#1 Động tác Salsa cơ bản - Phần 1 - LatinFit cùng Thuý Uyên
HTML-код
- Опубликовано: 21 авг 2024
- LatinFit cùng Thuý Uyên
Là gì cả nhà nhỉ?
Đó là 1 chuỗi bài tập tự do dựa trên nền nhạc Latin như Chacha, Samba, Rumba, Salsa, Jive, Mambo.. trên nền tảng phối hợp các động tác của Aerobic, Zumba, Dance Sport theo giáo án riêng của Zen6mFit , nhằm vào đối tượng phụ nữ trung niên, giúp giải phóng hình thể bằng nhảy múa , phù hợp với nhu cầu cá nhân khi sinh hoạt tập thể hoặc giảm mỡ vùng sau của bả vai, nách, eo và hông thật hiệu quả nếu bạn tập mỗi ngày ở nhà chỉ 1 vài động tác yêu thích thôi là cũng đủ phê rồi nè.
Mỗi tuần U sẽ post 1 động tác đơn giản để chị em ta thử tập suốt tuần xem sao nhe. Phản hồi tốt là Uyên sẽ post thêm há..
**************************************************
- Lớp tập online : T7 - CN, hàng tuần lúc14g
- Livestream : T5 hàng tuần, lúc 19g
( trên trang fb Uyên Thuý Lê Đoàn )
Facebook / zenda.uyen. .
- Lớp offline : T7 - CN, tại chung cư Hoàng Anh Gia Lai 3, xã Phước Kiển, huyện Nhà Bè
- ĐT : 0903667846 - 0907500019
Facebook / zenda.uyen. .
Fanpage Thúy Uyên &Bạn -Khỏe để yêu đời
#LatinFit #Zen6mFit #ThuýUyên
#Salsa
Em nhảy đẹp lắm , hướng dẫn dễ hiểu , cảm ơn em ❤️❤️❤️
Người đẹp. Dạy kỹ thế còn gì...ai kh hiểu xem lại 10 lần là ok
Tuyệt vời cảm ơn bạn dạy dễ thương lắm
Cô rất dễ thương,dạy dễ hiểu,cám ơn cô giáo nhiều lắm!❤❤❤
Dạ U cám ơn C ạ
Ôi, thật là may tìm được Channel này của Thuý Uyên. Cô giáo dạy thật dễ học theo, rất có duyên, có phương pháp và rất có tâm. Xem nhiều youtube clips khác mà không học được, gặp các clips của cô như bắt được vàng! 😍
Chúc cô giáo luôn vui khoẻ!
Dạ. U cám ơn bạn ạ
Em cũng vậy nè chị Zenda Thúy Uyên ❤
Cảm ơn cô giáo nhiều quá. Cô thật sự đã truyền tải đam mê cho mọi người
Dạ U xin cảm ơn c đã tập cùng U
Bạn hướng dẫn rất dễ hiểu. Cảm ơn.
Tôi rất thích cô giáo Uyên hướng dẫn ❤
Dạ..e cám ơn cô đã tập cùng ạ
Thích lắm bạn ơi
Thúy Uyên đẹp, dạy khéo dễ hiểu và nhiệt tình. Chúc TU mãi mạnh khỏe và hạnh phúc
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Giọng đếm của Uyên dễ khớp nhịp. Cảm ơn Uyên!
Cô dạy rất chi tiết, tận tình, dễ hiểu!!! Cảm ơn cô rất nhiều ạ!!!
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Rất dễ hiểu!cảm ơn cô giáo!
Bạn dạy thật dễ hiểu, Lâu lắm không thấy bạn đóng phim.
Tuyệt vời
Bạn dậy rất đẹp và dễ hiểu
Bạn dạy rất hiểu,dễ nhớ,tập theo vừa phải mọi người
Dạ U cám ơn Bạn ạ
Uyên day rất dễ hiểu
Cô dạy rất có tâm ,dạy dễ hiểu cảm ơn cô,biết ơn,biết ơn và biết ơn
Dạ. U cám ơn C đã dành thời gian tập cùng U ạ
Cô giáo dạy rất tuyệt vời ❤
Dạ .U cám ơn C đã tập cùng ạ
Cảm ơn cô giáo chị ôn lại được bài sa sa rồi co vít bỏ lâu quá giờ được cô dạy lại thật tuyệt vời .
Dạ u cám ơn C đã tập cùng U ạ
Uyên dậy rất dễ học. Quá tuyệt vời . Mong em có nhiều bài dậy tiếp theo
Dạ U cám ơn C đã theo dõi bài tập ạ
Yêu bạn
Dễ hiểu quá.
cô hướng dẫn dễ hiẻu, bước chân rõ, dễ thể hiện theo từng tuổi
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Em dậy dễ hiểu lắm ❤❤❤
Chân ái đât r❤❤
Dạ U cám ơn C ạ
Cảm ơn được xem những video của chị, em chúc chị luôn xinh đẹp, khỏe mạnh
Cám ơn bạn rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😂yêu cô giáo quá
Em dậy rất có tâm , lại còn cho cả nhạc tập ❤️❤️❤️
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Cám ơn Thúy Uyên dạy dễ hiểu, mình đã tập mỗi ngày. Chúc Uyên nhiều sức khỏe, thành công, hạnh phúc.
Dạ. U cám ơn C đã ủng hộ U ạ
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Bạn dậy rất dễ hiểu và đẹp lắm cám ơn bạn
Chúc chj khỏe mạnh dạy đăng nhiều video cho em.xem.nhé chj
Dạ U cám ơn Bạn đã ủng hộ U ạ
Dạ U cám ơn Bạn ạ. U sẽ tiếp tục làm thêm ạ
Cô Thúy Uyên dạy dễ hiểu, giọng lại dễ thương và đáng yêu. Cám ơn Cô Giáo nhìu nhìu💖💖💖
Dạ. E cám ơn C đã xem và tập cùng e ạ
Rất đẹp và dễ hiểu ,cảm ơn Thúy Uyên
Dạ U cám ơn C ạ
Cô giáo hướng dẫn dể tập và dể nhớ cảm ơn cô giáo
Hay,,,,🏹
em uyen day rat de hieu thanks
Bạn chỉ rất hay và dễ hiểu. Cảm ơn bạn.❤
Em tập rất ok
Bạn dạy dễ học
Cô giáo dạy rất chi tiết , rất đẹp . cảm ơn cô rất nhiều!
Dạ. U cảm ơn C đã tập cùng U ạ
Yêu thích thúy uyên
U cám ơn Nàng ạ
C dạy dễ hiểu lắm luôn
U cám ơn Nàng đã tập cùng U nhé
Rất tuyệt vời 🎉🎉🎉
Rất tuyệt vời
Cảm ơn cô giáo Uyên rất rất nhiều ❤❤❤❤❤❤❤
Dạ U cám ơn C đã xem clip ạ
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Wow! Cặp chân của cô giáo đẹp hết hồn, mắc lo nhìn đôi chân nên không học bài đừng….
Giọng dễ thương ,Đôi chân đẹp .nhìn quên học.
Quá tuyệt vời Thuý Uyên
Ngưỡng mộ c.giọng nói của c hay wa.chúc c luôn xinh đẹp
Thật tuyệt vời cảm ơn bạn
Cảm ơn e uyên hay qua luôn hiii❤️❤️❤️❤️
Dạ U cám ơn C đã tập cùng U ạ
Tuyệt vời ❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn rất tuyệt vời
Dễ hiểu
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🎉🎉
Tuyệt lắm cô gái ơi 💖💖💖
Merci ban
That tuyet voi
nhảy điệu này vui chị ơi. cam on c
Nàng tập cho nhuyễn phần 1 rồi mình qua phần 2 sau nhe
@ dạ OK c
Thúy Uyên hình như là diễn viên
Thích quá cô ơi
Tập cùng U nhé Bạn ơi
@ dạ tập được gần hết bài
@@HieuTran-ob5ss vậy xong bài rồi quay hình cho U xem nhe Nàng
Dạ sáng mai
Chị thuộc được cả 2 phần bài sala rồi cô giáo ơi
Dạ e cám ơn C đã tập cùng ạ
Chị đẹp quá ạ,
Cám ơn Bạn đã xem clip ạ.
Dạy bước nữ còn bước nam thì thế nào chỉ!
LOVE YOU
Thúy Uyen day ti mi de hoc nhung vao nhac khong dung nhip.
Điệu nhảy này dể nè .chỉ lúc quay là hơi lúng túng e ha.khi nào e có thể giúp chị mua dùm giày nhảy y e với .vì chị k biết mua ở tiệm nào để có giày tốt hết
Bạn tập giày thấp cho nhuyễn đi rồi hãy mua giày nhé
@ chị cảm ơn .
@@thithuthuyphan1572 dạ
Chào c thuý uyên xinh đẹp, c dạy rất dễ hiểu, c cho e xin bản nhạc cơ bản này đc k ạ
Uyên ơi bước Salsa này hơi bị xưa rồi phải k ,bây giờ ở CVHLĐ dạy bước khác hẳn đó
Dạ xưa ạ. Nhưng nó vẫn mới với các c trung niên ạ.
U cho mình biết một số bản nhạc nhảy điệu này được ko? Cám ơn cô giáo nhiều
Love you 😍
ruclips.net/video/nOY0nOQXnBA/видео.html
I gửi link nhạc salsa counting nhe.
chân nam hay chân nữ hả e
Cho mình xin bài nhạc tập này đc ko
Lớp dạy ở quận nào v em?
Dạ ở quận 3 ạ. Hiện giờ đang giãn cách xh nên lớp tập online..
C có thể inbox qua facebook
facebook.com/zenda.uyen
Hotline 0903667846
nhịp 1 là vô chân trái, 5 là ra chân phải( câu thần chú)
Tập với U là đọc thần chú miết há..hihi
@ dạ chị. học với chị biết rất nhiều thứ. còn học theo kiêu kia là bắt chước đếm bước thoi chi.
Thông thường con gái buoc chân phãi trước mà sao thấy U dạy bước chân trái là nhịp một.
Thông thường con gái bước chân phãi trước , mà sao U dạy bước chân trái trước vậy , nếu mình nhãy căp với phái nam thì minh bước chân phãi trươc phãi khg U ?
Co đay o đau ??
bên mình có dậy học trực tiếp ko nhỉ ?
Dạ có ạ. Liên lạc số đt dùm U nhe. 0903667846
quay khó mà đẹp!
Để ý là quay bên nào thì hướng mũi chân về bên đó ngay nhịp đầu tiên luôn nhe
@ dạ. cảm ơn chị
@ da OK c
Đếm bước nhanh thế thì ai mà thao tác kịp?
Bạn nhảy dc cha cha chưa
N 😎 có 🎉ppppini ủ ấm có
giong mambo pk c
Mambo thì hơi khác chút xíu à.
@ dạ. e xem kĩ e hiểu rồi. thanks c
Tuyệt vời