ゆったりとしたリズムでのヘッドアップクロール

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  • Опубликовано: 10 янв 2025
  • 海で泳ぐ上で、力ずくではなく、ゆったりとしたストロークで確実にヘッドアップができるようにしておくことはとても大切ですよ。

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