estimular la atención consciente durante la mayor parte del día :)
Deseo de todo corazón que esta meditación te nutra, te llene y te ayude a conciliar el sueño de una forma completamente amorosa contigo :)
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Imágenes, edición y montaje del video, voz, texto y música
Yo misma :) Todos los derechos reservados. Esta obra está protegida por las leyes de copyright y tratados internacionales.
Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.
Me re encanta esta meditación, porque da por lo menos un tiempito para poder entrar en cada parte del cuerpo y poner bien los huesos, sentir que clase de dolor tenemos, recorrer una pierna etc, pero me gustaría tanto que diera más tiempo, cuando es meditación para sanar, porque entrar en la mente, no es nada fácil, la mayoría no están acostumbrados a hacer meditación y luego hay que entrar a mirar el daño, donde está ubicada, qué clase de dolor es y muchas otras cosas en la que hay que trabajar. Esa es la razón por la que pido un poco más de tiempo, y SI, se puede sanar. Yo lo sé, lo viví en carne propia, muchas veces a punto de morir por sobredosis de medicinas.
Yo soy una sobreviviente, gracias a estas meditaciones, pude llegar a entrar en mi mente y curarme de 9 enfermedades que yo psicológicamente tenía, algunas peores que otras. Les contaré un poco como fue que la desaparecí a la mujer enferma, loca,fea y gorda de mi vida y ahora soy una mujer hermosa, flaca, con 62 en años pero yo solo tengo 48 años ahora, exitosa, saludable, millonaria, con mucho amor. Bueno, yo tenia…Psicóloga y psiquiatra en vez de sanarme, me enloquecían más y metele medicinas, neurólogos, métale medicinas y tenían en sus manos, estudios, test, que les aseguraban que yo no tenía absolutamente nada.
Yo tenía especialista en dolor crónico, gastroenterologo, (porque mi estómago me casi mataba y mis estudios mostraban un estómago limpio, rosadito),
traumatologo, doctor en general, ginecólogo, urólogo, especialista en la piel y me internaban casi cada 2 o 3 meces por unos 4 a 5 días ah, también me interné en un hospital psiquiátrico y todos estos montones de médicos, me daban medicinas.
Un día llorando en mi habitación sola como siempre, pensé en algunas cosas que pasaron en mi vida y ahí comenzó la búsqueda. Quien soy yo? para que vine a este mundo? que podía hacer siendo una persona semi discapacitada? ahí comencé a buscar, libros, audios, videos y busqué a los mejores maestros de historia, religión, ciencia, de física cuántica, metafísica, un realtor, montones de gentes muy inteligentes que me ayudaron por medio de audio videos, meditaciones etc y así aprendí demasiadas cosas. Ahora me quedé con 2 maestros al que sigo siguiendo, 2 páginas de meditaciones, otras de música relajante.
Soy inmensamente feliz.
Doy gracias a Dios y mucho, por haberme dado una segunda oportunidad para vivir, por darme su amor y ternura de papá y le pedí perdón por no escuchar las 4 veces que me hablo y no le respondí.
Por todo lo que viví, yo tengo y soy testigo viviente de que esto funciona.
Mediten gente, sean curiosos, no se queden ahí donde están, todos ustedes pueden rebobinarse, esta en cada uno el deseo de cambiar o dejarse llevar.
Mucha FE, meditación y curiosidad.
La quiero mucho a ud señora, sus meditaciones son únicas para mi, llegue a tener 86 meditadores, de la cual, la mejor es usted y deje a otra muy buena también, pero no lo alcanza a usted, su voz es única,como lo habla, expresiones, música de fondo, bella naturaleza, en fin, para mi, vuelvo a repetir, es la mejor.
Gracias, muchas gracias por su ayuda.
Dios o como quiera usted llamarlo( da lo mismo),la siga bendiciendo y a todos/as sus seguidores también.
Saludos……….
Gracias por existir este canal gracias gracias por esta maravillosa meditación gracias gracias gracias infinita gracias bendiciones 💜a💙💚💛🧡❤
Gracias bellísima meditación que Dios te bendiga muchas felicidad que la pas sea SIEMPRE con tigo😍😍💙💙💚💚💜💜💛💛💖💖
Suavemente vas llevando a un.estado. profundo de bienestar y conciencia de nuestro. cuerpo. Gracias!!!
Gracias por ésta meditación, un placer habitar mi cuerpo guiada por tu voz. 🙏
Que linda música. Relaja en verdad. 😊😊😊
Tu voz es maravillosa Dios te bendiga por tus meditaciones
Gracias gracias por estar meditación es mi primera vez y es maravillosa, la música tú voz como te va llevando a conectarte con tus células gracias 🌹♥️🌼😍 gracias de CDMX 😷😇🌸
Gracias Gracias Gracias por esta maravillosa meditación gracias Gracias infinita Gracias bendiciones 😘 🙏 💕
Gracias infinitas ha sido lo mejor que he podido sentir ,,unas sensaciones lindas ,plenas ,de amor ,relajación ,vida ,gozo,namastes
Muchas gracias yo bostezo mucho cuando exalo. Bonita meditación. Bendiciones. Hasta mañana.
Excelente meditación gracias, gracias y gracias por compartirlo Namasté 🙏🏻🕉💜♒
Muchas gracias siempre por tus meditaciones y esa también es muy buena
Tu voz es mágica. Los tiempos de silencio y cada una de las palabras que pronuncias certeros. Gracias de corazón
ÇXX V
Excelente,maravillosa meditación. TIempos,espacios, tono de voz y contenido perfectos. Gracias mil❤️
Gracias ,por tu mensaje!
Tu voz es muy agradable, cuando la escucho me relaja inmediatamente.
Otra vez,gracias!
Gracias por esta maravillosa meditación gracias por ayudarme a sanar mi células y mi cuerpo infinita gracias gracias gracias bendiciones ❤🧡💛💚💙💜
Gracias muchas gracias fue hermoso y para mí estado emocional gracias por tu guía fue hermoso bendiciones Uruguay 🙏🙏💥❤️
Buenos días 🌞 gracias por este regalo maravilloso de inicio de semana bendiciones ❤️ infinitas para todos 🙏❤️
Gracias. Hermosa meditación. 🌼💗
Gracias 🙂 Gracias 🙂 Gracias 🙂 bendiciones 😘 🙏 💕
Gracias gracias infinita gracias que dios te bendiga hoy mañana y siempre gracias gracias bendiciones amén ❤🧡💛💚💙💜
ME AGRADO LA MEDITACION Y ME AYUDO MUCHO ME AGRADA TAMBIEN TU VOZ ES HERMOSA GRACIAS
Hermosa meditación me conmovió hasta las. Lágrimas gracias gracias descubrí el hermoso hogar q hay en mi bendiciones
Gracias desde México, siempre placentero escuchar tus palabras 😘😘😘😘
Hermosa e increíble meditación! Gracias por ser tan hermoso ser humano y compartir tu conocimiento.
Conocer...sanar....nuestro cuerpo...infinitas gracias...🙏
Gracias a ti :)
Todas tus meditaciones me hacen sentir que estoy en el camino perfecto para recuperar lo que dejé de practicar y que ahora me están ayudando a retomar mi vida y refrescar amorosamente los conocimientos que todos tenemos y que nos hacen amar la vida
Sorry to be offtopic but does any of you know of a way to log back into an Instagram account??
I stupidly forgot my login password. I love any tips you can give me!
Gracias por ayudarnos a dormir y a relajarnos ❤️🙏
Lo hice y me a ayudado mucho a relajarme y estar conmigo mismo en pleno relax gracias gracias gracias por estar ahí para todos nosotros namaste 🙏🙏🙏 bendiciones saludos cordiales 🙋👍 desde Buenos Aires Argentina
Su vos tiene magia gracias gracias gracias 🙏❤️ Namasté
Dios te bendiga y te de mucho mas eres una persona muy especias mil gracias por ayudarnos ⭐️❤️ infinitas gracias
Un abrazo desde colombia 🇨🇴🕊
Es maravillosa .muchas gracias por comparti bendiciones.
Gracias sabio Espíritu namasté 🙏
Mil bendiciones, extraordinaria voz, TODO. Casi lo logro, estoy recuperando mi vida, perdí a mi HIJITO RAFITA y no hay consuelo. DIOS le bendiga 🙏👼
Tv
Gracias infinitas!!! Que se multiplique tanto amor
..
Infinitas gracias....
Mil bendiciones 🤗🤗🤗🤗🤗
Buenos días yo quiero agradecerte por esta hermosa meditación es increíble como te relaja como te conecta con tu cuerpo se siente una paz , gracias gracias gracias por escuchar tu voz, la música todo un abrazo bendiciones para ti ♥️ te agradezco mucho 😘
Gracias a Dios la meditación he sanado emociones negativas como enojo prisa culpa y más los amo
²³³3³3³³
ERES UN SER MARAVILLOSO !!! GRACIAS POR TODA TU GENEROSIDAD.
GRACIAS POR TU GRAN AYUDA Y TU APORTACIÓN DE LUZ PARA GUIAR EL ALMA.
QUE TODO EL AMOR QUE DEJAS EN EL CORAZÓN, ACOMPAÑE CADA UNO DE TUS PASOS.
NAMASTE
Excelente
Excelente meditación. Está muy larga pero me ha relajado y adentrado a mi cuerpo de maravilla. Muchas gracias!
Y
Y
Muy linda su meditación, gracias 💖 gracias, gracias.💓♥️💓♥️
Gracias, gracias hermoso la mejor meditación que he hecho, bendiciones, un gran abrazo Maestro es un genio 🌹❤️😘!!
Gracias Gracias Gracias 🕉✝️🙏🏾
Buenas decirte que tus meditaciones y relaciones me salvaron la vida (literalmente) en mis mes hospitalizada por covid donde estuve muy grave, gracias de corazon🌷desde Madrid.
Gracias a ti Amparo :) Me alegra saber que estás recuperada y te aseguro que quien luchó y se hizo fuerte fuiste tú :) Un gran abrazo!
Gracias por esta meditacion muy linda y reconfortante mucha paz
Bendiciones, gracias por tan enriquecedora meditación.
El mejor canal de meditación. Sigue asi
Gracias 🙂 Gracias 🙂 Gracias
Gracias yo apenas puse esta meditación está bien e tengo que voy asanar
Bonita meditación 😋
Me encanta y me hace sentir íntegro y completo gracias
*No leíste esto por casualidad dios te ama ❤️ el sabe por lo que estás pasando y no te dejará sola confía…🙏🙏🙏❤*
Jñññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññjññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññbbvvb lo Ji
Amén
@@nelsonncuellarmejia6631 Gracias Cantos Católico por la esperanza y consuelo de tus palabras
Amen
Pp80
Gracias fue una relajación muy detallada, sentir cada parte de mi cuerpo fue maravilloso, y al final mi sensibilidad estaba a flor de piel, gracias por la experiencia
Muchas gracias, maravillosa meditación, te bendigo con Amor. Aprecio mucho lo que haces. Gracias gracias gracias 💝
Gracias 🙏🏻
Gracias, muy bonita música 💛💚💙
Gracias !
Bonita meditación
Recuerda que nada es permanente..si estás sufriendo por alguna situación en específico.. no durará para siempre..Todo va a estar bien! Te mando un abrazo con cariño a tu alma y corazón 💜
❤
Wau lo maximo gracias gracias gracias
Me re gusto hacer está meditación porque me ayudó a dormir re bien
Gracias, gracias, gracias!!!
Genial! Estupenda! Maravillosa!
Muy detallada, recorriendo el cuerpo, parte por parte.
La música, como un fondo relajante, la voz ya me es muy familiar.
Gracias por tomarse el tiempo para dar!
Gracias hermosa meditación
Graciassssss...abrazo desde Argentinaaaa
Mil gracias por tu trabajo. Me encanta tus meditaciones, si puedo servirte en algo aquí estoy.
Namasté.
Una maravillosa experiencia que me ayudó mucho. Es rico sentir cada parte de tu cuerpo y con una música súper relajante. Gracias 🙋
LOVE YOUR MEDITATION, HUGS FROM NEW YORK | AMO TUS MEDITACIONES ABRAZOS DESDE NUEVA YORK. ❤️ TE BENDIGO | Blessings 🙏🏼
gracias estoy como nuba mucho bosteso y lagrimas todo bien gtcias😴😘
hasta mañana un beso🌹
Gracias, gracias, gracias
Muchas gracias
Muchas gracias!!😍😍😍😍😍
Una maravilla!!!!!!
Gracias🙏🙏🙏
Gracias
Muy buena
No me canso de escuchar esta sublime meditación, bendiciones infinitas 🙏🏻
Gracia Illo
🌹
Me sirvió!
Saludos desde Argentina
Está noche la pondré pará relajarme y q me ayude en la salud,muchas gracias ,Dios te bendiga por ayudarnos 🙏
gracias!!!!!
Excelente meditación
Muchísimas gracias
Dios te bendiga siempre
Desde Medellín Colombia
Hermosa! Pero me duermo antes que termine 😘🙏
Confío en Dios
Me gusta mucho el sonido en este video, se oye muy limpio. Espero que en próximos videos se oiga así de natural. Gracias :)
Maravillosa
Om shanty
Gracias no sabes como ayudas
Es maravilloso preguntar xq me tiempla piernas mano se me seca mucho la boca? Muchas gracias muchas bendiciones
Hola! Puede que eso te ocurra de forma normal y habitual, solo que al hacer meditación y prestar atención, puedes atender con mayor detalle y lo experimentas con mayor intensidad. Eso pasa muchas veces, que cuando hacemos meditación y prestamos atención al cuerpo, nos damos cuenta de cosas que nos asustan... no es que no estuvieran ahí antes, pero no lo notábamos. Observarlo nos puede ayudar a prestar más atención durante el día para tomar las medidas necesarias para cuidarnos apropiadamente. Un abrazo!!
Comento:
Cuando mi mamá, se ponía a meditar, decía que de repente le brincaban las piernas.
Está meditación, está muy detallada !
Me encanta este tipo de meditación guiada, te obliga a estar en el aquí y el ahora, además con el sonido de tu voz, un tanto infantilizada , te llega.más profundo. Gracias por estar ahí.
🌀💮💪🏼🙏🙏🙏❤️
buen@
El dinero me llueve por todos los lados. Carlos Enrique 🧔🏻😸😻😎🤑💰💎🍻🥃☄⚡🌃🏙🌆🌇
Fondo
Ggjs
¡¡¡gracias mil por herta hermosa meditacion !!!! bendiciones!!!¡
Gracias mil gracias por la meditación ♥️💋
Gracias ❤️
Bendiciones, muchas, muchas gracias. Extraordinaria meditación, voz, mucha LUZ.
Que bienestar.gracias..
GRACIAS ES MARAVILLOSA
Gracias