@@kampfkunst_lifestyle moin moin darf ich du sagen? Was machst du zu zeit Beruflich und oder machst du deine Selbstverteidungs Schule noch da hört man weniger von gerne mehr von dir / euch lg 😊
@@kampfkunst_lifestyle dennoch, mit Schwung arbeiten, ist nicht so effektiv. Dein Kollege benutzt seinen Oberkörper bei den Trizepsübungen am Turm mit. Nur die Unterarme sollen sich bewegen
Mega gut🎉💪🏼💯‼️
💪😁👍😎
💪🏻🥸🎉
Es wird einfach alles gegeben 💪🏻
Genau so 💪💯
Trainieren bis der Biezeps platzt.....Von nichts kommt nichts...😂
Yes, so sieht es aus 💪💥
@@kampfkunst_lifestyle moin moin darf ich du sagen? Was machst du zu zeit Beruflich und oder machst du deine Selbstverteidungs Schule noch da hört man weniger von gerne mehr von dir / euch lg 😊
Fehlt die Form
Komplett schwammig
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
😂😂😂😂
💪💥🔥💣💪
💪💯😎
Woran liegt das wenn der Bizeps etwas schwammig aussieht obwohl körperfett low.
Genetik?@@kampfkunst_lifestyle
Kennt ihr den Kanal von Lee Weiland? So trainiert man heute ihr Nacken 😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Bei 1:08 Steht im Gym oben Ladys Corner. Los rein da Ärsche gucken 🤪🤪
🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣
@@inso8202 hallo Kim ist auch am start🙏
Ihr müsst ohne Schwung arbeiten. Ansonsten bringt das nicht die volle Leistung.
Wir müssen so wie wir machen 😁😎 trainiere schon seit 2003 dort 🤣💪 jetzt ist erstmal hohes Gewicht und reißen 💥
ruclips.net/user/shortsSdyk4CcKUDI?si=biVjicfi4CbKJVSg
@@kampfkunst_lifestyle dennoch, mit Schwung arbeiten, ist nicht so effektiv. Dein Kollege benutzt seinen Oberkörper bei den Trizepsübungen am Turm mit. Nur die Unterarme sollen sich bewegen
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣