Головокружение, головные боли, обморок,шаткость походки. ВСД. НЕВРОЗ.Почему возникают эти симптомы?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 окт 2024
  • Переехали с мужем из
    Беларуси в Шотландию 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿
    Здесь мы стали родителями . У нас родилась дочь -Алиса.
    Рассказываю о своём опыте в борьбе с неврозом, искренне даю советы исходя из своего личного опыта . Знаю что это сложный путь и прекрасно понимаю и поддерживаю каждого кому пришлось с этим столкнуться . Сразу скажу что это не навсегда ! И невроз тренирует организм . Организм только здоровее и крепче становится 💪
    Это давно в прошлом, но хочется помочь всем советами . Я понимаю как трудно людям, кто с этим столкнулся. ***Обновление : учусь на психолога теперь , даю платные консультации . Обращайтесь .
    Пишите мне в телеграмм .Мой личный телеграмм t.me/vikki0700
    Телеграмм чат с людьми кто столкнулся с ВСД t.me/+9IZhLSGv...
    / @viktoriascotland мой второй ютуб канал о том , как я живу к Шотландии после невроза . www.tiktok.com... тик ток жизнь в Шотландии www.tiktok.com... тик ток о неврозе
    💰Поддержать автора канала:
    💰Карта: 5599002078321215 06/29(YOOMONEY)
    💰Юмани: 4100118724355274 (номер кошелька)
    💰www.paypal.me/... мой PayPal
    💰5355221114296900 06/28- карта иностранная💰4916989619862666 10/27- карта белорусская , можно для Росиии

Комментарии • 86

  • @СветланаНестеренко-ж6л

    Виктория, немного поправлю вас. При агорофобии говорите выходить из своего дома и стоять сколько можно.... Лично мне такое было не под силу. Потому что испытывала большое напряжение в теле, идти в страх.
    Я вышла из этого состояния мелкими шашками. Сначала я просто доходила до кухни и если становилось плохо, уходила обратно на свой диван. Так я могла делать несколько раз в день. Потом где-то прочитала, что мозг не знает, где ты находишься и стала сидя на кухне представлять свой диван, иногда помогало. В общем настал тот день, когда я нормально на кухне просто сидела на стуле, дальше мой подвиг был выходить до лифта, постоять немного и обратно. Несколько дней уходило на это, потом спускалась на лифте, но на улицу выходить было ещё ссыкотно. В общем 3 мес я работала над собой, пока смогла выходить из дома, выносить мусор, побыть в своём дворе. Потом я стала дальше маршрут потихоньку удлинять. В первые дни у меня пульс до 140 поднимался, раз до 154 поднялся, что меня напугало и я пару дней из дома опять не выходила, но я параллельно слушала аудиокниги, про мозг, про сердце, про кровообращение.... Потому что нас пугает все, что мы не можем объяснить. Мозг не любит неопределённость. Могу долго рассказывать как я работала над собой, но не пила никаких лекарств совсем, алкоголь не употребляю, но курю. Курить не бросила😅
    Я поняла, что это вегетатика так срабатывает на страх, на неудовлетворённость своего состояния, своей жизни, я копала дальше и искала причину своего страха.... Причина оказалась в том, что раньше я никогда не была одна, сначала с родителями, потом с мужьями ( несколько раз выходила замуж), потом с детьми. А дети выросли, развелась и осталась одна... Осталась с чувством ненужности. Меня пугало одиночество.... Я стала работать в этом направлении... Находить себе занятия те, которые никогда не делала. Заниматься творчеством. Многие советовали фитнес, спорт, но мой пульс повышался просто от моей ходьбы, какой тут мог быть спорт, да мне он никогда и не нравился. Максимум что я стала делать, это приседать по утрам, начала с одного раза, когда сколько могу, 3, 5, 10 раз. Каждый раз получалось лучше. И я перестала зацикливаться на своём состоянии. В общем на сегодняшний день, прошло 10 мес, если быть точно с момента работы над собой. Я могу сходить к парикмахеру и сидеть там спокойно, я могу спокойно выходить, гулять с собачкой, могу в магазине что нибудь купить, постоять в очереди в кассу, могу мыться в ванне с закрытой дверью. Могу людям говорить слово нет, могу выйти на улицу не накрашенная, в домашней одежде, мне стало все равно что подумают обо мне люди. На даче даже ночевала одна, об этом я даже мечтать не могла, но прежде, чем это сделать, поставила камеру за забор. Потому что любой стук пугал, не знаешь, что там происходит.
    Хочется ещё не реагировать на погоду и чтобы ноги не болели😅 работаю над этим теперь. Потому что ноги отказывать стали именно от страха.

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  Месяц назад +1

      @@СветланаНестеренко-ж6л Спасибо за комментарий ! Можно им поделиться !? Ваши советы могут помочь многим 🩵 Вы все сделали верно 👍

  • @Юлия-ш2з
    @Юлия-ш2з 7 месяцев назад +9

    Очень нужная тема( для меня). Страшно от этих симптомов 😔.

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад +3

      Их не нужно бояться с точки зрения медицины и физиологии . Просто говорите себе об этом постоянно

  • @marialucertolla777
    @marialucertolla777 Месяц назад +2

    Часто в супермаркете,смотрю на полки и как во сне,на улице иду и в какой-то момент как-будто тянут назад.Вообще часто состояние какой-то нереальности,потом скачок давления,потом через пять минут оно почти понижено.
    Всем поправиться!!!❤

  • @Bombermen001
    @Bombermen001 7 месяцев назад +14

    Виктория, вы немного даёте не верную информацию по поводу остеохондроза. Остеохондроз является не паталогией, а проявлением естественного старения позвоночника, то-есть после 20 лет он есть у 30%, после 30 лет 50%, после 40 лет, 100% Это то же самое что назвать паталогией морщины и седые волосы у людей зрелого возраста

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад +3

      Да , вы правы . Я хотела чуть другое пояснить , оговорилась

    • @skynara_
      @skynara_ 2 месяца назад

      Да, а что же тогда делают седые волосы у молодых людей? Наш организм развивается и растет только до 25 лет, только потом начинает стареть. Тогда по вашей логике, седые волосы как минимум в 25 должны появится, а не в 18-20 лет

    • @Bombermen001
      @Bombermen001 2 месяца назад

      @@skynara_ Седые волосы со старостью не связанны

    • @marialucertolla777
      @marialucertolla777 Месяц назад

      Много в Камасутре самых разных поз! Жаль у нас супругом остеохондроз)))

  • @annakatshan1797
    @annakatshan1797 4 месяца назад +4

    Умница, все понятно обьяснила.Врачи не дают такой информации ❤❤❤❤

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  4 месяца назад +1

      @@annakatshan1797 ❤️❤️❤️

  • @ВладимирКтрян
    @ВладимирКтрян 7 месяцев назад +4

    Делайте самомассаж, шеи, плечей, где лапатки, нажимайте сильно, ищите уплотнение мышечное - там жмите сильнее, растягивайте мышци шеи наклонами вправо и в лево, после этих упражнений становится легче

  • @Ma-yx3wt
    @Ma-yx3wt 7 месяцев назад +2

    Вика, спасибо большое за информацию очень актуально, ты молодец. Благодарю

  • @ТатьянаВ-ф5ъ
    @ТатьянаВ-ф5ъ 7 месяцев назад +7

    У меня есть остеохондроз показало по мрт шеи но как врач сказал что он есть у каждого, но все симптомы как раз дает невроз это и боли в сердце и дыхательный невроз, головокружения.

    • @raisatnazhmudinov
      @raisatnazhmudinov 7 месяцев назад

      Обязательно обследоваться нужно я тоже все списывала на всд , но оказалось у меня туб 🩻оттуда усталость и одышка , дико боялась обследоваться сдавать анализы боюсь пить лекарства даже есть продукты питания которые я не ем это просто ужас

    • @СветланаНестеренко-ж6л
      @СветланаНестеренко-ж6л Месяц назад +1

      Обследоваться конечно нужно. Потому что нервоз это наш страх чего-то, боишься упасть в обморок, обследуй шею, голову, боишься за сердце, обследуй сердце и т.д. Результат успокоит, если там нет ничего серьёзного, а если есть, надо лечить.

  • @moonboy1277
    @moonboy1277 7 месяцев назад +4

    Привет Виктория!

  • @ЮлияТ-г5х
    @ЮлияТ-г5х 7 месяцев назад +5

    Виктория , а как понять, что ты выходишь из невроза? Симптомы очень медленно уходят , иногда опять возвращаются , как то как качели

  • @ВладимирКтрян
    @ВладимирКтрян 7 месяцев назад +5

    Вот почему шум в ушах появляется? Похоже от невроза сводит мышци шеи, плечь и начинается веселушка со всеми перечисленными симптомами! Всем здоровье, продолжаем борьбу дальше 🤟

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад +1

      Совершенно верно

    • @СветланаНестеренко-ж6л
      @СветланаНестеренко-ж6л Месяц назад +1

      Да не борьба нужна, а элементарное понимание того, что с тобой происходит, что тебе не нравится, где желания не совпадают с действиями и причину эту разобрать и помочь себе думать иначе. Кроме нас самих никто не сможет понять что с нами происходит, ни один психотерапевт в мире.

  • @ЮлияТ-г5х
    @ЮлияТ-г5х 7 месяцев назад +1

    Виктория , а скажите вот выход из невроза на основе отвлекаться и не бояться симптомов на чем основано? Мозг перестраивается или реакции затухают? Вот например, утром тревога , дрожь , туманит , ты занимаешься своими делами , не обращаешь внимание и как эта симптоматика должна проходить?

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад +1

      Да , мозг перестраивается

    • @ЮлияТ-г5х
      @ЮлияТ-г5х 7 месяцев назад +1

      А как долго он перестраивается? Вообще нервы как я понимаю длительно восстанавливаются , годами можно сказать

  • @Тима-я5т
    @Тима-я5т 7 месяцев назад +3

    Перед креслом поставить столик, чашечка чая, на коленях британского кота джоника

  • @НатальяАлтуфьева-г6л
    @НатальяАлтуфьева-г6л 7 месяцев назад +3

    Надо как-то настроить себя ещё на это МРТ. 45 минут ада. Как вспомню? И шум, и что там только нету, и что-то свистит. И так-то плохо себя чувствуешь? И столько времени выдержать в замкнутом пространстве, вот у меня там паническая атака была. Там, в руки, дают грушу, если плохо нажать её, я еле выдержала. Это я 2 года назад делала. Как можно часто делать интересы МРТ? А так у меня уже 2 года хожу, как пьяная. Постоянно практически вообще не отпускает, шатает головокружение, как будто в обморок у падаю. Ад какой-то кромеш мне уже надоело. Ну, это не просто так у меня это после жуткого стресса, когда я в больницу попала 2 года назад.

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад

      У вас долго уже . А мрт уже делали ведь ? Правильно поняла ? Как часто не знаю …

    • @СветланаНестеренко-ж6л
      @СветланаНестеренко-ж6л Месяц назад

      Как я вас понимаю, все это позади у меня. Мне когда то тоже поставили остеохондроз и сказали привыкай, это твоё нормальное состояние, ( шаткость и головокружение) . паническое расстройство , такой диагноз поставили год назад. Я не могла нормально сидеть на одном месте, не то, что ходить или выходить из дома. Сейчас скажу, что все обратимо. Роберт Лихи глава 5. советую послушать аудиокнигу, у кого агорафобия и паническое расстройство

    • @officialakayqki
      @officialakayqki Месяц назад +1

      Тоже было такое как в гробу😢

    • @НатальяАлтуфьева-г6л
      @НатальяАлтуфьева-г6л Месяц назад

      @@officialakayqki если бы не было этого шума, треска ещё бы ничего. Ну всё равно, как в гробу, правда? Прям паника охватывает

  • @МаргаритаАбдуллина-д9д
    @МаргаритаАбдуллина-д9д 7 месяцев назад +2

    Виктория а как вы избавились от невроза

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад

      Самое главное поняла что это невроз , приняла его и пыталась себя чем угодно занимать чтобы учиться отвлекаться от него

  • @ИндираСеитова-б3х
    @ИндираСеитова-б3х 7 месяцев назад +1

    Здравствуйте Виктория. Сейчас у меня тоже головокружение, шаткость. Состояние как в тумане. Дурная голова. Ставят хондроз, шея болит при повороте. Жесть какая-та.

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад

      Здравствуйте, походите на массажи шеи, как минимум улучшится кровообращение

    • @СветланаНестеренко-ж6л
      @СветланаНестеренко-ж6л Месяц назад

      Шея болит от напряжения в теле, а напряжение в теле это возбуждение нервной системы. Поищите причину в себе, что вам не нравится, посмотрите рядом, что или кто вас окружает, какую потребность вы своим состоянием хотите закрыть? Может вам внимание близких не хватает, может раздражает поведение чье-то. Отсюда надо работать, все проходит, нервная система восстанавливается, говорю из опыта. Я просто была лежащая, от панического расстройства. Сейчас я хожу и в магазин и парикмахерскую, пересмотрела свою жизнь без психологов, без лекарств, без помощи других. Книги, аудиокниги, ролики, медицинская энциклопедия ответили на все мои вопросы, почему это происходит. Всем добра, все мы сильные, не бойтесь брать ответственность на себя, не бойтесь быть слабым, смешным. Всем наплевать друг на друга. Каждый за себя. Такая сейчас жизнь. Меняйте установки, заложенные вам в детве кем то. Проживайте свою жизнь.... Все уходит, родители, мужья, дети, только ты остаёшься с собой один на один и везде берёшь себя куда бы не пошёл, или не поехал.

  • @xeqanirustemov8680
    @xeqanirustemov8680 7 месяцев назад +2

    Вика привет вам ставили диагноз аритмию?

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад

      Привет 👋
      Да . По добавляли что это симптом ВСД

    • @xeqanirustemov8680
      @xeqanirustemov8680 7 месяцев назад

      @@VikaScotland сегодня у меня 150пульс просто лежала а давлен.154/75сейчас не могу мыслить хорошо

  • @user_name_7182.
    @user_name_7182. 7 месяцев назад +2

    Сколько у вас длилось головокружение и шаткость?

    • @user_name_7182.
      @user_name_7182. 7 месяцев назад +2

      Сегодня вышла на улицу в многолюдное место, чувствую становиться плохо, ноги слабеют, вот вот упаду в обморок, но не падаю, начинается паника...

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад

      4 месяца

    • @Magnolia13
      @Magnolia13 7 месяцев назад +1

      3 года с этим состоянием была​@@user_name_7182.

    • @ЕкатеринаЛоктионова-г9з
      @ЕкатеринаЛоктионова-г9з 7 месяцев назад +1

      ​@@user_name_7182.У меня такая же ситуация! Что делать?

    • @user_name_7182.
      @user_name_7182. 7 месяцев назад +2

      @@ЕкатеринаЛоктионова-г9з вегетативную нервную систему востановливать

  • @nadinka3665
    @nadinka3665 3 месяца назад +1

    Здравствуйте.А тревога при этом присутствует?

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  3 месяца назад

      @@nadinka3665 да , была раньше

  • @ИринаКурбатова-в7с
    @ИринаКурбатова-в7с 2 месяца назад +2

    Это все симптомы невроза : хронические головные боли ,головокружение,шаткость. Лечение известно многим: это прием антидепрессантов ,психотерапия и надо этих симптомов не избегать ,а научиться с ними жить ,это трудно ,лечится не быстро,но лечиться ,главное правильно подобрать антидепрессант,это не простая задача ,и не соглашусь с Вами что тренировка мозга полезна,ничего хорошего

  • @Мария-85
    @Мария-85 7 месяцев назад +2

    Я упала в обморок при ВСД болевой шок.

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад

      Как так ? Обморок это когда выйти сам не можешь . А что так болело ? Вы сами очнулись ? Может это не невроз был ? Можете поделиться подробнее ?

    • @Мария-85
      @Мария-85 7 месяцев назад

      @@VikaScotland ночью проснулась от сильной боли в желудке так сильно разболелось пошла до мамы в соседнию комнату, так скрутило только успела сказать, что плохо и в обморок упала, до этого успела присесть на кровать, потом чнуласт тут мама скорую вызвали , я подумала что у меня какая нибудь язва или что то в этом духе, слабость сильная, скорая приехала и сказали что это ВСД, потом я узнавала у невролога сказали, что такое бывает.

    • @Мария-85
      @Мария-85 7 месяцев назад

      Да, очнулась сама ещё до приезда скорой.

    • @НатальяАлтуфьева-г6л
      @НатальяАлтуфьева-г6л 7 месяцев назад +1

      Надо было желудок всё равно проверить.

    • @НатальяАлтуфьева-г6л
      @НатальяАлтуфьева-г6л 7 месяцев назад

      Врач не рентген же. Как он может, так сказать, что это всд?

  • @Птица-ь7е
    @Птица-ь7е 6 месяцев назад +1

    А как вы питались при коме в горле

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  6 месяцев назад

      Ела все подряд . Старалась не избегать

    • @Птица-ь7е
      @Птица-ь7е 3 месяца назад

      ​@@VikaScotlandа вы не боялись что еда застрянет в глотке

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  3 месяца назад

      @@Птица-ь7е боялась ,еще как , просто жевала тщательно

  • @ИринаКурбатова-в7с
    @ИринаКурбатова-в7с 2 месяца назад +1

    А может быть спазм мышц шеи безо всякого невроза

  • @irinababich3713
    @irinababich3713 7 месяцев назад +1

    У меня

  • @Тима-я5т
    @Тима-я5т 7 месяцев назад +2

    Почему стены голые ? Повесить красивые картины с лесом, Вике сесть в кресло качалку, укрыться пледом, создать более ламповую атмосферу поэтического кабачка

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад

      Стены не хочется травмировать . Съемное жилье . А идея супер !) Люблю такой вайб )

  • @user-ym2cx5ws5o
    @user-ym2cx5ws5o 7 месяцев назад +5

    У кого шум в ушах ?

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  7 месяцев назад

      У меня был

    • @Magnolia13
      @Magnolia13 7 месяцев назад

      У меня и шум и писк

    • @НатальяАлтуфьева-г6л
      @НатальяАлтуфьева-г6л 7 месяцев назад

      У меня постоянно какой-то писк в голове. Днём ещё как то ничего а вот ночью очень сильно

    • @ЕленаКОНДРИНА-и4м
      @ЕленаКОНДРИНА-и4м 4 месяца назад +1

      У меня был, готова подробно рассказать, как от этого избавиться

    • @НатальяЗагузина-з1ю
      @НатальяЗагузина-з1ю 2 месяца назад

      Подскажите пожалуйста
      ​@@ЕленаКОНДРИНА-и4м

  • @НатальяСупрунова-х6м
    @НатальяСупрунова-х6м 4 месяца назад +6

    Головокружение при тревожном расстройстве возникают не от перенапряжения мышц шеи, а от самой тревоги, с кровообращением все в порядке при неврозе. Вы просто не знаете анатомию сосудистой системы шеи и головного мозга. Даже значимые атеросклеротические бляшки в сосудах шеи не дают головокружение, а про мышечные " зажимы", остеохондроз и говорить нечего, это все ерунда.. И никакой массаж и иглоукалывания не помогут. Помогают антидепрессанты и нейролептики, а также психотерапия которая должна в идеале проводится совместно с приемом препаратов. Вот и все. Извините за жесткий комментарий, но пожалуйста не говорите глупости, вас смотрят люди и тем самым растягивают время своего невроза на месяцы и годы, вместо того, чтобы обратиться к психиатру или психотерапевту.

    • @VikaScotland
      @VikaScotland  4 месяца назад +2

      Я не согласна абсолютно с вами ! Как раз зажимы в шее еще как вызывают ! Если бы так не было у меня лично , может быть и я не верила . Причины разные ! Никогда нет одной причины . Массаж шеи прекрасно убирает головокружение

    • @Елена-м4ю1ъ
      @Елена-м4ю1ъ 4 месяца назад +1

      Да уж....специалист ютубный..Антидепрессанты всех вылечат...и тебя и меня😅

    • @olga_shpil
      @olga_shpil 3 месяца назад

      ​@@Елена-м4ю1ъи этот комментатор абсолютно прав, чтоб иметь такие симптомы от остеохондроза надо иметь такую запущенную стадию плюс преклонный возраст, и ещё на заметочку вам и автору этого абсурдного ролика-когда я вышла в ремиссия по тревоге и панически атакам у меня резко прошли головокружения, слабость, предобморочное состояние, и я никак не лечила шею, сосуды и так далее

    • @olga_shpil
      @olga_shpil 3 месяца назад

      Правы вы, сто процентов