Egg Fast | Ayuno de Huevo | Keto | Vlog día 4

Egg Fast día 4 , Ayuno de huevo Vlog día 4
Desayuno pancakes de dos huevos con 2 oz de queso crema y canela
2 huevos hervidos
Egg and cheese Quiche
8oz de queso cheddar
12 huevos
12 tbsp de mantequilla
Salt y pepper yo le puse ajo en polvo
Al horno por 45 min a 325, yo le tuve que dar 10 min más

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Cuántos kilos perdiste?

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Hola en el vlog 5 tengo el resultado