Yoga Nidra voor slaap & diepe rust

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 янв 2025

Комментарии • 30

  • @Marget24
    @Marget24 Год назад +5

    Na 2 jaar luister ik de meditatie nog bijna dagelijks ❤ Ik heb CVS en rust/slaap ook overdag fijn met deze yoga nidra. Geweldig

    • @yogapuur
      @yogapuur  Год назад

      Dank voor je comment Margret! Heel fijn dat je ermee kan rusten en ontspannen. Wens je veel sterkte en gezondheid.

    • @myriamvandeveire1294
      @myriamvandeveire1294 8 месяцев назад +1

      Ik heb deze meditatie net beluisterd cvs fibromyalgie en spasmofolie en veeel pijn en moeheid . Ewel ik ben dankbaar zeer dankbaar .. ervaarde diepe rust momment ❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹dank u wel

  • @ParaisoSensorial
    @ParaisoSensorial 2 года назад +3

    New friend here.
    Congratulations for this perfect video.
    Happy Sunday. Greetings. 🔔💕403

  • @sonjazwart10
    @sonjazwart10 2 года назад +1

    Ik vind dit een heerlijke meditatie en val er altijd bij in slaap. Alleen, helaas, stopt de film niet, maar krijg ik meteen een andere meditatie of reclame die me dan weer wakker maakt. Ik ga em nu opnemen op mijn telefoon en weer lekker slapen. Duizend maal dank!!!!!

    • @yogapuur
      @yogapuur  2 года назад

      Wat fijn om te horen. Dank je wel.
      De reclames en opnames erachter enz daar kan ik helaas niets aan doen (dat regelt RUclips) . Goede oplossing heb je ervoor gevonden 👍🏻

    • @zohraflo5676
      @zohraflo5676 2 года назад +4

      AUTO PLAY uitzetten kan ook

    • @Lex-nl5vw
      @Lex-nl5vw 2 года назад +1

      Als je weet hoelang de meditatie duurt,kun je dat op je timer instellen,je kunt kiezen een geluid of uitzetten

    • @sonjazwart10
      @sonjazwart10 2 года назад +1

      @@Lex-nl5vw Dankje Lex

    • @Marget24
      @Marget24 2 года назад +4

      Als je de knop autoplay op you tube uitzet, komt er geen volgende film of reclame meer

  • @bubbelbubbels9693
    @bubbelbubbels9693 6 месяцев назад

    Zijn er hiervan nog meer oefeningen, want ik heb deze nu voor het eerst gedaan en voel me al iets beter. Dank je wel

    • @yogapuur
      @yogapuur  6 месяцев назад

      fijn dat je er baat bij hebt gehad! op mijn RUclips kanaal staan een paar meer Yoga Nidra / ontspanningsoefeningen. Wens je succes en veel sterkte.

  • @jokehbakker
    @jokehbakker 3 года назад +3

    dit was heel fijn. Dank je wel.

    • @yogapuur
      @yogapuur  3 года назад +1

      Graag gedaan. Fijn dat het je rust heeft gebracht.

  • @lisette6869
    @lisette6869 4 года назад +1

    Een heerlijke meditatie met prachtige muziek.

    • @yogapuur
      @yogapuur  4 года назад

      Hoop dat het je goed heeft gedaan. 🍀 Doe het zo vaak als je wilt Lisette!
      Je lichaam komt hiermee in de ‘rest & digest’ stand. Het parasympatisch zenuwstelsel voor opbouw & herstel in het lichaam wordt ‘aangezet’ hiermee.

  • @SasjaHageman
    @SasjaHageman 4 года назад +2

    wat een fijne begeleide reis door het lichaam! Ik heb een diepe ontspanning ervaren. Dank je wel!

    • @yogapuur
      @yogapuur  4 года назад +2

      Fijn dat het je goed heeft gedaan. Kunnen ontspannen is een groot goed 😊

    • @timbeuvink1209
      @timbeuvink1209 3 года назад +1

      Dit is de beste yoga intra van de heele weerolt dit is het de beste die er bestaat dit is mijn lievelings yoga nidra

    • @ilonahubers8934
      @ilonahubers8934 3 года назад +1

      Ja he

  • @LindaVoerman-u6c
    @LindaVoerman-u6c Год назад

    Heey.
    Mijn dochtertje en ik houden van meditatie en sinds kort ooo de yoga nidra ontdekt.
    Ik zou fijn vinden als je wat rustiger zou praten. Je vertelt zoveel waardoor ik niet de rust krijg om weg te zakken of iets
    Je hebt wel een hele fijne stem hiervoor. Sommige zijn heel erg schel of iets.

    • @yogapuur
      @yogapuur  Год назад

      Wat fijn dat jullie de yoga nidra ontdekt hebben! Het is een heerlijke manier van ontspanning.
      Wellicht ga ik meerdere yoga nidra's nog opnemen, ik zal je tip meenemen. Het is wel zo dat je bij Yoga Nidra een heel protocol volgt en het wel de bedoeling is dat je veel praat, omdat je niet weg zou moeten zakken in slaap of id (als dat wel gebeurt is het niet erg) maar het is júist de bedoeling dat je erbij blijft. ;) Veel pleizer ervan.

  • @e.v.degraaff843
    @e.v.degraaff843 4 года назад +2

    Fijn ! Warme groet, kinderboek ' Hoe doe ik dat?! Omgaan met emoties '

    • @yogapuur
      @yogapuur  4 года назад +2

      Dank je wel! Fijn dat je hebt mee gedaan!

  • @ilsesmeets6577
    @ilsesmeets6577 3 года назад

    Heel fijn gevoel. Dank je ❤🙏🌺

    • @yogapuur
      @yogapuur  3 года назад

      Dank je wel 😊 fijn dat je hebt meegedaan.

  • @83lautje83
    @83lautje83 2 года назад

    Dank je wel!😃

  • @sabinevanommeren6028
    @sabinevanommeren6028 3 года назад +1

    Ervaarde een diepe rust en ontspanning. Heerlijk!

  • @riavanbunderen689
    @riavanbunderen689 3 года назад

    Heel fijn, dankjewel