NAAN céto, le pain plat indien FACILE et SANS FOUR
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- Опубликовано: 8 сен 2024
- Des naans faciles à faire, en seulement quelques minutes c'est prêt !
La recette complète ici : lacetosympa.co...
Liste des ingrédients pour 4 naans
- 50 g farine de coco
- 10 g psyllium en poudre
- 1/2 cuillère à café de levure chimique
- 240 ml eau chaude
- 20 g beurre ou ghee
- sel
+ 160 g fromage à tartiner (pour la version au fromage)
MACROS pour 1 naan nature
79 kcal L 6g G 3g P 2g
MACROS pour 1 naan au fromage
169 kcal L 14g G 5g P 4g
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50 g coco 10 g psylium 20 g beurre fondu 240 ml eau chaude levure
Content de découvrir votre chaine !
Whaouh 🤩 les Naan en mode Céto on dirait vraiment qu’ils sortent d’un resto Indien ! Merci pour la recette !
Coucou ! Ravie de cette nouvelle recette que je vais faire dès ce soir. Il faut vraiment que je me procure vos bouquins car contrairement à beaucoup d’autres, je ne suis jamais déçus par vos recette … je suis accroc à votre crème au chocolat sans four, votre flan aux œufs… et bien d’autres. On voit que vous passez du temps à élaborer vos recettes avant de nous les donner 😋👍😉🙏👋
Merci pour ton retour, ça nous fait super plaisir de savoir que nos recettes te plaisent :)
On essaie de faire de notre mieux pour qu'elles soient le plus accessibles possible !
Aaaah, cette crème au chocolat... ça nous donne envie d'en refaire, tiens ! ahah
J'ai hâte d'essayer ça...!!!! En plus il y a du psyllium, génial...👍😘
Top ! Merci ❤
Super je vais l’essayer
Trop bien je vais essayer merci continue comme ça merci beaucoup
Top! Merci pour la recette tu gères
merci genial
Coucou ! Je connais cette recette depuis quelques années par la chaîne Sweet As Honey, c'est un incontournable sous mon toit 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Pour étaler la pâte on peut utiliser un presse tortilla.^^
il me semble que l'on peut remplacer le psyllium pour du gluten en poudre
Allô, merci pour cette belle recette, j'aimerais savoir si on peut remplacer le psyllium par la gomme de xanthane? Merci!
Bonjour Merci pour cette recette ! Peut-on remplacer le beurre par de l'huile d'olive?
Quand j'ai lu le mail j'ai sauté de joie mais quand j'ai vu les ingrédients j'ai déchanté. Toujours cette farine de coco qui me poursuit et qui donne un goût de noix de coco à chaque préparation. J'ai essayé des tortillas avec et elles ont fini à la poubelle. Quel dommage que le goût de noix de coco me donne la nausée car je passe à côté de plein de recettes comme la vôtre. Je vais quand même tenter avec d'autres farines, l'avez vous fait ?
Bonjour essayer avec la farine de lupin
Bonne journée
Ça ne se t pas vraiment pas du tout.
Essayez la farine de riz et/ou la poudre d'amandes. Je déconseille la farine de lupin qui donne un goût amer très désagréable
Merci! Si on a pas de farine de coco on peut remplacer par quoi?? Merci d'avance
Bonjour et merci pour votre recette je voulais juste savoir quand tu as la quantité d’eau est-ce que vous êtes sûre que c’est bien 250 ml car là je suis en train de faire la pâte je nai même pas mis la moitié et la pâte est déjà assez collante
Pareil
merci pour la recette, mais les liens Ceto du monde n'aboutissent pas ...
Peut-on boire du café dans un régime Kéto? Qui peux m'aider? Il y a tout et son contraire sur le net.
Je déteste ce goût de coco au pain, serait il possible de mettre de la farine d'amandee à la place ?
Bonjour. Je viens d’essayer cette recette mais ca donne pas du tt le meme resultat. J’ai une galette toute plate alors que j’ai bien mis ts les ingredients indiques.
Où peut-on trouver du psylium .
Bonjour meme avec 200ml d’eau c’était bcp trop
malgré plusieurs tentatives, c'est raté...la pate ne durcit pas... 240 ml d'eau chaude c'est excessif je pense...
Ma farine est en mode sablé a laide
trop d'eau je pense les proportions sont pas bonnes
Pour moi également, cette recette est complètement ratée... le naan reste cru à l intérieur, malgré le fait que j ai laissé cuire plus longtemps. J'ai ai respecté tous les dosages et ingrédients indiqués...😢 tout est passé a la poubelle
Idem c est decevant
Plusieurs tests fail 🥲
A l'intérieur reste cru, peux tu m'apporter ton aide?
J'ai même acheté une autre marque de psyllium toujours fail
Pareil que vous, c est cru à l intérieur 😢....