«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Дұрыс тамақтану. Диета. 30-бағдарлама

[@АйгульАсылбекова-я3с]

Мөлдір Оралханқызы ! Қандай әдемі . Әсіресе маңдайын ашып, шашын жинап қойғаны өңіне ерекше әсемдік пен сабыр беріп тұр. Сөйлеуі де өте мәдениетті, сауатты. Тәрбиелі .
Екі дәрігер қызымызға көп рақмет. Жақсы ақыл-кеңес естідік.

[@beksbeka7950]

Керемет жүргізуші жарайсың, рахмет көп көп сендерге жумыстарыңа береке берсін!
Алла разы болсын!
Әдемісің

[@ГулденХамитова-б9ю]

Көп рахмет

[@QazaqstanTV]

01:25 Дұрыс тамақтану дегеніміз не?
02:08 Күніне қанша рет тамақтану қажет?
03:18 Ағзаға дәрумендердің қанша мөлшерде керектігін қалай анықтауға болады?
03:24 «Ақылды таразы»
07:58 Дене бітімнің түрлері
09:52 Диетаның зияны
13:12 Таңғы астың маңыздылығы
14:02 Бес мезгіл тағам
16:43 Тәтті тағамдар
17:51 Балдың түрлері
18:10 Фаст-фудтың зияны
24:00 Безеуді қалай кетіруге болады?
25:02 Косметолог маманға жүгінген дұрыс па?
28:06 Ағзаны тазалау қаншалықты дұрыс?
31:05 Зиянды тағамдарды қандай пайдалы тағамдармен алмастыруға болады?
33:38 Иммунитетті қалай көтеруге болады?
37:25 Салмақ қосу үшін не істеу керек?
47:16 Ауыр тағамды қай уақытта тұтынған дұрыс?

[@МолдирАбдикапарова]

ЦвА

[@nursskz-d7h]

Рахмет дәрыгерлер

[@Айс-н3ь]

Гүлзира жүргізші керемет жүргіщеді екен

[@gauharmoldahojaeva5437]

Бұл апарат қайда бар,
Бізде таразыға түсіп көрсек.

[@dilfuzahaqbergenovva6135]

Салеметсызбе менин жасым 21 де сентябрь де 22 толамын 162 бойым 48.7 салмагым бул норма ма ??

[@АйгерымАбдыкадыр]

Ақылды таразыны қайдан алса болады

[@asaa4683]

39.00 Рыскүл ол тәбетім жақсы деді бәрін жеймін деді, значить анорексия емес:(

[@МолдирАбдикапарова]

Вавадз

[@МолдирАбдикапарова]

Кплв

[@ФарабиФ]

Врач диетологтын бир сыргасы жок

[@ГулмираКалдыбекова-л2ш]

Маа соны баикап коиганың кушти екен