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올마라이더로서 아주 공감하는 방법임. 오히려 벽에대고 하는 것보다 재밌고 실용적임
이게 유용한 팁이지. 내가 나의 중심을 느끼는 거. 가만히 서있는게 아니라, 조금씩 움직이면서 중심이동을 느껴라.
일단 한번 다시 시작하는 마음으로 해볼게요. 감사합니다.
다시 도전해 봅니다 !!
정말 핵심만 알려 주시네요 ~~몸에 확 와닿는 코칭입니다. 영상 감사합니다. ^^
구독&좋아요 안할수가 없네요, 제가 원하는 쉽고 간결하면서 핵심만 설명해주셨네요.
감사 합니다
스탠딩이 쉽게 되는 사람도 있을지 모르겠지만 오르막 스탠딩에서 평지스탠딩까지 오는데도 상당기간 걸렸던 기억이 납니다.연습만이 길이예요. 거저 되는거 없어요.
보기보다 훨씬 어려움 ㅎㅎ
몸의 좌우 중심 뿐만 아니라 전후 중심까지 한꺼번에 몸에 익어야 되는거였네요.
유익한 강좌네요
멋있어요👍
이채널의 영사믄 유이익~핟 ㄷㅏ
치즈볼 피자가 먹고 싶네요...근데 세시출근이니 원...먹을수가 없네..
뒷통수에 느낌표가!!!
와우~ 일단 추천 때려 박고 실천 하겠습니다. 구독은 덤으로~~~~
기초부터 연습!!
배우고싶은데 어디가면 배울수 있을까요?
시간이 끝나면 폭팔 하는군요 ㅋㅋㅋㅋ
d
별5개를 기대하며 좋아요 구독 꽝
그거다 할줄아는데 안되던데요..
올마라이더로서 아주 공감하는 방법임. 오히려 벽에대고 하는 것보다 재밌고 실용적임
이게 유용한 팁이지. 내가 나의 중심을 느끼는 거. 가만히 서있는게 아니라, 조금씩 움직이면서 중심이동을 느껴라.
일단 한번 다시 시작하는 마음으로 해볼게요. 감사합니다.
다시 도전해 봅니다 !!
정말 핵심만 알려 주시네요 ~~
몸에 확 와닿는 코칭입니다.
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감사 합니다
스탠딩이 쉽게 되는 사람도 있을지 모르겠지만 오르막 스탠딩에서 평지스탠딩까지 오는데도 상당기간 걸렸던 기억이 납니다.
연습만이 길이예요. 거저 되는거 없어요.
보기보다 훨씬 어려움 ㅎㅎ
몸의 좌우 중심 뿐만 아니라 전후 중심까지 한꺼번에 몸에 익어야 되는거였네요.
유익한 강좌네요
멋있어요👍
이채널의 영사믄 유이익~핟 ㄷㅏ
치즈볼 피자가 먹고 싶네요...근데 세시출근이니 원...먹을수가 없네..
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