كيف تقسم وجباتك اليومية؟ | على البنش
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- المقطع القصير من بودكاست على البنش الحلقه ٨٤ | كيف تصير مدرب نفسك ؟
لمشاهده الحلقه كامله عاليوتيوب:
• كيف تصير مدرب نفسك ؟ |...
في هذي الحلقة تكلمنا عن التمارين, وكيف تكون مدرب نفسك, كيف تبني جدولك الخاص, كيف تنظم اكلك, كيف تستمر, كيف تقسم وجباتك.
ولاتنسى الاشتراك بالقناة و تفعيل جرس التنبيهات عشان توصل الفديوهات الجديده اول باول.وشكرا لوقتك ومتابعتك
لمشاهده الحلقه كامله عاليوتيوب:
كيف تصير مدرب نفسك ؟:
ruclips.net/video/_GKXGOqG0qc/видео.htmlsi=VAvJEHJ5J9Yhbu38
شكراا على جهودكم❤️🔥❤️🔥 ايش اسم الحلقه كامله؟
مشكور جدا لك ❤❤❤❤
ruclips.net/video/_GKXGOqG0qc/видео.htmlsi=VAvJEHJ5J9Yhbu38