끌어당김의 비법 방출 -거대한 자신감 충전팁

자신감
동해안을 끼고 있는 해변도로를 따라 바다 여행을 하는
상상을 해보면 기분 좋고 편안합니다.
직접 운전을 하면서 가도 좋고 함께 여행하고 있다면 그것도 좋겠지요.
또는 사람하는 사람이 운전하는 차를 타고 가는 상황이어도 좋습니다.
바깥 공기가 너무 맑고 시원합니다. 그래서 창문을 열고 바람을 맞아봅니다.
갑자기 바다소리가 들립니다.
물새 소리도 들립니다.
오늘따라 따스한, 그러면서도 때로는 따끈하게 비치는 햇살도 좋습니다.
바다냄새도 풍겨옵니다.
숨을 길게 마셔봅니다.
그러면서 충분히 이완하는 가운데 최면으로 들어갑니다.
바다의 파도를 바라봅니다.
밀물과 썰물이 교차로 왔다 갔다 하는 물결, 파도를 봅니다.
그리고 밀물에 자신의 온 몸을 맡기고 능숙하게 파도를 타고
서핑을 즐기는 젊은이들을 봅니다.
그들은 처음부터 능숙하게 파도를 타지 않습니다.
수없이 넘어지고 물에 빠지고 경우에 따라 죽음의 공포도 느끼는
위험한 고비도 넘기면서
차차 물에 적응하고 물의 흐름을 따르고
그리고 완전히 자신의 몸을 물과 파도에 맡기게 됩니다.
처음에는 파도를 타는 것이 힘들고 고달팠을 것입니다.
때로는 두렵기도 했을 것입니다.
하지만 결국에는 파도타기가 즐겁고 행복한 일이 되었을 것입니다.
처음의 두려움과 불안이 강한 자신감으로 거듭나는 것이지요.
넘어지고 쓰러지고 물에 빠자고 물을 마시고 하는 것은
결코 실패가 아닙니다.
그것은 서퍼가 되는 과정에서의 하나의 훈련이고
배움입니다.
배움을 위한 훈련이고 경험을 축적하는 것이지요.
그것이 바로 성공으로 가는 길이고
자신감으로 가는 길입니다.
자신감은 저절로 일어나기 보다는
그와 같은 연습과 훈련을 통해 성장하고 자랍니다.
넘어지는 것은 실패가 아니라는 믿음이
더 큰 자신감을 갖게 하지요.
오늘 바다의 파도를 상상하면서
마음의 서핑을 즐긴다면 어떨까요?
#자신감최면 #바다최면 #서핑상상최면

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쌤 목소리는 언제들어도 편안함과 마음안심이 되었습니다 언제나 건강하세요!