Kundalini con Laura: Kriya per Resistenza alla Malattia

Un Kriya (sequenza) di posizioni che lavorano principalmente per il funzionamento dell'apparato digerente e delle funzioni di eliminazione del nostro organismo. Non viene praticato il respiro di fuoco quindi la sequenza è molto adatta anche durante le giornate più calde. Secondo yogi Bajan una buona attività di digestione ed eliminazione, unite a un buon metabolismo garantiscono un carattere cordiale e una buona armonia di tutto il sistema. La sequenza dono forta e resistenza alle malattie