인클라인벤치프레스.자세,각도의비밀?벤치프레스랑 완벽히 다른자세?후인하강 해야할까?윗가슴운동 헬린이 헬스 기초가되는 자세와 가슴운동 이니 보고배우자.헬창도 모르는 인클라인벤치 꿀팁!

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 7

  • @MuscleIsLegTV
    @MuscleIsLegTV  Год назад

    00:00 인클라인벤치프레스 노하우
    00:39 운동강의소개,인사
    01:12 인클라인벤치 내리는위치,의자세팅
    01:33 인클라인벤치프레스 자세
    03:32 인클라인벤치프레스 운동법
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  • @user-lu6mo8fg2q
    @user-lu6mo8fg2q Год назад +1

    운동하는데 많은 정보가 도움이 되네요 감사합니다

    • @MuscleIsLegTV
      @MuscleIsLegTV  Год назад

      도움이되셨다니 제가더 기분이좋고 뿌듯하네요.
      원하시는 목표하는바 꼭 이루시길 바라겠습니다.

  • @winter7439
    @winter7439 Год назад

    명품 강의 너무 감사합니다 발바닥 접지부터 하나 하나 다 알려주시는데 도움이 많이 되네요 파이팅입니다!!❤

    • @MuscleIsLegTV
      @MuscleIsLegTV  Год назад

      아이고~윈터님 이렇게또 영상보시고 도움이되셨다니 제가더 기쁘고 뿌듯하네요😄
      오늘하루도 화이팅하시고 좋은하루되세요🤗

  • @tvfuntv2555
    @tvfuntv2555 Год назад

    👍👍👍