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謝謝這集的內容，讓我可以調整對於內部與外部可以更接地氣
「好好溝通是為了避免失去所愛的人與事」太多人喜歡把別人的期望值當成自己的，才會這麼痛苦每件事情都有其代價，不要不想背負卻只想享受~期待是合理的，但請好好把握分寸~
聽這集時想到與家人的衝突，我是先放過自己，承認自己的限制不要什麼事都抓著，才能夠感受到周圍的人也有他們的限制。向他人表達期待時，集中焦點在自己身上，而不是責怪對方做得不夠多。感謝這集讓常常不現實的我，有機會把自己拉回地面😂
感謝分享，把這集加入了人生必知的撥放清單
提供我新的思考角度！很受用❤
你可以抱持著期望~當然也能夠追尋理想但這是你進步的動力...讓自己的理想看見自己~這也是需要努力的所謂的理想伴侶...絕對不是庸庸碌碌也能夠相襯的就算你真的天選之人~讓你不用太努力就能夠達成理想或期待要嘛你努力跟上~要嘛你就消耗掉自己的天選之運最近聽一些創業者的分享~統整出一句話"憑運氣賺到的錢...往往會憑藉實力賠掉"
其實不少期待並不是當事人的期待，而是各種有意無意的「要求」和「暗示」，當中也有來自父母長輩老師同儕等等的影響是說，不期不待，實際也不可能不受傷害，人怎麼可能真的放棄期待，都只是無能為力才會只好放著等它風化，講難聽就是靈魂自殺的一種而且還有一點，這是另一種極端，人有時候很難認清「降低期待值」和「不再期待」的界線在哪裡
發音標準，聲音也好聽❤❤
謝謝這集的內容
这集太棒了！🎉 理清了我很多家庭矛盾的来源
為什麼一定要喜歡自己？
轉個180度問：為什麼一定要不喜歡自己？
不能喜歡自己😞 → 不能善待自己 😣→ 更“不懂”善待別人 🤦💔→ 獲得「被愛」的機會極低😢 → 感受「愛」的能力被嚴重削弱😑 → 不喜歡這個世界😫 → 不如死去 (Exit💀) → 更不能喜歡自己😩 陷入【死循環】 直到肉身真正死掉當日。==【人間即地獄】成就達成 == 🙏🏻 這樣説，能明白嗎？
我也不覺得一定要喜歡自己...但是你得思考:我的靈魂駕馭著這一具身體你打算如何對待現在的自己?我打算用他來做甚麼?善待他?好好利用他冒險??怎麼付出愛?接受愛?其實光是好好思考這些問題...所謂的"期望"或是"喜歡"就會變得更具體了
你不想要好好善待自己嗎？不想過自己想要的生活嗎？沒有甚麼是一定，這都是你的選擇~喜歡自己，肯定會善待自己，生活也會過得快樂自在~😉
我的解讀，所謂‘喜歡自己’ 比較是看清和接受自己當下的狀態，未必是字面上的喜歡（吃什麼聽什麼音樂那種愉悅的感受）
20:25 裙帶關係也並不是沒有代價的
「不期、不待、不受傷害」不就是阿羅漢的「金剛境」嗎～ 🙂 🙏🏻 俗稱「金剛不壞」的心境，以「慈悲一切」來面對所有的感受和來自外界的任何擾動。 *難* ，但是可以花功夫花時間練習，功夫不負有心人，只怕口中繡花針。
中國用語好像有越來越多的趨勢😢😢
謝謝這集的內容，讓我可以調整對於內部與外部可以更接地氣
「好好溝通是為了避免失去所愛的人與事」
太多人喜歡把別人的期望值當成自己的，才會這麼痛苦
每件事情都有其代價，不要不想背負卻只想享受~
期待是合理的，但請好好把握分寸~
聽這集時想到與家人的衝突，我是先放過自己，承認自己的限制不要什麼事都抓著，才能夠感受到周圍的人也有他們的限制。
向他人表達期待時，集中焦點在自己身上，而不是責怪對方做得不夠多。
感謝這集讓常常不現實的我，有機會把自己拉回地面😂
感謝分享，把這集加入了人生必知的撥放清單
提供我新的思考角度！
很受用❤
你可以抱持著期望~當然也能夠追尋理想
但這是你進步的動力...
讓自己的理想看見自己~這也是需要努力的
所謂的理想伴侶...絕對不是庸庸碌碌也能夠相襯的
就算你真的天選之人~讓你不用太努力就能夠達成理想或期待
要嘛你努力跟上~要嘛你就消耗掉自己的天選之運
最近聽一些創業者的分享~統整出一句話
"憑運氣賺到的錢...往往會憑藉實力賠掉"
其實不少期待並不是當事人的期待，而是各種有意無意的「要求」和「暗示」，當中也有來自父母長輩老師同儕等等的影響
是說，不期不待，實際也不可能不受傷害，人怎麼可能真的放棄期待，都只是無能為力才會只好放著等它風化，講難聽就是靈魂自殺的一種
而且還有一點，這是另一種極端，人有時候很難認清「降低期待值」和「不再期待」的界線在哪裡
發音標準，聲音也好聽❤❤
謝謝這集的內容
这集太棒了！🎉 理清了我很多家庭矛盾的来源
為什麼一定要喜歡自己？
轉個180度問：為什麼一定要不喜歡自己？
不能喜歡自己😞 → 不能善待自己 😣
→ 更“不懂”善待別人 🤦💔
→ 獲得「被愛」的機會極低😢
→ 感受「愛」的能力被嚴重削弱😑
→ 不喜歡這個世界😫
→ 不如死去 (Exit💀)
→ 更不能喜歡自己😩
陷入【死循環】 直到肉身真正死掉當日。
==【人間即地獄】成就達成 == 🙏🏻 這樣説，能明白嗎？
我也不覺得一定要喜歡自己...
但是你得思考:
我的靈魂駕馭著這一具身體
你打算如何對待現在的自己?
我打算用他來做甚麼?
善待他?好好利用他冒險??
怎麼付出愛?接受愛?
其實光是好好思考這些問題...
所謂的"期望"或是"喜歡"就會變得更具體了
你不想要好好善待自己嗎？不想過自己想要的生活嗎？
沒有甚麼是一定，這都是你的選擇~
喜歡自己，肯定會善待自己，生活也會過得快樂自在~😉
我的解讀，所謂‘喜歡自己’ 比較是看清和接受自己當下的狀態，未必是字面上的喜歡（吃什麼聽什麼音樂那種愉悅的感受）
20:25 裙帶關係也並不是沒有代價的
「不期、不待、不受傷害」不就是阿羅漢的「金剛境」嗎～ 🙂 🙏🏻 俗稱「金剛不壞」的心境，以「慈悲一切」來面對所有的感受和來自外界的任何擾動。 *難* ，但是可以花功夫花時間練習，功夫不負有心人，只怕口中繡花針。
中國用語好像有越來越多的趨勢😢😢