Świetny materiał. Tego potrzebowałem bo się zmagam z tym już długo i sytuacja stała się już beznadziejna. Lecę już 4 dzień nofap i nigdy nie czułem się tak silny w wielu aspektach jak teraz. Będę z tym walczył do skutku, a Twoje filmy są świetnym motywatorem do działania. Dziękuję Ci
Dziękuję ci Marcin za twoje filmy , w niektórych momentach właśnie potrzebne są takie filmy które między innymi wylewają kubeł zimnej wody na głowę by zobaczyć co uzależnienia potrafią z człowieka zrobić , rób dalej dobrą robotę jaką robisz nie jedno życie uratujesz wielki żółwik dla ciebie po drugiej stronie ekranu . pozdrowienia
2 года назад+8
A proszę! Dzięki również ;). Cieszę się, że materiały Ci pomagają. Dokładnie tak jak piszesz, czasami ten kubeł zimnej wody jest potrzebny każdemu żeby się ocknąć. Powodzenia i pozdrawiam! :)
Dzięki za wszystkie filmiki w tej tematyce. Dużo wiedzy i przemyśleń. Od 40 dni byłem na nofap i noporn, niestety dzisiaj się trochę złamałem, bo zmasturbowałem się. No cóż, zdarzyło się, teraz celem jest min. 80 dni. Obserwuje dużą zmianę u siebie w ostatnim czasie, częściowo to również zasługa Twoich materiałów, więc dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam
2 года назад+5
Cześć Jakub! Cieszę się, że wyciągasz wartość z moich filmów. Z tego co piszesz, idziesz w dobrym kierunku. 40 dni to kawałek czasu, gratulacje oby tak dalej! Zachęcam Cię tylko, abyś nie patrzył na ten proces w formie "challengu" na zasadzie, teraz 80 dni, potem X dni etc. To może Cię "usztywnić" w całym tym procesie i sprawić, że jeżeli powinie Ci się noga wcześniej, będzie Ci się trudniej podnieść po nawrocie. Długofalowo, z mojej perspektywy warto nie nadawać liczbom zbyt dużego znaczenia, nie przywiązywać się do nich. Aby zgłębić ten temat, zachęcam Cię abyś obejrzał sobie materiał, który nagrałem w temacie liczenia dni wolności od nałogu. Tymczasem pozdrawiam i powodzenia! :)
Wiem, że to utopia. Ale chciałbym, żeby odgórnie pornografia była restrykcyjnie weryfikowana i blokowana, a dostęp szczególnie trudny/niemożliwy. Chyba nie ma obecnie gorszego szamba, który bierze nas w swoje z pozoru miłe objęcia, po czym zmienia je w szpony i nie wypuszcza. Jest to strasznie lekceważony temat, który pewnie jeszcze długo taki zostanie.
To prawda Bardzo niskie poczucie własnej wartości, z dziewczyną na spotkaniu czuje się bardzo źle, wydaje mi się że jestem za słaby dla niej że się ze mną nudzi że nie mam tematu do rozmowy i ciągle głosy z wewnątrz dobijające mnie. już 24 dni nie oglądam parno i nie onanizuje się ale jest ciężko jednak światło w tunelu daje nadziej ze będzie lepiej
Związek z kobietą w dzisiejszych czasach jest jak wzięcie granatu dobremu z wyjęta zawleczką, nigdy nie wiadomo kiedy ci wypadnie z ręki .
2 года назад+1
Jest część prawdy w tym co napisałeś, ale dużo zależy od kobiety. Należy odpowiednio weryfikować osoby, z którymi się spotykasz, mieć wysokie standardy, być wybrednym i szukać dobrej dziewczyny z wartościami. Czy jest ich mniej? Jasne, że tak, ale są w społeczeństwie takie kobiety. Jeżeli oglądasz bardzo dużo redpilla, to dobrze, że się edukujesz i uświadamiasz w kontekście tego jak to wszystko wygląda, ale pamiętaj: jeżeli będziesz silnym mężczyzną, będziesz trzymał silną ramę, nie będziesz sobie pozwalał wchodzić na głowę, jeżeli będziesz potrafił rozmawiać z kobietami, prowadzić relacje - będziesz mężczyzną pożądanym przez kobiety.
@@tomazkaczor3543 chyba mało wiesz o współczesnych kobietach . Czyli w ponad 50% mężczyźni spotkali złe kobiety i to ich wina , a jak to się ma do narracji że kobiety są takie dobre i to mężczyźni są źli i opresyjni .?🤔
@ nie zapominaj że dobra dziewczyna z wartościami zmieniając środowisko może się zmienić , tak było z moją z katolickiego domu dziewica bez nałogów tatuaży gdzie rzekomo byłem jej miłością życia przez 7 lat 4 po ślubie , do momentu dopuki nie zmieniła pracy i otoczenia .
47 dzień bez pornografii i masturbacji (semen retention).Pierwsza polucja od rozpoczęcia.Samopoczucie każdego dnia inne , dzisiaj słabe , brak motywacji , energii. Pomimo tego robie treningi i biore zimne prysznice.Celem nie jest mityczne 90 dni a odrzucenie tego syfu całkowicie , znalezienie drugiej połówki i zastąpienie masturbacji , zdrowym seksem.
Odstawienie pornografi spoko ale jak sam napisałes nie uprawiasz regularnie seksu to całkowite odstawienie masturbacji będzie dobrym pomysłem? Jak sam napisałes rano będziesz budził się z mokrymi gaciami całkowity brak stymulacji nie wiem czy to dobry pomysł
Mega kontent. Po pierwsze chciałbym zaznaczyć, że Twoje "proszę Cię" uderzyło we mnie mocniej niż kogokolwiek innego. Może przez to, że dawno tego nie słyszałem ale nie istotne. Osobiście mam wrażenie, że to o czym mówisz w materiale mocno można podciągnąć pod uzależnienie od internetu. Jeżeli chodzi o porno to przez to prawdopodobnie mam skrzywioną wizję seksu w związku i wygórowane oczekiwania od partnerek aczkolwiek nie obarczał bym całą winą tylko i wyłącznie porno. Moim zdaniem strasznie duży wpływ ma uzależnienie od całego internetu tj. gry, facebook, scrollowanie filmików. Tracę na to czas, tak jak mówisz, nie odbieram od przyjaciół mówię sobie "oddzwonię później teraz mi się nie chce (tłumacząc w głowie, że nie mam czasu)" . Zamiast zrobić coś pożytecznego czyli posprzątać w mieszkaniu, ogarnąć samochód, przygotować posiłki na następne dni to siedzę i scrolluje bzdury które są mi do niczego nie potrzebne. Cieszę się, że trafiłem na Ciebie bo otworzyło mi to szerzej oczy aby pracować nad sobą. Przykład z dziś, niedziela po tygodniu pracy 5x10h i sobota 7h w pracy. Po takich godzinach i wieczornych relaksacjach z porno lub scrollowaniem fejsa, wiadomo nie ma innej opcji, mega bałagan w domu. I dziś pobudka o 6 rano bo tak już sie nauczyłem wstawać i zamiast zrobić śniadanko, wypić kawkę nawet sobie obejrzeć coś przez godzinkę, żeby odpocząć to od rana gry. Od 6 rano do 14 przed grami do tego 2 kawy i mimo mega głodu dopiero o 14 coś zjadłem i tak na prawdę dopiero zaczyna się dzień jeżeli nie usiądę do komputera. Cały dzień stracę na granie scrollowanie bo nic się nie chce zrobić, wieczorem z poczuciem winy, żę nic nie zrobiłem położę się do łóżka i odpale porno i wtedy dopaminka wleci, jest nagroda i kładę się spać z myślą "a wylane ogarnę kiedy indziej w porządku jest". Zamiast zrobić coś pożytecznego i tak stymulować dopaminę to przetrollowany cały dzień i strzał szczęścia wieczorem i tak mijają dni. Potem mega bałagan się nawarstwia, nic nie zrobione więc ciężko w tygodniu zacząć coś robić z tym bo mam serio mało czasu i jeżeli zmarnuje weekend to w tygodniu już zapewne nic nie zrobię. Nie zaproszę do siebie nikogo bo wstydzę się bałaganu ( muszę mieć zawsze kolokwialnie mówiąc wylizane, żeby kogoś zaprosić), gdy kogoś odwiedzę i widzę porządek to od razu czuje się gorszy bo oni mają tak ładnie i czysto a ja jak zwykle syf. Strasznie mocno się rozpisałem opisując swój problem aczkolwiek mam nadzieję, że ktoś przeczyta i podzieli się również jak to wygląda u niego i może wzajemnie pomożemy sobie z nierówną walką z marnowaniem czasu na social media, porno i gry przez co poczucie naszej wartości drastycznie spada bo nie dbamy o siebie i swój rozwój tracąc czas na bezsensowne bzdury. Ja od dziś zaczynam tą nierówną walkę, jeżeli dotrwałeś do końca to trzymaj za mnie kciuki :)
A co zrobić z natrętnymi fantazjami ? Jak się ich pozbyć?
2 года назад+4
Nie próbuj na siłę się ich pozbyć. Kiedy się pojawiają, zauważ je i pozwól im przepłynąć przez Twój umysł, ale postaraj się w nie, nie zagłębiać. Oddychaj głęboko i fantazja po jakimś czasie przejdzie. Możesz również zająć się w tym czasie czymś produktywnym, zrób trening, poczytaj książkę etc.
Myślałem że tylko Ja jestem zboczony człowiek. No bo to się tak nazywa chyba,czy nie? Porządnie to cudzołóstwo, Ja się czuję jak zły jakiś.Gdybym miał do wyboru być milionerem lub człowiekiem który nie porzada,to bym wybrał bycie człowiekiem w czystości kurw... Jestem szmato nie nawidze Siebie mam wyrzuty sumienia m
Mylisz chyba nawrót choroby z nałogowym ciągiem 🤔 Nawrót w sensie terapeutycznym oznacza powrót nałogowego schematu myślenia, prowadzący do powrotu do nałogu po co najmniej kilkumiesięcznej abstynencji.
XD pleciesz bzdury, każdy jest inny, kwestia charakteru 😅 uzależniony byłeś od pornografii i przestałeś sie spotykać z ludźmi 🤦 co ma pies do jeża? 😅 po części się zgodzę, ale z ta izolacja to chłopie pleciesz głupoty, ty mówisz to na własnym przykładzie, niepoparte jest to żadnymi badaniami.
Tez uważam , ze typ pierdoli głupoty . Odstawiłem alko i rzuciłem papierosy bo to złe . Ale lubię palnąć w jajo i nie czuje żeby mi to w czymkolwiek w życiu przeszkadzało .
![Jak uwolnić się od pornografii? [#2] Nałóg i pomoc "techniczna"](http://i.ytimg.com/vi/5xzfG9saTVw/mqdefault.jpg)
4 dni temu przez to gówno straciłem miłość mojego życia😞 Zaczynam tę walkę. Trzymajcie kciuki.
I jak?
Ja też, 5 grudnia był dniem kiedy sięgnął dna
😢@@dawidlaszczak6726
Ja parę razy przez g. straciłem związek.. 😐
Świetny materiał. Tego potrzebowałem bo się zmagam z tym już długo i sytuacja stała się już beznadziejna. Lecę już 4 dzień nofap i nigdy nie czułem się tak silny w wielu aspektach jak teraz. Będę z tym walczył do skutku, a Twoje filmy są świetnym motywatorem do działania. Dziękuję Ci
Dziękuję ci Marcin za twoje filmy , w niektórych momentach właśnie potrzebne są takie filmy które między innymi wylewają kubeł zimnej wody na głowę by zobaczyć co uzależnienia potrafią z człowieka zrobić , rób dalej dobrą robotę jaką robisz nie jedno życie uratujesz wielki żółwik dla ciebie po drugiej stronie ekranu . pozdrowienia
A proszę! Dzięki również ;). Cieszę się, że materiały Ci pomagają. Dokładnie tak jak piszesz, czasami ten kubeł zimnej wody jest potrzebny każdemu żeby się ocknąć. Powodzenia i pozdrawiam! :)
Bardzo mocny i szczery wykład. Ogromny szacunek.
Świetnie i w prosty sposób wyjaśniony problem jaki niesie uzależnienie.
Wartościowe informacje .Szacunek za szczerość.
Jesteś wielkim człowiekiem Marcin !
Dzięki za wszystkie filmiki w tej tematyce. Dużo wiedzy i przemyśleń. Od 40 dni byłem na nofap i noporn, niestety dzisiaj się trochę złamałem, bo zmasturbowałem się. No cóż, zdarzyło się, teraz celem jest min. 80 dni. Obserwuje dużą zmianę u siebie w ostatnim czasie, częściowo to również zasługa Twoich materiałów, więc dziękuję jeszcze raz i pozdrawiam
Cześć Jakub! Cieszę się, że wyciągasz wartość z moich filmów. Z tego co piszesz, idziesz w dobrym kierunku. 40 dni to kawałek czasu, gratulacje oby tak dalej! Zachęcam Cię tylko, abyś nie patrzył na ten proces w formie "challengu" na zasadzie, teraz 80 dni, potem X dni etc. To może Cię "usztywnić" w całym tym procesie i sprawić, że jeżeli powinie Ci się noga wcześniej, będzie Ci się trudniej podnieść po nawrocie. Długofalowo, z mojej perspektywy warto nie nadawać liczbom zbyt dużego znaczenia, nie przywiązywać się do nich. Aby zgłębić ten temat, zachęcam Cię abyś obejrzał sobie materiał, który nagrałem w temacie liczenia dni wolności od nałogu. Tymczasem pozdrawiam i powodzenia! :)
Są jakieś grupy sparcia
Dziękuję za film 👊👏👏👏i za pomoc....tak trzymaj.pozdrawim
Cieszę się, że materiał był dla Ciebie przydatny. W drodze kolejne treści więc bądź na bieżąco! Pozdrawiam!
Wiem, że to utopia. Ale chciałbym, żeby odgórnie pornografia była restrykcyjnie weryfikowana i blokowana, a dostęp szczególnie trudny/niemożliwy. Chyba nie ma obecnie gorszego szamba, który bierze nas w swoje z pozoru miłe objęcia, po czym zmienia je w szpony i nie wypuszcza. Jest to strasznie lekceważony temat, który pewnie jeszcze długo taki zostanie.
Niestety ale to się nie stanie za dużo w tym kasy żeby to tak poblokowali wystarczy sobie wejść na PH i zobaczyć jakie wyświetlenia tam kręcą
srodek zastepczy jak kobiety sie nie nadają
Dzięki za merytoryczny film.👍
Przyjemność po mojej stronie!
Jasne ze tak, super film i więcej takich ludzi.
Bardzo dobrze się słucha
Witam, robisz super robotę! Mógłbyś zrobić playlisty tematyczne? Łatwiej by się szukało materiałów 😉
No cześć, tak zrobię, playlisty, jest to dobra wskazówka. Pozdrawiam! ;)
To prawda
Bardzo niskie poczucie własnej wartości, z dziewczyną na spotkaniu czuje się bardzo źle, wydaje mi się że jestem za słaby dla niej że się ze mną nudzi że nie mam tematu do rozmowy i ciągle głosy z wewnątrz dobijające mnie. już 24 dni nie oglądam parno i nie onanizuje się ale jest ciężko jednak światło w tunelu daje nadziej ze będzie lepiej
I jak tam ?
dziękuję ci .
Proszę!
Dzięki za film
Proszę Tomek!
Związek z kobietą w dzisiejszych czasach jest jak wzięcie granatu dobremu z wyjęta zawleczką, nigdy nie wiadomo kiedy ci wypadnie z ręki .
Jest część prawdy w tym co napisałeś, ale dużo zależy od kobiety. Należy odpowiednio weryfikować osoby, z którymi się spotykasz, mieć wysokie standardy, być wybrednym i szukać dobrej dziewczyny z wartościami. Czy jest ich mniej? Jasne, że tak, ale są w społeczeństwie takie kobiety. Jeżeli oglądasz bardzo dużo redpilla, to dobrze, że się edukujesz i uświadamiasz w kontekście tego jak to wszystko wygląda, ale pamiętaj: jeżeli będziesz silnym mężczyzną, będziesz trzymał silną ramę, nie będziesz sobie pozwalał wchodzić na głowę, jeżeli będziesz potrafił rozmawiać z kobietami, prowadzić relacje - będziesz mężczyzną pożądanym przez kobiety.
Spotykasz kobiete na jaka zaslugujesz ,zazwyczaj masz cos do przepracowania i takowa nie bez powodu pojawia sie w Twoim zyciu
@@tomazkaczor3543 chyba mało wiesz o współczesnych kobietach . Czyli w ponad 50% mężczyźni spotkali złe kobiety i to ich wina , a jak to się ma do narracji że kobiety są takie dobre i to mężczyźni są źli i opresyjni .?🤔
@ nie zapominaj że dobra dziewczyna z wartościami zmieniając środowisko może się zmienić , tak było z moją z katolickiego domu dziewica bez nałogów tatuaży gdzie rzekomo byłem jej miłością życia przez 7 lat 4 po ślubie , do momentu dopuki nie zmieniła pracy i otoczenia .
@@pablolinda4671I co się z nią stało po zmianie otoczenia? Weszła nowoczesność i otwartość u niej?
Stary dajesz mi nadzieje.
47 dzień bez pornografii i masturbacji (semen retention).Pierwsza polucja od rozpoczęcia.Samopoczucie każdego dnia inne , dzisiaj słabe , brak motywacji , energii.
Pomimo tego robie treningi i biore zimne prysznice.Celem nie jest mityczne 90 dni a odrzucenie tego syfu całkowicie , znalezienie drugiej połówki i zastąpienie masturbacji , zdrowym seksem.
nie ma czegoś takiego jak druga połówka
@@pablolinda4671 Nie no, jak najbardziej jest. W sklepie monopolowym albo najbliższej żabce :)
Odstawienie pornografi spoko ale jak sam napisałes nie uprawiasz regularnie seksu to całkowite odstawienie masturbacji będzie dobrym pomysłem? Jak sam napisałes rano będziesz budził się z mokrymi gaciami całkowity brak stymulacji nie wiem czy to dobry pomysł
I jak tam? Udało się??
Mega kontent. Po pierwsze chciałbym zaznaczyć, że Twoje "proszę Cię" uderzyło we mnie mocniej niż kogokolwiek innego. Może przez to, że dawno tego nie słyszałem ale nie istotne. Osobiście mam wrażenie, że to o czym mówisz w materiale mocno można podciągnąć pod uzależnienie od internetu. Jeżeli chodzi o porno to przez to prawdopodobnie mam skrzywioną wizję seksu w związku i wygórowane oczekiwania od partnerek aczkolwiek nie obarczał bym całą winą tylko i wyłącznie porno. Moim zdaniem strasznie duży wpływ ma uzależnienie od całego internetu tj. gry, facebook, scrollowanie filmików. Tracę na to czas, tak jak mówisz, nie odbieram od przyjaciół mówię sobie "oddzwonię później teraz mi się nie chce (tłumacząc w głowie, że nie mam czasu)" . Zamiast zrobić coś pożytecznego czyli posprzątać w mieszkaniu, ogarnąć samochód, przygotować posiłki na następne dni to siedzę i scrolluje bzdury które są mi do niczego nie potrzebne. Cieszę się, że trafiłem na Ciebie bo otworzyło mi to szerzej oczy aby pracować nad sobą. Przykład z dziś, niedziela po tygodniu pracy 5x10h i sobota 7h w pracy. Po takich godzinach i wieczornych relaksacjach z porno lub scrollowaniem fejsa, wiadomo nie ma innej opcji, mega bałagan w domu. I dziś pobudka o 6 rano bo tak już sie nauczyłem wstawać i zamiast zrobić śniadanko, wypić kawkę nawet sobie obejrzeć coś przez godzinkę, żeby odpocząć to od rana gry. Od 6 rano do 14 przed grami do tego 2 kawy i mimo mega głodu dopiero o 14 coś zjadłem i tak na prawdę dopiero zaczyna się dzień jeżeli nie usiądę do komputera. Cały dzień stracę na granie scrollowanie bo nic się nie chce zrobić, wieczorem z poczuciem winy, żę nic nie zrobiłem położę się do łóżka i odpale porno i wtedy dopaminka wleci, jest nagroda i kładę się spać z myślą "a wylane ogarnę kiedy indziej w porządku jest". Zamiast zrobić coś pożytecznego i tak stymulować dopaminę to przetrollowany cały dzień i strzał szczęścia wieczorem i tak mijają dni. Potem mega bałagan się nawarstwia, nic nie zrobione więc ciężko w tygodniu zacząć coś robić z tym bo mam serio mało czasu i jeżeli zmarnuje weekend to w tygodniu już zapewne nic nie zrobię. Nie zaproszę do siebie nikogo bo wstydzę się bałaganu ( muszę mieć zawsze kolokwialnie mówiąc wylizane, żeby kogoś zaprosić), gdy kogoś odwiedzę i widzę porządek to od razu czuje się gorszy bo oni mają tak ładnie i czysto a ja jak zwykle syf. Strasznie mocno się rozpisałem opisując swój problem aczkolwiek mam nadzieję, że ktoś przeczyta i podzieli się również jak to wygląda u niego i może wzajemnie pomożemy sobie z nierówną walką z marnowaniem czasu na social media, porno i gry przez co poczucie naszej wartości drastycznie spada bo nie dbamy o siebie i swój rozwój tracąc czas na bezsensowne bzdury. Ja od dziś zaczynam tą nierówną walkę, jeżeli dotrwałeś do końca to trzymaj za mnie kciuki :)
Ja tam nie wiem co innego robić
Mam nadzieję że poprawiło się u ciebie
Daj znać jak jest
Poruszasz bardzo istotne treści .
Staram się. Cieszę się jeżeli materiał pomógł.
Dziekuje ci
20 dni bez gołych panien ✅
Panowie powodzenia, podejmuję się. Trzeba wyplewić to gówno
Podaj swój E-mail jak mam napisać?
Oglądam pornole od 1991 roku "To nie pornografia niszczy mózg to brak kobiety prowadźi do pornografi"
Mąż jest uzależniony od alkoholu, tiktoka, gier, zakupów, pornografii,masturbacji, kompulsywnego jedzenia. Jedno wielkie uzaleznienie.
Jak nie chce się leczyć to uciekaj od niego.
Masakra... Niechaj słońce Ci świeci a fortuna sprzyja
Jaki program blokujacy strony pornograficzne na komputerze polecacie ?
Czy masturbacja przy filmie raz na 2 tygodnie to nałóg? Nie mam partnerki. Muszę się rozładować bo organizm sam to zrobi. Dla mnie konieczność.
oczywiscie ze nie
Też uwazam że to nic.
A co zrobić z natrętnymi fantazjami ? Jak się ich pozbyć?
Nie próbuj na siłę się ich pozbyć. Kiedy się pojawiają, zauważ je i pozwól im przepłynąć przez Twój umysł, ale postaraj się w nie, nie zagłębiać. Oddychaj głęboko i fantazja po jakimś czasie przejdzie. Możesz również zająć się w tym czasie czymś produktywnym, zrób trening, poczytaj książkę etc.
Myślałem że tylko Ja jestem zboczony człowiek. No bo to się tak nazywa chyba,czy nie? Porządnie to cudzołóstwo, Ja się czuję jak zły jakiś.Gdybym miał do wyboru być milionerem lub człowiekiem który nie porzada,to bym wybrał bycie człowiekiem w czystości kurw... Jestem szmato nie nawidze Siebie mam wyrzuty sumienia m
Mylisz chyba nawrót choroby z nałogowym ciągiem 🤔 Nawrót w sensie terapeutycznym oznacza powrót nałogowego schematu myślenia, prowadzący do powrotu do nałogu po co najmniej kilkumiesięcznej abstynencji.
To prawda ...zniszczyl
Jasne a jak masz kobieta ktora daje ci raz na 2 mc po ciemku od tylu to co masz robic zradzac czy sie masturbowac😢
Mów wolniej może będziesz tłumaczył jedna kwestie 30 min
Romantyczne pornosy są bardzo wporzo 😂
Bujda na resorach.
Jedyne relacje jakie mam to z prostytutkami, jakoś nie widzę, żeby oglądanie porno mogło te relacje zniszczyć.
Co za bzdury. W dzisiejszym świecie wszystko jest chorobą,nawet masturbacja haha. To jest prędzej wentyl bezpieczeństwa niż wielki problem😂pozdro600
XD pleciesz bzdury, każdy jest inny, kwestia charakteru 😅 uzależniony byłeś od pornografii i przestałeś sie spotykać z ludźmi 🤦 co ma pies do jeża? 😅 po części się zgodzę, ale z ta izolacja to chłopie pleciesz głupoty, ty mówisz to na własnym przykładzie, niepoparte jest to żadnymi badaniami.
Dobrze mówi,polać mu
Tez uważam , ze typ pierdoli głupoty . Odstawiłem alko i rzuciłem papierosy bo to złe . Ale lubię palnąć w jajo i nie czuje żeby mi to w czymkolwiek w życiu przeszkadzało .
ale bzdury..
Dzięki za film