Séance anti-stress - Yoga Fire By Jo
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Tu sens le stress dans tes épaules ? Je vais t'aider à ouvrir ton coeur.
Tu gardes tout pour toi ? Ouvrons nos hanches pour nous débarrasser des émotions négatives.
Et puis respirons, bougeons ! Chassons le vilain stress !!
Bonne séance, prends soin de toi.
A tout de suite sur le tapis.
- JO // Tipeee : www.tipeee.com...
MERCI de ton soutien.
_________________________
📌COMMENT M'AIDER ?
Si tu aimes ce que je fais et souhaites me soutenir, tu peux :
PARTICIPER À MA CAGNOTTE TIPEEE
🌈 www.tipeee.com... 🌈
TE TOURNER VERS MA LISTE D'ENVIES
🐙 amzn.eu/21lGwNp 🐙
Pratiquer ❣️ Aimer ❣️ T'abonner ❣️ Partager ❣️ Commenter ❣️
#nourrirlefeu
____________________________
📌 COMMENT ME SUIVRE ?
Blog : yogafirebyjo.c...
Facebook : / yogafirebyjo
Instagram : / yogafirejo
Tipeee : www.tipeee.com...
Ma Newsletter : is.gd/aamiOs
M E R C I à toi.
Nous sommes une bien belle communauté.
🔥 Mille mercis à Laura Carton pour mon logo magique : lauracarton.ult... 🌕
Merci Jo pour ton sourire et la paix que tu dégages. J'aimerais participer à ta cagnotte mais je ne te trouve pas sur tipee. Quelqu'un peut m'aider?
Helloooow, et merci 💚
La cagnotte a changé de place : utip.io/yogafirebyjo/
Un grand merci à toi. Sa m'aide énormément. Tu changes ma vie chaque jour. Un grand merci à toi. Bonne continuation. Merci d'être là.
Merci Jo pour cette parenthèse suspendue. Formidable exercice de respiration
avec vous, c'est plus belle la vie merci du fond du coeur
Merci pour ce moment d apaisement
Namasté 🕊❤🕊
Heuuu bon... Les larmes ont coulé en première partie... On dira que j'ai déposé quelques pierres ❤️🙏
Merci beaucoup Jo pour cette super séance, j'aime beaucoup la chaise et le bateau en alternance, bhu mudra et la gratitude en fin de séance.
Toujours très agréable de suivre tes séances Johanna, merci pour encore, c'était magnifique !!
J'adore parce qu'à chaque fois que tu dis "Bon j'arrête de parler" tu es toujours en train de dire des trucs hyper pertinents. Tu as totalement raison, ce matin je me suis levée en rogne, déprimée et soulée. J'ai faillis sauter ma séance du matin (car je pratique avec toi matin et soir) et je me suis tout de suite reprise, quelque soit l'état dans lequel je me lève ça va toujours mieux après une bonne heure de Yoga. Dès les premières minutes sur le tapis tout les soucis disparaissent et la joie revient.
Je viens de prendre connaissance de ce qu'est Tipee, je tiens à te soutenir car tu n'imagines pas le bien-être que tu m'apportes chaque jour.
Namaste Jo', merci pour tout :D
un vrai moment de bonheur cette video merci à ton savoir faire. Je suis quelqu'un de très stressé malheureusement et je peux te dire que cette video ma fait le plus grand bien. belle journée Michel
Un grand merci pour cette séance qui m'a permis de me détendre, de chasser les idées noires et de retrouver confiance en moi. C'était la première que je faisais avec toi, je suis très heureuse d'être tombée sut cette vidéo, comme quoi le hasard fait bien les choses. Très belle journée à toi et encore merci :)
Merci beaucoup Jo cette séance tombe à pic pour moi, tu as bien de la reposter en ces temps actuels. Merci et bonne journée à tous le monde. Namaste
encore MERCI tu es tellement plein de bienveillance et d'amour
Encore merci Jo pour cette belle et douce séance 💖
Bonjour belle Jo! Je vis une période extrêmement difficile dans mon travail d'où il faut que je m'extirpe 😢..... ta séance trouvée par hasard....mais pas de hasard est d'un immense réconfort et espoir 🍀🧘♀️
Merci jo j en avais besoin ce soir ..même si c'était difficile de venir sur tapis mais pat a toujours raison...pratique pratique 🙏
la seance idéale pour destresser et prendre confiance en moi avant mon entretien d'embauche. merci
OHLALALALA j'espère que ça s'est bien passé 🤞🏼🍀
Merci. Je fais du yoga avec toi depuis 3 mois, cela me fait beaucoup de bien, juste de t'entendre et "d'être" avec toi me détend. En effet, parfois je n'ai pas envie de faire du yoga, quand je vais mal, mais je sais que cela est toujours bénéfique au final. Gratitude à toi :-)
Je viens de vous découvrir. Merci infiniment. Très belle séance qui m a fait du bien.
Coucou, merci beaucoup pour les postures et les mots, cela m'a fait beaucoup de bien.
Merci pour ta bienveillance. 💙
merci beaucoup pour cette séance qui me fait un grand bien.
Merci beaucoup pour ta douceur et ta bienveillance, je suis très heureuse d'avoir découvert ta chaîne
Merci à toi, et bienvenue dans le #YogaFireCircle 🙏🏼🔥💫
Merci pour cette bulle de mieux être.
Quelle sublime séance ! Merci de nous l'offrir 😘
Avec joie. Et tout mon soutien 🤗
Séance anti stress 🙏🏻🙏🏻🙏🏻au top merci jo
Un grand merci
Non seulement tes cours sont formidables mais en plus ce que tu dit est juste magnifique et à presque réussis à me faire pleurer. Merci pour tout ces bons moments et continue, tu es formidable
Merci Johanna 🙏
Très belle séance, merci !
Merci pour cette séance ✨
Magnifique 🙏🙏 merci
Tu as toute ma gratitude
Juste parfait. Merci
Quel bonheur pour démarrer une nouvelle et belle journée
Merci pour ton savoir, ton partage, pour ces petits moments de bonheur que tu apportes
Merci beaucoup c'était très apaisant ;)
Et aujourd'hui on est plus de 57900..😊
Namaste Jo🙏✨🧘♀️
Après trois jours à enchaîner les crises d'angoisses, je redescends enfin aujourd'hui et cette séance m'a été d'une grande aide. Merci beaucoup pour ton travail et pour ce que tes bonnes énergies Jo ! :)
merci beaucoup
Merci de m'avoir fait oublier ma douleur 🙂
Avec une grande joie. Prends bien soin de toi 💗
Merci beaucoup , encore une fois pour ces moments si précieux et magiques. Ce soir , après une longue journée de travail quel bonheur de faire cette séance. Mille fois merci!
Merci Jo pour cette belle vidéo
Merci Stéphanie 💓
Merci pour votre zenitude
Haha, elle n'est pas toujours là, mais la pratique la fait ressortir pour sûr 🙏🏼
Merci à vous
Super moment de détente profonde qui me permet de retrouver la sérénités et le bien être....merci Jo ! 🙏🏻
Séance très appréciée et visiblement très efficace a voir tout au long de la journée ( je vais essayer de pratiquer la respiration sur 4 temps) ! Merci pour ta bienveillance et toutes tes explications ! Namaste Sophie
Merci à toi d'être là dans les moments difficiles, tu as toujours une séance a faire qui fait du bien. Belle journée 🙏🏼
Merci beaucoup pour ton sourire, ta positivité, tes paroles qui accompagnent la pratique... cela m'aide à traverser des moments très difficiles en ce moment....
Merci Merci Merci... 🙏
Merci pour ce moment, d’apaisement, d’indulgence et de confiance en soi. Pratiquée pendant la pause déjeuner, je repars au travail le cœur plus grand!
Très bon choix. Ravie que ç'ait pu aider. 🙏
Merci beaucoup beaucoup Jo ! Je viens de tester en situation de gros stress! Un bel apaisement.
Bonjour ensoleillé, merci pour cette belle séance qui me permet de démarrer une belle journée ensoleillée !!!... Namaste !
Je te souhaite une belle journée aujourd'hui aussi ✨
Gratitude et émotions ++++ au max à la fin de cette séance🌈☀️🙏🏻
Merci pour cette séance. Je me suis levée stressée, et je suis déjà plus apaisée grâce à toi
Waouh.....quel bien être...merci Jo ❤️
Merci de ta bienveillance, tu es une personne en or, une grande source d'inspiration
Merci merci merci ! 🙏🏼
Oh. Merci à toi. 😗
Merci pour cette générosité et cette paix dans les vidéos 🌟
Merci de l'avoir accueillie ❤️🙏
merci vraiment pour cette séance merveilleuse! ça m'a fait bcp de bien!
Contente de te retrouver sur le tapis Jo. Bonne rentrée !
Moi aussi, tellement heureuse de vous retrouver 😍
Une séance qui tombe à point avec la reprise d'un nouveau travail..
Merci beaucoup ❤️🙏
Plein de bonheur dans ton nouveau travail 🙏🏼✨ Respire 🌬 💙
Merci beaucoup! Belle séance. Le stress occupe une trop grande place dans la vie alors je fais du yoga! J'ai bien aimé l'enchaînement chaise/bateau !
Oh je te comprends, c'est ce qui m'a fait aller vers le yoga également ! Et je lutte encore... Soutien !!!
J'ai testé plusieurs vidéos de Yoga sur RUclips pour trouver la meilleure et bien c'est toi :) Merci beaucoup pour toutes ces vidéos claires et bienveillantes.
Tu es trop gentil avec moi. Merci 🙏🏼
Merci pour cette séance, j'avais une boule de feu en moi depuis 2 jours, cette séance est au top 😘😘😘🙏🏼
Heureuse d'avoir pu éteindre le feu... Pour une fois 😉😉😉
Merci beaucoup ! Immense gratitude !
Merci beaucoup pour cette séance, j'aime beaucoup beaucoup le mudra avec les doigts écartés de la fin, à chaque fois, ça me fait venir un sourire! Ça marche drôlement bien 😊
J'aime beaucoup le Mudra du Lotus également 😊🙏🏼
Merci infiniment pour cette séance et ces mots réconfortant. Namastė
Toute la joie est pour moi 💓
Super moment pour moi. Merci pour cette belle générosité dans tes séances 🙏🏽
Tout le plaisir est pour moi 🙏🏼
Merci pour cette belle vidéo! Elle va beaucoup me servir dans les semaines à venir!
Merci ! Ça fait vraiment du bien 🙏
Merci pour cette vidéo c'était une super séance !
C’est magique...de se sentir vivant 🙏🏻 Merci.
Oh oui n'est-ce pas ? 😍
top! très agréable cette séance. Merci Jo
Encore une superbe séance, qui fait un bien fou! merci jo!😍
Merci pour cette vidéo revigorante !!!🥰
Un bonheur ! Mille mercis pour ta générosité 😍
Mais avec plaisir 😊
Magnifique séance. mille merci!
Mille mercis à toi Véronique 💓
Merci beaucoup super moment de partage comme toujours!
Bienveillante, souriante, chaleureuse, mille mercis pour ton aura chère Jo, je me régale de tes vidéos en yogini novice que je suis ! La transition de la chaise en bateau est compliquée pour moi car je ne peux pas garder les pieds à plats (tendons d'achille ?), du coup c'est beaucoup moins fluide ahah ! En tous les cas même à Tahiti tu es suivie et je me réjouis de monter sur mon tapis avec toi en professeur ! Belle et longue vie :) Ambre
Pas de souci pour la fluidité, chacun.e fait comme son corps le laisse faire 😊 Merci d'être passée par les commentaires 💓
Merci beaucoup ❤
Bonne reprise Jo 🙏 et merci pour cette nouvelle séance que je vais m’empresser de faire demain....😉😘
Alors alors ?
Yoga Fire By Jo juste géniale cette séance 🤗 mille mercis 🙏 pour tous ces beaux moments partagés 😘
Jo est de retour enfin.....youpiiiiiiii
merci à toi
rien que grâce à ton retour je suis contente que nous sommes en septembre !!
love
Je te souhaite un mois de septembre parfait 👌🏼 Merci de ta présence.
Thank you for sharing this video. Hope you post more.
Super séance 😁
Merci jo 🙏
Merci à toi 🙏🏼✨
❤️ merci
Je vous découvre avec plaisir sur votre chaîne je n ai jamais fait de yoga à part 3ou 4 séances sur RUclips, j ai une question par rapport aux postures qui sont déconseillées en cas d hypertension ?? Svp je suis une grande anxieuse moi aussi 🙏 merci de votre retour et pour toutes vos vidéos 🙏💛🌴🥀🥀
Merci
Merci :-)
Ahhhhhh.... tu es revenue!!! Merci encore pour cette belle séance qui m’a fait énormément de bien après un début de journée difficile... aurais-tu des exercices que ma fille de 10 ans pourrait pratiquer pour calmer ses angoisses? Merci encore et très belle journée 🧘🏼♀️🙏🏻
Je la teste dès demain!
Tu me diras ? 😊
J'ai beaucoup aimé! J'ai enchainé cette séance avec celle pour l'ouverture des hanches qui est ma préférée! J'ai commencé le yoga au mois de juin :) seulement dans la position du chien tête en bas mes talons n'arrivent toujours pas à toucher le sol... je suppose que cela viendra avec le temps. Merci pour cette séance!
Super!
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Encore une magnifique séance
Hey c'est trop bien ❤️
I guess Im randomly asking but does any of you know of a tool to log back into an instagram account??
I was dumb forgot my login password. I appreciate any tricks you can offer me.
@Jay Armando Instablaster ;)
très bon moment par contre en position de l arc j' avais mal au plexus solaire, sensation d avoir un coeur qui bat a cet endroit
👍👍👍👍👍
Toujours aussi épatée par ton adaptation de chaque asanas pour nos milles maux ! Par contre une interrogation, je n'arrive pas à tenir les 4temps de la respiration, au moment de bloquer poumons vides, j'angoisse énormément même en essayant de varier la durée des temps. Un conseil ? Et merci pour chaque vidéo et chaque conseil et astuce. 😍🙏🏼
Merci de ton gentil message. Pour la respiration dans cette séance, prends le temps, ça viendra. Au début tu peux faire 4-2-4-2 😊 Et faire des pauses quand tu as besoin.
Merci pour cette belle séance. Par contre, comme sophie leglise, la respiration à 4 temps était vraiment compliquée au moment où j'arrivais à poumon vide. Et je n'ai pas pu tenir le cycle après les asanes car c'était trop éprouvant.
Je comprends ce n'est pas évident. Mais ça vient avec le temps. Au début tu peux faire 4-2-4-2 😊 Et faire un souffle normal dès que tu en ressens le besoin.
J'ai adoré la respiration complète en début de séance qui m'a méga détendue. J'ai par contre eu plus de mal à la tenir en fin de séance. Est ce normal Jo?
Merci pour ce très beau retour de vacances.
Oui... Mine de rien, ce souffle demande une certaine endurance !! Mais pas d'inquiétude, plus on le pratique, plus il devient aisé. 😊
Bonne reprise ;)
Merci 🙏🏼✨
😍🥰🤩🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼💗
J'ai eu du mal à trouver une chaîne RUclips adaptée a mes attentes, et je me suis arrêté sur la votre, votre douceur et votre sincérité me touche. Je commence tout juste et je suis loin d'avoir fait le tour des vidéos.
Seul bémol sur celle ci selon moi : l’utilisation de terme négatif telle que "angoisse" "stress". Bien qu'ils soient utilisé dans une phrase telle que "libère ton stress", entendre 'stress' agit sur moi comme un bouton déclencheur qui me ramène à celui ci. Je pense que dans ce genre de vidéo il faut bannir ces termes pour n’être que dans du positif.
Merci beaucoup pour votre travail.
un peu prise de panique dans la position de l'arc car je n'arrivais pas à y respirer : sensation du diaphragme coincé 😳 j'ai du travail devant moi 😜
🙏🙏❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜
💚💜💙❤️💙💜💚