양정쌤 양정쌤 스타트 영상보고 질문 드려요 요즘에 스타트대를 이용한 스타트를 정말 연습하고 싶은데 스타트대를 이용할 수 있는 수영장이 없어서 비싼 돈 내고 1:1 강급하나 끊어서 연습중이에요 제가 다 좋은데 스타트로 기록단축이 어려워서 대회나가도 죽쑤는거같고 정말 스타트대 가능한 수영장가서 2~3시간 매일매일 가서 죽도록 연습하고 싶은데 그런 수영장이 혹시 있을까요? ㅠㅠ
수영이랑 웨이트는 별개라고 생각 됩니다.ㅎ수영뒤에 보조 운동으로 웨이트는 되지만서도 운동시간을 물적응력과 그에 따른 호흡,어깨,손,발 스킬이 한마디로,정확한 영법에 시간비중을 더 두는게 중요한거 아닐까 생각 됩니다.제가 왜 이런 글을 적느냐면 웨이트 정~말 오래 했거든요.그런데 수영 8개월차인데,이제서야 쪼매 알 것 같습니다.수영도 물에 저항하는 운동으로써~쉬운 운동이 아니라고 생각 됩니다.ㅎㅎ웨이트에서 하나 더~드는 것보다 수영장에서 한스트로크 더~돌리는게 맞는게 아닌가 생각 됩니다.그리고 심폐지구력이 무엇보다도 중요한 것 같습니다.저 지금 사이드 턴 하면서 2비트 킥으로 자유형 125m 밖에 못가요..더 갈라고 하니 정신력이 필요한 것 같아서...아직 극복이 안되네요..한마디로 호흡 너무 딸려서 힘들더라고요.호흡 컨트롤 하면서 힘빼는 영법....말이 쉽지 이거는 물에서 얼마나 오랫동안 연습하면서 생활하는가에 달려 있는 것 같습니다.수영은 정말 심오하고 과학적인 운동인 것 같아요.매력적인 운동~!^^
수영 1년 4개월 정도 하고 있는 20대 남자인데요 확실히 팔굽혀펴기,턱걸이 그리고 코어운동은 수영에 도움이 되는 것은 백프로 확실합니다 저 또한 계속 그렇게 해오면서 느끼고 있고 특히나 남자 수영강사님들은 백이면 백 팔굽혀펴기랑 턱걸이 코어운동은 하면서 병행하라고 합니다. 수영만 하는건 어느정도 선에서만 해결될뿐이죠 저도 한 수영시작하고 11개월차까지 일주일 내내 수영만 했었는데 확실히 뭔가 수영만으로는 부족함을 느껴 맨 몸 운동을 하니 시너지효과가 있더라구요 아마 원래부터 웨이트를 하셔서 그렇게 느끼고 계신거라봅니다 전 0에서 1로 가는게 느꼈지만 처음부터 웨이트로 2를 찍으시니..여튼 강사님마다 저런 운동은 효과가 있습니다!
@DH S 어이구 집안에서 어떻게 가르쳤는지 말에서 나오네요ㅠㅠ 나도 그렇게 느끼고 있었고 수영하는 사람들은 다 그렇게 느끼고 있을텐데 풀업 한 번에 20개는 못하지만 어느정돈 합니다 사람과 사람 이야기 할때에는 존중을 해야돼요ㅠㅠ 못배운티 팍팍나잖아요 그쵸? 부모님이 안가르쳐 주셨나? 처음보는사람한테 되도않는 논리와 함께 욕처박으라고 가르쳐 주셨나보네
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물어보살 입장하실때 바로 알아챘어요. 건강하신만큼 금방 일어서실거에요. 항상 몸조심 하세요.
방송해주세요 초급때는 말로만 하는 방송을 이해하기 어려웠는데 고급반에 들어가서는 일상에서 늘 라디오듣듯 해지네요이제야 설명이 귀에 쏙쏙 들어옵니다실질적인 수영강습에 가장 도움되는 방송입니다1달에 1번이라도 방송재개해주세요 양오님
유튜브 수영방송의 선구자급이신데....왜 사라지셨을까요 ㅠㅠ
어디가신건가요? 방송왜안하세요 ㅠㅠ
양정양오님 영상 항상 잘 보았는데
어제는 다른 모습으로 모습을 보여주셨네요 ㅜㅜ
그래도 화이팅하세요!
빠르게 가는것 보단 천천히 차근차근 한발한발 앞으로 나가시길 바랄께요!
안녕하세요 양오님통해서 수영 독핫했습니다 물어보살에서 한 십분 보다가 제가 아는 양오님이라고 생각하고 다시왔어요 양오님 힘내시고 제가 화면으로만 접했지만 꼭 성공하실 분이라고 생각해요 응원합니다
영상이 안올라와서 궁금했는데...
무엇이든...에서 봤어요 ㅠ
반가웠는데~ 여러일이 있으셨네요!
힘내시고
앞으로는 더욱 좋은 일 가득하시길 진심으로 바랍니다!!
수영 많이 알려주셔서 감사합니다
언제오시나요..😥
무엇이든 물어보살 나오신분?
양오님 2탄 준비해서 와주십시오
무물보고 왔어요~
힘내시고 건강하세요
유튜브 다시해주세요~~ㅎ
왜 영상 안올라올까..
궁금합니다..
별일은 없으시겠죠...
주식선물 하셨데요
@@MinamiXiaoYuan 소식 감사합니다..
영상봤는데....아.....안타깝....
양정양오선생님께 맴매맞을 각오하고 댓글올려요 댓글쓰지마~하셔서ㅠ쌤 분명 일이 있으셨지요 얼굴뵙는거만도 행복해요 힘내세요 파바박💖
저도 물어보살 보고왔어요... 힘내세요!!!!
왜 안하시는건지 궁금해요...
실종인가요? 아님 무슨일이 있는건가요? 왜 방송을 안하시는건가요? 제발 부탁드립니다~
아주 우연찮게 보석같은 컨텐츠를 발굴해냈는데... ㅠ 반년넘게 안하시다니~~ 얼른 복귀하셨으면..합니다.
양정양오님, 딸기 챌린지에 추천 드렸어요~
감사합니다. 저도 디스크환자인데 나중에 친구랑 수영시합하려고하는데 어떻게 키차이를 극복해야할지 몰랐는데 여기서 도움 많이 받고 가네요!
양정쌤 양정쌤 스타트 영상보고 질문 드려요 요즘에 스타트대를 이용한 스타트를 정말 연습하고 싶은데
스타트대를 이용할 수 있는 수영장이 없어서 비싼 돈 내고 1:1 강급하나 끊어서 연습중이에요
제가 다 좋은데 스타트로 기록단축이 어려워서 대회나가도 죽쑤는거같고
정말 스타트대 가능한 수영장가서 2~3시간 매일매일 가서 죽도록 연습하고 싶은데
그런 수영장이 혹시 있을까요? ㅠㅠ
무엇이든 물어보살에 나오셨데요
제 고민이 담겨있는 영상이예요. 저도 대회 권유받아서 하루에 두시간씩 헬스한시간씩하는데..
늘지도 않고 고민이
많아요. 진짜 수업시간에 집중해야겠어요.
지금 시간만 늘려서 하다가 몸살났거든요 ...
쌤 은퇴하셨나요? 영상이?
돌아오세요~~~
저를 포함해 많은 분들이 기다리고 계십니다
방송 복귀를 부탁드립니다 제발 ㅠㅠ
수영이랑 웨이트는 별개라고 생각 됩니다.ㅎ수영뒤에 보조 운동으로 웨이트는 되지만서도 운동시간을 물적응력과 그에 따른 호흡,어깨,손,발 스킬이 한마디로,정확한 영법에 시간비중을 더 두는게 중요한거 아닐까 생각 됩니다.제가 왜 이런 글을 적느냐면 웨이트 정~말 오래 했거든요.그런데 수영 8개월차인데,이제서야 쪼매 알 것 같습니다.수영도 물에 저항하는 운동으로써~쉬운 운동이 아니라고 생각 됩니다.ㅎㅎ웨이트에서 하나 더~드는 것보다 수영장에서 한스트로크 더~돌리는게 맞는게 아닌가 생각 됩니다.그리고 심폐지구력이 무엇보다도 중요한 것 같습니다.저 지금 사이드 턴 하면서 2비트 킥으로 자유형 125m 밖에 못가요..더 갈라고 하니 정신력이 필요한 것 같아서...아직 극복이 안되네요..한마디로 호흡 너무 딸려서 힘들더라고요.호흡 컨트롤 하면서 힘빼는 영법....말이 쉽지 이거는 물에서 얼마나 오랫동안 연습하면서 생활하는가에 달려 있는 것 같습니다.수영은 정말 심오하고 과학적인 운동인 것 같아요.매력적인 운동~!^^
수영 1년 4개월 정도 하고 있는 20대 남자인데요 확실히 팔굽혀펴기,턱걸이 그리고 코어운동은 수영에 도움이 되는 것은 백프로 확실합니다 저 또한 계속 그렇게 해오면서 느끼고 있고 특히나 남자 수영강사님들은 백이면 백 팔굽혀펴기랑 턱걸이 코어운동은 하면서 병행하라고 합니다. 수영만 하는건 어느정도 선에서만 해결될뿐이죠 저도 한 수영시작하고 11개월차까지 일주일 내내 수영만 했었는데 확실히 뭔가 수영만으로는 부족함을 느껴 맨 몸 운동을 하니 시너지효과가 있더라구요 아마 원래부터 웨이트를 하셔서 그렇게 느끼고 계신거라봅니다 전 0에서 1로 가는게 느꼈지만 처음부터 웨이트로 2를 찍으시니..여튼 강사님마다 저런 운동은 효과가 있습니다!
@DH S 참 가정에서 교육을 잘 받으셨네요 어떤 부모님 밑에서 자라셨는지 보입니다
@DH S 어이구 집안에서 어떻게 가르쳤는지 말에서 나오네요ㅠㅠ 나도 그렇게 느끼고 있었고 수영하는 사람들은 다 그렇게 느끼고 있을텐데 풀업 한 번에 20개는 못하지만 어느정돈 합니다 사람과 사람 이야기 할때에는 존중을 해야돼요ㅠㅠ 못배운티 팍팍나잖아요 그쵸? 부모님이 안가르쳐 주셨나? 처음보는사람한테 되도않는 논리와 함께 욕처박으라고 가르쳐 주셨나보네
양정양오님 팬입니다
무슨일이 있으신건 아니지요?ㅠ.ㅠ
주식선물하셨데요
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