Ach liebe Resi, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll - ich liebe alles an dem Video - so wichtig und essentiell was du wieder in diese 15 Minuten gepackt hast, unglaublich! Habe gefühlt durchgenickt! DANKE ❤
Ich liebe einfach deine Videos. Sie motivieren mich immer wieder, bei Stress an der gesunden Ernährung dran zu bleiben. Und vor allem nach einer Schokoladeneskalation gut zu mir zu bleiben.😊
Richtig spannend, ich habe mich die letzten Tage mit dem Thema Cortisol beschäftigt, weil mein derzeitiger Zustand grenzwertig ist und mein Körper mir deutliche Signale sendet. Jetzt schaue ich dein Video und gleiches wird thematisiert. Gerne mehr! ❤
Danke, liebe Resi. Wieder voll getroffen mit dem Thema. Habe das Buch „ Darm mit Charm“ gelesen und durch Zufall den Film gefunden und angeschaut. Finde den so spannend und aufschlussreich. Freu mich schon aufs nächste Video, nicht das ich dich stressen wollte 😂😉
Ich liebe deine Videos einfach! ❤️Tut mir immer mega gut und ich finde die Themen, die du ansprichst, mega!! Ich beschäftige mich seit einigen Monaten auch mit dem Thema Nervensystem, Körper und Gesundheit, weshalb ich mich auf mehr freue! Danke für deinen Mehrwert 🫂🥰🫶🏻
Richtig tolles Video❤ und ich kann das nur bestätigen zum Thema Blähbauch! Hab leider eine Esstörung und bin am Weg der Heilung...hab lange Kalorien gezählt und hatte immer Blähbauch! Und seit dem ich wieder versuche Intuitiv zu essen geht es mir viel besser 🍀
Phhhuuu ja Stress ist so ne Sache bei mir. Ich nehmen seit meinem 17 Lebensjahr Prednisolon (Langzeit Cortisol) weil ich Morbus Still habe. Seit einigen Jahren benötige ich es nur noch selten bis garnicht ABER mein Körper hat sich durch die jahrelange Hormongabe super verändert. Ich kann einfach nie zur Ruhe kommen und bin immer rastlos. Und wenn ich zur Ruhe komme dann quälen mich die Sorgen um die Kinder.
Werde mir gleich die Doku bei netflix anschauen., danke für,den Tipp. Ich finde es aber super schwierig bei mir mit dem langsamen essen, wenn ich auf der Arbeit nur 15 min pause habe, ist es unmöglich langsam und achtsam zu essen. Danach habe ich fast immer magenschmerzen und bläubauch, das passiert mir,wirklich, wenn ich spätdienst habe. Hast du evtl ein paar Tipps, wie man es vermeiden kann.
Ahhh ja ich kenns 😣 hatte in meinem alten Job auch nie richtige Pausen, dann immer nebenbei am Pc oder im Meeting geschaufelt 🤯 mit Baby/Kleinkind gehts oft auch nicht. Einfach versuchen zuhause umzusetzen oder wenn es geht, je öfter man es macht desto besser. Aber das Leben ist leider manchmal so
Ach liebe Resi, ich weiß gar nicht wo ich anfangen soll - ich liebe alles an dem Video - so wichtig und essentiell was du wieder in diese 15 Minuten gepackt hast, unglaublich! Habe gefühlt durchgenickt! DANKE ❤
Lieben dank ❤️
Ich liebe einfach deine Videos. Sie motivieren mich immer wieder, bei Stress an der gesunden Ernährung dran zu bleiben. Und vor allem nach einer Schokoladeneskalation gut zu mir zu bleiben.😊
Das freut mich 😍
Oh wie wie wahr. Bleib dran, super
❤️🙏
Danke Resi für die Tipps und die Doku werd ich auch noch ansehen😊
🙏❤️
Danke dass du das thematisierst ❤
🙏❤️
Richtig spannend, ich habe mich die letzten Tage mit dem Thema Cortisol beschäftigt, weil mein derzeitiger Zustand grenzwertig ist und mein Körper mir deutliche Signale sendet. Jetzt schaue ich dein Video und gleiches wird thematisiert. Gerne mehr! ❤
Wünsche Dir alles Gute & dass es Dir hoffentlich bald besser geht 🙏❤️
Danke, liebe Resi. Wieder voll getroffen mit dem Thema. Habe das Buch „ Darm mit Charm“ gelesen und durch Zufall den Film gefunden und angeschaut. Finde den so spannend und aufschlussreich. Freu mich schon aufs nächste Video, nicht das ich dich stressen wollte 😂😉
Danke dir ❤️
DOKU hab ich gesehn, war mega interessant
🙏
Ich liebe deine Videos einfach! ❤️Tut mir immer mega gut und ich finde die Themen, die du ansprichst, mega!! Ich beschäftige mich seit einigen Monaten auch mit dem Thema Nervensystem, Körper und Gesundheit, weshalb ich mich auf mehr freue! Danke für deinen Mehrwert 🫂🥰🫶🏻
Lieben Dank 🥹 ja das sind einfach soo spannende Themen
Richtig tolles Video❤ und ich kann das nur bestätigen zum Thema Blähbauch! Hab leider eine Esstörung und bin am Weg der Heilung...hab lange Kalorien gezählt und hatte immer Blähbauch! Und seit dem ich wieder versuche Intuitiv zu essen geht es mir viel besser 🍀
Wünsche dir ganz viel Kraft ❤️🙏
Phhhuuu ja Stress ist so ne Sache bei mir. Ich nehmen seit meinem 17 Lebensjahr Prednisolon (Langzeit Cortisol) weil ich Morbus Still habe. Seit einigen Jahren benötige ich es nur noch selten bis garnicht ABER mein Körper hat sich durch die jahrelange Hormongabe super verändert. Ich kann einfach nie zur Ruhe kommen und bin immer rastlos. Und wenn ich zur Ruhe komme dann quälen mich die Sorgen um die Kinder.
Oh ja das ist bestimmt schwierig 🙏 ❤️
💖💖💖
❤
😍
Werde mir gleich die Doku bei netflix anschauen., danke für,den Tipp.
Ich finde es aber super schwierig bei mir mit dem langsamen essen, wenn ich auf der Arbeit nur 15 min pause habe, ist es unmöglich langsam und achtsam zu essen. Danach habe ich fast immer magenschmerzen und bläubauch, das passiert mir,wirklich, wenn ich spätdienst habe.
Hast du evtl ein paar Tipps, wie man es vermeiden kann.
Ahhh ja ich kenns 😣 hatte in meinem alten Job auch nie richtige Pausen, dann immer nebenbei am Pc oder im Meeting geschaufelt 🤯 mit Baby/Kleinkind gehts oft auch nicht. Einfach versuchen zuhause umzusetzen oder wenn es geht, je öfter man es macht desto besser. Aber das Leben ist leider manchmal so
@@ResiRandom heißt die Doku " hack Your health?
Schade hab kein Netflix muss mal schauen ob ich die Doku wo anders finde
Ja vielleicht auf YT?
🙏🙏🙏🤗💖
❤️❤️❤️