o nado de costas nunca desisto ate pegar a pratica mas a Rotacao dos ombros nao tem segredo nenhum o melhor disso tudo VOU DAR O MELHOR DE MIM E DAR RESULTADOS SUPRREENDENTES AOS POUCOS
Nado costas sempre baixa o nível da piscina, pq é impressionante o tanto de água que a gente toma. Sem falar nas "colisões" kkkkkk... Ainda bem que não sou só eu, meus colegas da natação estão na mesma, sempre damos risada uns dos outros.. mas eu gostaria de, algum dia, tomar água só da minha garrafinha mesmo 😂
![✅[APRENDA] BRAÇADA DE CRAWL - TÉCNICA PARA NADAR MAIS RÁPIDO AJUSTANDO A BRAÇADA DO CRAWL](http://i.ytimg.com/vi/utGdg0etavw/mqdefault.jpg)
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Você realiza rolamento de ombros ?
Sim
nunca vou dessistir o exercicio da natacao e primodial e animador e treinando que posso dar o melhor
👊🏻👊🏻👊🏻
Arrasou muito bom o vídeo e explicações!!! Fui tentar fazer esse ontem e meu corpo e quadril só afundava, não ficava alinhado! 🥹😢😔
Que bom que gostou! Esperamos que as dicas e exercícios possam lhe ajudar 😀
Obrigada pelos educativos! Vou fazer na minha próxima aula.
Esperamos que ajude! 😀
o nado de costas nunca desisto ate pegar a pratica mas a Rotacao dos ombros nao tem segredo nenhum o melhor disso tudo VOU DAR O MELHOR DE MIM E DAR RESULTADOS SUPRREENDENTES AOS POUCOS
Isso aí 👏🏊♂️
Nado costas sempre baixa o nível da piscina, pq é impressionante o tanto de água que a gente toma. Sem falar nas "colisões" kkkkkk... Ainda bem que não sou só eu, meus colegas da natação estão na mesma, sempre damos risada uns dos outros.. mas eu gostaria de, algum dia, tomar água só da minha garrafinha mesmo 😂
Bem assim mesmo 🤣🫣
Um pouco de tudo kkk
Esperamos que as dicas ajudar a não colidir com o parceiro de raia kkkkkk ☺️👊🏻😋
Muito esclarecida. Importa no meu caso, treinar e treinar.
Que bom que gostou! Esperamos que ajude 😃🏊♂️
Gosto de natação sou muito aquático 😊
👊🏻😀
Adorei os educativos! 👏
Que bom 😊
Excelente conteúdo!!!!
Obrigado 😃
Vídeo top!❤
Muito obrigado 🤩
Tenho muita dificuldade em manter o quadril na superfície. Como conseguir?
Você pode estar utilizando um pull buoy (flutuador) para lhe ajudar 😃👊🏻
Acho muito dificil esse nado
Continue treinando, logo fica mais fácil! 👊🏻🏊♂️😀
😂🤔