¿Crees que estás empezando a sanar emocionalmente? ¿Qué necesitas? ✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS 00:00 Introducción 00:55 1. Te permites sentir tus emociones 01:53 2. Estás mejorando en expresar y mantener tus límites 02:29 3. Aceptas que has pasado por experiencias difíciles 03:03 4. Eres menos reactivo y más receptivo 03:48 5. Te das cuenta de que la curación no es lineal 04:21 6. Empiezas a salir de tu zona de confort 05:09 7. Aceptas fácilmente las decepciones y te las tomas con calma 05:46 8. Tienes más paz interior 06:39 9. Aceptas la ayuda y el apoyo
Me identifique tanto con esto y es tan bonito y me llena de felicidad porque despues de un año y 10 meses se me dio de alta mi terapeuta despues de casi dos años de que intente quitarme la vida eh sanaado tanto estoy tan orgullosa de mi si yo pude ustedes tambien recuerden esto
Felicidades por eso :3, yo ahora estoy en un proceso de sanación emocional, ya que hace unos pocos años sufrí de forma agresiva emocionalmente y eso me afectó demasiado, pero este año han aparecido personas en mi vida que me han ayudado a sanar :3
llevo alrededor de 6-7 meses con una mala salud mental, nadie lo sabe, y he mejorado, yo solo, ver este video me hace sentir muy gratificado, cumplo con todos los puntos, le diré a mis padres sobre todo esto, para que pueda ir a un psicologo, y poder estar completamente bien de nuevo, gracias por leer :D
Casi lloro con este video y es porque me identiqué con casi todas señales. Estuve mal tres años por muchos traumas del pasado y del momento, y quise arremeter contra mi vida, de verdad es tan horrible cuando sientes que no hay salida. Ahora soy una persona diferente que está mejorando mucho, retomando la salud mental, agradeciéndome y amándome todos los días.
te hace daño? porque si no, no le des vueltas. La "soledad" duele pero a medida que comeinzas a crecer emocional y espiritualmente, deja de doler y comienza a ser placentero, deja de interesarte estar en "contacto" con gente como ocurre hoy en día porque ninguno de ellos, ni siquiera tus más cercanos, conocen el camino que haz hecho y pues, es mucho trabajo tener que estarse expresando de manera que te entiendan siempre cuando en realidad ya no te importa lo que los demás piensen. He visto este tema en algunas conferencias sobre espiritualidad, a más camino recorres de manera correcta, más prefieres tu propia presencia.
Estoy tan feliz que después de 2 años aproximadamente estoy mejorando me siento muy orgulloso de mí y espero que todos los que estén pasando por problemas mejoren pronto
Nah felicidades! 🥰 Jajas yo que no soy una persona que se alegra por los demás o que soy muy envidiosa, pero en parte me alegra porque está es mi objetivo y se lo díficil que es llegar a este. Estoy orgulloso de ti
Hace unos días, volvía a mi casa y me venían a la cabeza todas esas situaciones las cuales pasé vergüenza o impotencia, y sin más me ponía a llorar (a veces, de la nada): no podía controlarme en ciertas ocasiones, me distanciaba sola de mis amigos, me estresaba saber si que todo el mundo tenía una mala percepción de mi, entre otras cosas. Entonces me dí cuenta que la única que podía frenar todo eso era yo. Ahora no niego ni escondo mis sentimientos, por nada me separo de mis amigos y acepto mis errores. Hay que intentar cambiar esas pequeñas molestias y aceptarnos tal y cómo somos, porque al final tu vida es tuya para fijarte en la reacción de los demás hacia ti.
Me puedes dar más detalles?... Yo me odio, avergüenzo, asqueo y simplemente Odio Odio todo de mí por los pensamientos de mi pasando vergüenza o humilladome y me distancie de mis amigos porque pensé que tenían una mala impresión de mí (pienso) creo que solo una amiga mía estuvo hay hasta el final, a pensar de que hice de todo para distanciarme de ella y tengo miedo de que se aburra o que se rinda antes de que pueda perdirle perdón y agradecerle por todo (aunque rechace su apoyo y me lo guarde todo para mí, se que si le hubiera dicho ella me apoyaría). Me autodeprecio mucho por esto, a veces los pensamientos llegan de la nada igual, cosas que sucedieron hace ya años :( soy esclavo de esos pensamientos, y no soy capaz de amarme
@@Fer-li7lj , a mi lo que me pasa a veces es que me siento miserable al verme con los demás, y esto me lleva a que sienta que no soy lo suficientemente interesante para ellos, si tengo mucho que contar, soy capaz de guardarlo para que ellos no escuchen mis opiniones, gustos y disgustos, por sentir que cada cosa o acción que haga se podría malinterpretar. Y me acuerdo todavía, el detonante de todo fueron mis años en primaria, había pasado de un colegio lleno de amigas y maestras que me amaban a otra escuela donde era juzgada por todo lo que era. Aún trato de ignorar los pensamientos que tienen los demás sobre mi, pero es imposible. Ahora tengo un grupo de amigos bastante pequeño (somos 4 y no más) y aún así, siento que estoy ahí por lastima, o sea, ellos hablan, se entienden y comentan respecto al tema en cuestión, y yo estoy ahí, escuchando en silencio, sin comentar nada. Lo hago inconscientemente y no me doy cuenta, pero una vez que llego a mi casa en esos días, pienso en todo lo que pasó durante el día y no evito los pensamientos negativos y sin más, lo dejo salir con lágrimas. Siempre me siento sola, que no contaré con nadie para consuelo y poder intentar sentirme bien conmigo misma, pero talvez esté exagerando...
Necesitaba un vídeo como este la verdad para mí estos meses han Sido muy duros murieron dos amigos de los cuales con uno tenía 14 años de amistad y mi tío de paso mi novia me dejó todo me callo tan seguido que no pude ni reaccionar dolía mucho pero he empezado a superar poco a poco el dolor gracias a estos vídeos comprendí que no tengo por qué estar solo ahora le comparto mis problemas a los demás ya no me quedo callado y dejo que mi dolor me consuma gracias a qué ahora me apoyo en los demás el no reprimir mis emociones me ha ayudado mucho
Yo lo que hacía era negar mis emociones negativas, aún me cuesta aceptarlas pero poco a poco e podido aceptarlas de buena manera sabiendo que es parte de mi
Me siento bien por estar sanando, después de estar 1 año en un pozo terrible finalmente pude salir y ahora estoy mejor que nunca. Finalmente soy capaz de pasar por momentos de felicidad y pensar: "Tengo sin duda una buena vida" ❤️
Este video me llego justo, desde marzo estoy en un proceso de sanación y veo la mejora cada día, veo lo que yo era como persona en marzo y hoy en día soy otra persona, aún hay cosas que me duelen, pero se que ya sanare muy pronto, animo para todos!!
Yo aprendí a convivir con mi depresión severa al punto de entenderlo No me siento feliz todo el tiempo pero al menos tomo decisiones sin usar las emociones y admito que el lado bueno es que me siento más inteligente Lo malo que mayor parte de mi tiempo es aburrido
He estado tratando de ser mas social, a mi cuesta hablar con otra persona y ni se diga si es un grupo grande, huyo de ahi. Me da miedo decor algo mal y que se burlen de mi. Que mis palabras esten equivocadas. Pero he hecho un amigo y gracias a el, de a poco me estoy superando. Porque realmente quiero ser capaz de decir lo que pienso y no estar tan nerviosa e incomoda.
Gran vídeo! y muy importante señalar que es un proceso. A veces pensamos que la terapia emocional es como un interruptor que me hará pasar de "no sano" a "sano", pero es todo un proceso de altibajos donde debemos luchar cada día, conocerlos y ayudarnos a nosotros mismos a superarlo 👐
Gracias por el vídeo. A todos los que están en este proceso, deseo que tengan la fuerza y fe para continuar con su proceso. No desistan, si pueden. Yo estoy sanando aun, trabajo con mi tipo de apego y dejando ir... difícil? mucho, creo que es lo más difícil, lo más complicado que he hecho en mi vida 😮💨 parece que el pasado no solucionado se ha presentado mes a mes en mi puerta. Hace unos días reconocí que un día puedo estar bien y al otro otra vez mal, y no me debo sentir peor por eso, es parte del proceso, voy día a día, teniéndome paciencia, pero buscando que haga hoy por desahogo o mejorar, me sirva para mañana. Y aunque no lo parece poco a poco los días malos o bajones ya no son tan fuertes.
yo hace 6 meses, mis dos mejores amigos me dijeron que eran pareja. cosa que me entristeció bastante y sabía que iban a dejarme de lado, pero con el tiempo, fui experimentando cada situación del video, las buenas y las malas. recién esta semana me pude sanar completamente. 6 MESES DE DOLOR, pero gracias a ellos pude volver a ser feliz. con este video me dí cuenta de que yo ya estoy realizado.
2:15 y también te das cuenta de que si pierdes amistades que no respetaban tus límites o que no te trataban bien es bueno, tener el valor de alejarse para poder crecer, y cuesta de la hostia y duele muchísimo pero supongo que ahí vamo
Muchísimas gracias 🙏💐 Gracias a este valioso video, he descubierto que la sanación ya es parte de mi vida, que aunque tengo días malos, ya no me abaten, como antes.... Sapiencia práctica es mi canal preferido, ma ha ayudado tanto! Mil bendiciones a todos los que trabajan en él! 🌹🌺🌷🌸💮🏵️🌻🌼😙😙😙😙😙😙
Doctores y Psicólogos donde fuí me dijeron que era una persona hipocondriaca, han pasado 7 meses ya desde el último problema que tuve...y este problema parecera algo un poco tonto por que muchos dicen "solo deja de pensar tanto y ya está" pero no es así...este problema puede llegar a afectarte mucho emocionalmente, aún más si nadie te cree o alemenos trata de ver que podría estar pasando... Siento que he crecido y mejorado muchísimo en ese tiempo, me siento tranquilo e incluso con las cosas más claras...no me reconozco, soy una persona totalmente cambiada, desde la forma de vestir hasta mis ideas... Me siento muy feliz de lo que he conseguido, y agradecido con todos los que nunca me han abandonado y me ayudaron a salir adelante. Amo muchisisisimo esta vida 😌😄❤️
Pueod decir que el año pasado tenia 10 años, y pase por depresión debido a la soledad ya que mis padren no estaban casi conmigo, y me la pasaba en casa de mi abuela con el celular, después de pasar por pensamientos suicidas, puedo devir que eh cambiado, me eh echo introvertida no me cuesta hablar, eh conocido nuevas personas,me siento bastante feliz, casi no eh sentido pensamientos negativos y me siento bastante orgullosa de mi progreso ❤
Aún no puedo dejar de protegerme del resto de personas, se que está mal y me doy cuenta cuando lo hago pero no salgo de esa situación. Sufrí mucho por personas externas a mi, en diferentes etapas de mi vida y desde niña está plasmado en mi que alguien nuevo puede ser alguien que me hiera. Sufrí Bullying y discriminación muchas veces tanto que siempre tengo que estár un paso adelante de los demás.
Todo lo que dijeron en el vídeo son lo anhelo ser espero algún día valga todo el esfuerzo que estoy haciendo (en verdad me estoy esforzando...) Yo sé que puedo! 💪 De poquito a poquito, vuelvo a caer pero después vuelvo a subir, es incómodo porque algunas veces piensas que te vas a quedar así para siempre pero semanas o incluso meses después se te pasa y vuelves a levantarte jaja. Felicidades a todas esas personas que lo lograron! 💕🥰 Me siento feliz por ellas, se que fue un proceso duró y difícil 💪 son demasiado fuerte y admirables!!
👆Mi gratitud va para el nombre mencionado anteriormente que me ayudó a monitorear a mi pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y obtuvo evidencia concreta de sus escapadas y me divorcié de él....... Si su cónyuge es un experto en mantener escapadas, puede
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Muchas de esas cosas me las ha enseñado mi esposo, y ahora que voy a terapia, me han hecho muy bien, he estado deprimida menos seguido y me han dado menos ataques de ansiedad.
me siento bien de que aunque lo estoy haciendo solo se que tengo el apoyo de mis amigos aunque no lo pida pero poco a poco me estoy abriendo mas y recordando cosas que me dolieron en el pasado, ya perdonandome y no tratandome mal, gracias a uds comenze a mejorar en todo sentido, gracias ❤
Estoy en proceso de curación esto solo para valientes 💪 de esto saldremos victoriosas por mas dolorosas q sean amén gracias por el video me súper identifico con todo y me ayuda a no rendir 😢🤗🤗🙌🫂
Muy Valioso la verdad y gracias, estoy yendo a terapias y mi esposa tambien poco a poco vamos sanando y pues yo me senti bastante identificado porque no es tan grave lo que padezco pero espero que mi esposa pueda superar su depresion, algun dia, mantenemos la esperanza.
Man, estoy en el camino al final, en mí yo de 13 años hice algo fatal, ahora me siento más fuerte que ayer pero todavía estoy sanando el dolor, se que muchas personas no les gusta este camino pero al fin y al cabo te hacen fuerte y al final de todo eso encuentras paz. Estoy en pensamiento erróneos pero no tengo miedo de decirlo.
Uno de los mejores videos que he visto de Sapiencia ❤ yo estoy aprendiendo a poner límites y me sigo moldesndo, me di cuenta de que al final uno siempre tiene que estar para si mismo... Aun no encuentro a esa persona con la que me sienta a gusto de contarle mis problemas, se que iré cambiando y eso me entusiama ✨ Les deseo exitos a todos en su proceso
luego de tanto tiempo que me sentido bloqueado por algunos que recuerdo, finalmente soy feliz, pero aun me falta cosas por cambiar en mi vida para estar aun mejor, viendo desde abajo y donde estoy, estoy agradecido por algunas cosas
Me acabo de identificar con todos ellos ❤️ espero llegar a una paz interior completa, pero sé que el proceso es largo. Sin embargo, soy muy paciente en ello 😊
Me alegro de haber visto este video ya que pude identificarme con la mayoría de pruebas de que mi estado emocional está en la etapa final de recuperación ya que hace unos 3 meses solo sentía demasiada dolor y no sentía nada, pero estos cambios que he echo con ayuda de otros videos en este canal también me ayudaron a recuperarme casi del todo. 😊😊😊
👆Mi gratitud va para el nombre mencionado anteriormente que me ayudó a monitorear a mi pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y obtuvo evidencia concreta de sus escapadas y me divorcié de él....... Si su cónyuge es un experto en mantener escapadas, puede
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Muchas gracias por compartir esta información, en efecto, yo estoy comenzando a sentir esas cosas pero no sabía que estoy en el proceso de sanación, muchas bendiciones a ustedes 🙏🙏🙏
Gracias. Estoy con el malestar. Pero mantengo un sentimiento altruista que me dice que debo seguir adelante, por mi, por la humanidad, por el mundo entero. Y que si desisto no podré ayudarme a mi, a otrxs, ni al mundo. ¡Fuerza!
mi camino ha sido de toda la vida. Una vez comencé al escuela comenzó mi camino y desde entonces he estado en constante búsqueda de un equilibrio. La hipersensibilidad (la clínica, no la actutud mal criada de hoy en día, no confundir) sumado a el bulliying son una pésima convinación, horrible, súper dolorosa, me costó al vida arreglarlo. Pero han pasado 33 años desde que nací y ahora me siento identificada 99% con este video. Para mi es un momento épico en mi vida, pensé que jamás llegaría aquí, pero lo estoy consiguiendo y comienzo a sentir que al mirar atrás no ocurrió nada más que una enorme escuela de vida que potencialmente puede llevarme a la mayor felicidad posible, es decir, creo que fui afortunada.
Hola, se me hace muy interesante, me siento identificada, pues he estado en terapia. En momento me dan bajadas de ánimo pero siento que es porque no siempre tenemos que estar contentos. Gracias. 👍🏻
@@lauragonzalez7561 que bueno que has compartido tu opinión. Precisamente me siento así en este minuto y leerte me trae de vuelta a la realidad. Son oleadas que hay que sentir y esperar a que se vayan. No hay que evitarlas, asi solo vuelven. Hay que sentirlas, pasarla mal 20 minutos y después se van dejándote más livian@.
Es cierto creo que estoy sanando emocionalmente. Ya que me permito expresar mis emociones aunque no todas mis emociones pero algo es algo. Duermo mejor, ya se decir que no y solo lo hago con las personas que realmente me enojan, se que tal vez me falta mucho para aprender a poner límites pero me siento feliz cuando digo que no. Ya sé reír libremente, me siento mejor que antes, me siento libre
No saben lo mucho que me encantan sus vídeos, me ayudan y me enzeñan, gracias por tener esta iniciativa y esforzarse por la salud mental, en serio, muchas gracias
No es algo que intenté hacer concientemente, pero encajo con muchos puntos del vídeo, es decir, de algún modo simplemente disfrutó de vivir en un ambiente más sano, en ocasiones hablando de todo lo que no estuvo bueno de antes (también recibí el concejo de que quedarme en el pasado es malo), y ahora no quiero tocar demasiado el tema, siento que cada vez que lo hago arruinó el ambiente. A veces viene y es amargo, desagradable y lleno de, bueno, enojo, pero siempre lo pateó para un costado o lo desarmo para ver de dónde viene (depende el momento, supongo). Me siento un poco tonta al decirlo así, pero creo que sin prestar demasiada atención a eso empecé a sanar, es bueno saberlo para poder hacer bien el proceso 😅
Lo que me pasó hace mucho tiempo es porqué ya me está sanando , la verdad pienso que debo seguir adelante ..... ya no me da la misma locura de antes , estoy volviendo a lo que era antes
Gracias por este video es lo que necesitaba si que empiezo a campreder el porque me siento bien des pues de pasar 3 años de estrés y depresión y esta es mi recuperación gracias
Me identifique muchísimo con todo lo que dice el video, sanar es un proceso altamente volátil el cual debemos tener las fuerzas para sanar en su totalidad, llevo 7 meses desde que mi ex novia discapacitada me dejo, es algo muy duro seguir día a día luchando por sanar y tener paz para seguir adelante, muchas bendiciones, sigue haciendo videos así de geniales!!
Me alegra identificarme con este vídeo, tengo TEPT y vivo en modo supervivencia, es mentalmente agotador y afecta a todos los aspectos de mi vida pero poco a poco voy mejorando ^^
Es difícil a travesar ese proceso de sanación porque en varias ocasiones uno vuelve a decaer pero lo importante es seguir adelante, aceptar lo que sientes en el momento, respirar hondo y seguir el camino. Debes entender que el camino tendrá obstáculos, en algún momento deberás parar y desviarte porque nada va en una linea recta, en algún instante deberás tomar otro camino pero lo que verdaderamente importa es que aprendas de todas esas desviaciones y caídas. No te quedes en suelo por mucho tiempo porque luego te darás cuenta de lo mucho que perdiste estando ahí. Tu debes ayudarte, debes amarte y consentirte, no esperes que lo haga otra persona porque al final siempre vamos estar con nosotros mismos, así que es en serio cuando hablamos de la salud mental, tu eres importante y ten algo en cuenta, cada cosa que suceda en tu vida dependerá de la forma en la que la veas y asimismo te afectará.
Todos tenemos nuestros demonios y a veces, la sanación emocional lleva toda la vida...lo importante es reconocer y reconocernos en esas emociones. Si algunas son autodestructivas (como de la estima) un paso a la vez, buscando el cambio. Si queremos, podemos.💪🙂
Me siento feliz de ver que he mejorado en dos puntos que menciona el vídeo y que no ha sido fácil más en este año que he pasado de sentirme vacía a volver a tener motivación para seguir adelante y soy conciente que para la paz mental total debo pasar por más caídas y espero algún día poder decir que sane completamente.
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Espero que todos los que leen esto, se sientan muy bien y ya hayan superado sus problemas, y que por fin se sientan realmente bien como debe ser y que de tanto esfuerzo por fin ya llega el descanso y se siente bien estar bien, espero que por fin te sientas bien después de tantos años o meses de esfuerzo. Recuerda que todos somos importantes y merecemos ayuda y superarnos, te quiero! 💗
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No lo que menos me gusta es sentir tanto porque todas las emociones las vivo al 100% y duele que las personas malas no les pasa nada y las que somos buenas nos tratan como basura , pues vale y no creo en el karma porque los veo que siguen jodiendo gente y yo sigo siendo atorada en la tristeza 😢, pero sigo creyendo no ? Aqui solo puedo desahogarme , bello canal 🫶🏻💜
He sanado en unas cosas, pero me estoy dando cuenta que cada día me aparecen más enfermedades físicas y lo peor ninguna es terminal son tratables, pero eso limitan mi movilidad, sanar no es fácil en esta sociedad tan violenta, me siento mejor cuando salgo y casi no hay personas, porque son agresivas, este mundo es difícil y cruel.
👆Mi gratitud va para el nombre mencionado anteriormente que me ayudó a monitorear a mi pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y obtuvo evidencia concreta de sus escapadas y me divorcié de él....... Si su cónyuge es un experto en mantener escapadas, puede
👆Mi gratitud va para el nombre mencionado anteriormente que me ayudó a monitorear a mi pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y obtuvo evidencia concreta de sus escapadas y me divorcié de él....... Si su cónyuge es un experto en mantener escapadas, puede
👆Mi gratitud va para el nombre mencionado anteriormente que me ayudó a monitorear a mi pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y obtuvo evidencia concreta de sus escapadas y me divorcié de él....... Si su cónyuge es un experto en mantener escapadas, puede
👆Mi gratitud va para el nombre mencionado anteriormente que me ayudó a monitorear a mi pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y obtuvo evidencia concreta de sus escapadas y me divorcié de él....... Si su cónyuge es un experto en mantener escapadas, puede
Excelente video, pero discrepo en el final: El problema es cuando pides ayida y nandie te la da, no siempre la ayuda esta ahi afuera disponible para ti y es real
Creo que estoy pensando a sanar apresar de que de repente me alejo pero creo que voy mejorando, me puse a llorar al ver este vídeo creo que me da más tranquilidad saber que puedo mejorar.
En el proceso siempre te caes pero la cosa es volver a levantarse, por más díficil que sea Siempre hay obstáculos pero al final Siempre llegas. El proceso es díficil pero estas dando lo mejor de ti! Nunca lo dudes
Cierto, justo eso estuve pasando en los 2 últimos años un poco a voluntad y otra parte por suerte. Y ciertamente se vuelve mucho más sencillo controlar tus emociones si las sacas y expresas si tratas esa herida/cicatriz Pase de bloquear mis emociones y apagarlas a poder sentir de forma sincera y no solo fingida, la ayuda sirve y muchas veces no es un psicólogo puede ser tu hermano, amigo, pareja padre o madre hasta incluso un random en la calle. Aunque me he vuelto un poco apático no idea de si será normal 😅🤣
Me dolió el ataque constante.. la intermitente y tortuosa forma d tratarme abandono..rechazo.. amenazas... Desprecio y la nada .. la nada de nada. Jajaja y yo me creí tan agobiada .. en mí relato.. de abusos al pedo... Es que vi muchas formas de decirme que está ahí... Y no reprimo... amar no se reprime.... Se aprende a ver la otredad.. y lo disuelto que estás en el todo😊
Pues por eso no pedia ayuda luche sola por mis hijos porque se que no fui ni soy la única que sufre en el mundo y estoy tan acostumbrada a los desprecios que las caricias me estorban ya no me duelen las decepciones como antes
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
¿Crees que estás empezando a sanar emocionalmente? ¿Qué necesitas?
✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:55 1. Te permites sentir tus emociones
01:53 2. Estás mejorando en expresar y mantener tus límites
02:29 3. Aceptas que has pasado por experiencias difíciles
03:03 4. Eres menos reactivo y más receptivo
03:48 5. Te das cuenta de que la curación no es lineal
04:21 6. Empiezas a salir de tu zona de confort
05:09 7. Aceptas fácilmente las decepciones y te las tomas con calma
05:46 8. Tienes más paz interior
06:39 9. Aceptas la ayuda y el apoyo
Si creo que estoy empezando a sanar emocionalmente 😃
6 de 9 creo que voy bien
tengo todas, voy muy bien c:
me alegro mucho por ti@@heydi1421 , Felicidades en este viaje🥳🎉
Me identifique tanto con esto y es tan bonito y me llena de felicidad porque despues de un año y 10 meses se me dio de alta mi terapeuta despues de casi dos años de que intente quitarme la vida eh sanaado tanto estoy tan orgullosa de mi si yo pude ustedes tambien recuerden esto
Es bueno saber eso
Ajá
ta gueno
Felicidades!!! Sigue adelante y no te rindas ante nada 🥹
Felicidades por eso :3, yo ahora estoy en un proceso de sanación emocional, ya que hace unos pocos años sufrí de forma agresiva emocionalmente y eso me afectó demasiado, pero este año han aparecido personas en mi vida que me han ayudado a sanar :3
llevo alrededor de 6-7 meses con una mala salud mental, nadie lo sabe, y he mejorado, yo solo, ver este video me hace sentir muy gratificado, cumplo con todos los puntos, le diré a mis padres sobre todo esto, para que pueda ir a un psicologo, y poder estar completamente bien de nuevo, gracias por leer :D
Casi lloro con este video y es porque me identiqué con casi todas señales. Estuve mal tres años por muchos traumas del pasado y del momento, y quise arremeter contra mi vida, de verdad es tan horrible cuando sientes que no hay salida. Ahora soy una persona diferente que está mejorando mucho, retomando la salud mental, agradeciéndome y amándome todos los días.
El mundo psicologico es muy diferente al fisico, creo que me estoy empezando a abrir pero cuando estoy con desconocidos y no con conocidos
¿Y eso? ¿Tal vez sea porque tus conocidos te han humillado cuando una vez te abriste? ¿O porque tienes la sensación de que tendrán esa reacción?
tengo exactamente el mismo problema
Justo hoy me di cuenta de eso, se siente extraño
yo tengo un "secreto" que solo conocidos saben, ya los desconocidos no, entonces es mas facil
te hace daño? porque si no, no le des vueltas. La "soledad" duele pero a medida que comeinzas a crecer emocional y espiritualmente, deja de doler y comienza a ser placentero, deja de interesarte estar en "contacto" con gente como ocurre hoy en día porque ninguno de ellos, ni siquiera tus más cercanos, conocen el camino que haz hecho y pues, es mucho trabajo tener que estarse expresando de manera que te entiendan siempre cuando en realidad ya no te importa lo que los demás piensen. He visto este tema en algunas conferencias sobre espiritualidad, a más camino recorres de manera correcta, más prefieres tu propia presencia.
Estoy tan feliz que después de 2 años aproximadamente estoy mejorando me siento muy orgulloso de mí y espero que todos los que estén pasando por problemas mejoren pronto
estoy empezando a sentir esto, es un sentimiento tan bonito y tranquilizador
Nah felicidades! 🥰 Jajas yo que no soy una persona que se alegra por los demás o que soy muy envidiosa, pero en parte me alegra porque está es mi objetivo y se lo díficil que es llegar a este.
Estoy orgulloso de ti
Exactamente, te lo digo yo que pase un año de depresión 🩷
Hace unos días, volvía a mi casa y me venían a la cabeza todas esas situaciones las cuales pasé vergüenza o impotencia, y sin más me ponía a llorar (a veces, de la nada): no podía controlarme en ciertas ocasiones, me distanciaba sola de mis amigos, me estresaba saber si que todo el mundo tenía una mala percepción de mi, entre otras cosas.
Entonces me dí cuenta que la única que podía frenar todo eso era yo. Ahora no niego ni escondo mis sentimientos, por nada me separo de mis amigos y acepto mis errores. Hay que intentar cambiar esas pequeñas molestias y aceptarnos tal y cómo somos, porque al final tu vida es tuya para fijarte en la reacción de los demás hacia ti.
Que gran consejo, "solo uno puede cambiar eso"
Me puedes dar más detalles?...
Yo me odio, avergüenzo, asqueo y simplemente Odio Odio todo de mí por los pensamientos de mi pasando vergüenza o humilladome y me distancie de mis amigos porque pensé que tenían una mala impresión de mí (pienso) creo que solo una amiga mía estuvo hay hasta el final, a pensar de que hice de todo para distanciarme de ella y tengo miedo de que se aburra o que se rinda antes de que pueda perdirle perdón y agradecerle por todo (aunque rechace su apoyo y me lo guarde todo para mí, se que si le hubiera dicho ella me apoyaría).
Me autodeprecio mucho por esto, a veces los pensamientos llegan de la nada igual, cosas que sucedieron hace ya años :( soy esclavo de esos pensamientos, y no soy capaz de amarme
@@Fer-li7lj , a mi lo que me pasa a veces es que me siento miserable al verme con los demás, y esto me lleva a que sienta que no soy lo suficientemente interesante para ellos, si tengo mucho que contar, soy capaz de guardarlo para que ellos no escuchen mis opiniones, gustos y disgustos, por sentir que cada cosa o acción que haga se podría malinterpretar.
Y me acuerdo todavía, el detonante de todo fueron mis años en primaria, había pasado de un colegio lleno de amigas y maestras que me amaban a otra escuela donde era juzgada por todo lo que era. Aún trato de ignorar los pensamientos que tienen los demás sobre mi, pero es imposible.
Ahora tengo un grupo de amigos bastante pequeño (somos 4 y no más) y aún así, siento que estoy ahí por lastima, o sea, ellos hablan, se entienden y comentan respecto al tema en cuestión, y yo estoy ahí, escuchando en silencio, sin comentar nada.
Lo hago inconscientemente y no me doy cuenta, pero una vez que llego a mi casa en esos días, pienso en todo lo que pasó durante el día y no evito los pensamientos negativos y sin más, lo dejo salir con lágrimas. Siempre me siento sola, que no contaré con nadie para consuelo y poder intentar sentirme bien conmigo misma, pero talvez esté exagerando...
Necesitaba un vídeo como este la verdad para mí estos meses han Sido muy duros murieron dos amigos de los cuales con uno tenía 14 años de amistad y mi tío de paso mi novia me dejó todo me callo tan seguido que no pude ni reaccionar dolía mucho pero he empezado a superar poco a poco el dolor gracias a estos vídeos comprendí que no tengo por qué estar solo ahora le comparto mis problemas a los demás ya no me quedo callado y dejo que mi dolor me consuma gracias a qué ahora me apoyo en los demás el no reprimir mis emociones me ha ayudado mucho
Es difícil sanar pero no es imposible suerte
Yo lo que hacía era negar mis emociones negativas, aún me cuesta aceptarlas pero poco a poco e podido aceptarlas de buena manera sabiendo que es parte de mi
Me siento bien por estar sanando, después de estar 1 año en un pozo terrible finalmente pude salir y ahora estoy mejor que nunca. Finalmente soy capaz de pasar por momentos de felicidad y pensar: "Tengo sin duda una buena vida" ❤️
Este video me llego justo, desde marzo estoy en un proceso de sanación y veo la mejora cada día, veo lo que yo era como persona en marzo y hoy en día soy otra persona, aún hay cosas que me duelen, pero se que ya sanare muy pronto, animo para todos!!
Yo aprendí a convivir con mi depresión severa al punto de entenderlo
No me siento feliz todo el tiempo pero al menos tomo decisiones sin usar las emociones y admito que el lado bueno es que me siento más inteligente
Lo malo que mayor parte de mi tiempo es aburrido
He estado tratando de ser mas social, a mi cuesta hablar con otra persona y ni se diga si es un grupo grande, huyo de ahi. Me da miedo decor algo mal y que se burlen de mi. Que mis palabras esten equivocadas. Pero he hecho un amigo y gracias a el, de a poco me estoy superando. Porque realmente quiero ser capaz de decir lo que pienso y no estar tan nerviosa e incomoda.
Gran vídeo! y muy importante señalar que es un proceso. A veces pensamos que la terapia emocional es como un interruptor que me hará pasar de "no sano" a "sano", pero es todo un proceso de altibajos donde debemos luchar cada día, conocerlos y ayudarnos a nosotros mismos a superarlo 👐
Gracias por el vídeo. A todos los que están en este proceso, deseo que tengan la fuerza y fe para continuar con su proceso. No desistan, si pueden. Yo estoy sanando aun, trabajo con mi tipo de apego y dejando ir... difícil? mucho, creo que es lo más difícil, lo más complicado que he hecho en mi vida 😮💨 parece que el pasado no solucionado se ha presentado mes a mes en mi puerta. Hace unos días reconocí que un día puedo estar bien y al otro otra vez mal, y no me debo sentir peor por eso, es parte del proceso, voy día a día, teniéndome paciencia, pero buscando que haga hoy por desahogo o mejorar, me sirva para mañana. Y aunque no lo parece poco a poco los días malos o bajones ya no son tan fuertes.
yo hace 6 meses, mis dos mejores amigos me dijeron que eran pareja. cosa que me entristeció bastante y sabía que iban a dejarme de lado, pero con el tiempo, fui experimentando cada situación del video, las buenas y las malas. recién esta semana me pude sanar completamente. 6 MESES DE DOLOR, pero gracias a ellos pude volver a ser feliz.
con este video me dí cuenta de que yo ya estoy realizado.
2:15 y también te das cuenta de que si pierdes amistades que no respetaban tus límites o que no te trataban bien es bueno, tener el valor de alejarse para poder crecer, y cuesta de la hostia y duele muchísimo pero supongo que ahí vamo
Muchísimas gracias 🙏💐
Gracias a este valioso video, he descubierto que la sanación ya es parte de mi vida, que aunque tengo días malos, ya no me abaten, como antes.... Sapiencia práctica es mi canal preferido, ma ha ayudado tanto!
Mil bendiciones a todos los que trabajan en él! 🌹🌺🌷🌸💮🏵️🌻🌼😙😙😙😙😙😙
Doctores y Psicólogos donde fuí me dijeron que era una persona hipocondriaca, han pasado 7 meses ya desde el último problema que tuve...y este problema parecera algo un poco tonto por que muchos dicen "solo deja de pensar tanto y ya está" pero no es así...este problema puede llegar a afectarte mucho emocionalmente, aún más si nadie te cree o alemenos trata de ver que podría estar pasando... Siento que he crecido y mejorado muchísimo en ese tiempo, me siento tranquilo e incluso con las cosas más claras...no me reconozco, soy una persona totalmente cambiada, desde la forma de vestir hasta mis ideas...
Me siento muy feliz de lo que he conseguido, y agradecido con todos los que nunca me han abandonado y me ayudaron a salir adelante.
Amo muchisisisimo esta vida 😌😄❤️
A veces piensan que estan exagerado pero no dejes que te lo digan por que solobtu sabes como te sientes
este canal me ayuda a darme cuenta que no voy tan mal como mi madre dice. en cambio, en videos sobre abuso o narcisismo, siempre me acuerdo de ella.
Pueod decir que el año pasado tenia 10 años, y pase por depresión debido a la soledad ya que mis padren no estaban casi conmigo, y me la pasaba en casa de mi abuela con el celular, después de pasar por pensamientos suicidas, puedo devir que eh cambiado, me eh echo introvertida no me cuesta hablar, eh conocido nuevas personas,me siento bastante feliz, casi no eh sentido pensamientos negativos y me siento bastante orgullosa de mi progreso ❤
Creo que me emocione mucho porque estoy llorando de felicidad, al fin me di cuenta sane de mi depresion yo sola y que siempre pude hacerlo
Aún no puedo dejar de protegerme del resto de personas, se que está mal y me doy cuenta cuando lo hago pero no salgo de esa situación. Sufrí mucho por personas externas a mi, en diferentes etapas de mi vida y desde niña está plasmado en mi que alguien nuevo puede ser alguien que me hiera. Sufrí Bullying y discriminación muchas veces tanto que siempre tengo que estár un paso adelante de los demás.
Todo lo que dijeron en el vídeo son lo anhelo ser espero algún día valga todo el esfuerzo que estoy haciendo (en verdad me estoy esforzando...)
Yo sé que puedo! 💪 De poquito a poquito, vuelvo a caer pero después vuelvo a subir, es incómodo porque algunas veces piensas que te vas a quedar así para siempre pero semanas o incluso meses después se te pasa y vuelves a levantarte jaja.
Felicidades a todas esas personas que lo lograron! 💕🥰 Me siento feliz por ellas, se que fue un proceso duró y difícil 💪 son demasiado fuerte y admirables!!
👆Mi gratitud va para el nombre mencionado anteriormente que me ayudó a monitorear a mi pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y obtuvo evidencia concreta de sus escapadas y me divorcié de él....... Si su cónyuge es un experto en mantener escapadas, puede
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Una de las cosas que se aprenden en este proceso es a No esperar Nada de nadie, ni bueno ni malo
Muchas de esas cosas me las ha enseñado mi esposo, y ahora que voy a terapia, me han hecho muy bien, he estado deprimida menos seguido y me han dado menos ataques de ansiedad.
me siento bien de que aunque lo estoy haciendo solo se que tengo el apoyo de mis amigos aunque no lo pida pero poco a poco me estoy abriendo mas y recordando cosas que me dolieron en el pasado, ya perdonandome y no tratandome mal, gracias a uds comenze a mejorar en todo sentido, gracias ❤
Estoy en proceso de curación esto solo para valientes 💪 de esto saldremos victoriosas por mas dolorosas q sean amén gracias por el video me súper identifico con todo y me ayuda a no rendir 😢🤗🤗🙌🫂
Me ha llegado en el momento justo 😭😭😭🥺🥺🥺🥺🥺🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲🥲❤️❤️❤️❤️❤️
Muy Valioso la verdad y gracias, estoy yendo a terapias y mi esposa tambien poco a poco vamos sanando y pues yo me senti bastante identificado porque no es tan grave lo que padezco pero espero que mi esposa pueda superar su depresion, algun dia, mantenemos la esperanza.
Me encanta escucharlos , siento que estoy hablando con el mejor sicólogo del mundo, gracias!!;
Un vídeo sumamente necesario y reconfortante ya que muchas veces no somos conscientes de nuestro propio avance. Gran trabajo!
Man, estoy en el camino al final, en mí yo de 13 años hice algo fatal, ahora me siento más fuerte que ayer pero todavía estoy sanando el dolor, se que muchas personas no les gusta este camino pero al fin y al cabo te hacen fuerte y al final de todo eso encuentras paz. Estoy en pensamiento erróneos pero no tengo miedo de decirlo.
Uno de los mejores videos que he visto de Sapiencia ❤ yo estoy aprendiendo a poner límites y me sigo moldesndo, me di cuenta de que al final uno siempre tiene que estar para si mismo...
Aun no encuentro a esa persona con la que me sienta a gusto de contarle mis problemas, se que iré cambiando y eso me entusiama ✨
Les deseo exitos a todos en su proceso
luego de tanto tiempo que me sentido bloqueado por algunos que recuerdo, finalmente soy feliz, pero aun me falta cosas por cambiar en mi vida para estar aun mejor, viendo desde abajo y donde estoy, estoy agradecido por algunas cosas
Me acabo de identificar con todos ellos ❤️ espero llegar a una paz interior completa, pero sé que el proceso es largo. Sin embargo, soy muy paciente en ello 😊
Me alegro de haber visto este video ya que pude identificarme con la mayoría de pruebas de que mi estado emocional está en la etapa final de recuperación ya que hace unos 3 meses solo sentía demasiada dolor y no sentía nada, pero estos cambios que he echo con ayuda de otros videos en este canal también me ayudaron a recuperarme casi del todo. 😊😊😊
👆Mi gratitud va para el nombre mencionado anteriormente que me ayudó a monitorear a mi pareja las 24 horas del día, los 7 días de la semana, y obtuvo evidencia concreta de sus escapadas y me divorcié de él....... Si su cónyuge es un experto en mantener escapadas, puede
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@@weirdvirus2764 lo sé querido
Necesitaba mucho este video muchas gracias. 💐💐💐
Te mando mucho amor.✨
Muchas gracias por compartir esta información, en efecto, yo estoy comenzando a sentir esas cosas pero no sabía que estoy en el proceso de sanación, muchas bendiciones a ustedes 🙏🙏🙏
Gracias. Estoy con el malestar. Pero mantengo un sentimiento altruista que me dice que debo seguir adelante, por mi, por la humanidad, por el mundo entero. Y que si desisto no podré ayudarme a mi, a otrxs, ni al mundo. ¡Fuerza!
mi camino ha sido de toda la vida. Una vez comencé al escuela comenzó mi camino y desde entonces he estado en constante búsqueda de un equilibrio. La hipersensibilidad (la clínica, no la actutud mal criada de hoy en día, no confundir) sumado a el bulliying son una pésima convinación, horrible, súper dolorosa, me costó al vida arreglarlo. Pero han pasado 33 años desde que nací y ahora me siento identificada 99% con este video. Para mi es un momento épico en mi vida, pensé que jamás llegaría aquí, pero lo estoy consiguiendo y comienzo a sentir que al mirar atrás no ocurrió nada más que una enorme escuela de vida que potencialmente puede llevarme a la mayor felicidad posible, es decir, creo que fui afortunada.
Hola, se me hace muy interesante, me siento identificada, pues he estado en terapia. En momento me dan bajadas de ánimo pero siento que es porque no siempre tenemos que estar contentos. Gracias. 👍🏻
@@lauragonzalez7561 que bueno que has compartido tu opinión. Precisamente me siento así en este minuto y leerte me trae de vuelta a la realidad. Son oleadas que hay que sentir y esperar a que se vayan. No hay que evitarlas, asi solo vuelven. Hay que sentirlas, pasarla mal 20 minutos y después se van dejándote más livian@.
Es cierto creo que estoy sanando emocionalmente. Ya que me permito expresar mis emociones aunque no todas mis emociones pero algo es algo.
Duermo mejor, ya se decir que no y solo lo hago con las personas que realmente me enojan, se que tal vez me falta mucho para aprender a poner límites pero me siento feliz cuando digo que no.
Ya sé reír libremente, me siento mejor que antes, me siento libre
Wao, me describió totalmente, muchas gracias
Wow, con este video confimo que estoy en ese proceso de sanar, que no niego en lo absoluto que dolió y duele pero al menos ya hay un avance
No saben lo mucho que me encantan sus vídeos, me ayudan y me enzeñan, gracias por tener esta iniciativa y esforzarse por la salud mental, en serio, muchas gracias
No es algo que intenté hacer concientemente, pero encajo con muchos puntos del vídeo, es decir, de algún modo simplemente disfrutó de vivir en un ambiente más sano, en ocasiones hablando de todo lo que no estuvo bueno de antes (también recibí el concejo de que quedarme en el pasado es malo), y ahora no quiero tocar demasiado el tema, siento que cada vez que lo hago arruinó el ambiente. A veces viene y es amargo, desagradable y lleno de, bueno, enojo, pero siempre lo pateó para un costado o lo desarmo para ver de dónde viene (depende el momento, supongo).
Me siento un poco tonta al decirlo así, pero creo que sin prestar demasiada atención a eso empecé a sanar, es bueno saberlo para poder hacer bien el proceso 😅
Lo que me pasó hace mucho tiempo es porqué ya me está sanando , la verdad pienso que debo seguir adelante ..... ya no me da la misma locura de antes , estoy volviendo a lo que era antes
Gracias por este video es lo que necesitaba si que empiezo a campreder el porque me siento bien des pues de pasar 3 años de estrés y depresión y esta es mi recuperación gracias
Me identifique muchísimo con todo lo que dice el video, sanar es un proceso altamente volátil el cual debemos tener las fuerzas para sanar en su totalidad, llevo 7 meses desde que mi ex novia discapacitada me dejo, es algo muy duro seguir día a día luchando por sanar y tener paz para seguir adelante, muchas bendiciones, sigue haciendo videos así de geniales!!
Me alegra identificarme con este vídeo, tengo TEPT y vivo en modo supervivencia, es mentalmente agotador y afecta a todos los aspectos de mi vida pero poco a poco voy mejorando ^^
Es difícil a travesar ese proceso de sanación porque en varias ocasiones uno vuelve a decaer pero lo importante es seguir adelante, aceptar lo que sientes en el momento, respirar hondo y seguir el camino. Debes entender que el camino tendrá obstáculos, en algún momento deberás parar y desviarte porque nada va en una linea recta, en algún instante deberás tomar otro camino pero lo que verdaderamente importa es que aprendas de todas esas desviaciones y caídas. No te quedes en suelo por mucho tiempo porque luego te darás cuenta de lo mucho que perdiste estando ahí. Tu debes ayudarte, debes amarte y consentirte, no esperes que lo haga otra persona porque al final siempre vamos estar con nosotros mismos, así que es en serio cuando hablamos de la salud mental, tu eres importante y ten algo en cuenta, cada cosa que suceda en tu vida dependerá de la forma en la que la veas y asimismo te afectará.
Son muy acertados todos estos puntos, identifico mucho de ellos una persona muy cercana. Gracias por el contenido
Me ha ayudado mucho... A veces siento celos y otras veces me he equivocado, tengo que aprender a superarme y tener paz interior
Todos tenemos nuestros demonios y a veces, la sanación emocional lleva toda la vida...lo importante es reconocer y reconocernos en esas emociones. Si algunas son autodestructivas (como de la estima) un paso a la vez, buscando el cambio. Si queremos, podemos.💪🙂
La verdad es cierto y me siento satisfecho al escuchar esto
Realmente, por lo que veo estoy recien empezando lo, ojalá que los demás también puedan ir mejorando
Que buenos vídeos hacéis! Muchas gracias de corazón por este contenido ❤
En serio, en serio, amo tus videos, sigue haciendo muchos pofavo uwu
Muy valioso, sí.
Gracias a vosotros.
Me siento feliz de ver que he mejorado en dos puntos que menciona el vídeo y que no ha sido fácil más en este año que he pasado de sentirme vacía a volver a tener motivación para seguir adelante y soy conciente que para la paz mental total debo pasar por más caídas y espero algún día poder decir que sane completamente.
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a mi me ha tocado muy duro de este año, me encanto mucho el video, me ayudó muchísimo y espero poder sanar lo de emocional desde mi corazón 💓
Espero que todos los que leen esto, se sientan muy bien y ya hayan superado sus problemas, y que por fin se sientan realmente bien como debe ser y que de tanto esfuerzo por fin ya llega el descanso y se siente bien estar bien, espero que por fin te sientas bien después de tantos años o meses de esfuerzo.
Recuerda que todos somos importantes y merecemos ayuda y superarnos, te quiero! 💗
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Todavía no sano aún, espero poder sanar poco a poco, buen videos saludos!
Que bonito video,lo sentí como un abrazo
conmigo nadie esta orgulloso pero me siento feliz de superar mis traumas pasados❤🩹
Literalmente me he identificado con todos
Muchas gracias a tí 🙌
Después de 6 largos años de depresión me identifique con el vídeo porque algunas cosas que dice las estoy logrando apenas
Espero poder sanar, realmente quiero hacerlo y lo necesito
me siento feliz que todos los puntos tocados sean mi caso, me siento orgullosa que estoy sonando y quiero ir por mas
ay que buien me siento
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No lo que menos me gusta es sentir tanto porque todas las emociones las vivo al 100% y duele que las personas malas no les pasa nada y las que somos buenas nos tratan como basura , pues vale y no creo en el karma porque los veo que siguen jodiendo gente y yo sigo siendo atorada en la tristeza 😢, pero sigo creyendo no ? Aqui solo puedo desahogarme , bello canal 🫶🏻💜
He sanado en unas cosas, pero me estoy dando cuenta que cada día me aparecen más enfermedades físicas y lo peor ninguna es terminal son tratables, pero eso limitan mi movilidad, sanar no es fácil en esta sociedad tan violenta, me siento mejor cuando salgo y casi no hay personas, porque son agresivas, este mundo es difícil y cruel.
Justo lo que estoy pasando ahora!!✌️
Me ha ayudado mucho, muchas gracias
me ha gustado mucho este video por que me dice todo lo que sabia pero no era consciente
La voz en realidad me relaja mucho❤️
Siempre suelo decir que nunca y jamás te rindes segue adelante y no miras atrás si miras atrás no te pares si dudas vuelve a pensarlo.
Estoy en este proceso, espero solucionarlo 💪 el gimnasio y los amigos me ayudan a sentirme mejor
Gracias ! Por esto video siempre aprendo algo nuevo 😊
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Rayos por poco lloro por que trata hacer eso todo el tiempo y es dificil espero algundia llegar a mi paz entre todo mi esfuerzo
Excelente video, pero discrepo en el final: El problema es cuando pides ayida y nandie te la da, no siempre la ayuda esta ahi afuera disponible para ti y es real
Todo eso me ha estado pasando actualmente, pronto sanare
Me ha encantado el vídeo ❤ me he dado cuenta de mi desarrollo y aceptar las cosas buenas y malas
Gracias por el vídeo. Sabía que lo estaba haciendo pero necesitaba una afirmación
Siempre sola sin apoyo. Tengo marido y hijo,no me ayudan emocional mente.Tengo depresion .Nececito amor ,no las críticas y palabras crueles.
Creo que estoy pensando a sanar apresar de que de repente me alejo pero creo que voy mejorando, me puse a llorar al ver este vídeo creo que me da más tranquilidad saber que puedo mejorar.
En el proceso siempre te caes pero la cosa es volver a levantarse, por más díficil que sea Siempre hay obstáculos pero al final Siempre llegas.
El proceso es díficil pero estas dando lo mejor de ti! Nunca lo dudes
Un vídeo muy necesario, gracias
Cierto, justo eso estuve pasando en los 2 últimos años un poco a voluntad y otra parte por suerte.
Y ciertamente se vuelve mucho más sencillo controlar tus emociones si las sacas y expresas si tratas esa herida/cicatriz
Pase de bloquear mis emociones y apagarlas a poder sentir de forma sincera y no solo fingida, la ayuda sirve y muchas veces no es un psicólogo puede ser tu hermano, amigo, pareja padre o madre hasta incluso un random en la calle.
Aunque me he vuelto un poco apático no idea de si será normal 😅🤣
Me dolió el ataque constante.. la intermitente y tortuosa forma d tratarme abandono..rechazo.. amenazas... Desprecio y la nada .. la nada de nada.
Jajaja y yo me creí tan agobiada .. en mí relato.. de abusos al pedo...
Es que vi muchas formas de decirme que está ahí...
Y no reprimo... amar no se reprime.... Se aprende a ver la otredad.. y lo disuelto que estás en el todo😊
Me encanta el vídeo, es lo que necesito en este momento
Me va a ayudar mucho 💪👍👍
Muchísimas gracias!
Vídeo fantástico
Excelente contenido!! Gracias!!❤
Gracias por este video me ayudó mucho
Pues por eso no pedia ayuda luche sola por mis hijos porque se que no fui ni soy la única que sufre en el mundo y estoy tan acostumbrada a los desprecios que las caricias me estorban ya no me duelen las decepciones como antes
Mil gracias por tan valiosa información.
Voy bien ❤❤❤
Me dolió tanto tanto la separación q quede en shok por lo menos 10 años sufrí hasta q paso fue muy fuerte
Hermoso video, hermoso canal 🥰🥰🥰
DIOSS,necesitaba esto
Gracias.