¿Qué son y para qué sirven las autoinstrucciones?

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  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 20

  • @txetxurg
    @txetxurg Год назад +8

    Gracias por tus consejos y a la vez ser tan humana y humilde simplemente por grabarte un vídeo sudada después de hacer ejercicio.

  • @maremonte3234
    @maremonte3234 Год назад

    Patri eres de admirar, no vas a creer, cdo estoy medio down o patas flojas, el bombillo en mi cabeza se enciende, y una voz robotica me dice...jódete Mari, arriba recuerda a Patri, síguela, y salto directo al objetivo ❤😂

  • @MarijoseNeae2024-lv9zj
    @MarijoseNeae2024-lv9zj 6 месяцев назад

    Muchísimas gracias Patricia!
    Necesitaba este mensaje , estoy en un momento de presntación de mis oposiciones!
    Soy CAPAZ Y ESTOY PREPARADA!!!

  • @gracieladipalma4631
    @gracieladipalma4631 Год назад +1

    Que linda persona sos Patri !!! Estaba dudando en salir a caminar ,tengo frio pero no es motivo, asi que ya estoy saliendo!!!! Gracias !!!!Argentina CABA. Abrazo!!

  • @pilarmontesfrechina1032
    @pilarmontesfrechina1032 Год назад

    Bravo Patri 😘😘😘😘

  • @renechavezrojas1769
    @renechavezrojas1769 Год назад +2

    lo que usted aporta...es oro puro💐👌✨

  • @amaliaonaterosado5015
    @amaliaonaterosado5015 Год назад +1

    Lo que digo , nuestra Patri , de las mejores, te queremos!!! Muack !!! 🤗

  • @AnaHartog
    @AnaHartog Год назад +1

    Es así Patri! Yo me agradezco, me felicito 😅me freno y hasta me reto diciéndome parar no es posible 🤔
    Y también me sonrío hasta sentir que el ojo se me achica 😊
    Gracias 🙏🏼 por tantos buenos consejos y que funcionan 👌👍👍👍muy bien.

  • @franciscomanuelfabregamesa425
    @franciscomanuelfabregamesa425 Год назад +3

    Muchas gracias por compartir 🌹🌹👍👍

  • @ingridlefeld9389
    @ingridlefeld9389 Год назад +2

    Gracias patricia!!👍✅🤗👏

  • @mariajoserodriguezgonzalez539
    @mariajoserodriguezgonzalez539 Год назад

    Entendemos lo que quieres explicar. Cuídate❤😊

  • @ldv6247
    @ldv6247 Год назад +1

    Un abrazo desde Costa Rica estimada Dra Patricia 🌺Dios te acompañe muchas gracias por tus valiosas enseñanzas 😘

  • @alessandro.musica
    @alessandro.musica Год назад

    excelente video

  • @richardflouers2055
    @richardflouers2055 Год назад

    FELICIDADES Paty X ése entrenamiento.
    🤜🤛

  • @franciscadelossantos5688
    @franciscadelossantos5688 Год назад +1

    Muchas gracias por tan buenos consejos ❤

  • @arantxaflores5651
    @arantxaflores5651 Год назад

    Campeona!🎉😂❤

  • @uasankaptan7472
    @uasankaptan7472 Год назад

    Pero Patri... ¿Cómo sabemos cuando debemos darnos autoinstrucciones y cuándo debemos escuchar a nuestro cuerpo?
    Muchas gracias :-)

  • @pilucamonton9601
    @pilucamonton9601 Год назад +2

    Patri,le aprecio mucho pero el consejo de ayer no me parece el mas sabio .Al menos el ejemplo concreto que ha puesto , el del entrenamiento en plena ola de calor en el día que murieron dos mujeres en Canarias haciendo deporte.Creo que una de ellas corriendo y otra haciendo senderismo.Suele ser más prudente escuchar lo que te dice tu propio cuerpo que siempre da señales.De todos modos,gracias por su sencillez y naturalidad.Creo que es tan buena que peca de ingenuidad.❤

    • @patripsicologa
      @patripsicologa  Год назад +1

      Querida Piluca, entiendo lo que dices. Pero yo entreno en Zaragoza a las siete de la mañana. Es que cada persona tiene que poner un poco de sentido común. Y mis vídeos también los ven ahora en Latinoamérica, que están en invierno. Es responsabilidad de cada uno saber cuándo hace deporte... no les puedo tratar a ustedes como si fueran niños de teta. Un besote

  • @LlelaB
    @LlelaB Год назад

    iEres genial!