🌿廣東話 冥想引導 by Ava🌿 自律身體感知 30分鐘深層放鬆.冥想練習 - 粵語 - Guided Meditation - Deep Relaxation-Autogenics
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- Опубликовано: 5 дек 2024
- Deep Relaxation-Autogenics 自律身體感知
由聲音帶領,逐漸深層放鬆身.心靈
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走或留都唔容易,無論你身處邊個地方,
我哋都係地球上面嘅一員,呼吸相嘅空氣。
我哋一齊努力,在身心靈找到安穩,平靜。
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🌷Voice by Ava siu in Cantonese - 學習瑜伽中
🔰 500hr CYT, cert in Yoga nidra, Yin, Wheel yoga
IG @ avasiu.yoga
🔗 / avasiu.yoga
Credit.
Script adapted from "The irest program for healing ptsd” by Richard Miller
Ocean waves photo created by rawpixel.com
Music by Audio Library PH - Soothing Deep Sleep Music
身心超级舒服😮
每次都睡得很好😌❤️
謝謝您!
謝謝
多謝你
Thank you🙏🏻🙏🏻
謝謝你
你的聲音人到了我很多次冥想
可以解釋一下手腳感覺很重同時很放鬆應該點做嗎?
🙏🏻 可以想象任由地心吸力將手腳(身體)吸入地面,慢慢來❣️
手机都関?就聽不到你的引導!
沒辦法 youtube是這樣😵💫