Impresiones Quiroga Trail Challenge
HTML-код
- Опубликовано: 13 сен 2024
- Reflexiones después de la Quiroga Trail Challenge de 2024.
---------------------------------------------
📬 Mail: trailporeljardin@gmail.com
📷 Instagram: richar
👟Material: www.findyoureverest.es
🏃 Mi club: www.mttres.es
Felicitaciones Richard, eres de los pocos que siempre agradece y envía saludos a todos los voluntarios
¡Muchas gracias!
Y agradecer a los voluntarios me parece lo mínimo, la verdad. Esa labor no está pagada y hay que reconocérsela siempre que se pueda ;)
Un saludote,
Richar
Muy buenos tus videos
Gracias ;)
Grande Richar! Este finde a por la Cangas Mountain🤘🏼🕺
¡Eso es!
Y enhorabuena a ti también, compañero.
Saludotes,
Richar
Me alegro que hayas disfrutado en la carrera y estos vídeo chapas están chulos 😂😂😂😂
jajaja pues se agradece ;)
Un saludote,
Richar
Buenas, lo de Altra depende de lo fuerte que tengas los soleos y gemelos. Es una zapa que te lleva a pisar mas de medio pie y no usar el talón. Al principio se te pueden cargar un poco las piernas. Primeras salidas que sean cortas y sencillas en cuanto a terreno. Si no notas sobrecarga para adelante con ellas. Lo de la caja para los dedos y si además llevas calcetines con dedos, es una pasada. Un abrazo
¡Mil gracias por la información!
Ya las estoy usando en el día a día para ir acostumbrando un poco a las patas.
Y mañana mismo, primer rodaje suave, a ver qué tal ;)
Un saludote,
Richar
Joder!! Richar, no paras, tienes la agenda más apretada que las tuercas de un submarino 😂
En cuanto a las Altra , yo he usado las olimpus y ahora tengo las Mont Blanc y no he tenido ningún problema para adaptarme al drop cero, aunque me imagino que será cuestión de gustos o de apreciaciones personales de cada uno..
Un abrazo y a por la Kangas 💪💪
jaja hay que aprovechar para correr lo que se pueda, compañero ;)
Gracias por la información sobre las Altra.
Un saludote,
Richar
Hoy la chapa te la voy a dar yo 😂😂😂.
Estoy de acuerdo contigo en el tema de las sensaciones de carrera que cuando te acercabas al final te notabas más cansado, es mental, esto es como las vacaciones en el curro 1 mes antes de tenerlas ya piensas que menos mal que están al caer porque sino no aguantarías, pero a 3 meses de las vacaciones ni piensas en ellas por muy saturado que vayas.
En cuanto a las Altra:
Ya me he fundido 8 o 9 Altra Lone Peak, desde la 2.0 a la 7.0 Antes hacían 2.5, 3, 3.5 etc.
También me he fundido 2 Altra Olympus 1.5, la más amortiguada, a las que por cierto les metí 1500 km. a cada una.
Me hice un estudio de biomecánica de carrera y me recomendaron las Altra, el tema es que yo no tengo flexibilidad, soy más rígido que una barra de hierro, pero entrenaba en zonas con mucha subida y larga, con lo que me acostumbre a pisar con toda la planta del pie en subida, según me dijeron eso hizo que el soleo, el tendón de Aquiles, toda la parte inferior posterior de la pierna vamos, no estuviera acortada así que desde el primer día tiradas largas con mis primeras Lone Peak 2.0, feas de la leche pero las mejores zapas que he tenido, lástima que no tenían vibram, ningún problema ni moléstia.
Estando acostumbrado a subir no creo que tengas problemas, pero valora y si notas que se te carga la parte del soleo haz tiradas cortas con ellas y las otras con las zapas de siempre. Aprovecha para cuando corras en llano y bajada entrar más de ante pie o medio pie, relajaras el soleo si vas cargado.
Como opinión personal he de decir que las Olympus las noto demasiado armatoste para correr, me hice una ultra de Barcelona de 100 km. con ellas, pero si andas el 70% de la carrera son un lujo. Las Lone Peak me han ido decepcionando cada modelo nuevo un poco más a partir de las 3.0 hasta el punto de cargarme las 7.0 con 400 km cuando a las 2.0 les hacia 950 km.
No repetiré Lone Peak, les daré una oportunidad a las nuevas Timp 5 totalmente remodeladas y con suela vibran, si no me dan buen resultado adiós Altra.
Joer, muchísimas gracias por la extensa chapa sobre las Altra, te lo agradezco mucho ;)
A ver qué tal con las Olympus 5 y Timp 5. Ya iré contando.
Un saludote,
Richar
Pués para el año nos vemos allí fijo
¡Así será, compañero!
Videos chapa pero entretenido 😉, un saludo!
jajaja bien entonces ;)
Un saludote,
Richar