🍗🥗 “Exquisito Almuerzo de Pechuga a la Plancha con Ensalada Fresca y Salsa de Aguacate”

🍗🥗 “Exquisito Almuerzo de Pechuga a la Plancha con Ensalada Fresca y Salsa de Aguacate”
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Ingredientes:
½ pechuga de pollo
Sal
Pimienta
Ajo en polvo
Paprika
Aceite de oliva
Nuestro aderezo
1 aguacate
3 cucharas de yogurt griego natural
Cilantro
pizca de sal
1 limón
1 taza de tomates cherrys
½ cebolla morada
tallos de lechuga
Beneficios nutritivos de esta receta:
Este almuerzo está repleto de beneficios nutricionales, ofreciendo una combinación equilibrada de proteínas, vitaminas y grasas saludables. La pechuga de pollo es una excelente fuente de proteínas magras, esenciales para el crecimiento y reparación muscular. La ensalada de lechuga, tomate cherry y cebolla morada aporta una abundancia de vitaminas y antioxidantes, incluyendo vitamina C, vitamina K y quercetina, que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y reducir la inflamación. La salsa de aguacate no solo añade un sabor delicioso sino que también proporciona grasas monoinsaturadas saludables, que son buenas para el corazón, junto con fibra, potasio y vitamina E. El yogurt en la salsa ofrece probióticos beneficiosos para la salud digestiva, mientras que el limón añade un toque de vitamina C extra. En conjunto, este almuerzo es una opción nutritiva y sabrosa, ideal para mantener una dieta equilibrada y saludable.
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[@reypalacio2420]

Super saludable

[@rosanasantana8688]

Muy rica y saludable
Gracias y bendiciones

[@adrianisalvarezalfaro224]

Deliiii

[@jesusonesimovazquez1029]

Todo está de lujo.... saludos CDMX..un abrazo, desde aquí sigo sus ricas y deliciosas recetas, gracias.😊

[@patitodepapelymas2634]

Muy saludable. Así es como a mi me gusta comer ❤

[@neydhamonsalve9711]

Que menú tan delicioso, nutritivo y saludable....
No le pongo cebolla...

[@estherserrano5484]

Desde COLOMBIA 🇨🇴 así es como se debe comer 😢 ❤️🙏

[@nellyrestrepo9943]

Deliciosa ensalada muchas gracias saludos desdé Colombia ❤

[@CARMENCOLINA-cb2xt]

Saludo desde Venezuela

[@martharamos7552]

Te sigo y copio tus recetas desde URUGUAY (Canelones)

[@mariaeugeniaarochimorelos8830]

Deliciosa. Desde CDMX 🤗

[@joseponce7987]

🥬🍗 👈 Queeeee Mm?👻👻👻