Добавлю ещё. Если вы не можете убирать перекос таза или ассиметрию плеч, то это не означает что этого не может кто-то другой делать. Занимайтесь лучше центрами своими
Дурачек такой😂😂😂 Зазналось, о себе хорошего Мнения, нюх потеряла свинья 😂😂😂😂😂 Разная длина ног у меня была ( ныла одна нога в автобусе ) и Плечи на разной высоте и адно плечо в перёд там где нога меньше. Вправил и многое изминилось, стало легче ходить, руки стали назат задиратся лутчше, стало легче работать за рулём ( чудо ) а асновное у меня это Шея второй позвонок. А спортом я занимаюсь прилично, постоянно Все виды, выпрыгивания, отжимания Бой с тенью и т.д. Мучаюсь давно много чего пробывал, тут почувствовал разницу. А ты тут свинья тупая дизъинформацию Распростроняешь, тупой суаа пиздец 😂😂😂😂😂 только с грыжами нужно к нему ходить😂😂😂😂😂😂 а остольное тяжоло лечится, салам тебя Свинья с KZ!!!
Дурачек такой😂😂😂 Зазналось, о себе хорошего Мнения, нюх потеряла свинья 😂😂😂😂😂 Разная длина ног у меня была ( ныла одна нога в автобусе ) и Плечи на разной высоте и адно плечо в перёд там где нога меньше. Вправил и многое изминилось, стало легче ходить, руки стали назат задиратся лутчше, стало легче работать за рулём ( чудо ) а асновное у меня это Шея второй позвонок. А спортом я занимаюсь прилично, постоянно Все виды, выпрыгивания, отжимания Бой с тенью и т.д. Мучаюсь давно много чего пробывал, тут почувствовал разницу. А ты тут свинья тупая дизъинформацию Распростроняешь, тупой суаа пиздец 😂😂😂😂😂 только с грыжами нужно к нему ходить😂😂😂😂😂😂 а остольное тяжоло лечится, салам тебя Свинья с KZ!!!
Дурачек такой😂😂😂 Зазналось, о себе хорошего Мнения, нюх потеряла свинья 😂😂😂😂😂 Разная длина ног у меня была ( ныла одна нога в автобусе ) и Плечи на разной высоте и адно плечо в перёд там где нога меньше. Вправил и многое изминилось, стало легче ходить, руки стали назат задиратся лутчше, стало легче работать за рулём ( чудо ) а асновное у меня это Шея второй позвонок. А спортом я занимаюсь прилично, постоянно Все виды, выпрыгивания, отжимания Бой с тенью и т.д. Мучаюсь давно много чего пробывал, тут почувствовал разницу. А ты тут свинья тупая дизъинформацию Распростроняешь, тупой суаа пиздец 😂😂😂😂😂 только с грыжами нужно к нему ходить😂😂😂😂😂😂 а остольное тяжоло лечится, салам тебя Свинья с KZ!!!
2:16 Откройте филиал в Белгороде, сейчас на данный момент, можно придти в разные 4 клиники и тебе скажут абсолютно разные вещи на одних и тех же снимках найдут 2 а потом 3 грыжи, а кто то скажет что на нерв давит мышца и будут впихивать плазму в позвоночник , нейрохирурги после операции говорят- да у вас ничего нету там , все в порядке а ноги немеет из за перенесенной болезни (пневмонии ) и антибиотиков, кто то к мануальному отправляет. Своими силами и приобретённым опытом, удалось перестроить свой организм, но этого мало что бы полностью помочь себе , вас не хватает тут в нашем городе. Таких как я не мало
Я вышла на пенсию(66 лет) и начала исправлять свою осанку. Всю жизнь сутулилась. Сейчас есть достаточно времени. Утрам делаю зарядку час , днем час занимаюсь с очень маленьким весом,час в день гуляю, вечером час перед сном лежу на спине и делаю легкие упражнения для суставов. Причина такой активности - боль в тазобедренном суставе. Пыталась делать упражнения и выяснилось, что не могу лечь на спину - мешает горб. После двух месяцев могу лечь на спину, боль в тазобедренном суставе прошла, укрепила спину и вообще все тело. Буду продолжать.
Правильно ли я понимаю, что функционал - это те движения, которыми мы пользуемся в жизни? В чем тогда состоит функционал приседания на одной ноге? На всякий случай, если вдруг другую отрежут (в результате сахарного диабета второго типа)?
Ваши слова - прямое отражение моих мыслей. Спасибо. Когда рекомендую пациентам лечебную физкультуру, это приводит их в шок 😂 Они, в большинстве, готовы на что угодно, но только не работать над собой.
А я начала носить с конца мая текущего года китайские волшебные стельки, пъю казахстанские чудонанобальзамы пятый год и пшикаюсь аквабиотиками седьмой год, хожу ежедневно по 10000 шагов , хожу в бассейн , через день принимаю сауну и вуаля моя фигура гораздо лучше в мои 60 лет ,чем в молодости. Хорошею с каждым днем. Очень рекомендую всем заняться своим оздоровлением друзья❤
В конце этого прекрасного видео вспомнил как врач в детстве мне говорил что с моей шеей если я буду бегать то стану инвалидов через месяц. Мне 37, футбол, теннис, велоспорт, тренажёрка почти каждый день. Про боль в шее не вспоминаю.
Правильно, что не послушали его. Похоронил бы вас на корню! Мне, так же, в свое время говорили, что нельзя больше играть в футбол и бегать. И это врач с 25-летнем стажем, хирург-травматолог-ортопед. Я, еще тогда на него посмотрел как на дурочка.... Вот она наша медицина в полной красе))!
Антон, , спасибо Вам, что вы так доходчиво всё объясняете, какой Вы умничка, спасибо вам большое, не все так досконально нам бестолковым разжёвывают, Респект Вам, здоровья удачи в трудовой деятельности и всего самого доброго,- Вы лучший!!!🤔🤗😘💖👋👍🙏🇷🇺
Я восхищаюсь Вами как доктором,искренне радуюсь вашим успехам и достижениям,слежу за Вашим ростом и желаю Вам процветания ,Антон Вячеславович!Благодарю Вас за помощь людям,за знания,за труд.Доброго Вам здоровья и Вашим близким❤
Когда-то купил себе берцы, кожаные со стальными носками о которых давно мечтал) заметил что осанка поменялась сразу, голова вверх грудь вперёд) полностью согласен что психологическое состояние влияет на осанку!
здравствуйте, не знаю как вас звать ,уважаемый , заинтересовали берцы кож.со стальными носками - это что за обувь такая и кто ж ее носит ? а как кожа сотрется ,так и пальцы в металл упираются ?Любовь, Новосибирск ,56 лет
Спасибо огромное за видео! Очень доходчиво! Раньше, когда не тренировалась, не могла сидеть с прямой спиной. Сейчас для меня это естественное положение без энергозатрат. Всё верно!!! 👍
Всегда говорю ребятам на тренировках, что ваша осанка следствие того, как вы обращаетесь со своим телом. Начинайте тренить разнообразно и осанка выправится. Спасибо за подробное объяснение и дополнения👍
У меня разница длины ног около 2 см. Мне 35 лет. Всю жизнь страшно промучился от сколиоза в поперечном отделе 27 градусов. Всю жизнь лечил сколиоз - упражнения, мышечный корсет, движения, плавания и т.д. Ничего не помогало. В этом году купил 2 см подпяточник - и как на свет Божий родился. Ходить стало не просто легко, а вообще я открыл что такое нормальная здоровая ходьба, после которой ничего не болит. Перестал болеть позвоночник, перестало постоянно тянуть и корчить ногу, перестали болеть суставы на короткой ноге. И важно - суставы на короткой ноге визуально выровнялись и стали симметричны к другой длинной ноге. Сейчас планирую попасть на аппарат Елизарова для удлинения короткой ноги чтобы дальше жить нормально без подпяточников. На собственной шкуре знаю что длина ног ОЧЕНЬ важна, по крайней мере если разница больше 1 см.
У меня прям как у вас один в один. Ставили сколиоз лет с 14-15 - легкий, делал лфк занимался, начал давать о себе знать лет с 23-24 - сейчас 30. Был у дюжины мануальщиков/остеопатов - хрустели/правили все и вся - и позвоночник, и таз и череп смотрели - все бестолку, на плавание такжу ходил/хожу - но не чувствую что оно реально чето дает,упражнений также различных попеределал сотни укрепляющих, растягивающих,корректирующих( и из йоги,и из пилатеса,отовсюду) - бестолку. А вот подпяточники/стельки не пробовал. И вот прям ваш пост прочитал и даже не знаю как теперь быть. Может реально будет какой-то эффект. У меня к слову на ноге правой - сбоку от тазобедренного сустава - визуально прям такой комок мышц намного больше выпирает чем с левой стороны. Я его столько времени пытался теннисными мячами прокатывать(и более жесткими тоже) - не прокатывается никак в более мягкие мышцы. Какая цена в среднем у этого подпяточника и где вообще его продают? В ортопедических магазах? Я в зале когда на турнике подтягиваюсь смотрю на зеркало впереди - на ноги , у меня как-будто около 2см разница между правой и левой стопой.
@@Disciples2продают в ортопедических салонах, на озоне, вайлберрис, брать не гелиевый, и жёсткий именно для коррекции длины ног. Носить постоянно при ходьбе даже дома 😊 цена примерно 450 рублей да шт.
У меня сильнейшая боль возникла справа в 17 лет, приступы непонятной причины повторялись, заметила, что это при длительной ходьбе, а снимались в положении сидя. Ни один врач!!! не решал эту проблему, отвечали всякую хрень, я перестала жаловаться. Оказалось это спазм (судорога) квадратной мышцы поясницы справа, из-за перегрузки во время ходьбы. Оказалось разница в длине ног (анатомическиая, а не функциональная), установила подпяточник.
@@artheart50 Спасибо за ответ. Меня только один момент напрягает с подпяточником - что его вроде как ставят именно людям у кого анатомически разная длина ног с рождения, или после аварий/травм. У меня то вроде ноги всегда одинаковой длины были. Насколько знаю если анатомически ноги одинакой длины - то подпяточник в таком случае только усугубить может проблему. Но это все станет ясно думаю как только с ним походишь в первый 1-2 раза. Или будет нейтрально- положительный эффект сразу, или сразу отрицательный с перегрузом структур.
Муж у меня всю жизнь в спорте/ физкультуре, он как раз всегда просил советы по активной реабилитации, а доктора предлагали довольствоваться тем, что просто ходит... Хорошо, что есть такие врачи, как Вы
Уважаемый Доктор!! Прослушала лекцию получила много инфомации . Относительно моего нынешного состояния. Очень благодарна за науку по состояния здоровья. Спасибо!!!
Ориентируюсь на вас, общаюсь с пациентами на наболевшие темы, про осанку, "вправления" позвонков, копчика, атланта, про кифозы, лордозы и другие страшные слова😁 Спасибо вам большое, за максимально понятные и удобно воспринимаемые обывателями пояснения.
Огромное спасибо Вам,за то что так доступно объясняете. По теме своей работы часто сталкиваюсь с тем, что некоторые мои коллеги окулисты назначают медикаментозное лечение именно потому,что надо человеку что-то назначить,он ведь пришёл на приём. Поэтому и сам давно применяю практику внимательно вслушаться в проблему человека,ведь зачастую ему больше времени на свежем воздухе надо проводить и внести изменения в образ жизни,а не капли в глаза закапывать. Поэтому Ваш подход мне прям по душе 😅. Живу в Алматы, обязательно прийду к вам,и грыжу захвачу😂
Четко, понятно, по делу. Огромное наработка знаний и опыта в маленьком видио. Абсолютно доступно для понимания. Легко и интересно слушать. Очень круто! Антон, благодарю за познавательное видио.
Вот это гол в ворота йога-инструкторов-деструкторов, которые всех пытаются вытянуть! А сколько мракобесия и в медицине, даже остеопата встречала, которая с умным видом говорила "Ооо, всё пропало - таз перекосило!". Благодарю, доктор, и подписываюсь!
Благадарю доктор Неувсех есть возможность приехать к вам, или где еще ваша клиника Лучше дайте народу бесплатную зарядку И вам воздаться...... Благадарю
С выводом согласна. Осанка - это дело пациента, человек должен это «лечить» сам. Ему можно там какие-то компрессии снизить, снять, но осанка - это дело каждого дня, часа, минуты.
Скажите пожалуйста где Вы обучались? Так все хорошо и отлично, Ёмко и в тоже время обширно описываете. Я прям получаю удовольствие и рад за Вас что Вы такой. И удивлен если честно.😊
Антон Вячеславович, добрый день, спасибо за такую ценную информацию в наши дни. Можете посоветовать где можно выучится на грамотного тренера ? Или может кто-то из здесь присутствующих может подсказать.
Да, говорили мне врачи, больше 20 кг не поднимать, но я поднял 200 кг. В итоге 3 грыжи. Зажили уже, но врачи были правы 🤣. Долечиваю мелочи теперь в пояснице.
А мне неплохо так жизнь подпортили в свое время медотводом от физкультур всяких из-за сколиоза, хорошо сама хоть чуть-чуть пробовала что-то делать и препод по физкультуре в школе подталкивал заниматься всё-таки, но в своем спокойном режиме.
Умничка! Одно удовольствие слушать грамотную информацию…сразу хочется начать улучшать свой организм. Благодарю за все видео, которые удалось посмотреть!!!! Доктор, вы даёте стимул, мотивацию и дельные советы без «воды»!!! Вам успехов!!!!! Ждём ваши эфиры и ролики)😊🖐
Антон, я когда выпрямляюсь и поворачиваю голову направо. Куча всяких хрустов происходит, от спины и до грудной клетки. Когда только начал заниматься здоровьем их не было, а со временем их больше
Больше спасибо за полезную информацию,когда вы будете лично принимать в Москве?мне ваши рекомендации очень помогают с железом дружу около 40лет,все ваши советы работают, проверено на многих
Доктор, покажите пожалуйста упражнения для сакроилико, как самому исправить искривленыи таз?.У меня болит правая сторона,искривленая.Тажело ходит,все заблокировалось,как робот. Спасибо вам большое. Смотрю вас из Португалии.
Спасибо! Была недавно у остеопата, потому что после перелома поточной кости и ношения гипса патерн ходьбы нарушился и тяжесть в ноге… Он мне сказал что мне надо перекос таза ровнять😤😤😤 Я ему сказала что у меня перекос таза уже лет как 30 и я нормально живу, а сейчас хочется заняться проблемой, которые возникли из-за долгого ношения гипса. Он все равно сказал что таз надо сначала ровнять. Я убежала от него. Делаю сейчас массаж травмированной стопы и занимаюсь ЛФК у отличного специалиста. Скоро бегать буду
Осанка всегда осознана. Люди сцены тому пример. Военная выправка дворян офицеров с ними была до старости. Подсознание формирует осанку. Социальные роли определяют самоподачу себя через осанку, походку... Профессиональная деформация определяет осанку.
Вчера перед зеркалом красила губы помадой правой рукой и заметила, что стою бОльшим весом на одной ноге. И таких мелочей тысча в день (чистим зубы, моем посуду, сушим волосы феном и др.) . Сами себя и искривляем.
Антон Вячеславович! У меня во время определенных упражнений, появляется шум в правом ухе, именно во время нагрузки. Например, если с лежачего положения поднимаю голову. Или с сидячего давлю руками на лоб и пытаюсь сопротивляться шеей. Во время прыжков и т.д. Такая фигня уже 5лет, как думаете, что это и возможно ли это убрать? Спасибо)
Как вовремя!💥 Упорно начала исправлять Осанку. После Травмы-Крестец нарушен, Перекос Таза. Много Блогеров. Все Методики пыталась применять. И .....? Запуталась! Толи мне вправо исправлять, а Лево растягивать, Толи Наоборот! 💥 Как Здорово! Надо просто заниматься Физкультурой! 💥Ежедневно! Спасибо, Доктор!🙏 Конечно надо бы в Вашу Клинику попасть, но я-Пенсионер! Пенсии не хватит! Но не всё потеряно-Физкультура! Двигаться я ещё могу! Пошла тренировать Ягодичный Мост с Резиной, увеличивать свою Попу, что просела! И Вам, доктор! Всех Благ!❤️
Записаться на приём в Уфе по телефону: 89587602578
Запись через сайт: temed.ru/ufa?
Добавлю ещё. Если вы не можете убирать перекос таза или ассиметрию плеч, то это не означает что этого не может кто-то другой делать. Занимайтесь лучше центрами своими
Дурачек такой😂😂😂 Зазналось, о себе хорошего Мнения, нюх потеряла свинья 😂😂😂😂😂 Разная длина ног у меня была ( ныла одна нога в автобусе ) и Плечи на разной высоте и адно плечо в перёд там где нога меньше. Вправил и многое изминилось, стало легче ходить, руки стали назат задиратся лутчше, стало легче работать за рулём ( чудо ) а асновное у меня это Шея второй позвонок. А спортом я занимаюсь прилично, постоянно Все виды, выпрыгивания, отжимания Бой с тенью и т.д. Мучаюсь давно много чего пробывал, тут почувствовал разницу. А ты тут свинья тупая дизъинформацию Распростроняешь, тупой суаа пиздец 😂😂😂😂😂 только с грыжами нужно к нему ходить😂😂😂😂😂😂 а остольное тяжоло лечится, салам тебя Свинья с KZ!!!
Дурачек такой😂😂😂 Зазналось, о себе хорошего Мнения, нюх потеряла свинья 😂😂😂😂😂 Разная длина ног у меня была ( ныла одна нога в автобусе ) и Плечи на разной высоте и адно плечо в перёд там где нога меньше. Вправил и многое изминилось, стало легче ходить, руки стали назат задиратся лутчше, стало легче работать за рулём ( чудо ) а асновное у меня это Шея второй позвонок. А спортом я занимаюсь прилично, постоянно Все виды, выпрыгивания, отжимания Бой с тенью и т.д. Мучаюсь давно много чего пробывал, тут почувствовал разницу. А ты тут свинья тупая дизъинформацию Распростроняешь, тупой суаа пиздец 😂😂😂😂😂 только с грыжами нужно к нему ходить😂😂😂😂😂😂 а остольное тяжоло лечится, салам тебя Свинья с KZ!!!
Дурачек такой😂😂😂 Зазналось, о себе хорошего Мнения, нюх потеряла свинья 😂😂😂😂😂 Разная длина ног у меня была ( ныла одна нога в автобусе ) и Плечи на разной высоте и адно плечо в перёд там где нога меньше. Вправил и многое изминилось, стало легче ходить, руки стали назат задиратся лутчше, стало легче работать за рулём ( чудо ) а асновное у меня это Шея второй позвонок. А спортом я занимаюсь прилично, постоянно Все виды, выпрыгивания, отжимания Бой с тенью и т.д. Мучаюсь давно много чего пробывал, тут почувствовал разницу. А ты тут свинья тупая дизъинформацию Распростроняешь, тупой суаа пиздец 😂😂😂😂😂 только с грыжами нужно к нему ходить😂😂😂😂😂😂 а остольное тяжоло лечится, салам тебя Свинья с KZ!!!
2:16 Откройте филиал в Белгороде, сейчас на данный момент, можно придти в разные 4 клиники и тебе скажут абсолютно разные вещи на одних и тех же снимках найдут 2 а потом 3 грыжи, а кто то скажет что на нерв давит мышца и будут впихивать плазму в позвоночник , нейрохирурги после операции говорят- да у вас ничего нету там , все в порядке а ноги немеет из за перенесенной болезни (пневмонии ) и антибиотиков, кто то к мануальному отправляет. Своими силами и приобретённым опытом, удалось перестроить свой организм, но этого мало что бы полностью помочь себе , вас не хватает тут в нашем городе. Таких как я не мало
Я вышла на пенсию(66 лет) и начала исправлять свою осанку. Всю жизнь сутулилась.
Сейчас есть достаточно времени.
Утрам делаю зарядку час , днем час занимаюсь с очень маленьким весом,час в день гуляю, вечером час перед сном лежу на спине и делаю легкие упражнения для суставов.
Причина такой активности - боль в тазобедренном суставе.
Пыталась делать упражнения и выяснилось, что не могу лечь на спину - мешает горб.
После двух месяцев могу лечь на спину, боль в тазобедренном суставе прошла, укрепила спину и вообще все тело.
Буду продолжать.
Вы молодец! Не бросайте, вам это принесет облегчение и в более старшем возрасте ❤
Вы молодец, я йогой устраняю сколиоз, попутно ушли боли в ТБС
Правильно ли я понимаю, что функционал - это те движения, которыми мы пользуемся в жизни? В чем тогда состоит функционал приседания на одной ноге? На всякий случай, если вдруг другую отрежут (в результате сахарного диабета второго типа)?
@@viktoriakireeva5860 может вам не нужен мозг? Кажется он не выполняет свою функцию, ну его нафиг
А как быть с искривлением прикуса?
Ваши слова - прямое отражение моих мыслей. Спасибо. Когда рекомендую пациентам лечебную физкультуру, это приводит их в шок 😂 Они, в большинстве, готовы на что угодно, но только не работать над собой.
Доооок ну когда когда же вы запишите нам утреннюю зарядку????)) Ну мы очень ждём)
А я начала носить с конца мая текущего года китайские волшебные стельки, пъю казахстанские чудонанобальзамы пятый год и пшикаюсь аквабиотиками седьмой год, хожу ежедневно по 10000 шагов , хожу в бассейн , через день принимаю сауну и вуаля моя фигура гораздо лучше в мои 60 лет ,чем в молодости. Хорошею с каждым днем. Очень рекомендую всем заняться своим оздоровлением друзья❤
Доктор, вы просто шикарен, спасибо вам за ваш труд
В конце этого прекрасного видео вспомнил как врач в детстве мне говорил что с моей шеей если я буду бегать то стану инвалидов через месяц. Мне 37, футбол, теннис, велоспорт, тренажёрка почти каждый день. Про боль в шее не вспоминаю.
Правильно, что не послушали его. Похоронил бы вас на корню! Мне, так же, в свое время говорили, что нельзя больше играть в футбол и бегать. И это врач с 25-летнем стажем, хирург-травматолог-ортопед. Я, еще тогда на него посмотрел как на дурочка.... Вот она наша медицина в полной красе))!
Низкий тренерский поклон
Антон, , спасибо Вам, что вы так доходчиво всё объясняете, какой Вы умничка, спасибо вам большое, не все так досконально нам бестолковым разжёвывают, Респект Вам, здоровья удачи в трудовой деятельности и всего самого доброго,- Вы лучший!!!🤔🤗😘💖👋👍🙏🇷🇺
@@vitaliy_pro_massage9
Ты бы вспомнил, как скурил учебник русского языка.
Дельный разговор специалиста, меня убедил и вдохновил. Наконец-то грамотный творческий честный доктор . Здравия всем!
Вы редкий,классный, обалденный врач! 👍👍👍
И в чём эта обалденность выражается?
Я восхищаюсь Вами как доктором,искренне радуюсь вашим успехам и достижениям,слежу за Вашим ростом и желаю Вам процветания ,Антон Вячеславович!Благодарю Вас за помощь людям,за знания,за труд.Доброго Вам здоровья и Вашим близким❤
Когда-то купил себе берцы, кожаные со стальными носками о которых давно мечтал) заметил что осанка поменялась сразу, голова вверх грудь вперёд) полностью согласен что психологическое состояние влияет на осанку!
здравствуйте, не знаю как вас звать ,уважаемый , заинтересовали берцы кож.со стальными носками - это что за обувь такая и кто ж ее носит ? а как кожа сотрется ,так и пальцы в металл упираются ?Любовь, Новосибирск ,56 лет
@@ЛюбовьЖлудова-ь5цстальные носы поверх кожаного верха, наверное. Для красоты!
@BLAV1KEN да ещё если с белыми шнурками...да под белую майку с черными подтяжками
😂
@@ЛюбовьЖлудова-ь5цскинхеды носили раньше, чтобы пинать было больнее
Спасибо огромное за видео! Очень доходчиво! Раньше, когда не тренировалась, не могла сидеть с прямой спиной. Сейчас для меня это естественное положение без энергозатрат. Всё верно!!! 👍
Всегда говорю ребятам на тренировках, что ваша осанка следствие того, как вы обращаетесь со своим телом. Начинайте тренить разнообразно и осанка выправится. Спасибо за подробное объяснение и дополнения👍
Смотрю постоянно, вы не просто умный врач, ещё и мудрец
У меня разница длины ног около 2 см. Мне 35 лет. Всю жизнь страшно промучился от сколиоза в поперечном отделе 27 градусов. Всю жизнь лечил сколиоз - упражнения, мышечный корсет, движения, плавания и т.д. Ничего не помогало. В этом году купил 2 см подпяточник - и как на свет Божий родился. Ходить стало не просто легко, а вообще я открыл что такое нормальная здоровая ходьба, после которой ничего не болит. Перестал болеть позвоночник, перестало постоянно тянуть и корчить ногу, перестали болеть суставы на короткой ноге. И важно - суставы на короткой ноге визуально выровнялись и стали симметричны к другой длинной ноге.
Сейчас планирую попасть на аппарат Елизарова для удлинения короткой ноги чтобы дальше жить нормально без подпяточников. На собственной шкуре знаю что длина ног ОЧЕНЬ важна, по крайней мере если разница больше 1 см.
У меня прям как у вас один в один.
Ставили сколиоз лет с 14-15 - легкий, делал лфк занимался, начал давать о себе знать лет с 23-24 - сейчас 30.
Был у дюжины мануальщиков/остеопатов - хрустели/правили все и вся - и позвоночник, и таз и череп смотрели - все бестолку, на плавание такжу ходил/хожу - но не чувствую что оно реально чето дает,упражнений также различных попеределал сотни укрепляющих, растягивающих,корректирующих( и из йоги,и из пилатеса,отовсюду) - бестолку.
А вот подпяточники/стельки не пробовал.
И вот прям ваш пост прочитал и даже не знаю как теперь быть.
Может реально будет какой-то эффект.
У меня к слову на ноге правой - сбоку от тазобедренного сустава - визуально прям такой комок мышц намного больше выпирает чем с левой стороны.
Я его столько времени пытался теннисными мячами прокатывать(и более жесткими тоже) - не прокатывается никак в более мягкие мышцы.
Какая цена в среднем у этого подпяточника и где вообще его продают?
В ортопедических магазах?
Я в зале когда на турнике подтягиваюсь смотрю на зеркало впереди - на ноги , у меня как-будто около 2см разница между правой и левой стопой.
@@Disciples2продают в ортопедических салонах, на озоне, вайлберрис, брать не гелиевый, и жёсткий именно для коррекции длины ног. Носить постоянно при ходьбе даже дома 😊 цена примерно 450 рублей да шт.
У меня сильнейшая боль возникла справа в 17 лет, приступы непонятной причины повторялись, заметила, что это при длительной ходьбе, а снимались в положении сидя. Ни один врач!!! не решал эту проблему, отвечали всякую хрень, я перестала жаловаться. Оказалось это спазм (судорога) квадратной мышцы поясницы справа, из-за перегрузки во время ходьбы. Оказалось разница в длине ног (анатомическиая, а не функциональная), установила подпяточник.
@@artheart50 Спасибо за ответ.
Меня только один момент напрягает с подпяточником - что его вроде как ставят именно людям у кого анатомически разная длина ног с рождения, или после аварий/травм.
У меня то вроде ноги всегда одинаковой длины были.
Насколько знаю если анатомически ноги одинакой длины - то подпяточник в таком случае только усугубить может проблему.
Но это все станет ясно думаю как только с ним походишь в первый 1-2 раза.
Или будет нейтрально- положительный эффект сразу, или сразу отрицательный с перегрузом структур.
Посмотрите канал Пётр Скрипник, там он быстро выравнивает длину ног у пациентов
Муж у меня всю жизнь в спорте/ физкультуре, он как раз всегда просил советы по активной реабилитации, а доктора предлагали довольствоваться тем, что просто ходит... Хорошо, что есть такие врачи, как Вы
Спасибо, доктор, но поздно пить Боржоми.
Потому наверное, что доктора его в реале видели и несли юридическую ответственность за свои советы.
Это мой любимый доктор! Благодаря ему я читала на ноги! 🙏
Круто, когда супер профессионал, обладает великолепной речью , умением убедить в необходимости заниматься своим здоровьем да еще и с удовольствием!!!
С нетерпением ждём открытия клиники в Екатеринбурге
Благодарю!Замечательное видео во всех отношениях!
Хочу отметить и уместное,красивое чувство юмора,иронии.
Супер!
Все по существу и никакой лишней "воды", спасибо, Вам!
Уважаемый Доктор!! Прослушала лекцию получила много инфомации . Относительно моего нынешного состояния. Очень благодарна за науку по состояния здоровья. Спасибо!!!
Ориентируюсь на вас, общаюсь с пациентами на наболевшие темы, про осанку, "вправления" позвонков, копчика, атланта, про кифозы, лордозы и другие страшные слова😁
Спасибо вам большое, за максимально понятные и удобно воспринимаемые обывателями пояснения.
Великолепный обзор темы! Много полезного услышала. Благодарю, Антон!
Благодарю за четкую классификацию!❤️
Антон, вы супер!!!!,большой мотиватор и вообще очень хороший доктор и хороший человек!!!!👍👌🙏
Красава! Дякую Вам за ваші знання!
Огромное спасибо Вам,за то что так доступно объясняете. По теме своей работы часто сталкиваюсь с тем, что некоторые мои коллеги окулисты назначают медикаментозное лечение именно потому,что надо человеку что-то назначить,он ведь пришёл на приём. Поэтому и сам давно применяю практику внимательно вслушаться в проблему человека,ведь зачастую ему больше времени на свежем воздухе надо проводить и внести изменения в образ жизни,а не капли в глаза закапывать. Поэтому Ваш подход мне прям по душе 😅. Живу в Алматы, обязательно прийду к вам,и грыжу захвачу😂
Вы Крутой Специалист и Хороший Человек. Положительный и Компетентный.
Поздравляю с открытием клиники в Уфе🎉🎉🎉 Успехов вам! ❤❤❤
Где, пожалуйста адрес!
А в Казани?!
21:35 👍👍👍про ретикулярную формацию- спасибо что напомнили😎учили в институте на психфаке.
Жаль, что так мало людей посмотрели это видео. Как специалист, поддерживаю каждое слово Доктора!
Спасибо большое доктор, за такое подробное и понятное объяснение,что такое осанка! )
Какой же умничка, не перестаю восхищаться Вами! Если я не смотрю Ваши видео какое-то время, то мне кажется, что я теряю время своего выздоровления!
Антон, вы крутой специалист!!!❤❤
Четко, понятно, по делу. Огромное наработка знаний и опыта в маленьком видио. Абсолютно доступно для понимания. Легко и интересно слушать. Очень круто! Антон, благодарю за познавательное видио.
Боже,как же здорово,все понятно! С юмором! Стараюсь смотреть Ваши видео,помогает в работе массажиста!
Спасибо, доктор! Всё очень интересно! И доступно- в изложении, обыкновенным человеческим языком
Здравствуйте доктор! Огромное спасибо за видео! Очень интересно и вот ровно то, что мне нужно было узнать ❤
впервые посмотрел и в точку, отличный, грамотный и объясняет доходчиво, спасибо. как хотелось ,чтобы все врачи были такими
Спасибо Антон за великолепную лекцию об осанке!
обалденно ценная и нужная информация, я бы никогда не пришел сам к таким выводам
Умничка, лекарь, учитель и целитель ❤!!!
Благодарю за доступную подачу материала и за бесплатный доступ !!!
В чем целительство?😢
Спасибо,Доктор,за просвещение и помощь,в самоанализе "личного функционала.."Понятно,даже детям,потому что советует Профессионал!❤
Спасибо за Ваш труд,доктор!
Вот человек, который говорит не потому что надо, а потому что ему нравится рассказывать
😂
Антон, благодарю за труд🙏🏻
Вот это гол в ворота йога-инструкторов-деструкторов, которые всех пытаются вытянуть! А сколько мракобесия и в медицине, даже остеопата встречала, которая с умным видом говорила "Ооо, всё пропало - таз перекосило!". Благодарю, доктор, и подписываюсь!
Благадарю доктор
Неувсех есть возможность приехать к вам, или где еще ваша клиника
Лучше дайте народу бесплатную зарядку
И вам воздаться......
Благадарю
На канале много видео с зарядкой и отличными упражнениями , с подробными объяснениями
Клиники Епифанова есть в разных регионах.
Доктор, Вы крутой.. размышления👌Случайно и замечательно,что попала на канал,подписалась.Жду Вашего открытия в СПб!!
Тут можно ознакомиться с адресами всех клиник: clck.ru/TWz63
Очень информативно, обнадеживающе и интересно! Спасибо, доктор!
Хорошее видео. Разносторонний подход. Видно сразу человека с пытливым умом.
Благодарю очень много полезного, нужного.
Ашалеть, я тупо залип от столь интересной информации! Очень познавательно! Антон, спасибо Вам, за такой разбор!!!
Побольше упражнений для исправления таких проблем =)
Спасибо! 🤗 Познавательное видео, нужная информация!
С выводом согласна. Осанка - это дело пациента, человек должен это «лечить» сам. Ему можно там какие-то компрессии снизить, снять, но осанка - это дело каждого дня, часа, минуты.
Когда откроете клинику в Омске? Давайте к нам у нас сто тысяч клиентов ждёт вас😊
Скажите пожалуйста где Вы обучались? Так все хорошо и отлично, Ёмко и в тоже время обширно описываете. Я прям получаю удовольствие и рад за Вас что Вы такой. И удивлен если честно.😊
Здоровое обьяснение. Благодарю ❤
Доктор,как бы хотелось чтобы вы открылись и в Ставрополе🙏🙏🙏❤. К сожалению нет у нас таких грамотных докторов,хотя мы и центр края🥲
Как всегда на высоте)) Пора клинику открывать в Беларуси))
Как всегда интересно, логично и круто! 👍
Браво, великолепно, СПАСИБО
Спасибо большущее😊😊😊😊😊 Можно выпуск о тейпировании?
Спасибо за выпуск. Помогаете людям экономить на массажистах. Лучше заплатить за спортзал и спортпит
Чудесное видео! Спасибо доктор!
Антон Вячеславович, добрый день, спасибо за такую ценную информацию в наши дни. Можете посоветовать где можно выучится на грамотного тренера ? Или может кто-то из здесь присутствующих может подсказать.
Отличное видео, спасибо! Всё по полочкам разложили
Да, говорили мне врачи, больше 20 кг не поднимать, но я поднял 200 кг. В итоге 3 грыжи. Зажили уже, но врачи были правы 🤣. Долечиваю мелочи теперь в пояснице.
Надеюсь это был сарказм!
Доктор, спс! Все по существу!
Классно, сейчас наконец-то стало понятно
Новый видос, тут же лайк!👍
Антон, большое спасибо за видео, весьма полезно.
А мне неплохо так жизнь подпортили в свое время медотводом от физкультур всяких из-за сколиоза, хорошо сама хоть чуть-чуть пробовала что-то делать и препод по физкультуре в школе подталкивал заниматься всё-таки, но в своем спокойном режиме.
Очень интересно и убедительно! Спасибо❤
Умничка! Одно удовольствие слушать грамотную информацию…сразу хочется начать улучшать свой организм. Благодарю за все видео, которые удалось посмотреть!!!! Доктор, вы даёте стимул, мотивацию и дельные советы без «воды»!!!
Вам успехов!!!!! Ждём ваши эфиры и ролики)😊🖐
Спасибо, доктор за ваши советы! ❤
Спасибо, что вы есть
Хочу вас поблагодарить за умение объяснить, до меня дошло много позитивной информации, спасибо доктор и дай Бог вам долгих лет жизни.
Очень полезное и интересное видео! Большое спасибо!
Господи! Как все доступно! Браво! После такой лекции какая клиника? Вперед на animal flow!
Лайк и подписка ❤. Какое счастье что я Вас нашла. Спасибо Вам огромное ❤
А в чем счастье-то? Вам объяснили что нужно делать? Лекция о том, что занимайтесь собой и будет вам щасте. А вы без него этого не знали?
Антон, я когда выпрямляюсь и поворачиваю голову направо. Куча всяких хрустов происходит, от спины и до грудной клетки. Когда только начал заниматься здоровьем их не было, а со временем их больше
Больше спасибо за полезную информацию,когда вы будете лично принимать в Москве?мне ваши рекомендации очень помогают с железом дружу около 40лет,все ваши советы работают, проверено на многих
Завжди цікаво. Дякую
Доктор, покажите пожалуйста упражнения для сакроилико, как самому исправить искривленыи таз?.У меня болит правая сторона,искривленая.Тажело ходит,все заблокировалось,как робот. Спасибо вам большое. Смотрю вас из Португалии.
Эмоции первично Доктор ! С уважением из Сибири.
Благодарю за полезную информацию
Спасибо! Была недавно у остеопата, потому что после перелома поточной кости и ношения гипса патерн ходьбы нарушился и тяжесть в ноге…
Он мне сказал что мне надо перекос таза ровнять😤😤😤
Я ему сказала что у меня перекос таза уже лет как 30 и я нормально живу, а сейчас хочется заняться проблемой, которые возникли из-за долгого ношения гипса. Он все равно сказал что таз надо сначала ровнять. Я убежала от него. Делаю сейчас массаж травмированной стопы и занимаюсь ЛФК у отличного специалиста. Скоро бегать буду
Осанка всегда осознана. Люди сцены тому пример. Военная выправка дворян офицеров с ними была до старости.
Подсознание формирует осанку. Социальные роли определяют самоподачу себя через осанку, походку... Профессиональная деформация определяет осанку.
13:55 аппендикс НЕ атавизм, Вась, это самый важный иммунный орган в кишечнике
а ещё дом для нашей микрофлоры
Большой жирный лайкос 😎Спасибо 🙏
Вчера перед зеркалом красила губы помадой правой рукой и заметила, что стою бОльшим весом на одной ноге.
И таких мелочей тысча в день (чистим зубы, моем посуду, сушим волосы феном и др.) . Сами себя и искривляем.
Антон, Вы крутой. Приятно слушать.
Антон Вячеславович! У меня во время определенных упражнений, появляется шум в правом ухе, именно во время нагрузки. Например, если с лежачего положения поднимаю голову. Или с сидячего давлю руками на лоб и пытаюсь сопротивляться шеей. Во время прыжков и т.д.
Такая фигня уже 5лет, как думаете, что это и возможно ли это убрать? Спасибо)
Как вовремя!💥
Упорно начала исправлять Осанку.
После Травмы-Крестец нарушен, Перекос Таза.
Много Блогеров.
Все Методики пыталась применять.
И .....?
Запуталась!
Толи мне вправо исправлять, а Лево растягивать, Толи Наоборот!
💥 Как Здорово!
Надо просто заниматься Физкультурой!
💥Ежедневно!
Спасибо, Доктор!🙏
Конечно надо бы в Вашу Клинику попасть, но я-Пенсионер! Пенсии не хватит!
Но не всё потеряно-Физкультура!
Двигаться я ещё могу!
Пошла тренировать Ягодичный Мост с Резиной, увеличивать свою Попу, что просела!
И Вам, доктор! Всех Благ!❤️
Антон, планируете ли открыться в Новосибирске? Спасибо за отличный рассказ!😊
Думаю не в 23 году
Доктор, а как при остеоартрозе, разная длина ног?
Здравствуйте, Спасибо.Откройтесь во Владивостоке 😊❤